Узнайте свое число ангела
Мы все обожаем многозадачность (кашель,кокосовое масло, кашель), и яблочный уксус не исключение. Этот основной продукт для заправки салата был связан с более здоровым цветом лица, может помочь сохранить ваш дом безупречно чистым, а также может помочь при расстройстве желудка и вздутии живота, чтобы перечислить несколько вариантов использования.
Вот чем это не является: волшебный способ сбросить ненужные пять фунтов. В определенных кругах это рекламируется как средство для похудания, хотя это все еще обсуждается в медицинском сообществе. Хотя некоторые исследования показывают, что это может помочь склонить чашу весов в вашу пользу, снизив сахар в крови , эксперты в области здравоохранения не рекомендуют использовать его в качестве средство для похудения . И небольшое предупреждение: употребление яблочного уксуса (особенно чистого) сопряжено с определенными рисками для здоровья, такими как раздражение горла, добавки и взаимодействие лекарств .
Тем не менее, тамнаходятсяздоровые способы включить яблочный уксус в свою повседневную жизнь, и есть много преимуществ, которые можно получить, приняв сидр на подножке! Этот уксус полон полезные для вас питательные вещества такие как железо, кальций и калий, которые могут помочь держать микробы в нашем организме под контролем. Он также может добавить аромата вашим блюдам и свежести во все уголки вашего дома.
Ознакомьтесь с приведенными ниже 26 способами использования яблочного уксуса.
1. Приготовьте нетоксичный универсальный очиститель.
Отойдите в сторону, очистив спреи, растворы и салфетки. В городе появилось новое дезинфицирующее средство. На самом деле, мы шутим, поскольку яблочный уксус вовсе не новость. Тем не менее, если вы не пробовали использовать этот распространенный кухонный ингредиент, чтобы ваш дом оставался сверкающим и чистым, вы упускаете нетоксичный, поглощающий запах, антибактериальная альтернатива к агрессивным химическим веществам. Просто смешивание одну часть яблочного уксуса на одну часть воды, процедите в распылитель и приступайте к работе.
2. Устраните вонь в любой комнате.
Вонючие комнаты не имеют шансов против яблочного уксуса, который может принимать всевозможные запахи от дымная кулинария к модные ванные комнаты . Чтобы избавиться от запаха дыма, налейте яблочный уксус в неглубокую миску и поместите его там, где запах самый сильный . Оставьте на время, пока запах не исчезнет.
3. Заставьте свой сад расти - без единой травки.
Если вашему зеленому большому пальцу не хватает блеска, вы можете воспользоваться яблочным уксусом. Его можно использовать в качестве удобрения (особенно для растений, которые любят кислоты, например кусты черники и азалии ), а также как убийца сорняков . Вылейте прямо на районы, зараженные сорняками чтобы остановить садовых гремлинов на их разрушительных следах, и смешайте 10 унций яблочный уксус (с пятипроцентной кислотностью) с 10 галлонами воды для удобрения почвы. Пестициды применять не нужно.
4. Не допускайте появления блох у домашних животных.
Если вам нужно уберечь своих пушистых друзей от блох, используйте яблочный уксус. Разбавьте его водой (по одной части каждого) и вотрите смесь в их мех и втирайте в кожу, чтобы отталкивать эти надоедливые вредители. (Обязательно проконсультируйтесь с ветеринаром, чтобы убедиться, что это безопасно для вашего друга.)
5. Избавьтесь от перхоти.
Прекрати уже быть таким непослушным! С яблочным уксусом это возможно. Если промыть пряди этим средством, можно избавиться от перхоти. изменение pH кожи головы (что останавливает рост дрожжей, один из основных виновники перхоти ). Кроме того, он избавляется от сальность , зуд , а также раздражение . Пытаться объединение столовую ложку или две в стакане воды и промойте волосы полученной смесью, пока вы находитесь в душе. Чтобы действительно против перхоти , смешайте четверть стакана яблочного уксуса с четвертью стакана воды, налейте его в распылитель, нанесите смесь на кожу головы и оставьте на час перед смыванием.
6. Улучшите цвет лица.
Факт: идеальная кожа всегда актуальна. Но это может стать неприятностью, если вы боретесь с прыщами. Мужайтесь, в вашей битве за чистые поры есть масса оружия. Хоть есть сомнения Что касается того, является ли ACV надежным борцом с прыщами, он может, по крайней мере, убить бактерии на поверхности вашей кожи. Используйте это как вяжущий (просто разбавьте и нанесите на лицо) или используйте как точечная обработка для устранения пятен. Эксперты по целостному здоровью Также предложите принимать его внутрь, а также добавлять в ванну с английской солью, чтобы вывести токсины и загрязнения из вашей кожи.
7. Поменяйте дезодорант.
Так же, как яблочный уксус освежит вашу ванную комнату, он также может помочь сохранить B.O. в страхе. Просто проведите им по области подмышек, чтобы сражаться. вызывающие запах бактерии . И не волнуйтесь: запах уксуса испаряется, поэтому вы не будете пахнуть салатом.
вики Дженни Слейт
8. Избавьтесь от бородавок.
Хотя мы хотели бы, чтобы они были исключительно злыми ведьмами, бородавки могут случиться с кем угодно. Когда они поднимают свои уродливые головы, попробуйте использовать яблочный уксус, чтобы избавиться от этого проклятия. Ваш план действий: обмакните ватный диск в уксус и приложите его к пораженному участку. с ночевкой .
9. Снимите обгоревшую кожу.
Между жжением, шелушением и раскаленной кожей есть несколько вещей хуже, чем действительно сильный солнечный ожог. На помощь приходит яблочный уксус! Добавлять около чашки добавляйте полезные вещества в воду для ванны, чтобы успокоить ожог.
10. Убрать некрасивые синяки.
Является ли их прибытие загадкой (например, откуда это, черт возьми?) Или действительно объявлено (ой - это оставит след!), Синяки сильно бьют по нам, и как только они появляются, они остаются. Решение? Уберите пурпурно-голубоватые оттенки, добавив немного яблочного уксуса - его противовоспалительные свойства поможет свести к минимуму болезненный оттенок.
11. Отбеливайте зубы.
Если жемчужно-белому цвету нужно немного осветлить, используйте яблочный уксус для получения игристого раствора. Оказывается, превратив его в Ваши зубы а затем полоскание может привести к более белой улыбке. Вы также можете попробовать использовать его как жидкость для полоскания рта - дантисты предлагают смешать две части воды с одной частью ACV и полоскать ею около минуты.
12. Избавьтесь от неприятного запаха изо рта.
Дыхание дракона - одна из самых неприятных и распространенных проблем гигиены, но его можно убить яблочным уксусом. Как? Предполагается, что убить бактерии которые вызывают запах - просто полощите им горло или выпейте чайную ложку, чтобы собрать преимущества свежести дыхания .
13. Дезодорируйте ноги.
Так же, как яблочный уксус помогает бороться с запахом тела, он также помогает контролировать вонючие ноги, и все это благодаря своей способности сбалансировать pH вашей кожи. Тем самым он работает против бактерий которые ответственны за этот неприятный запах ног. Вылейте немного яблочного уксуса на бумажное полотенце или детские салфетки и вытри пальцы ног.
14. Обработайте кожу после бритья.
Подарите своей бритой коже небольшой уход с помощью ACV. Разбавлен водой (вам нужно приготовить одну часть яблочного уксуса и одну часть воды), этот раствор может успокоить вашу кожу. И помните: запах этого натурального лосьона после бритья исчезнет со временем!
15. Смешайте приправы (винегреты, соусы и маринады).
Вероятно, большинство из нас впервые встречает яблочный уксус в форме приправы. И не зря: это отличный ингредиент для оживления. заправки для салатов , ивы , а также маринады . Идеально сочетается сабрикосы, может ароматизироватькапустные чипсы, и больше!
16. Сделайте вкусный сок самостоятельно.
Хотя употребление яблочного уксуса в целом связано с множеством преимуществ для здоровья, вы также можете создавать свои собственные смеси, чтобы пить. В конце концов, зачем глотать его в одиночку, если вы можете сочетать его с гораздо более вкусными ингредиентами, такими как виноградный сок , медовый , или же грейпфрутовый сок ?
17. Добавьте немного аромата в супы.
Почему салаты должны получать всю любовь? Яблочный уксус также может добавить аромат в суп. Попробуйте добавить его в овощной суп, например корнеплод .
18. Повысьте свою игру на выпечку.
Да, конечно! Мы не могли предположить, что яблочный уксус будет желанным дополнением к выпечке, но, как оказалось, уксус в целом может помочь взбивать тесто. небольшой лифт . И потому что его мягкий вкус необнаружимый (и может даже усилить аромат других ингредиентов) в сладостях, это особенно хороший вариант для домашних угощений.
19. Успокойте расстройство желудка.
Когда твой желудок чувствует меньше чем звездный (т.е. у вас повторный запор, пищевое отравление, вздутие живота и т. д.), употребление смеси яблочного уксуса и воды может помочь исправить это, благодаря антибактериальный и противовирусные свойства, обнаруженные в ACV.
20. Помогите уменьшить болезненность мышц.
Каждому тренировочному воину нужно серьезное облегчение от болей в мышцах. Некоторые предлагают Эта уксусная кислота, входящая в состав яблочного уксуса, может успокаивать боли в мышцах при местном применении. Хотя наука не обязательно подтверждает это, мы бы сказали, что определенно стоит использовать это вместо обычного лосьона (или тигрового бальзама!), Когда наши мускулы кричат о том, чтобы их намереть.
21. Остановить зуд, стат.
Является ли ваша царапина следствием укуса насекомого, Ядовитый плющ , или даже укусы медуз , яблочный уксус может помочь с этими болезненными и неприятными побочными эффектами. Просто нанесите раствор прямо на вашу зудящую область, и позвольте ACV доставить вас в & ldquo; Ahhh & rdquo; момент облегчения.
22. Помогите предотвратить диабет.
По состоянию на 2012 год 29,1 миллиона американцев имели сахарный диабет . Учитывая серьезность этих цифр, каждая небольшая профилактика помогает, и употребление яблочного уксуса может быть еще одним маленьким шагом, чтобы не присоединиться к этой статистике. Исследования показывают питье ACV помогает улучшить чувствительность к инсулину (особенно у инсулинорезистентных), что, в свою очередь, может отсрочить или предотвратить тип 2 сахарный диабет .
23. Успокойте боль в горле.
Убивает горло или дает признаки того, что это произойдет в течение нескольких дней? Не волнуйтесь, у вас натуральный истребитель микробов в вашем углу: яблочный уксус. Смешайте четверть стакана яблочного уксуса с таким же количеством теплой воды и продолжайте полоскание горла. Это создает кислую среду, которая может помешать размножению неприятных микробов, вызывающих простуду, в вашем горле. Другой смесь, чтобы попробовать : теплая вода, яблочный уксус, кайенский перец и мед. Выпей это!
24. Очистите пазухи.
Есть несколько вещей, которые раздражают (и утомляют) больше, чем заложенный нос. Очистите носовые пазухи и приготовьтесь дышать легче, потягивая домашнее средство из воды и ACV. Так же, как он помогает бороться с микробами, вызывающими боль в горле, он также может остановить рост бактерий в вашем организме. пазухи . Плюс его содержание калия может помочь разжижить всю эту прекрасную слизь, которая превратилась в ваш нос.
25. Детокс, детокс, детокс.
Хотя мы с осторожностью относимся к детокс-диетам (мы предпочитаем этинастоящая едакоторые имеют тот же эффект), добавление нескольких порций яблочного уксуса в ваши блюда может улучшить лимфообращение (что может помочь укрепить иммунитет и бороться с болезнью ).
26. Почувствуйте себя более энергичным.
Откажитесь от энергетических напитков в бутылках! (Вы знаете, что они действительноне годится для тебя.) Если у вас спад, попробуйте смешать натуральный усилитель, в который входит яблочный уксус, содержащий калий и ферменты . Эти усилители здоровья могут помочь вам перейти на более высокую передачу. Попробуйте просто смешать это вместе с водой (2 чайные ложки ACV на 2 стакана воды) и добавьте немного медовый если хотите немного сладости.