Узнайте свое число ангела
Разве не было бы неплохо получить текстовое уведомление от вашего тела, сообщающее, беременны вы или нет? Было бы здорово просто сказать: «Ваш ребенок уже в пути» или «Отследить ребенка».
Жаль, что сигналы нашего тела не только не очень четкие, но и приходят со скоростью улитки.
Но естьнаходятсянесколько признаков, которые могут указывать на то, что вы ожидаете. Отслеживание их - отличное начало, но имейте в виду, что тест на беременность (за которым следует официальный тест в офисе вашего врача) - единственный способ узнать наверняка.
Прежде чем мы начнем…
Для справки, ваша первая неделя беременности официально начинается с даты вашего последнего пропущенного цикла. Считайте это неделей 1, даже если на самом деле вы еще не беременны. (Поговорим о странной науке.)
18 ранних признаков беременности, на которые нужно обращать внимание
1. Нежные таты.
Знакомо, правда? Многие из этих ранних симптомов беременности имитируют симптомы менструального цикла. (Этот шаблон только продолжается, так что держитесь за свои задницы, сиськи.)
Но есть вероятность, что если вы беременны, девочки, вероятно, будут болеть еще сильнее, чем во время обычного ПМС. Они могут покалывать, опухать и вообще просто бить вас.
Когда этого ожидать: Недели с 4 по 6 (или через неделю или две после зачатия)
2. Повышенная температура тела.
Повышенный базальная температура тела еще одна маленькая подсказка, что ваше тело работает сверхурочно. Если вы чувствуете себя теплее, чем обычно - например, просыпаетесь в луже пота - это может быть признаком беременности.
Тип профи: Убедитесь, что вы пьете много воды и соблюдаете осторожность во время тренировок, чтобы компенсировать повышенную температуру тела и чрезмерное потоотделение.
Когда этого ожидать: Примерно 6 неделя
3. Боли в теле (не только после занятий в спортзале).
Между болями в спине и судорогами вы можете подумать, что вы просто ПМС, но это также может означать, что ваша матка готовится и растягивается, освобождая место для ребенка.
Когда этого ожидать: Недели с 1 по 4
4. Пятнистость
Вы можете подумать, что ваше тело оказывает вам услугу благодаря приятным легким периодам, но это также может означать, что оплодотворенная яйцеклетка комфортно устроилась в слизистой оболочке вашей матки.
Это известно как имплантационное кровотечение , и это может быть ошибочно принято за безмятежный период.
Некоторые признаки того, что вы имеете дело с имплантационным кровотечением:
- изменение цвета крови (может быть коричневым, розовым или красным)
- легкое кровотечение (заметно только при протирании)
- возможная боль (опять же, похоже на период)
- более короткое время кровотечения (обычно всего 3 дня)
Тип профи: Кровянистые выделения - менее распространенный признак - около 75 процентов женщин никогда не испытывают этого. Но если вы это сделаете, лучше отказаться от сигарет, выпивки и наркотиков, поскольку они, помимо прочего, могут вызвать сильное кровотечение.
Когда этого ожидать: Недели с 1 по 4
5. ZZZzzzZZZ
Повышенная базальная температура в сочетании с напряженной маткой означает, что у вас отключен TF. Если вы чувствуете себя более сонным, чем обычно, или чувствуете усталость, у вас на борту может быть ребенок.
Когда этого ожидать: Недели с 4 по 5
6. Ускоренный пульс.
Ваше сердце должно послать дополнительный кислород в вашу матку, поэтому это заставляет ее тикать немного быстрее. Всплеск также мог быть причиной той сонливости, о которой мы говорили.
Когда этого ожидать: Недели 8-10
7. Новые зажимы
В дальнейшем, помимо увеличения груди в целом, вы можете ожидать преображения сосков - изменения цвета (они обычно становятся темнее) и размера (они обычно становятся больше).
Когда этого ожидать: Неделя 11
8. Укачивание.
Хорошо, ты, наверное, не узнаешь утреннее недомогание во всей ее красе, пока вы не добьетесь успеха в первом триместре, но это не значит, что вы не познакомитесь раньше.
Благодаря паре гормонов, называемых прогестероном и хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ), тошнота может начаться практически сразу.
Если холодные поездки на автомобиле превратились в жалкую борьбу с животом, причиной может быть беременность. О 80 процентов женщин испытывают эту волнующую поездку (тьфу).
Советы профессионалов:
- Перед тем как встать утром, съешьте немного соли.
- Еще раз, HдваО твой лучший друг. Оставайтесь гидратированными!
Когда этого ожидать: Недели с 4 по 6
9. Муди с вероятностью стервозный
Хорошо, вы знали, что это будет. Ваш рост уровня эстроген и прогестерон может заставить вас чувствовать себя немного более чувствительным, чем обычно (читай: раздражительным, реактивным, даже депрессивным).
Не уверены, что это симптом беременности или просто выходной? Ведите дневник, чтобы разобраться в любых закономерностях.
Когда этого ожидать: 6 неделя
10. Пора идти прямо сейчас
Когда вы беременны, ваше тело перекачивает больше крови, чем обычно, поэтому ваши почки перерабатывают больше жидкости. Как будто этого недостаточно, гормональные изменения могут испортить и ваш мочевой пузырь.
Сложите все это вместе, и это может означать, что вы чаще бегаете в ванную или испытываете протечки.
Когда этого ожидать: Неделя 4-6
11. Чувство одурманенности или чрезмерной неуклюжести.
Если ваше кровяное давление обычно нормальное или высокое, оно может упасть на ранних сроках беременности. Это может вызвать головокружение, так как кровеносные сосуды расширяются.
Когда этого ожидать: Неделя 8
состояние Фила и его состояние
12. Ваша одежда аккуратно прилегает к телу.
Вы уже знаете, что если вы беременны, фунты уже в пути. Но вы можете не знать, что это может произойти даже на ранней стадии.
Если вы не отказались от своего обычного распорядка, чтобы поесть чизкейков (ведь можно мечтать, правда?), То ваш новый малыш может нести ответственность за набор веса.
Когда этого ожидать: Неделя 11
13. Пепе ле Пи-Ю
Исследование показывает что беременные женщины очень чувствительны к запаху. Вы можете морщить нос от запахов, которые раньше вас не беспокоили. Это также может отвлечь вас от некоторых продуктов из-за их сильного запаха.
Тип профи: Запишите триггеры запаха, чтобы избежать их любой ценой.
Когда этого ожидать: Обычно в вашем первый триместр
14. Сияющая кожа.
Это сияние беременности - не миф . Но это тоже не совсем свечение J-Lo.
На самом деле это просто означает больше нефти. Это увеличение производства масла связано с более высоким уровнем гормонов и увеличением объема крови, которые проталкивают больше крови по сосудам.
Если вы замечаете больше блеска, чем обычно, возможно, виновата беременность.
Когда этого ожидать: Неделя 12
15. Прыщи на прыщах.
Не стреляйте в посыльного, но это беременное сияние может привести к появлению прыщей. Больше масла плюс колеблющиеся гормоны - идеальный коктейль от закупоренных пор и дополнительных высыпаний.
Когда этого ожидать: Неделя 11
16. Изжога с удвоенной силой
Гормоны могут вызвать ослабление клапана между желудком и пищеводом, что облегчит утечку желудочной кислоты и вызовет неприятные ощущения. изжога .
Советы профессионалов:
- Постарайтесь в течение дня разбивать приемы пищи на более мелкие порции.
- Не ложитесь после еды (хотя это так заманчиво). Если вы посидите прямо после еды в течение часа, это улучшит ее переваривание.
Когда этого ожидать: Неделя 9
17. Все, что плавает у вас на животе.
Как и ПМС, беременность означает вздутие живота (бух!). Но это также может означать запор, поскольку изменения гормонов могут влиять на вашу пищеварительную систему, замедляя ее, что, да, означает еще большее вздутие живота.
Когда этого ожидать: Недели с 4 по 6
18. Пончик, пожалуйста. Сделайте два ... или три
Еще один замаскированный надоедливый симптом ПМС. Ваше трудолюбивое тело, вероятно, потребует от вас дополнительных углеводов даже на ранних сроках беременности. Следите за любыми необычными пристрастиями, поскольку они могут быть явным признаком.
Когда этого ожидать: Ваш первый триместр
Узнать наверняка
Ваше тело может давать вам все подсказки в мире, но есть только один способ узнать, что случилось. Тесты на беременность в домашних условиях можно дешево купить практически в любом магазине или аптеке. Вы можете взять его так же небрежно, как пачку жевательной резинки.
Эти умные маленькие палочки проверяют вышеупомянутый гормон беременности, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ).
ХГЧ отключается и работает, когда оплодотворенная яйцеклетка захватывает стенку матки, обычно примерно через 6 дней после оплодотворения. Уровень ХГЧ быстро повышается в начале беременности, удваиваясь каждые 2-3 дня в первом триместре.
С учетом всего сказанного, эмпирическое правило - подождать неделю после пропущенной менструации, чтобы пройти тест. Как правило, ваш уровень ХГЧ не будет достаточно высоким, чтобы дать положительный результат, в течение 1-2 недель после того, как вы заболели.
Когда сдавать тест
Лучшее время для тестирования - утром, прежде чем вы что-нибудь съели или выпили. Ваша моча будет наиболее концентрированной в утренние часы, и, если в ней есть какой-либо ХГЧ, он будет максимальным и утром.
Поторопись и подожди
Меньше всего вам нужен ложный результат, поэтому Planned Parenthood предлагает ждать до 3 недель после вероятной даты зачатия для тестирования.
Но если вы просто не можете ждать так долго, сдача анализа крови в кабинете врача может немного ускорить процесс (через 7–12 дней после возможного зачатия).
Нижняя граница
Взятые вместе, эти признаки могут, по крайней мере, предупредить вас о том, что, возможно, сейчас хорошее время для проверки (если вы пропустили периоды).
Вы можете пройти тест и выяснить это дома через 1-3 недели после возможной даты зачатия или отправиться к своему врачу, чтобы они могли проверить вашу кровь, чтобы, возможно, выяснить это раньше.
