Узнайте свое число ангела
& ldquo; Сюзи, это простотакстрессовый! & rdquo; мой друг Марни пожаловался мне за ужином несколько недель назад.
признаки сексуальной химии
Внутренне я закатил глаза. Внешне я просто сделал большой глоток своего Просекко и выдохнул. Марни запускала новый проект и снова почувствовала адский стресс. Это было обычным делом для моего нового друга Марни, и я быстро начал замечать. Ее переезд из квартиры был стрессовым - это достаточно справедливо. Тогда ее отношения с матерью сводили ее с ума. Затем - как обычно взволнованная - она присылала мне отчаянно звучащие тексты для моего делового вклада в ее различные проекты.
Это одно, что нужно подчеркнуть - черт возьми, мывсебывают в то или иное время, правда? Но стресс Марни был постоянным. Настолько, что & hellip; смею я обозначить это какжертвапетля? Это термин, который мы используем в коучинге, когда кто-то сталкивается с одной и той же проблемой снова и снова и не берет на себя ответственность за нее и не показывает никаких планов по ее устранению. (Решение состоит в том, чтобы нести ответственность за проблему и принимать меры для ее решения.)
Вы могли бы
Как придерживаться обязательств перед собой, когда вы устали и в стрессеОткровенно говоря, постоянно подпитываемая драмами энергия Марни утомляла меня. Она мне очень нравится, но из-за ее повторяющихся паттернов происходят две вещи:
- В конечном итоге она отталкивает других. Циклы жертвы никогда не бывают сексуальными - держу пари, что вы можете вспомнить несколько человек в своей жизни, которые повторяли бы одного прямо сейчас.
- Она мешала другим поверить или уважать насущную или важную природу ее текущих потребностей.
Проще говоря, когда все срочно, нет ничего срочно. Это напоминает мне «Мальчика, который плакал Волком». ( найдено в этой сладкой коллекции на странице 41 ).
что означает сон, когда за тобой гонятся
Вот еще несколько примеров:
- Обеспокоенный коллега помечает каждое электронное письмо как важное. (Вздох.)
- Друг идет на то же деструктивное & ldquo; Я холост, и это ужасно, & rdquo; или & ldquo; В моих отношениях такой беспорядок & rdquo; разглагольствовать. (Ух, опять не в эту тему.)
- Родственник постоянно жалуется на то, что чувствует себя толстым или непригодным. (Скучно, скучно,скучный.)
- Ваш (а) супруг (а) ненавидит свою работу и открыто болтает о ней, но ничего не сделает, чтобы это изменить. (В миллионный раз.)
- Эти продолжающиеся действия не только не вызывают сочувствия, но и не активируют даже слушающее ухо.
Вот две ключевые вещи, которые вы можете сделать, чтобы заставить замолчать волчий крик в своей жизни:
1. Расскажите человеку, чем он занимался, если возможно. Это может не сработать, если виноват ваш начальник, но это может быть отличной тактикой для кого-то из вашей личной жизни. Например, однажды я сказал своей лучшей подруге, которая имела привычку постоянно жаловаться на своего бывшего парня: «Сделай что-нибудь с Эндрю или перестань жаловаться на него мне». Мое нежелание выслушать еще одну слезливую историю заставило ее задуматься & hellip; и вскоре после этого она бросила его.
Мы формируемся, когда кто-то, кого мы любим, подносит нам зеркало. Это может показаться резким, но в большинстве случаев это может быть невероятно полезно.
2. Дайтесампроверка реальности. Мы быстро выделяем недостатки других, но я еще не встречал человека -Когда-либо- кто не плачетчто-нибудьслишком часто. Это может быть не волк, но он легко может быть «слишком занят», & ldquo; слишком устал & rdquo; & ldquo; тоже заполните поле. & rdquo; Когда я плачу своему мужу в 917-й раз, что я 'растянулась слишком тонко', в моем бизнесе и жизни, - говорит он мне, - «Тогда перестань выбирать это!» Потому что я чертовски уверен, что могу по своему желанию задействовать веселые проекты и социальные обязательства.
греческий бог колдовства
У вас гораздо больше возможностей выбирать действия в своей жизни, чем вы себе представляете.
Наиболее важные шаги к снижению драмы:Не будь мальчиком, который кричал волком.Несите ответственность за свои действия. Если вы этого не сделаете, вы заплатите только за то, что ничего не сможете изменить. Будьте честны с собой и ответственны за свою жизнь - самосознание не только вызывает уважение и восхищение других, оно становится лучше и проще для всех.
Но, что самое главное, для вас это лучше и проще.
Сьюзи Мур - великий деятель личный тренер обозреватель и тренер по доверию в Нью-Йорке. Зарегистрироваться на ее веб-сайте есть бесплатные еженедельные советы по оздоровлению, а каждый вторник проверяйте ее последнюю колонку «Нет сожалений»!
