10 способов выйти из плохих отношений
Временами вы можете оказаться в отношениях, которые вредны для здоровья и делают вас несчастными больше раз, чем делают вас счастливыми. Вы знаете в своем сердце, что отношения плохие для вас, но вы все еще держитесь за них. Покончить с плохими отношениями и обрести независимость - одна из лучших вещей, которую вы когда-либо можете сделать для себя. Если вы и ваш партнер всегда сражаетесь, маловероятно, что у вас будет счастливый конец. Оставить отношения с достоинством на месте и быть уверенным в будущем - это лучшее, что вы можете надеяться получить в конце. Вы заслуживаете того, чтобы вас любили, и если ваш партнер не дает это вам, вам следует искать это где-то еще. Избегайте быть зависимым от кода. Вот несколько способов избавиться от плохих отношений и стать зависимыми от кода.
1. Никогда не соглашайтесь на плохие отношения
Вы были во многих отношениях, ни одно из которых никогда не удавалось, и вы устали от этого. Таким образом, вы решаете остаться в плохих отношениях, какими бы нездоровыми они ни были. Это неправильная вещь. Вы не должны оставаться в плохих отношениях с нарциссом или контролирующим человеком только потому, что вы устали от разрыва отношений. Думайте о себе, потому что вы не заслуживаете ничего, кроме самого лучшего. Вы заслуживаете отношений с кем-то, кто делает вас счастливыми, любит вас такими, какие вы есть, и поднимает настроение в худшие дни. Вы красивы как внутри, так и снаружи, и вам нужно быть в отношениях с кем-то, кто дорожит вами. Помните, что вас там кто-то ждет.
2. Будьте честны с собой
Чтобы выйти из плохих отношений, сначала нужно быть честным с самим собой. Вы должны спросить себя, если вы несчастны в отношениях. Если ответ «да», то вы должны знать, что пришло время выйти из нездоровых отношений. Кроме того, быть зависимым от кода - это худший сценарий, и вам следует собраться с силами и уйти. Если ваш партнер нарцисс или контролирующий человек, не лгите себе, думая, что вы можете изменить его или ее. Нарциссы никогда не поставят перед собой других людей, а контролирующий человек никогда не захочет, чтобы его контролировали. Поэтому выйди из этих плохих отношений и перестань причинять себе вред. Вы никогда не должны жертвовать своим счастьем ради кого-либо.
3. Вести запись
Если вы не уверены, хотите ли вы оставить плохие отношения, начните вести записи о нездоровых отношениях, которые вызывают у вас плохое самочувствие. Если ваш партнер контролирует, оскорбляет или самовлюблен, то вы заслуживаете того, чтобы оставить плохие отношения. Бесполезно оставаться в отношениях, где ваш партнер плох для вас, но впоследствии он притворяется хорошим. Не позволяйте себе соглашаться на меньшее. Если вы постоянно несчастны в отношениях, уходите, потому что это плохо для вас. Вы должны быть в отношениях, которые делают вас счастливыми и которыми вы можете гордиться.
4. Не бойтесь быть в одиночестве
Это худшее, что вы можете сделать. Когда вы избегаете разорвать плохие отношения, потому что не хотите быть один, вы упускаете возможность найти подходящего человека. Вам не нужно оставаться в нездоровых отношениях просто потому, что вам нужна компания. Вот для чего нужны друзья. Вы также должны научиться быть независимыми и перестать быть зависимыми от кода. Выйти с друзьями и повеселиться. Присоединитесь к книжному клубу или кулинарному классу, и вы будете удивлены тем, сколько новых друзей вы собираетесь завести. Наслаждайтесь независимостью и узнайте себя лучше. Вы будете удивлены, узнав что-то новое о себе и о том, что вы хотите в отношениях. Оставьте складки плохих отношений и живите своей жизнью. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на плач и несчастье. Помните, что до того, как вы вступили в какие-либо отношения, вы были одни. Поэтому не бойтесь сделать этот шаг.
косички для очень коротких волос
5. Не оправдывайтесь
Самое важное в отношениях - это то, что у вас не должно быть оправдания поведению вашего партнера. Вы никогда не должны защищать плохие действия вашего партнера. Вы должны принять и признать, что то, как он или она обращается с вами, неверно. Люди лгут или защищают своего партнера своим друзьям и семье, поскольку они не хотят, чтобы они казались такими же плохими, как они. Если ваш партнер нарцисс, оскорбляет или контролирует, не выдумывайте оправдания и не пытайтесь скрыть свои действия. Не думайте, что он или она когда-нибудь изменится. Если вы оправдываетесь и остаетесь в плохих отношениях, вы только навредите себе больше. Будьте открыты о том, кто он или она, и вы сможете избежать таких плохих отношений в будущем. Если вы продолжаете оправдываться за своего партнера, его или ее действия никогда не изменятся. Ваш партнер будет продолжать плохо относиться к вам, и вы не сможете избежать отношений.
6. Определите, что вас сдерживает
Все отношения, даже нездоровые, имеют определенные преимущества. Вот почему вы находите людей, которые по-прежнему мирится с плохими отношениями, вместо того, чтобы разрушать их. Если вам трудно расстаться с плохими отношениями, вам нужно выяснить, что вас там удерживает. Возможно, ваш партнер все еще заставляет вас чувствовать себя привлекательным, даже если он или она все еще не уважает вас, или вы не хотите покидать комфортную зону отношений. Когда вы знаете, что вы получаете от отношений, это поможет вам решить, стоит ли вам быть несчастным и оставаться в плохих отношениях. Кроме того, не оставайтесь в отношениях, потому что вы боитесь, что люди будут судить вас. Помните, что вы тот, кто страдает в отношениях. Даже если ваш партнер распространяет ложную информацию о вас, когда вы прекращаете плохие отношения, не возвращайтесь. Это его или ее способ отомстить вам; так что не втягивайся в отношения.
7. Есть система поддержки
Разорвать отношения, даже плохие, трудно. Вам не нужно делать это в одиночку, иначе вы можете отказаться от решения. Убедитесь, что у вас есть сильная система поддержки от ваших друзей и семьи. Они обеспечат вам необходимую эмоциональную поддержку во время и в конце плохих отношений. Просто обратитесь к ним и попросите их о помощи в трудное время. Скорее всего, они уже знали, что вы несчастливы в плохих отношениях, и они ждали, что вы покончите с этим. Они просто не знали, как сообщить вам, и надеялись, что вы скоро это поймете. Вам гарантировано, что они дадут вам любовь и поддержку, в которых вы нуждаетесь, когда вы уходите от плохих отношений. Поэтому сделайте шаг, необходимый для выхода из плохих отношений.
8. Окунитесь
Когда вы будете готовы положить конец плохим отношениям, просто сообщите об этом своему партнеру. Вы не должны разбираться с текстом, звонком или электронной почтой, если вы не боитесь за свою жизнь. Сделайте это лично, чтобы ваш партнер увидел, насколько вы серьезны. Приготовьтесь к эмоциональной вспышке и шантажу, поскольку ваш партнер пытается удержать вас от разрыва отношений. Расскажите своему партнеру спокойно, почему вы хотите положить конец плохим отношениям. Дайте ему или ей время, чтобы ответить. Послушайте, что говорит ваш партнер, но не впадайте в плохие отношения. Вам следует помнить, что вы приняли решение и говорите своему партнеру из уважения. Как бы плохо это ни причиняло вам боль, делайте это и двигайтесь дальше по жизни. Однажды вы будете благодарны за этот шаг.
9. Найдите время, чтобы скорбеть
Даже если вы выбрали выход из плохих отношений, просто знайте, что вам будет больно. Не держите боль внутри себя. Это может быть слишком много для вас, и это может заставить вас вернуться к плохим отношениям. Поэтому потратьте несколько дней, чтобы оплакать отношения, какими бы плохими они ни были. Запереться в помещении, послушать музыку, поплакаться или окружить себя людьми. Просто делай все, что нужно, чтобы избавиться от боли. Скорбь поможет вам двигаться дальше и оставить плохие отношения в прошлом. Вы не будете питать никаких плохих чувств к своему партнеру. Вы сможете простить себя и своего партнера.
10. Будь занят
Один из лучших способов забыть плохие отношения - это заняться делом. Сделайте то, что отвлечет ваш разум. Займитесь работой и даже возьмите работу домой. Путешествуйте в одиночку или с друзьями. Фактически, даже некоторые утомительные рутины домашней жизни, такие как покупка продуктов и вывоз мусора, могут помочь занять ваш ум. Они будут держать вас занятыми и не позволят вам быть взаперти в доме, что может сделать вас одиноким и подавленным. Когда вы заняты, вы не будете думать о плохих отношениях или даже думать о возвращении к ним. Не занимайтесь ни с кем другим, потому что это будут отношения с отскоком. Вы будете только пытаться отвлечь себя от плохих отношений, которые вы оставили. Вы также можете оказаться втянутыми в другие плохие отношения. Вы должны избегать причинения вреда тем, кто действительно заботится о вас. Чтобы предотвратить все это, просто избегайте других отношений, пока вы не будете готовы к этому. Вы не хотите быть причиной других плохих отношений. Уберите не того человека из своей жизни. Вы живете в большом мире, и вас ждет подходящий человек. Не упустите этот шанс, потому что у вас плохие отношения и вы боитесь выбраться. Сделайте сегодня смелый шаг и выйдите.
