Узнайте свое число ангела
Прошли те времена, когда просто зашнуровывали кроссовки и бегали по дороге. С сегодняшними мобильными приложениями каждый может получить вызов каждый раз, когда попадает на тротуар. Будь то встроенный GPS-трекер, получение поддержки от друзей или бегство от орды зомби, эти 11 бегущихПрограммыесть все.Бегеще никогда не было так просто - и так весело.
Лучшие приложения для бега
Кардиотренер
Это приложение позволяет пользователям отслеживать тренировки, настраивать еженедельные расписания, чтобы не отставать от цели, и даже видеть, как они складываются в сравнении с другими пользователями по всему миру. В CardioTrainer есть стандартные функции, но его лучшая и самая интересная функция - Move Your Bot. Каждый раз, когда бегуны тренируются с приложением, они зарабатывают & ldquo; энергетические баллы & rdquo; которые они могут использовать, чтобы играть в спортивные игры в приложении. Чем больше подходят пользователи, тем выше их шансы на победу. Кроме того, кто может устоять перед симпатичным движущимся ботом, помнящим о здоровье?
Подробности: Стоимость: бесплатно. Доступно для Android.
примеры техники соблазнения фракционированием
Диван до 5к
Созданное для начинающих бегунов с дивана и бега на 5 км всего за два месяца, это идеальное приложение для достижения ваших гоночных целей. Новички могут выбирать из трех разных тренеров, которые будут вести их через пробежки, проигрывать свою музыку в фоновом режиме и регистрировать свои пробежки в надежном сообществе Active.com, чтобы получать отзывы от других бегунов. Бонус: как только пользователи будут готовы к забегу на 5 км, Active.com предоставляет скидку на регистрацию для участия в гонке в их районе.
Подробности: Стоимость: 1,99 доллара. Доступно для iOS и Android.
FooducateFooducate
Пройдя все эти мили, мы определенно хотим заправиться здоровой едой. Но с учетом всех вариантов выбора в продуктовом магазине, как нам определить, какие хлопья помогут нам лучше восстановить силы, или же этот нежирный суп - это все, что он задумал? Это приложение от разработчиков Fooducate.com , упрощает. Пользователи сканируют штрих-код на продуктовом продукте, затем приложение присваивает ему буквенную оценку и указывает на ключевые особенности продукта, например, является ли он хорошим источником витамина С или содержит ли он вредные ингредиенты. Если любимая закуска получила плохую оценку, не волнуйтесь; приложение предложит аналогичные, более здоровые альтернативы.
Подробности: Стоимость: бесплатно. Доступно для iOS и Android.
Призрачная гонка
Ищете дополнительный толчок для достижения конкретной цели? Выберите расстояние или темп, который вы бы хотели преодолеть, а затем начинайте тренироваться против своего злейшего врага - самого себя. Это приложение позволяет пользователям сравнивать повседневные результаты и получать звуковые сигналы, предупреждающие их об их (относительном) прогрессе. Это не такой уж и страшный способ сломать жесткий пиар.
Подробности: Стоимость: 0,99 $. Доступно для iOS (есть также бесплатная версия с меньшим количеством функций.)
iSmoothRun
Для серьезного бегуна в этом приложении есть все. GPS приложения будет отслеживать, где бежит пользователь, и учитывать остановки светофора или даже переключение на беговую дорожку в помещении. Он также будет отслеживать частоту сердечных сокращений,каденция(вы знаете, сколько шагов мы делаем в минуту) и позволяют пользователям создавать интервальные тренировки со звуковыми сигналами. Все эти данные хранятся прямо в телефоне, поэтому нет необходимости загружать их в другую программу или синхронизировать с компьютером. Бонус: это приложение хорошо подходит для других кардио-занятий, например, пеших прогулок или езды на велосипеде.
Детали: Стоимость: 4,99 доллара США. Доступно для iOS.
MapMyRUN + GPS Бег
Расширение популярного сайта mapmyrun.com , это приложение обеспечивает обратную связь по мере того, как пользователи бегают, регистрируя тренировки и интегрируясь с социальными профилями, такими как Facebook и Twitter (кто не хочет хвастаться своим прогрессом перед друзьями?). Но настоящей звездой приложения является его интеграция с MapMyRun. Веб-сайт. Там пользователи могут регистрировать потребление пищи, вести ежедневный журнал прогресса, проверять маршруты бега, созданные другими людьми в этом районе, и подключаться к постоянно растущему сообществу, чтобы найти новых друзей по бегу или поделиться советами и рекомендациями.
Подробности: Стоимость: 2,99 доллара. Доступно для iOS, Android и BlackBerry. (Существует также бесплатная версия с меньшим количеством функций.)
Nike + БегNike + Бег
Как и ожидалось от бренда, пользователи получают все стандартные функции отслеживания тренировок и nikeplus.com интеграция, чтобы добавить к их пробегам. Тем не менее, для бесплатного приложения в нем есть множество дополнительных функций, которые выделяют его из толпы - без необходимости в дополнительном оборудовании Nike. Пользователи могут публиковать свои предстоящие пробежки на Facebook и получать аплодисменты в наушниках каждый раз, когда другу нравится или комментирует их статус. Если бегуны чувствуют себя вялыми, попробуйте активировать Nike & rsquo; s & ldquo; powersong & rdquo; чтобы помочь справиться с трудностями или даже получить вдохновляющие слова от одного из спортсменов Nike. Пользователи также могут зарабатывать значки и разблокировать дополнительные функции всякий раз, когда они побьют рекорд или достигнут рубежа в беге.
Подробности: Стоимость: бесплатно. Доступно для iOS и Android.
RunKeeper
RunKeeper - популярное приложение в сообществе бегунов неспроста. Наряду с вводом пользовательской статистики на веб-сайте для отслеживания прогресса бегуны также могут находить маршруты, добавлять упражнения, такие как силовые тренировки, чтобы получить отчет о фитнесе, и даже составлять план тренировок для подготовки к гонкам с другими пользователями сообщества. Это отличный вариант для тех, кто хочет минимума суеты и максимальных результатов.
Подробности: Стоимость: бесплатно. Доступно для iOS и Android.
рунтастический
Это удобное маленькое приложение оснащено функциями, которые помогают измерять прогресс бега, включая скорость, высоту и количество сожженных калорий. Runtastic позволяет легко анализировать, насколько эффективны тренировки. Тем не менее, лучшая часть приложения - это его «живое приветствие». вариант. Пользователи, участвующие в гонке или просто занимающиеся интенсивной тренировкой, могут следить за своим прогрессом в режиме реального времени и отправлять мотивирующие приветствия. Кому не нужен собственный фан-клуб?
Подробности: Стоимость: 5,99 $. Доступно для iOS, Android, BlackBerry, Windows Phone и bada. (Существует также бесплатная версия с меньшим количеством функций.)
Оптимистичные тренировки для бегунов
Вы наконец-то добились успеха. Вы играете под музыку и чувствуете, что можете бегать часами, - а затем эта смущающая песня о любви, которую вы скачали так давно, задевает ваши уши. С Upbeat Workouts для бегунов этого больше не будет. Приложение автоматически сопоставляет темп ваших беговых шагов с количеством ударов в минуту из вашей библиотеки песен. Хотите ли вы расслабиться или расслабиться, Upbeat Workouts подберет подходящий саундтрек.
Подробности: Стоимость: 2,99 доллара. Доступно для iOS.
Зомби, беги!Зомби, беги!
Если вы хотите избавиться от скуки во время бега, это лучшая загрузка. Не просто приложение для бега, а полное приключение, Zombies, Run! предоставляет пользователям более 30 различных миссий, частично контролируемых их относительной скоростью (спасибо GPS!). Эти миссии перемежаются песнями пользователей & rsquo; плейлист, когда они гуляют, бегают трусцой или убегают от надвигающейся зомби-гибели. По пути бегуны собирают припасы, чтобы спасти остальной мир от апокалипсиса. При цене 7,99 доллара это немного дороговато, но представляет собой нетрадиционный и интересный способ превратить рутинную работу в игровой процесс. Только будьте осторожны: бегуны иногда могут выглядеть немного глупо, когда они набирают скорость, чтобы уклониться от зомби, дышащих им в ухо.
Подробности: Стоимость: 7,99 $. Доступно для iOS, Android и Windows Phone.
Какие мобильные приложения вы использовали для бега? Мы что-нибудь пропустили? Поделитесь своими любимыми в комментариях ниже или напишите Киссайрису в Твиттере на @ Kissie326 .
фото повесить их
