Узнайте свое число ангела
Организм, гормоны и образ жизни так сильно различаются, что довольно сложно понять, что является «нормальным» для вашего периода. Но если недавно произошло изменение (например, ваш обычный 5-дневный поток сократился до 1 дня), вы можете задаться вопросом, почему.
Прочтите, чтобы узнать, почему месячные могут быть короче, чем вы ожидаете.
Что вообще нормально?
В соответствии с Планируемое отцовство , это параметры «нормального» менструального цикла:
- Весь ваш менструальный цикл (с первого дня последней менструации до первого дня следующей менструации) может составлять от 21 до 35 дней.
- «Нормальный» период длится от 2 до 7 дней.
- Циклы и периоды могут меняться от месяца к месяцу.
- В среднем период менструальной жидкости составляет от 1 до 6 столовых ложек.
- Менструальная жидкость может быть жидкой или комковатой, темно-красной, коричневой или розовой.
Вот некоторые из основных причин, по которым периоды почти не наступают.
Ребенок на борту
Вагинальных кровотечений во время беременности случается намного чаще, чем вы думаете. Фактически, От 15 до 25 процентов женщин испытывают кровотечение в течение первого триместра.
В течение первых 2 недель после оплодотворения женщина может заметить легкое кровотечение или кровянистые выделения. Это вызвано имплантацией оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки.
Легкое кровотечение может также возникнуть после секса или осмотра органов малого таза из-за развития кровеносных сосудов в шейке матки.
Кровотечение также может быть признаком инфекции, поэтому важно сообщить об этом врачу.
Кровотечение на поздних сроках беременности может быть признаком родов. Хотя кровотечение во время беременности - не всегда проблема, прикройте свои основания и проверьте их.
как следует обними свою девушку
Что за таблетка?
Каждый этап вашего менструального цикла контролируется колебаниями гормонов. Противозачаточные таблетки содержат эстроген и / или прогестин для подавления овуляции.
Прекращение приема противозачаточных таблеток может вызвать нерегулярные месячные на срок до 6 месяцев. Таблетки, содержащие только прогестин, могут вызвать кровотечение между менструациями. Каждый раз, когда вам прописывают гормональный препарат, спрашивайте своего врача, как он может повлиять на ваш период.
Наши периоды стареют вместе с нами
Периоды обычно начинаются около возраст 12 или 13 лет и происходить ежемесячно до наступления менопаузы в начале 50-х годов. Многие вещи могут повлиять на циклы в течение 4 десятилетий, но вот как периоды обычно различаются по возрасту:
- Тинейджеры: Первые несколько периодов могут быть очень легкими или даже мажущими, длящимися всего несколько дней. Это может занять до 3 лет чтобы периоды стали регулярными.
- 20-е и 30-е годы: Периоды, вероятно, довольно регулярные, за исключением беременностей или гормональных заболеваний (подробнее об этом через секунду).
- 40-е годы: Начинается перименопауза (за 10 лет до менопаузы или когда менструация полностью прекращается в течение 12 месяцев подряд), и периоды станут нерегулярными. Помимо того, что они возникают через нерегулярные промежутки времени, они могут быть легче или тяжелее, короче или длиннее. Наслаждайтесь этими американскими горками!
Чувствуете стресс из-за непредсказуемых периодов?
Уровень стресса в вашей жизни может действительно усугубить проблему. В 2015 г. исследователи изучили взаимосвязь между стрессом, гормонами и овуляцией.
Они обнаружили, что ежедневный стресс нарушает менструальный цикл женщины, даже если у нее нет известных репродуктивных расстройств.
Исследование 2018 г. обнаружили, что среди группы студентов у тех, кто подвергался высокому стрессу, в 2–4 раза чаще были пропущенные месячные, болезненные периоды или ПМС.
Экстремальные диеты и упражнения - не лучший выбор для менструации
Нарушение питания, чрезмерные физические нагрузки и колебания веса могут влиять на гормоны и вызывать изменение или полное исчезновение менструаций. Например:
Стивен Юн вики
- Согласно Клиника Майо , если масса тела падает на 10 процентов ниже нормы (удачи в определении), гормоны останавливают овуляцию и периоды. Возможно, вы слышали, что это происходит с женщинами с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия.
- Исследование 2014 г. обнаружили, что переедание также связано с нарушением менструального цикла.
- Интенсивные или чрезмерные упражнения - как часть поведения, связанного с расстройством пищевого поведения, либо как часть спортивных тренировок - также могут вызвать уменьшение или исчезновение менструаций. Согласно Управление по женскому здоровью , это может случиться с женщинами, которые мало тренировались и внезапно начинают интенсивную программу упражнений.
Ярость щитовидной железы против менструального аппарата
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, такие как тироксин (T4), трийодтиронин (T3) и кальцитонин, которые регулируют метаболизм и рост.
Заболевания щитовидной железы связанные с избыточной или недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы, могут вызывать следующие нарушения менструального цикла:
- раннее или позднее половое созревание
- очень легкие или тяжелые месячные
- нерегулярные циклы
- аменорея (без менструаций)
- раннее начало менопаузы
Намного больше, чем поликистоз яичников
Одним из симптомов синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) является повышенное содержание андрогенов, что может вызвать нерегулярные или пропущенные менструации. Неизвестно, что вызывает СПКЯ, но нерегулярные менструации могут быть одним из первых признаков этого.
Другие симптомы СПКЯ включают:
- увеличение веса
- чрезмерное оволосение
- потеря волос на голове
- угревая сыпь
- резистентность к инсулину
- яичники, покрытые кистами (обнаруживаются с помощью УЗИ)
Или, может быть, всего одна маленькая киста яичника
Другой тип киста яичника представляет собой кусок размером с вишню, который можно заполнить жидкостью или тканью. Помимо появления кровянистых выделений между менструациями или обильных или нерегулярных менструаций, кисты могут вызывать следующие симптомы:
- боль в области таза
- вздутие живота
- ощущение полноты и давления
- боль при мочеиспускании
- запор
Злая инфекция внизу
Воспалительные заболевания органов малого таза это бактериальная инфекция. Вы можете заразиться им при половом контакте, гинекологических процедурах, родах или выкидышах, если бактерии попадают во влагалище и распространяются по репродуктивным путям.
он теряет интерес или просто чувствует себя комфортно
Помимо нерегулярных менструаций, симптомы могут включать:
- обильные выделения из влагалища
- неприятный запах
- боль в области таза и живота
- жар
- тошнота
- рвота
- понос
Другие медицинские причины очень коротких периодов
- Преждевременная недостаточность яичников Это когда у женщин в возрасте до 40 лет прекращается менструация, похожая на менопаузу. Это может быть связано с лечением рака, семейным анамнезом или хромосомными аномалиями.
- Стеноз шейки матки частичное или полное закрытие шейки матки. Менструальная жидкость и / или гной могут возвращаться в брюшную полость или вытекать из влагалища.
- Синдром Ашермана описывает спайки в матке, которые связаны с бесплодием и короткими или легкими менструациями. Спайки могут образовываться из-за выскабливания после недавней беременности, гистероскопической операции, эмболизации маточной артерии или туберкулеза матки.
Что-то не к месту: внематочная беременность
Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матку (например, в маточную трубу или где-то еще в брюшной полости), это называется внематочная беременность .
Внематочная беременность нежизнеспособна и может привести к разрыву маточной трубы по мере ее роста. Они могут вызвать вагинальное кровотечение, внутреннее кровотечение, слабость, боль в животе или плече, шок и даже смерть.
Выкидыш
Выкидыш (невынашивание беременности до 20-й недели) происходит в 10–20 процентах известных беременностей.
Многие выкидыши происходят до того, как женщина узнает о своей беременности, и их часто принимают за нормальные месячные. Признаки выкидыша - кровянистые выделения или кровотечение, а также боль и спазмы в животе или пояснице.
Грудное вскармливание и период перерыва
Пока кормление грудью , вы производите гормон пролактин, который подавляет овуляцию и периоды.
В зависимости от того, как часто и как долго вы кормите грудью, месячные могут не вернуться в течение от нескольких месяцев до года после родов. Периоды могут быть нерегулярными или короткими и легкими, пока вы кормите грудью.
Когда обратиться к врачу
Если ваш период стал непредсказуемым или вы подозреваете, что у вас есть одна из проблем, упомянутых выше, обратитесь к врачу. Планируемое отцовство указывает на то, что что-то может быть не так, если вы испытываете одно из следующего:
- Вы занимались незащищенным сексом и пропустили месячные.
- У вас очень сильное течение (смена подушечек или тампонов чаще, чем один раз в час).
- Ваш период длится более 7 дней.
- У вас головокружение, головокружение или учащенный пульс.
- К 16 годам у вас никогда не было менструации.
- У вас сильная боль до или во время менструации.
- У вас необычное кровотечение между менструациями.
- При использовании тампона вас тошнит или у вас поднялась температура.
- Ваши месячные нарушают нормальную повседневную деятельность.
- Ваши менструации прекращаются или внезапно становятся нерегулярными.
- Ваши месячные наступают чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней.
tl; dr
Когда дело доходит до менструации, вас ждут неожиданности. У вас будет около 40 лет, чтобы попытаться понять их!
Но если у вас менструация длится всего день или два или она настолько легкая, что вы думаете, что у вас пятна, рассмотрите одну из этих причин. Многие из них поддаются лечению или на данный момент могут просто подпадать под ваш «нормальный» диапазон.
