Узнайте свое число ангела
Сезон праздничных вечеринок - прекрасное время, чтобы наверстать упущенное с друзьями и семьей, но это может быть тяжелой диетой. С сырными тарелками, канапе и изобилием свиней в одеяле трудно есть здоровую пищу и при этом получать удовольствие. На этой неделе мы собрали 10 лучших закусок для более здоровой праздничной вечеринки. Независимо от того, проводите ли вы у себя или посещаете модное мероприятие в этот праздничный сезон, приготовьте один (или несколько!) Из этих полезных закусок, чтобы вы насытились, не чувствуя себя Санта-Клаусом.
Распространение свекольного и козьего сыра через Бриттани Пауэлл
falseФото: Бриттани Пауэлл
Оживите закуску этим ярким соусом - праздничный оттенок дает красная свекла! Сочетайте его с крекерами, чипсами или нарезанными овощами. Мы даже думаем, что это будет интересная основа для сезонной пиццы.
Цветная капуста с беконом и шалфеем через Значение пирога
falseФото: Келли Янделл / Значение пирога
Ореховая цветная капуста, шалфей и сочная панчетта в этом блюде работают вместе, чтобы создать закуску, которая в равных частях является полезной, богатой, успокаивающей и вкусной. Смажьте соцветия цветной капусты оливковым маслом, чтобы они стали хрустящими и хрустящими в духовке.
Яблоки с тартаром из жареной свеклы, сыром кешью и засахаренными грецкими орехами через Светящиеся веганы
falseФото: Кетти / Luminous Vegans
Ищете закуску, которая по-настоящему впечатлит гостей? Эти веганские ножницы для яблок идеально подходят для модной фиесты. Нарежьте яблоки тонкими дольками, затем посыпьте их жареной свеклой, сыром кешью и засахаренными орехами. Это звучит сложно, но большинство шагов можно сделать заранее, чтобы подготовка к вечеринке прошла гладко.
Роллы из кабачков на гриле с карри Съедобная перспектива
falseФото: Эшли Маклафлин / Edible Perspective
В этих неожиданных закусках мало ингредиентов, но очень вкусный. Жареные кабачки, жареный красный перец, козий сыр и тонны специй делают эти роллы вкусным нетрадиционным дополнением к праздничной вечеринке.
Эдамам-груша Кростини от Eat Yourself Skinny
Фото: Келли / Eat Yourself SkinnyУстали от усталых праздничных вечеринок, таких как запеченный бри и куриные крылышки? Попробуйте более легкий и свежий подход к этой неожиданной закуске. Эдамаме, мята и грушевый кростини определенно развлечут любой вкус.
Шрирача Эдамаме через Манго и Помидор
falseФото: Ольга / Mango & Tomato
Улучшите обычный эдамаме (также известный как вареные соевые бобы в стручках) острым, соленым соусом из шрирача (или другим острым соусом по вашему выбору), соевым соусом, чесноком и кунжутным маслом. Учитывая, что на приготовление всего рецепта уходит около 10 минут, это была бы идеальная закуска для вечеринки в последнюю минуту.
Дип из шпината и артишока Даш нахальства
Фото: Кейт / A Dash of SassЕсли вы списали соус из шпината и артишока как опасный продукт, подумайте еще раз. Эта версиятакдалеко от режима ожидания Applebee - он приобретает сливочную консистенцию за счет измельченных бобов каннеллини и легкого добавления нежирного сыра рикотта и сметаны.
почему он так мил со мной
Грибы, фаршированные кедровыми орехами (без глютена) Здоровое яблоко
Фото: Эми Вальпоне / Здоровое яблокоФаршированные грибы обычно содержат панировочные сухари, сыр и другие не вызывающие аллергию начинки. Эти закуски размером с пуговицу наполнены полезными ингредиентами, такими как коричневый рис, киноа, сальса и кедровые орехи.
Авокадо Хумус через Уютная кухня
Фото: Адрианна / Уютная кухняЭто не вечеринка, пока кто-нибудь не принесет хумус! Эту пикантную версию с добавлением авокадо очень легко приготовить. Просто бросьте ингредиенты (все пять из них) в кухонный комбайн и перемешайте.
Хрустящие оладьи из киноа через Вегетарианский имбирь
falseФото: Вероника Шеппард / The Vegetarian Ginger
Эти оладьи приправлены луком, черным перцем, морской солью и сыром пармезан - они очень похожи на картофельные оладьи, но вместо картофеля в качестве основы они используют богатую белком киноа. Съешьте их без добавок или обмакните в сливочно-греческий соус с укропом и йогуртом.
Есть ли еще один рецепт, который мы можем добавить на следующей неделе? Поделитесь с нами в комментариях ниже или напишите автору в Твиттере @sophbreene .
