Узнайте свое число ангела
Хотя нет ничего плохого в большой миске макарон (особенно, когда тяга кпривычная пищаударов), иногда это слишком много. Пытаетесь ли вы приготовить более легкое блюдо или готовите еду для друзей без глютена, у нас есть идеальное решение: Приготовьте это любимое блюдо из макарон из овощей в виделапша . Спагетти из тыквы, тонкие побеги спаржи, бритые ленты из кабачков, тертые огурцы или морковь и ломтики сытных баклажанов - все это прекрасные заменители пасты. Это не так страшно (или безвкусно), как кажется - готовить с овощной лапшой легко, вкусно и очень полезно. Вот несколько рецептов для начала.
1. Палео-лазанья через Есть пить палео
Произведите впечатление на тех, кто ведет образ жизни пещерного человека этой сытной и приятной публике & ldquo; пастой & rdquo; блюдо. Мясной соус и большое количество баклажанов, грибов и кабачков гарантируют, что никто не проголодается. Он не содержит глютена и может быть легко приготовлен без молочных продуктов, если отказаться от дополнительных сыров Пармезан и рикотта. Подавать вместе спалео-закускаесли у тебя естьВ самом делеголодная толпа.
как влюбить в меня игрока
2. Чаша для спагетти с тыквенной лапшой и лаймово-арахисовым соусом через Первый беспорядок
Эта аппетитная миска с лапшой в азиатском стиле и успокаивает, и питательна. В отличие от многих вегетарианских блюд, в этом рецепте используется приготовленная зелень, которая делает блюдо гораздо более сытным. Совет от профессионала: приготовьте двойную порцию лаймового арахисового соуса и используйте его навсе.
3. Ленивые девушки & rsquo; Спагетти из цукини с горошком, крем-фреш и песто через Сверху с корицей
Изготовление лапши из овощей может показаться немного сложным. Какой метод лучше всего - мандолина, овощной спирализатор или какие-нибудь действительно причудливые навыки ножа? Этот рецепт доказывает, что это можно сделать без специального оборудования. Все, что вам нужно, это терка! Сделав прекрасные ленты из цуккини, смешайте их с чесноком, соусом песто, горошком и крем-фреш (по желанию).
4. Фрикадельки с жареной спаржей Пальцы с арахисовым маслом
Кто не любит полезную для здоровья классическую комфортную еду? Эти нежирные говяжьи фрикадельки наполнены ароматом благодаря тоннам специй и цельнозерновой панировке. Выложите несколько фрикаделек на подстилке из запеченной в духовке спаржи, добавьте соус маринара и наслаждайтесь полезными вкусностями.
5. Охлажденная кисло-сладкая лапша из огурцов через Просто вкус
Пришло время, когда огурцы оказались в центре внимания. Эти свежие, суперполезные овощи сами по себе фигурируют в этом освежающем рецепте. Нарежьте огурцы длинными лентами, затем заправьте их красным луком, уксусом, измельченными хлопьями красного перца, семенами кунжута и небольшим количеством сахара, чтобы получился идеальный кисло-сладкий гарнир.
Каждую неделю команда Greatist просматривает Интернет в поисках вкусных, модных и (в основном) полезных рецептов, чтобы открыть и умы, и вкус к чудесам еды. Настройтесь на следующую среду, чтобы узнать, что еще у нас в магазине!
использование прозрачной туши
