Узнайте свое число ангела
Если вы хотите нажать кнопку сброса своих диетических привычек, возможно, вам стоит обратить внимание накетогенная диетавы слышали о. Но единственная проблема, связанная с решением переключить свою игру на питание, - это выяснить, как пополнить запасы всего холодильника, не заходя на территорию полного кризиса.
К счастью, это 2019 год - и у вас под рукой есть Интернет во всей его красе, готовый соединить вас с этими шестью потрясающими службами доставки кето-еды. Всего за пару кликов эти службы доставки еды могут помочь проложить путь к более счастливому и здоровому году.
1. Городское средство правовой защиты
Эта калифорнийская компания стремится к достижению целей в области здоровья и хорошего самочувствия, включив чистое питание в свой распорядок дня. Планы больше касаются того, чтобы начать изменение образа жизни или решить конкретную проблему, чем придерживаться постоянной диеты - подумайте о противовоспалительных наборах, средствах повышения метаболизма или иммунной системы - так что это отличный вариант, если вы хотите узнать больше о кето. Трехдневный план кето-питания включает в себя массу вкусных блюд, от яиц, сваренных вкрутую, выращенных на пастбищах, энергетических батончиков матча и сытных салатов, богатых питательными веществами, до супов и устойчивые чистые белки, такие как курица и дикий лосось. Все гарантированно органические, без глютена и зерна, и все готово к употреблению или нагреванию прямо из коробки. Их блюда также не содержат молочных продуктов, поэтому не ждите сырных обедов. А поскольку они так тщательно отобраны, фактор низкой приверженности / высокой награды также делает его отличным для подарков (195 долларов за 3 дня; urbanremedy.com)
2. Фактор 75
Этот сервис, созданный командой шеф-поваров и квалифицированных диетологов, основан на философии низкоуглеводного питания собственной разработки. Но с распределением макроэлементов, которое обеспечивает высококачественный жир (60-80 процентов) и белок (20-35 процентов) с углеводами с низким гликемическим индексом, составляющими всего 5-15 процентов, будьте уверены, что кето-кроссовер велик. Меню обновляется еженедельно, а кето-варианты отмечены символом K, так что преданные могут легко и безопасно сделать свой выбор. Пакеты включают от четырех до 18 приемов пищи в неделю и включают в себя вкусный завтрак, обед и ужин, такие как тыквенные оладьи, жареная свинина по-итальянски. , гамбургеры из бизона и роскошная запеканка для пиццы, приготовленные из ингредиентов, не содержащих консервантов, антибиотиков, гормонов, сои, глютена и ГМО. Поставляется свежими, никогда не замораживаемыми и готовыми к нагреванию или употреблению в том виде, в котором они есть, это еда настоящего качества (60-198 долларов в неделю; factor75.com)
3. Зеленый повар
Если вам нравится готовить, не смотрите дальше. Эта еженедельная служба доставки с фермы на стол объединяет местных фермеров, чтобы они могли собрать простые в приготовлении наборы для еды своими руками, загруженные самыми свежими органическими продуктами и белками. Следуйте инструкциям по рецепту, и менее чем через 30 минут вы будете копаться в тарелке безглютенового и низкоуглеводного стейка со специями тогараши, тушеного цыпленка с куркумой или кенийского куриного карри с цветной капустой и рисом. возможно, догадались по названию, эта компания ставит во главу угла окружающую среду, следя за тем, чтобы упаковка была пригодна для вторичной переработки, повторного использования или компостирования, когда это возможно.
4. Кето-холодильник.
Эта услуга, в которой сбалансировано питание по шкале 75% жира, 20% белка и 5% углеводов, является универсальным магазином для приверженцев кето-диеты. Это работает немного иначе, чем у других компаний. Нам нравится думать об этом больше как о продуктовом магазине, который доставляет полностью приготовленные блюда, выпечку, напитки, десерты и закуски, выбранные из большого меню, а не еженедельно чередуя рассрочку. Если вам нужна гибкость, попробуйте этот вариант. Изобретательные обеды и ужины, такие как куриные фрикадельки капрезе с соусом песто, спагетти из сквоша Альфредо и тушеная свинина с кленовым беконом, макаронами из цветной капусты и сыром, будут поддерживать вас. А еще есть холодное пиво в бутылках, рогалики без глютена и кето-пицца, чтобы заполнить пробелы. Заказывайте столько или меньше за раз, сколько хотите, при условии, что ваш счет превышает 69 долларов (хороший повод запастись дополнительными чашками с кето-ореховым маслом) (69 долларов; ketofridge.com).
5. Кетонированные тела
Будьте готовы насладиться симпатичным графическим дизайном в этой упаковке, но это еще не все, что дает эта кето-ориентированная услуга. Все готовые блюда по меню или в упаковке готовятся из органических, экологически чистых ингредиентов и белков травяного откорма. Выбор собственного индивидуального обеда - это всегда вариант, в то время как оптовые планы варьируются от пяти приемов пищи на партию до месячной стоимости еды - это 84 приема пищи - разделенных на четыре части, состоящие из 21 приема пищи. Что касается еды, мы говорим о комфортной классике в современной интерпретации. Ожидайте увидеть такие фавориты, как куриные бедра с жареными & ldquo; бобами & rdquo; Пастуший пирог с бараниной карри, посыпанный пюре из цветной капусты и лазаньей без белой пасты (15 долларов за блюдо; ketonedbodies.com)
6. Настоящая плата за проезд
Эта основанная шеф-поваром компания предлагает множество различных планов, включающих готовые блюда, соблюдающие Whole30, Paleo и кето-дружественные диеты. В специальной кето-программе перечислены такие варианты, как фрикадельки из креольской индейки с органической цветной капустой и брюссельские гамбургеры из говядины травяного откорма, подаваемые на специальных кето & ldquo; UnBuns & rdquo; завтраки на свиной сковороде с органическими грибами, луком и болгарским перцем и даже костным бульоном, приправленным пряностями. Вы можете купить отдельные пункты меню или заранее выбранные пакеты в 10, 15 или 20 порций (возможность выбрать пакеты только с завтраком - приятный штрих). Здесь много всего, что можно настроить, но независимо от еды, вы знаете, что получаете хорошие продукты, поскольку они производят только органические продукты, говядину травяного откорма, свинину традиционных пород и органическую домашнюю птицу на свободном выгуле (60 - 290 долларов США). за пакетный план; truefare.com)
