Узнайте свое число ангела
Эфирные масла прошли долгий путь в истории человечества; его использование было зарегистрировано всеми цивилизациями на Земле. Известно, что китайцы, греки и римляне, египтяне, арабы и даже африканцы использовали его для различных лечебных, лечебных или косметических целей.Эфирные масла - это экстракты растительных материалов, которые могут быть из семян, листьев или даже спинки и корней. Это неразбавленные гидрофобные жидкости, содержащие производные ароматические соединения. Теперь, прежде чем нам всем наскучат термины, давайте упростим их здесь.Ниже я помогу вам познакомиться с некоторыми преимуществами эфирных масел и их лекарствами от болезней. Без лишних слов, давайте просто погрузимся в основы этих масел и некоторые способы лечения и боли, для которых они могут быть использованы.
Использование эфирных масел в ванне от заложенности носа
У затора много причин. Это могут быть аллергические реакции, простуда или, что еще хуже, инфекция верхних дыхательных путей. Также называемый заложенным носом, вы все знаете, каково это, когда холод начинает сказываться на нас.Вы начинаете бродить с платком, чтобы высморкаться каждые десять-пятнадцать минут, как неловко и неудобно. Что ж, есть простые решения своими руками или называйте это самолечением, если хотите. Однако сначала вам нужно знать, какое эфирное масло использовать.Их много, поэтому, если у вас нет одного, вы можете получить другой. Примерами этих масел являются эфирное масло мяты перечной, эфирное масло тимьяна, эфирное масло орегано, эфирное масло эвкалипта. Лично я бы порекомендовал эфирное масло мяты перечной. Я пару раз пробовала листья в своем чае, и это оказалось эффективным. Однако это будет зависеть от того, насколько легко вы можете получить доступ к некоторым из них, поскольку местоположение имеет значение.
Как использовать
Чтобы использовать любое из этих масел от заложенности жидкости, выполните следующие простые шаги:
- Вскипятите воду и вылейте в миску.
- Добавьте в него несколько капель масла.
- Накройте голову полотенцем и затвердите в ручье.
Использование эфирных масел в ванне от боли в спине
Если вы похожи на большинство людей, которые почти весь день сидят за столом, выполняя свою обычную работу, вы согласитесь, когда я скажу, что боль в пояснице - одна из самых неприятных болей.Это настолько болезненно, что при каждом движении, которое вы пытаетесь сделать, вы не избежите острой боли в пояснице. Во всяком случае, от этого есть средство. Многочисленные эфирные масла могут вылечить это, и было доказано, что они очень хорошо работают на протяжении многих лет. Некоторые из них перечислены и кратко описаны ниже:
1. Эфирное масло эвкалипта.
Это одно из самых распространенных масел, используемых при болях и болях. Оно обладает сильным противовоспалительным свойством, что делает его универсальным маслом.
2. Эфирное масло мяты перечной.
Обладая противовоспалительными свойствами, он отлично подходит для лечения болей в пояснице.Несколько других эфирных масел, которые могут нанести сильный удар при болях в спине: эфирное масло лаванды, эфирное масло ладана, масло сладкого имбиря.
Как использовать
Использование простое:
- После теплой ванны налейте немного эфирного масла на ладонь и разотрите.
- Затем аккуратно втирайте в нижнюю часть спины, где сильная боль.
- Это будет проще, если у вас есть кто-то, кто может вам помочь.
Использование эфирных масел в ванне при ИМП
Естественно, мужчины хотели бы держаться подальше от этой части, полагая, что только женщины более уязвимы для инфекции мочевыводящих путей. Мужчины! Оставайся со мной и читай дальше. Вы также рискуете заразиться этой инфекцией.Согласно проведенным исследованиям, женщины в возрасте от 16 до 35 лет заражаются ежегодно, в то время как мужчины до 45 лет также подвергаются риску заражения. ИМП могут поражать часть или всю мочевыделительную систему: почки, мочевой пузырь, уретру и мочеточник.Однако большинство инфекций поражает мочевой пузырь и уретру. Постоянные позывы к мочеиспусканию, ощущение жжения при мочеиспускании, моча с резким запахом и многое другое - все это симптомы ИМП. Обязательно узнайте об этом больше, чтобы знать свой статус.Если у вас плохие новости о статусе, не паникуйте. Выход есть. Масло орегано, масло корицы, масло лаванды, масло тмина и еще несколько масел отлично справляются с этим.
Использование эфирных масел в ванне от кашля
Кашель, особенно когда вы находитесь в окружении людей, может быть очень неприятным. Представьте, что вы почувствуете, если закашляетесь, и окружающие (в том числе я) станут стоять на расстоянии, чтобы «мы» не могли заразиться. Так что вы можете использовать любое из этих эфирных масел, чтобы избежать смущения.Здесь я собираюсь перечислить некоторые из масел, которые оказались эффективными при вашем беспокоящем кашле.
1. Эфирное масло эвкалипта.
Это эфирное масло очень хорошо помогает от кашля. Он помогает очистить организм от токсинов и микроорганизмов, которые могут вызвать заболевание. Он также расширяет ваши кровеносные сосуды, позволяя большему количеству кислорода попасть в легкие, чтобы вы могли перевести дыхание во время кашля.
Брианна Мэпхис в Snapchat
2. Эфирное масло мяты перечной.
Вы наверняка раньше использовали ментол. Либо для купания, либо в сладостях. Ментолы придают телу ощущение прохлады. Эфирные масла мяты перечной содержат ментол, который делает их антибактериальными и противовирусными. Он также может облегчить першение в горле, из-за которого вы кашляете.
3. Эфирное масло розмарина.
Это дает эффект расслабления трахеальной мышцы. Это мышца, которая сжимает трахею, что позволяет воздуху выбрасываться с большей силой при кашле. Я почти уверен, что вы понимаете, как это поможет. Это масло снижает частоту кашля у больных астмой.
Как использовать
Кашель может подавляться:
- Добавление масла в воду для ванны.
- Добавляем в чашку теплого чая.
- Нанесите масло на грудь и спину и наденьте теплую одежду.
Использование эфирных масел в ванне при запоре
Запор может быть очень неприятным ощущением. Обычно это происходит из-за плохого обмена веществ. В среднем женщины чаще страдают запорами, чем мужчины. О том, кто ест больше, спорите позже.Точно так же запор чаще возникает у пожилых людей, чем у молодых. Когда это происходит, эфирные масла оказались простым домашним средством, устраняющим это тревожное чувство и улучшающим пищеварение.Ниже приведены некоторые масла, которые могут помочь.
1. Эфирное масло имбиря.
Помогает снять напряжение в кишечнике, затрудняющее опорожнение кишечника. Он также стимулирует пищеварительную систему.
2. Эфирное масло мяты перечной.
Та же старая мята перечная, правда? Что ж, это считается спазмолитическим средством, что означает, что он снимает мышечное напряжение и уменьшает воспаление, что является одной из причин, по которой ваш кишечник не движется.Добавление двух-четырех капель масла мяты перечной в стакан с теплой водой может иметь большое значение для облегчения запора. Рекомендуется принимать эту смесь утром и вечером.
3. Эфирное масло майорана.
Рекомендуется не использовать это слишком часто. Тем не менее, это помогает улучшить пищеварительную систему. Все, что вам нужно сделать, это бросить несколько пинт этого масла в горячую воду и накрыть голову и миску полотенцем или чистой тканью. Сделайте несколько вдохов-паров, чтобы избавиться от запора. Звучит подозрительно зловеще, правда?Под лежачий камень вода на течет.
Заключение
Учитывая все, что было сказано об эфирных маслах, лучший медицинский совет, который вы могли бы получить от врача, диетолога, терапевта или любого другого медицинского работника, - это сначала попытаться избежать заражения. Ешьте хорошо, соблюдайте правила гигиены.Кроме того, рекомендуется придерживаться эфирного масла, которое, как было доказано, помогает от недуга, который вы пытаетесь исправить. Количество используемого эфирного масла на самом деле не имеет никаких отрицательных побочных эффектов, поскольку все эфирное масло получено из натурального источника. Тем не менее, всегда важно узнать мнение врача перед использованием, если у вас есть какие-либо заболевания, и убедиться, что вы точно знаете, что можно и чего нельзя делать при приеме эфирных масел.