В пуэрториканской кухне часто используется гениальный метод приготовления в одной кастрюле. Хотя кулинарные традиции выросли из ограниченных средств и недорогих ингредиентов, они также делают вашу кухню более эффективной, а пищу - еще более вкусной. Попробуйте эти 4 рецепта, и вас зацепит.
Прежде чем бросить $, прочтите это.
Граница между расстройством пищевого поведения и опасным расстройством пищевого поведения? Это не так ясно, как вы думаете.
Перец чили бесконечно универсален, что делает его увлекательным творческим подходом к рецептам. Эти восемь простых приемов поднимут ваш перец чили на новый уровень - от добавления вина и асаи до подачи его в съедобной миске!
Скорее всего, вам не стоит отказываться от этой популярной пищевой добавки. Ксантановая камедь безопасна для большинства людей. Вот что вам нужно знать о его потенциальных преимуществах для здоровья и побочных эффектах.
Некоторые изменения образа жизни и проблемы со здоровьем могут вызывать озноб после еды. Мы рассмотрим возможные причины и дадим вам советы.
Бобы чертовски полезны. Но они также богаты натуральными волокнами, которые трудно разрушить вашему желудочно-кишечному тракту. Результат? Адское пердеж. Вот почему от бобов у нас появляется газы и что с этим делать.
Мы разбираем различия между цельнозерновыми и цельнозерновыми, а также выясняем, как каждый из них может принести пользу вашему организму.
Мамины спагетти, но на этот раз битва касается самой пасты. Съесть цельнозерновую или поехать домой - вот в чем вопрос. Узнайте здесь, действительно ли это челка.
Утверждений о пользе пырей для здоровья пруд пруди, и у одних больше доказательств, чем у других. Вот 11 возможных преимуществ, подтвержденных наукой, а также то, что следует помнить, прежде чем попробовать ростки пшеницы.
Почти каждый в какой-то момент испытывает диарею. В среднем 1-2 раза в год. Вот краткое изложение лучших продуктов и напитков, которые можно отведать, а каких следует избегать, когда появляется большая буква D.
Плесень довольно омерзительна. Но если вы случайно съедите немного, вряд ли это сильно повредит. Мы развенчаем для вас несколько мифов.
Дефицит витамина Е встречается редко. Если вам не хватает витамина Е, скорее всего, это связано с основным заболеванием. Учить больше.
Вы можете получить витамин С естественным путем из продуктов, но не помешает принимать добавки, особенно если у вас его дефицит. Вот преимущества приема витамина С.
Большинство людей получают достаточное количество витамина B12 из продуктов животного происхождения. Если вы вегетарианец или веган, получение достаточного количества B12 может потребовать некоторых исследований и подготовки. Вот обзор лучших природных источников B12 для вегетарианцев и веганов.
Мы собрали 33 удивительных вегетарианских рецепта на День Благодарения, которые не оставят вас в стороне или голодны за столом.
