Есть исследования, которые показывают, что чашка кофе прямо перед сном может помочь вам проснуться более бодрым и отдохнувшим. Читайте дальше, чтобы узнать, почему это работает, а также советы, как максимально эффективно вздремнуть.
Ферментированные продукты помогают поддерживать здоровье кишечника и иммунную систему. Употребление ферментированных овощей и даже таких продуктов, как закваска или йогурт, может принести пользу вашему здоровью.
По мере того, как бодипозитивные тренажерные залы становятся все более модными, вот что вам нужно знать о том, как найти безопасное пространство для всех.
Джейми Кинг - успешная модель и американская актриса, наиболее известная своей ролью в 'Городе грехов'. Прочитайте все о ней, включая ее собственный капитал.
Узнайте, что вращается и происходит с Пэрис Хилтон в 2019 году
Альфа, Бета, Дельта, Омега, Сигма, Зета - Кто из них ты?
Ретинол - один из лучших ингредиентов, которые вы можете иметь в своем арсенале для ухода за кожей, он эффективен для уменьшения всего, от морщин и линий до неровного тона кожи и пятен. Вот как сделать так, чтобы это работало лучше всего для вас.
В следующий раз попробуйте один из этих восхитительных рецептов. От завтрака до ужина мы вас обеспечим.
Доказательств того, что напитки для детоксикации выводят токсины или жир из вашего тела, мало. Но эти фруктовые напитки - отличный способ избежать обезвоживания с добавлением витаминов и минералов.
То, как наши родители заботились о нас в первые 5 лет жизни, сыграло решающую роль в нашем эмоциональном развитии. Исходя из этого, мы разработали стиль привязанности, который определяет, как мы ведем себя в интимных отношениях. Читайте дальше, чтобы узнать о себе.
