Еда по сезону зимой не должна быть скучной. Мы перечисляем и объясняем лучшие местные фрукты и зимние овощи, доступные зимой.
Соль добавляет аромата, но можно и слишком много. От порошка умами до пищевых дрожжей, эти альтернативы соли снижают содержание натрия без ущерба для вкуса.
Рафинированное и нерафинированное кокосовое масло очень похожи, но обрабатываются по-разному. В зависимости от того, как вы планируете готовить или использовать кокосовое масло для ухода за телом, одно может быть лучше другого.
Как и веганская диета, сыроедение состоит из растительных продуктов. Хотя некоторые содержат яйца и молочные продукты. Вот взгляд на науку, стоящую за этим, планы питания, списки продуктов, лучшие практики и многое другое.
Возможно, мы уже на 60 процентов состоят из воды, но нам все еще нужно пить. Вода помогает вашим почкам, улучшает концентрацию внимания и многое другое. Вот 10 причин, почему.
Вы когда-нибудь задумывались, чем перепелиные яйца сочетаются с куриными? Вот краткое изложение фактов о питании, пользе для здоровья и рисках, в том числе о диете во время беременности.
Первичная диета похожа на свою предшественницу Палео и способствует еде больше, чем наши предки охотники-собиратели. Вот что вам нужно знать.
Картофельный сок богат жизненно важными витаминами и питательными веществами. Вот девять преимуществ сырого картофельного сока и способы его приготовления в домашних условиях.
Соленый сок от изжоги - вещь? Узнайте, действительно ли работает это странное средство.
Гороховый и сывороточный протеин - два популярных типа протеинового порошка. Гороховый протеин подходит для веганов и не содержит лактозы, в то время как сывороточный протеин содержит больше кальция и меньше углеводов.
Легкая классика, мясные угощения, перекусы на ходу и сладости для детей (и всех нас).
Цвет чая улун может варьироваться от зеленого до темно-коричневого. А аромат? Легкий и цветочный. Вот 16 причин пить чай улун.
Оливковое масло получают только из оливок, а растительное масло часто представляет собой смесь масел, таких как рапсовое, кукурузное, соевое, пальмовое и подсолнечное. Какие еще отличия?
Оливковое масло содержит полезные жиры, которые помогают сжигать жир, поддерживать здоровье и снижать вес. Очищение и массаж - это не то же самое, что добавление этого масла в свой рацион.
Закуски, завтраки, обеды и ужины для нового начала.
В качестве ингредиента для ухода за кожей ниацинамид набирает популярность из-за длинного списка известных преимуществ. Возможно, в вашем арсенале средств по уходу за кожей уже есть продукты, которые его содержат. Вот подтвержденные исследованиями подробности о том, что это такое, что он может сделать для вашей кожи, и несколько способов добавить его в свой распорядок дня, а также некоторые из наших лучших добавок ниацинамида и средств по уходу за кожей.
В городе появилась новая зимняя зелень, богатая питательными веществами. Вот как эта острая зелень выдерживает конкуренцию и как вы можете получить от нее больше удовольствия.
Моринга - это лист массивного дерева в Индии, который содержит множество витаминов, минералов и растительных соединений, которые могут улучшить ваше здоровье.
Хотя заманчиво полагать, что все, что содержит антиоксиданты, действительно полезно для вас, правда в том, что существует лишь небольшое количество доказательств, подтверждающих потенциальную пользу для здоровья расторопши, и мало что показывает, что она хоть что-то поможет с похмельем (черт возьми) . Так что же может сделать для вас расторопша? Вот что говорит наука об 11 возможных преимуществах.
