Кажется, я вышла замуж за не того мужчину ... 10 вещей, которые вы можете сделать дальше

Вы постоянно несчастны в браке?

Начнем с положительной ноты: не каждый брак плох и неизбежен. Большинство из них красивы и длится всю жизнь счастья и радости. Так что давайте не будем переходить к одному очень важному выводу о браке, что он предназначен для разрыва. НО есть также некоторые проблемы в браке, которые просто сохраняются, как болезнь. Независимо от того, сколько рецептов вы получите, вы в конечном итоге заболеете хроническим заболеванием.

моему мужу плевать на мои чувства

Так как же определить, что у вас такая болезнь? Это тебе несчастливо. Только вы можете судить о своем настроении, повседневных эмоциональных стрессах и депрессиях. И какой еще индикатор вам нужен, когда вы всегда в мрачном настроении, даже хорошая погода не может вас поднять, общение с друзьями не помогает, вы уделяете так меньше времени себе, своему здоровью, своим хобби. Когда все это происходит, вы понимаете, какой смысл иметь спутника жизни, когда вам все еще так грустно? Вы чувствуете себя таким беспомощным со своим мужчиной, как будто Он даже не пытается вас выслушать, понять ваши чувства. Если он не может этого сделать, то он определенно не сможет сделать вашу жизнь счастливой.

Тесты, чтобы проверить, действительно ли вы недовольны своим браком

1. Физические симптомы

Вы можете следить за изменениями в языке тела у вас обоих. Может показаться, что вы действительно страдаете от такой болезни, как депрессия, при которой вы будете попеременно испытывать боли в спине, запоры и диарею. Кроме того, люди, которых это беспокоит своим браком, всегда тревожны и утомлены. Это мешает им спать, вызывая бессонницу.

2. Перепады настроения.

Признаком несчастливой супружеской жизни является то, что один из вас всегда в очень плохом настроении. Сегодня ты злишься на него, а на следующий он кричит без причины. Это не способ здорового брака. Вы можете проверить это, проявив большую терпимость, даже если Он осел, и проверить, остается ли Он таким же сварливым старым ним.

3. Вы предпочитаете проводить время в другом месте.

Будь то ваши подруги или поиск в Интернете горячих мужчин, вы хотите отвлечься и отвлечься от дома. Негативное настроение всего несчастливого брака становится настолько удушающим, что вы предпочитаете проводить время где-нибудь в другом месте, чем дома.

4. Вы скучаете по старому

Вы начинаете тосковать по своей жизни до этой постоянной эмоциональной травмы, когда вы были искренне счастливы, было чувство свободы. Это не было похоже на передозировку печального зелья. Если вы проводите большую часть своего времени, скучая по старому «я», тогда вы не сможете сосредоточиться на настоящем.

5. Вы мечтаете о побеге?

Вы когда-нибудь мечтали однажды бросить его? За исключением того, что вы столкнетесь с проблемой лицом к лицу, вы будете думать об уходе и бегстве как о более удобном решении. И когда вы находитесь в этих деструктивных отношениях, все только заставит вас захотеть просто уйти и никогда больше не возвращаться.

6. Пол сейчас даже не имеет значения.

Вы можете подумать, что единственное, что будет поддерживать отношения, независимо от пола. Но мало кто знает, что секс также нуждается в этой искре и страсти, чтобы сделать его стоящим. Помимо чувства, даже если пара регулярно занимается сексом, вы не можете судить о счастье брака на основе этого.

Тест доктора Фила

Вот краткая информация от известного веб-сайта для оценки вашего статуса в браке.

https://www.drphil.com/pages/rhpt/ Источник: https://www.drphil.com/pages/rhpt/

10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы выйти из несчастливого брака

Нелегко плакать, ложась спать каждую ночь, а потом просыпаться от прежних страданий. Вы не можете так долго справляться с негативом, и вам определенно не стоит этого делать.

1. Создайте план

Вы не можете думать о принятии такого важного решения без надлежащего планирования и работы. Воспринимайте это как миссию, конечно же, освободить вас. Что ты будешь делать, когда ему скажешь? У тебя есть где остановиться? Вы когда-нибудь выживали самостоятельно? Все эти пугающие вопросы не для того, чтобы вас напугать, они просто для того, чтобы вы поняли, какие меры вам нужны, когда вы разлучены. Без эффективного плана вы не сможете пройти две мили в одиночку, и это просто положительный совет, а не неудача.

2. Поставьте цель

Не думайте просто бросить его, у вас есть шанс стать счастливым, так что используйте его по максимуму. Вырвавшись из этого токсичного брака, вам придется многое сделать для себя, чтобы вернуть себе позитивный настрой и душевный покой. Пройдите обучение в своей любимой сфере работы, ходите в школу, если вы этого хотите, вы также можете устроиться на работу с частичной занятостью. Этой новой независимой вы собираетесь позаботиться о себе, поэтому поставьте перед собой несколько целей.

3. Сообщите людям

Ничего страшного, если ты не хочешь транслировать свой несчастливый брак и тот факт, что наконец-то его покинули. Но не рекомендуется все это проходить в одиночку. В какой-то момент всем нужна социальная помощь, будь то друг или член семьи. Если что-то пойдет не так или вы подвергнетесь насилию в браке, вы всегда можете сообщить об этом местным властям. Сообщите кому-нибудь.

4. Экономьте деньги

Если вы не особо умеете экономить, начните сейчас. Вы не можете рассчитывать на выживание в современном мировом обществе без хорошей финансовой базы. Этот шаг очень важен для вас, потому что на этот раз вы делаете его в одиночку, а не с помощью вашего партнера. Адвокаты по разводам также могут помочь вам получить заслуженное имущество.

5. Отключите от него общение.

Если не считать развод, вы не должны сейчас разговаривать с ним или общаться с ним. Вам больше не нужно больше терпеть оскорбительные или резкие слова от него, потому что вы не обязаны этого делать. Если у вас есть дети, профессионально следует вести только те обсуждения, которые касаются его. Токсичные люди умеют говорить, не позволяйте им заманивать вас.

6. Сохраняйте решимость

Если вы дали окончательное решение, твердо придерживайтесь своего решения. В тот раз, когда вы собираетесь сказать ему, он может многое сказать или сделать с вами, что может изменить ваше мнение. Но не поддавайтесь на это. Думайте об этом как о возможности окончательно порвать с этой токсичной жизнью. Вы много обдумывали это решение, поэтому оно должно быть важным. Многие другие люди будут пытаться посоветовать вам иначе и поставить под сомнение все ваши мысли. Но ваша работа - принимать во внимание то, что важнее всего для вас, а не для мира.

7. Готовьтесь к худшему

Никто не сказал, что это будет легко. Когда вы ждете последних шагов развода, примите все трудности, с которыми вам придется столкнуться. Если вы откажетесь от дела в первый же день, вы не сможете рассчитывать на дальнейшие действия для себя. Помните, что когда-то вы жили один. То, что вы привыкли жить с кем-то и быть зависимым, не означает, что вы не можете снова жить самостоятельно. Это будет похоже на ваше собственное приключение.

8. Обратитесь за профессиональной помощью.

Придут времена, когда вы будете настолько сомневаться в своих решениях, что можете обратиться за консультацией. Доверьтесь группам поддержки или посетите своего терапевта, чтобы выговориться, когда вы чувствуете себя подавленным. Вам также нужно время от времени делать шаг назад и размышлять о своем прогрессе и дальнейших шагах.Для этого, если у вас есть профессиональная помощь, дерзайте. Устраивайтесь поудобнее и непринужденно, когда у вас есть такая возможность.

9. Восстановите силы.

Это ваша жизнь, и вы заслуживаете того, чтобы прожить ее в полной мере. Верните в свою жизнь все то, чего вы не могли в своей несчастливой семейной жизни. Все те хобби, которые вы упустили, работа над личным проектом. Отправьтесь в путешествие, в которое вы всегда хотели, заведите домашнего питомца, начните писать, рисовать или делать то, что делает вас счастливым. В тот момент, когда вы начинаете любить себя, вы начинаете это понимать.

10. Надежда все меняет

Депрессия - вот что вы чувствовали все это время с ним. Так зачем грустить, когда ты наконец уезжаешь? Конечно, есть взлеты и падения, но именно ВЫ решите, куда пойдет ваша жизнь сейчас. Надейтесь. Как говорится, привлекает то, о чем думаешь.

Когда вы выбираете надежду, все возможно. -Кристофер Рив

Источник: http://wisdomquotes.com

Статья по теме: 8 советов, как справиться с несчастливым браком с партнером Узнайте, как вместе справиться и исправить несчастливый брак

Заключение

Плохой брак может иметь такие токсические последствия для вашей жизни, что вы будете полностью брошены, нелюбимы и убиты горем. Даже если вы думаете, что можете сделать все возможное и сохранить брак, высока вероятность того, что вы в конечном итоге разрушите свой внутренний мир и разум. Так что лучше освободить себя от этого ящика неверности и страданий и снова сделать свою жизнь здоровой.