Может ли травка помочь тебе победить? Исследователи изучают, как токинг может повлиять на вашу фитнес-игру, а каннабис имеет несколько удивительных эффектов - как хороших, так и плохих. Вот что нужно знать, прежде чем делать следующий удар.
Если боль в коленях переводит вашу практику йоги с «аааа» на «ах», вот лучшие позы, которые вы можете сделать, а также то, как изменить стандартные позы йоги для облегчения боли в коленях.
Вы можете вспотеть, не испортив татуировку, но это непростой процесс. Вот как убедиться, что вы не повредите свои новые чернила.
Не можете нанять личного тренера прямо сейчас? Никакого пота. Вот как составить собственный эффективный план тренировок, независимо от того, только вы только начинаете или являетесь опытным профессионалом в тренажерном зале.
