Узнайте свое число ангела
С самыми холодными зимними днями почти позади нас * стучит по дереву *, мы начинаем накачиваться на все весеннее и летнее. Короткие погодные условия, пикники, ленивые дни у бассейна и хеллип; что может быть лучше? И хотя мы еще не разобрали клетчатую скатерть, подготовиться к грядущим приглашениям на пикник не повредит. Эти салаты из пасты станут отличным гарниром к вашему любимому белку и наполнены яркими овощами и звездными соусами, которые являются большим шагом вперед по сравнению со стандартной ситуацией с майонезом.
1. Салат из пасты с песто
Нет ничего проще, чем этот салат из пасты из четырех ингредиентов. Сделайте песто дома с несколькими дополнительными ингредиентами или купите готовый вариант в продуктовом магазине. Кроме того, вам понадобятся цельнозерновые макароны с фузилли (самые крутые!), Виноградные помидоры и свежие листья базилика.
2. Средиземноморский салат из пасты.
Скомбинируйте свежий греческий салат с пастой с галстуком-бабочкой и винегретом с лимонными травами, и вы получите этот новый любимый кулинарный шедевр. Он наполнен огурцами, помидорами, оливками Каламата, сливочной фетой и хрустящим луком. А так как там нет мяса или майонеза, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы убрать его из холодильника или он намокнет перед ужином.
3. Бальзамический салат из пасты с клубникой.
Шпинат, клубника и бальзамик - это классическая комбинация салатов, но раньше мы не думали о добавлении пасты в смесь. С грецкими орехами, курицей и измельченной фетой, также приглашенными на вечеринку, этот салат из макарон легко может стать полноценным обедом. А этот красивый розовый клубничный винегрет? Да. Пожалуйста.
4. Салат с пастой из нута Орзо
Похоже на рис, на вкус как макароны и хеллип; орзо - это два наших любимых блюда в одном. Купите цельнозерновой вариант, чтобы немного улучшить здоровье, и смешайте его с хрустящим болгарским перцем, луком, брокколи, петрушкой и нутом, чтобы получилось сытное и красочное блюдо. Оливковое масло, лимон, дижон и бальзамическая заправка сохраняют легкость и усиливают вкус.
5. Сливочный салат с пастой тахини.
Секрет сливочного салата из макарон без майонеза? Тахини! Средиземноморский соус придает салату ореховый вкус и кремовую текстуру, которые вам понравятся. Нарезанный укроп и хлопья красного перца также приправляют этот салат, который можно сделать без глютена, используя пасту из коричневого риса.
6. Салат из брокколи из урожая винограда
Этот рецепт напомнит вам о бабушкиной кулинарии с несколькими более полезными заменителями: он смешивает полстакана легкого майонеза с полстаканом простого йогурта и использует бекон из индейки вместо свинины. Брокколи, красный виноград, орехи пекан и паста с галстуком-бабочкой - все виды текстур & hellip; это то, что вы захотите сделать снова.
7. Веганский салат с пастой 'Радуга'
Салат из пасты встречает картофельный салат. За исключением этого случая, белый картофель заменяют сладким картофелем и смешивают с брокколи, цукини, перцем, помидорами черри и чесночной уксусной заправкой. Мы в это вовлечены.
