Узнайте свое число ангела
Они идеально подходят для обеда или легкого ужина, а также в качестве дополнения к любому блюду. И они просто чертовски здоровы. (Что ж, если все сделано правильно.) Вот наши любимые здоровые продукты, одобренные Greatist.а такжелегкие рецепты, суп и салатный стиль.
Салат
Супер Ягодный салат с киноа
Попробуйте этот простой салат с квиноа и ягодами, чтобы получить здоровый, слегка сладкий обед.
Ассорти из овощных салатов
Попробуйте подать этот салат по-семейному в качестве гарнира на следующем ужине - мы обещаем, что никто не будет возражать.
Салат с песто из киноа
Сделайте на выходных большую порцию этого овощного салата из киноа, которого хватит на всю неделю!
прическа и макияж в стиле «ревущие 20-е»
Салат из тертой капусты с авокадо и грейпфрутом
Вот один суперполезный салат, в котором нет недостатка во вкусе.
Имбирь, киноа и овощной салат
Попробуйте этот простой салат с праздничной красной киноа в качестве простого и полезного гарнира в любое время года.
Острый салат из капусты
Кале - идеальная сытная осенняя зелень, которую можно использовать в качестве основы для любого сезонного салата. Попробуйте этот простой вариант со свежим тертым сыром пекорино и хлопьями красного перца на обед сегодня!
Салат из черники, капусты и киноа
Этот холодный салат из киноа взрывает ароматом черники, феты и хрустящего миндаля.
Салат из свежего гороха и редиса
Этот суперсезонный салат, наполненный свежими ароматами, идеально подходит в качестве гарнира к барбекю в День поминовения.
Теплый греческий салат из киноа
Этот рецепт полезного (без заправки!) Салата из киноа - идеальный гарнир без лишних калорий и углеводов.
Нарезанный мексиканский салат
Это блюдо в мексиканском стиле, у которого на приготовление всего 10 минут, является быстрой и полезной альтернативой типичной южно-пограничной кухне.
Калифорнийский салат со шпинатом
Этот салат на основе шпината определенно принесет немного калифорнийского солнца на любой обеденный стол.
Средиземноморский салат из огурцов
Наш полезный салат из огурцов, готовый менее чем за 10 минут, станет идеальным быстрым и легким дополнением к любой трапезе в теплую погоду.
Салат из шпината и израильского кускуса
Это зерновое блюдо с начинкой из шпината станет полезным дополнением к любому обеденному столу (или ланч-боксу) без лишних хлопот.
Салат из киноа в овощной упаковке
Это блюдо из лебеды с овощами и белком - идеальный вариант для быстрого ужина в будние дни или обеда в дороге.
Морковно-изюмная лепешка
Если хотите, чтобы пикник был полезен для здоровья, обратите внимание на нашу сверхлегкую морковно-изюмную лепешку.
Салат с курицей и вишней
Упакуйте этот куриный салат на любой пикник. Небольшой привкус свежей вишни - долгожданное наслаждение для вкусовых рецепторов!
Суп
Тайский суп с лапшой
Наслаждайтесь богатым вкусом вашего любимого тайского блюда на вынос дома - никаких кулинарных навыков не требуется! Совет от создателя рецепта: если вам нравится сильный луковый вкус, оставьте нарезанный кубиками зеленый лук сырым и посыпьте суп.
Нут, капуста и томатный суп
Попробуйте этот сытный и полезный суп из нута и томатов, чтобы стать легким легким обедом в середине зимы, который сохранит сытость в течение всего дня.
Томатно-персиковый гаспачо
Этот супер простой рецепт охлажденного супа идеально подходит для летних развлечений и для употребления местных продуктов в разгар сезона!
Сытный курино-овощной суп
Этот сытный классический куриный суп полон аромата, не отнимая слишком много времени в течение дня!
Сливочный суп из сладкого картофеля
Официально: сезон супов уже наступил! Погрузитесь в прохладную погоду с этим очень простым кремовым супом из сладкого картофеля.
Суп с грибами и фарро
Нырните с ложки в суп с этим сытным лакомством из грибов и фарро.
Суп из киноа и овощей
Этот суп из восьми ингредиентов из киноа - идеальный быстрый обед или ужин в любой шумный день.
