Узнайте свое число ангела
Олимпийские игры идут полным ходом, и теперь, когда у нас естьпляжный воллейбол,бег с препятствиями,десятиборье, а также факты о батуте, пора пролить свет на бассейн. Но извините, Райан Лохте «Твердый как камень» пресс не подходил для этой статьи. Вот 15 интересных фактов об аутсайдерах бассейновых видов спорта - синхронном плавании, водных видах спорта, в которых сочетаются гимнастика, выносливость, сила и & hellip; конский хрящ?
физическое влечение в отношениях
Фото Адама СкоттиСинхронизация или плавание - что нужно знать
- Это & rsquo; s & ldquo; synchro. & Rdquo; Синхронное плавание - так называемое & ldquo; синхронизация & rdquo; знающие люди - это смесь тщательно скоординированной акробатики, плавания и танца. Синхронизация требует невероятной грации, силы кора, гибкости, контроля дыхания, доли секунды и выносливости. Не обманывайтесь блестящими выступлениями и накрашенными улыбками спортсменов & rsquo; лица - этот вид спорта совсем не легкий.
- Балет, не более. Synchro начиналась как «водный балет». в конце 19thвек. Позже он был представлен в США исполнителем стеклянных резервуаров. Аннет Келлерман . Первопроходцами в этом виде спорта стали Кэтрин Кертис , который настраивал акробатику на воде. Хотя официальные соревнования были начаты в 1930-х годах, синхронизация не была включена в Олимпийские игры до Игр в Лос-Анджелесе 1984 года, вытеснив женский софтбол.
- Мужчинам не нужно обращаться . Синхронное плавание - один из двух видов спорта только для женщин на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне. ( Ритмическая гимнастика это другой.)
- Чай на двоих & hellip; или целая команда. Олимпийские игры 2012 года предлагают два различных вида соревнований по синхронному плаванию: командное и дуэтное. В командном зачете участвуют 8 спортсменов, а в дуэтах - ну два спортсмена. Сольные мероприятия существовали на предыдущих Олимпийских играх. Как может быть сольное выступлениесинхронизированный, ты спрашиваешь? Идея заключалась в том, чтобы исполнитель синхронизировался с музыкой.
- Есть техника, а потом творческая часть. Есть две части Олимпийский синхронизатор представление. Во-первых, это техническая программа, в которой спортсмены должны точно выполнить требуемую серию движений и положений. Далее идет произвольная программа, которая настроена на музыку, которую пловцы могут слышать под водой благодаря высокотехнологичные подводные колонки . В командных соревнованиях для определения окончательного результата складываются баллы за техническое и произвольное упражнения. В соревнованиях дуэтов, однако, есть предварительные соревнования, оцениваемые путем объединения результатов технических и произвольных программ, за которыми следует произвольная программа второго раунда (выполняемая 12 лучшими парами предварительных соревнований). Оценка второй произвольной программы затем добавляется к предварительной технической оценке для определения победителей дуэта.
- Проверьте колоду! Перед каждой произвольной программой у пловцов есть десять секунд на декорирование или хореографические движения, которые разворачиваются у бассейна, прежде чем спортсмены элегантно войдут в воду. Хотя колода не приносит командам очков, она задает настроение рутине. Оказавшись в воде, пловцы ограничиваются соревновательной площадкой размером 12 на 12 метров, глубиной не менее девяти футов и температурой около 26 градусов по Цельсию (или около 78,8 градусов по Фаренгейту).
- Десять судей, возможно 100 баллов. Очки по 100-балльной шкале присуждаются за техническое исполнение, хореографию, синхронизацию, сложность движений, интерпретацию музыки (в произвольной программе) и манеру подачи. Баллы распределяются десятью судьями, которые делятся на две группы: одна группа оценивает стандартную технику, а другая - художественное впечатление. Улыбнись судьям!
- Без прикосновений! Дно бассейна закрыто во время выступлений. Вместо этого синхропловцы должны постоянно ступать по воде в взбивалка мода, чтобы освободить руки и создать иллюзию, что они удобно стоят. Прикосновение к дну приводит к вычету двух баллов.
- Откройте широко. Синхропловцы не отрывают глаз от приза - даже под водой - где они смотрят широко раскрытыми глазами, чтобы лучше ориентироваться в подводных элементах программы. Пока очки запрещены, зажимы для носа в порядке. Большинство пловцов выбирают зажимы для носа, чтобы задерживать дыхание. (Кхм,тыпопробуйте топтать воду вверх ногами!), и многие хранят запасную пару в своих костюмах. Некоторые пловцы могут задерживать дыхание более чем на три минуты, но для большинства синхронных упражнений требуется не более одной минуты непрерывной задержки дыхания.
- Укрыться. Запрещается носить бикини или танкини на стрингах. Правила FINA (международная федерация водных видов спорта) требуют, чтобы купальники соответствовали «моральному вкусу». (читай: непрозрачный или скудный), и дизайн костюма обычно дополняет музыкальную подборку - никаких костюмов из лакированной кожи в паре с первой симфонией Бетховена!
- Для этого нужны сильные стороны - их много. Синхронные упражнения включают в себя серию поворотов, остроконечных пальцев, шпагатов, лифты , и больше . Некоторые известные статические позиции включают журавль, двойную балетную ножку, боковой рыбий хвост, рыцарь, фламинго и раздельные позиции. Другие ключевые шаги включают веселье - подводные движения руками, которые удерживают тело на плаву (в основном топтание руками по воде) - и задний макет , где пловцы лежат лицом вверх и плашмя на поверхности воды, поддерживая себя греблей. И не забывайте - когда товарищи по команде поднимают друг друга, онинеткасаясь дна бассейна! Говорить оосновная сила.
- Практика, практика, практика. Синхронные пловцы думают, что тренируются больше, чем большинство других олимпийских спортсменов. Они проводят шесть дней в неделю, оттачивая свое мастерство, и более восьми часов в день: шесть в бассейне (представьте себе черносливые пальцы) и два часа на тренировку по кроссу.
- Время стать гладким . Самые свежие прически напоминают взъерошенные. мокрые собаки . Это не относится к синхронным пловцам, которые готовятся, зачесывая волосы назад, используя Нокс , тип желатина, сделанный из конского хряща (новое определение конского хвоста & hellip;). Эта конская помада удерживает огоньков во время соревнований и тает только после горячего душа.
- Все, что блестит, - золото. Конкуренты слой водонепроницаемой косметики чтобы судьи могли видеть их выразительные лица на протяжении всего выступления, зарабатывая на презентационных баллах. Хотя интенсивность макияжа пугает вблизи, она, несомненно, подчеркивает пловцов ». эмоциональные черты в воде.
- Следите за звездами. В число претендентов на участие в Олимпийских играх этого года из США входит дуэтная пара. Mariya Koroleva а также Мэри Киллман , который встретится с действующими олимпийскими чемпионами и чемпионами мира из Россия . Россия намерена сохранить свою победную серию: ее команды выиграли все олимпийские золотые медали с игр 2000 года.
Вы когда-нибудь занимались синхронным плаванием? Вы когда-нибудь слышали об этом? Поделитесь своим опытом в комментариях ниже!
