Узнайте свое число ангела
Для любителей макаронных изделий спирализаторы были лучшим вариантом после феттучини из нарезанного хлеба. Теперь поменять лапшу на подражателя, приготовленного из овощей, стало еще проще, благодаря предварительно нарезанной лапше из кабачков, которую продают практически в каждом продуктовом магазине. Однако мы должны признать, что зудлы могут получитьмаленькийчерез какое-то время надоедает.
Вот здесь-то и пригодится лапша из сладкого картофеля. Это та же концепция, но она немного толще и (на наш взгляд) ароматнее, чем зудл. Кроме того, они выглядят как кудрявый картофель фри, когда они раскручиваются по спирали, что возвращает нас к нашим тренировочным дням после футбола, когда мы начинали проезд на автомобиле. Да здравствует вегетарианская лапша.
1. Жаркое с лапшой из сладкого картофеля
Есть большая вероятность, что это будет ваш самый красочный обед за всю неделю. Апельсиновая лапша из сладкого картофеля, ярко-зеленая брокколи и красный перец и хеллип; в одном блюде половина радуги. Для завершения трапезы больше ничего не нужно - просто добавьте лук, чеснок, соевый соус, соль и перец.
2. Куриная колбаса и сковорода с капустой
Это блюдо насытит вас без пищевого кома, который сопровождает большинство больших блюд из макаронных изделий. В нем лапша, белая фасоль, куриная колбаса (намного проще, чем тефтели!) И свежая капуста. Лучше всего то, что это очень быстро сделать, собирая вместе примерно за 20 минут (в зависимости от ваших навыков спирали).
3. Яичные кексы с кленовым беконом
Вы определенно никогда раньше не использовали такую лапшу из сладкого картофеля. Сложить их слоями в форму для кексов - это поистине гениально, и из них получится отличная безглютеновая основа для кексов. Особенно с дымно-сладкой комбинацией, такой как копченый на гикори бекон, миндальное масло, яйца и кленовый сироп.
4. Салат из сладкого картофеля и лапши Chipotle
Этот салат из сладкой картофельной лапши обладает ярким ароматом. Подумайте о сладкой кукурузе, свежей зелени, хрустящей пепите и ароматной кинзе. Его добавляют в пикантную заправку из свежего лимонного и апельсинового сока, перца чипотле, чеснока и меда, что звучит как соус нашей мечты.
5. Кокосовый суп карри
Кто сказал, что супы должны быть скучными? В нем сочетается вкусный вкус тайского супа том кха с ощущением куриной лапши. Приготовьте его в холодный день или когда вы простудились и вам нужно очистить носовые пазухи свежим имбирем.
6. Лапша из сладкого картофеля с кунжутом тофу
Все, что может заставить нас забыть о нашем заказе на вынос, - это большая победа. Это блюдо из лапши выглядит как пад тай и имеет похожий ореховый вкус благодаря маслу кешью, соевому соусу и имбирному соусу. Сверху посыпьте кунжутом и орехами для полного эффекта.
подкрепите факты
7. Лапша из сладкого картофеля с перцем чоризо
Хотите забыть, что вы не едите настоящую пасту? Положите в сковороду красный перец, чоризо, шпинат, лук и тимьян. Здесь так много вкусов, что сладкая картофельная лапша отходит на второй план, но вы все равно будете чувствовать, что наслаждаетесь большой итальянской едой.
8. Салат из сладкого картофеля с медом и горчицей
Это станет отличным гарниром практически к любому белку. Перво-наперво: в него входит бекон. Во-вторых, в нем используется домашний медово-горчичный соус, чтобы приправить брюссельскую капусту, кабачки, лапшу из сладкого картофеля и клюкву. Это совершенно новый вид соленого и сладкого.
9. Выпечка пасты из сладкого картофеля.
Думайте об этом как о гораздо более простой и гораздо более здоровой лазанье (да, это возможно). Если вам нужно что-то большое, но не требующее особого ухода, наполните форму для запекания лапшой из сладкого картофеля, рикоттой, красным соусом, колбасой из индейки и шпинатом. Сверху добавьте немного моцареллы и пармезана и отправьте в духовку.
