Узнайте свое число ангела
Завтрак. Вот как вы можете правильно начать свой день. Ради этого стоит встать с постели. И на это так сложно найти время.
Давайте будем честными, в большинстве дней, особенно с понедельника по пятницу, нам повезет, если мы сможем дополнить чашу хлопьями чашкой кофе, не говоря уже о том, чтобы взбивать блины или запеканку из яиц. Но Instant Pot может все это изменить. Этот удобный кухонный прибор, известный тем, что сокращает время приготовления вдвое и выполняет все, от приготовления на пару до тушения в одной кастрюле, может стать именно тем, что нам нужно, чтобы воплотить в жизнь наши мечты о фриттатах и французских тостах по утрам в будние дни. Все еще настроены скептически? Возможно, вы продали эти 19 рецептов завтрака Instant Pot.
1. Целебная каша для завтрака.
Любой, кто имеет дело с проблемами кишечника, вызванными хроническим воспалением, знает, насколько важно употреблять правильные продукты, чтобы предотвратить симптомы. Эта каша Instant Pot без глютена, яиц, молочных продуктов и орехов, в состав которой входят пюре из тыквенных орехов, льняное семя, куркума и имбирь, наполнена успокаивающими желудок полезными веществами, которые помогут вам сытеть, не причиняя вреда вашему организму.
2. Ячмень быстрого приготовления
При использовании варочной панели ячмень готовится примерно за час, поэтому вы можете быстро позавтракать. Но с Instant Pot он готов всего за 18 минут. Здесь жевательные зерна сочетаются с пикантными кусочками ветчины, большим количеством листовой зелени и жидким яичным желтком, просачивающимся через все это, и получается питательная миска для завтрака, которая представляет собой взрыв как текстуры, так и вкуса.
3. Чай быстрого приготовления без корочки с заварным кремом Лотарингия
Любители кето-завтрака, встречайте новое любимое утреннее блюдо. Этот пирог с заварным кремом без корочки, состоящий из взбитых сливок, сыра чеддер, бекона и яиц, - именно то, что вам нужно, чтобы начать свой день с ароматной и жирной ноты. Кроме того, простые инструкции Instant Pot почти гарантируют, что вы не получите обгоревшее яичное дно, которое слишком часто встречается при запекании в духовке.
4. Яблочный овес с корицей и стальной нарезкой.
Хотите приготовить большую партию овса для семьи (или для приготовления еды), но действительно не хотите тратить время на то, чтобы стоять и помешивать кастрюлю? Пусть Instant Pot сделает всю работу за вас. За 30 минут он готовит овес, специи и яблоки, а затем готовит их на медленном огне, пока смесь не станет густой, пушистой и наполненной теплым ароматом корицы.
5. Буррито быстрого приготовления на завтрак в горшочке
Богатая смесь яиц, половинок и половинок, а также нарезанных кубиками овощей, сыра и мяса готовится в посуде Instant Pot почти до консистенции запеканки. Это означает, что очень легко вычерпать эти удобные для замораживания, готовые к завтраку пакеты с завтраком. Вам придется на самом деле завернуть смесь в лепешки, чтобы превратить их в буррито, но это примерно столько же реальной работы, сколько вам придется сделать для всего рецепта.
6. Мгновенный отвар из кастрюли
Вряд ли что-либо необходимое для приготовления этого классического азиатского завтрака в Instant Pot. От варки риса до кашиной консистенции до варки и обжаривания курицы и вяления шпината - все это делается всего за 20 минут. Добавьте свою любимую начинку, будь то зеленый лук или соус Шрирача, и у вас будет полноценный горячий утренний обед - и только одну кастрюлю для мытья!
7. Секретный ингредиент запеченная фасоль быстрого приготовления
Если вы думаете, что запеченная фасоль - это не еда для завтрака, мы даем вам ее (она просто ждет, когда вы бросите сверху жидкое яйцо). Конечно, вы можете получить запеченные бобы в жестяной банке, но вы также получите много нежелательного сахара в этой сделке. Хотя приготовление домашней версии в Instant Pot может занять 35 минут, тот факт, что он намного сложнее по вкусу благодаря добавлению секретного ингредиента (вам нужно будет щелкнуть, чтобы увидеть полный рецепт!), время приготовления того стоит.
8. Чаши для завтрака из киноа быстрого приготовления с добавлением квиноа
Квиноа не только для пикантных блюд; это также прекрасная база для сладкого завтрака. Этот веганский рецепт сохраняет ароматы простыми, но эффективными, используя Instant Pot для приготовления наполненных белком семян не более чем в кокосовом молоке, кленовом сиропе, ванили и корице. Требуется дополнительное питание? Добавьте свои любимые начинки, от немолочного молока до нарезанных фруктов и измельченных орехов. Принимаете это на ходу? Это тоже холодно съеденная бомба.
мужчина Овен женщина Лев в сексуальном плане
9. Чаша для завтрака из темпе быстрого приготовления
Даже когда мы настроены вкусно позавтракать, бывают случаи, когда яйца просто не подходят. В такие дни попробуйте эту 20-минутную миску темпе, в которую также входят посыпанный паприкой картофель и чесночная капуста - все это готовится в Instant Pot. Наполненный, наполненный веганским белком и даже способный уложиться в часть вашей дневной вегетарианской квоты, это идеальный пикантный завтрак.
10. Гречневая каша быстрого приготовления
На первый взгляд, это просто очередная порция овсянки. Но на самом деле зерна здесь - это гречневая крупа - более мягкая, богатая белком и богатая антиоксидантами альтернатива овсу. Их натуральный ореховый вкус автоматически придает им уникальный вкус, который идеально сочетается с бананом, изюмом и корицей в этой веганской миске для завтрака без добавления сахара.
11. Яйца быстрого приготовления в соусе Маринара
Час для запеченных яиц в духовке против 17 минут для запеченных яиц в Instant Pot? Никакого конкурса нет. С его способностью обжаривать овощи и готовить яйца в одной посуде и минимальным трудом с вашей стороны, метод Instant Pot является здесь явным победителем.
12. Сладкий картофель быстрого приготовления
Instant Pot используется только для приготовления сладкого картофеля по этому рецепту, поэтому вам нужно будет немного потрудиться, чтобы приготовить яйца и нарезать авокадо, но мы предполагаем, что вы справитесь с этим. Кроме того, метод Instant Pot означает, что время приготовления окорочков резко сокращается, так что это, как правило, полезный кухонный прием.
13. Овсяные хлопья быстрого приготовления без зерен с корицей
Эта смесь была бы тем, что произошло бы, если бы хрустящие тосты с корицей и овсянка перешли в палео, а затем родили ребенка. Благодаря рисовой основе из цветной капусты, кокосовому сахару, хрустящим жареным орехам и большому количеству корицы он обладает вкусом хлопьев для завтрака и текстурой приготовленных зерен, и вы никогда не поймете, что в нем мало углеводов.
14. Мексиканская запеканка для завтрака быстрого приготовления
В то время как традиционные запеканки легко готовятся в духовке в течение часа, эта версия доказывает, почему мы так любим Instant Pot: всего за 20 минут он дает вам почти такую же яичницу, как заварной крем, под золотисто-коричневым верхом. . Эта версия в мексиканском стиле включает сладкий картофель и болгарский перец, приправленные порошком чили, чесноком и кайенским перцем, что делает его очень сытным и хорошо сбалансированным блюдом для завтрака (или позднего завтрака!).
15. Картофель на завтрак
Какой же бранч на выходных без хрустящего хеша с яйцами (или блинов, или омлета из тофу), верно? Этот метод быстрого приготовления позволяет вам заранее обжарить картофель, сэкономив время утром, когда все, что вам нужно сделать, это бросить овощи в сковороду и добавить предварительно приготовленный картофель. Легко и удобно.
16. Французские тосты с бананом быстрого приготовления
Да, даже французские тосты - это честная игра для Instant Pot. Этот вариант с бананами и легким слоем сливочного сыра делает все еще немного более декадентским, не выходя за борт. Это идеальное угощение для праздничного завтрака или ленивого воскресенья.
17. Мгновенные откусывания яиц в горшочке
В то время как яичные закуски су-вид в Starbucks хороши в плане здоровых блюд в кофейнях, что еще лучше, так это то, что вы можете сделать значительную партию их дома, вероятно, за половину цены. Взбитые в Instant Pot менее чем за 30 минут, они содержат больше белка благодаря творогу, и вы можете добавить в них овощи по вашему выбору.
18. Булочка с корицей, запеканка из французских тостов
Это не просто французские тосты. Это французская запеканка из тостов. Это не просто запеканка из французских тостов. Это запеканка из французских тостов, по вкусу напоминающая булочку с корицей. Кроме того, в нем меньше 10 ингредиентов, для более здорового отжима используется миндальное масло, его легко приготовить в Instant Pot, и при желании он может даже не содержать молочных продуктов. Мечты действительно сбываются.
признаки того, что у парня никогда не было девушки
19. Омлет Instant Pot Anytime Omelette
Эта безмолочная фриттата со сладким картофелем и любым фаршем из мяса или птицы по вашему выбору - это гораздо больше, чем просто яйца. Не стесняйтесь добавлять любые овощи, которые у вас есть - сюда подходят все, и с Instant Pot, выполняющим приготовление, все это легко.
