Узнайте свое число ангела
Мускатная тыква, брюссельская капуста, клюква, яблоки и хеллип; они согревают сердце так же сильно, как и желудок. И самое лучшее: есть бесконечное множество способов их приготовить. Осенние салаты, полные свежих овощей и праздничных добавок, таких как пряные орехи и брызги клена, объединяют в себе лучшее, что есть в сезоне, без посторонних эффектовДень Благодаренияужин живот вздутие живота. Так что приготовьте жаркое, пиршество и смешивание & Rsquo; и сопоставить & rsquo; с этими девятью рецептами салатов - День индейки может подождать.
1. Салат из жареных овощей
В этом ярком салате есть три мушкетера осенних овощей: жареная свекла, мангольд и морковь. В нем также меньше 10 ингредиентов, поэтому его легко взбить вместе. Благодаря смелому, но простому вкусу его даже легче есть. Для дополнительного вкуса обжарьте овощи со столовой ложкой меда.
2. Брокколи рабе и салат из урожая капусты
Этот красочный салат имеет апельсиново-клюквенную заправку, которая уравновешивает более горькие на вкус капусту и брокколи. С добавлением фенхеля, яблока, клюквы и немного кленового сиропа, это идеальная миска для всех падений.
как зацепить парня
3. Салат из капусты и брюссельской капусты
Этот салат из бритой брюссельской капусты идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда: он полон зелени, наполненной клетчаткой, освежающего лимона и здоровой дозы насыщенных жиров и кальция. Чтобы добиться успеха, подавайте его с небольшой миской сладкого картофельного супа.
4. Салат с коббами из урожая.
Вы не поверите, но самое замечательное в этом рецепте - это не красивые цвета или ингредиенты (хотя оба они, безусловно, играют определенную роль). Изюминка в том, что на приготовление уходит всего 30 минут, а вкус (и презентация) заставляет вас казаться, будто вы весь вечер сидели на кухне в рабстве. Мы упоминали, что это чертовски здорово?
5. Салат с миндальным яблоком и киноа
Этот салат, сделанный из натуральных ингредиентов, наполненный продуктами и заправленный белковой лебедой, является истинным смыслом мощного обеда. Попробуйте подавать его с небольшим сладким картофелем (или с начинкой) с небольшим количеством корицы, посыпанным сверху.
6. Салат из мускатного ореха, сквоша и ячменя
Уже ностальгируете по лету? Этот освежающий салат смешивает орзо, любимый летом, с мускатной тыквой и кленовым винегретом. Блогер хранит этот овощной рецепт, но мы думаем, что он отлично подойдет и с жареной курицей.
как наносить увлажняющий крем на лицо
7. Жареный лук, кабачки и инжирный салат.
Этот салат просто фиговый. Здоровый, вегетарианский и полный вкуса, его легко приготовить и взять, когда вы спешите, не говоря уже о том, что у него одна из лучших заправок для салатов, которые мы когда-либо пробовали. Чтобы получить дополнительную дозу белка, добавьте киноа или курицу.
8. Салат с хрустящей капустой
Салат с жареным картофелем? Не возражайте, если мы это сделаем. Это могут быть чипсы из капусты, но это не делает вкус (и хруст) менее удовлетворительным. Смешанный с беконом, козьим сыром, гранатом, яблоками, сладким картофелем и несколькими простыми специями, единственное, чего не хватает, - это вилки, чтобы вы могли съесть ее стат.
9. Салат из яблок, орехов пекан и фета.
Большинство рецептов осенних салатов основаны на козьем сыре и пекорино, но в этом блюде фета используется в качестве пирога и является прекрасным дополнением к заправке из яблочного сидра. На кухню требуется всего 15 минут, поэтому это блюдо станет идеальным приемом в последнюю минуту для беспокойных будних вечеров.
Первоначально опубликовано в октябре 2014 г. Обновлено в ноябре 2016 г.
