Есть несколько типов СДВГ?

Жизнь требует многого. Нет ничего необычного в том, чтобы иногда чувствовать себя отвлеченным, чрезмерно рассеянным, или задаваться вопросом: «Мой ребенок необычный или это просто наша жизнь?»

Но как узнать, что такое поведение вызвано синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и требует лечения?

СДВГ - это сочетание симптомов, включая проблемы с концентрацией внимания, вниманием, самообладанием и сидением на месте. Эти трудности обычно достигают уровня, который мешает успеваемости в школе, на работе или в социальных отношениях.

Симптомы

СДВГ имеет три основных характеристики, которые в разной степени проявляются у разных людей:

• Невнимательность: легкое отвлечение внимания и проблемы с концентрацией внимания и сохранением организованности
• Импульсивность: частое прерывание и рискованное поведение
• Гиперактивность: постоянные движения, разговоры и ерзание

СДВГ не универсален

Симптомы могут различаться в зависимости от возраста и пола. Мальчики, как правило, более гиперактивны, а девочки - более тихие и невнимательные.

Презентация 1: преимущественно невнимательная

Наземный контроль для майора Тома: с этим типом симптомов СДВГ вы больше «отстранены», чем гиперактивны или импульсивны.

Трудности оставаться сосредоточенными, выполнять задачи и соответствовать ожиданиям дома, в школе или на работе могут привести к диагностике невнимательного СДВГ.

По сути, это описание вашего друга, который космический кадет . Они составляют планы на ужин, а потом забывают прийти.

Презентация 2: преимущественно гиперактивно-импульсивная

Перестань бить своего брата! Люди с этим типом симптомов СДВГ более гиперактивны и импульсивны, чем невнимательны.

Это означает, что они, вероятно, будут постоянно двигаться или ерзать, и они, как правило, действуют, не думая в первую очередь.

Итак, как ваша лучшая подруга в детском саду, которая думала, что перерыв означает WWE smackdown .

Презентация 3: Комбинация

Когда присутствуют как симптомы невнимательности, так и симптомы гиперактивности, диагностируется комбинированная форма СДВГ.

В соответствии с Национальные институты здоровья , это наиболее распространенный тип СДВГ у детей, а гиперактивность - наиболее частый симптом у детей дошкольного возраста.

Рассел Кроу в Википедии

Значит, у всех есть СДВГ, верно? Не совсем так: наше внимание обычно блуждает, но люди с СДВГ имеют более частые и более серьезные симптомы, влияющие на их повседневную жизнь.

Как диагностируется СДВГ?

Трудности в школе часто запускают диагностический процесс у детей. Медицинский работник, такой как психиатр или психолог, может диагностировать СДВГ.

Для постановки диагноза используется комбинация семейного анамнеза, поведенческих тестов и клинических наблюдений. Ваш врач или педиатр вашего ребенка должны иметь возможность направить вас к соответствующему врачу.

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM – 5) определяет и классифицирует психические расстройства для улучшения диагностики, лечения и исследований. В нем изложены конкретные критерии для трех форм СДВГ.

Признаки невнимательности и гиперактивности могут быть диагностированы у детей в возрасте от 3 до 6 лет. По данным CDC, средний возраст диагноза 7.

Симптомы СДВГ могут со временем меняться, и вам может потребоваться повторная оценка позже.

Итак, у меня СДВГ - что теперь?

СДВГ неизлечимо, поэтому основное внимание в лечении уделяется устранению симптомов, улучшению качества жизни и повышению профессиональной или академической успеваемости.

Лечение часто представляет собой командный подход, в который входят семьи, школьный персонал, терапевты, тренеры и медицинские работники.

Несколько вариантов лечения обычно используются в комбинации.

Терапия

Поведенческая терапия часто является первым курсом лечения, рекомендованным врачом для устранения симптомов. Он относительно не имеет побочных эффектов и является первым методом лечения, рекомендованным для детей. от 4 до 5 лет .

Терапия может помочь изменить проблемные модели поведения и реакции на гнев или тревогу.

Требуется деревня!

И родители, и дети посещают сеансы терапии, чтобы узнать, как справиться с симптомами, предвидеть трудности и решать проблемы.

Американская академия педиатрии признает четыре эффективных программы, в том числе:

сколько стоит Дрю Бледсо

1. Triple P (Программа позитивного воспитания)
2. Программа невероятных лет для родителей
3. Взаимодействие родителей и детей
4. Программа воспитания детей Нью-Форест - разработан специально для родителей детей с СДВГ

Терапия может помочь родителям научиться делать следующее:

• Следуйте распорядку. Последовательность ведет к лучшему контролю над симптомами.
• Используйте организационные стратегии. Помогите своему ребенку научиться следить за школьными принадлежностями и личными вещами.
• Избавьтесь от отвлекающих факторов. Сведите к минимуму телевизор, фоновый шум и визуальный беспорядок, когда ваш ребенок делает домашнее задание.
• Включите движение. Перемещение, прослушивание фоновой музыки или планирование перерывов могут помочь справиться со стрессом от домашней работы.
• Ограничьте выбор. Это предотвратит переутомление и чрезмерное возбуждение вашего ребенка.
• Используйте ясный и конкретный язык. Когда вы разговариваете с ребенком, повторяйте ему то, что вы слышали. Используйте четкие и краткие инструкции, когда им нужно что-то сделать.
• Помогите детям составить план. Разбивайте сложные задачи на более простые и короткие шаги.
• Используйте цели, похвалу или награды. Разработайте диаграмму для перечисления целей и отслеживания положительного поведения, а также предоставления соответствующих положительных отзывов и вознаграждений.
• Дисциплина эффективно. Замените крик или шлепки тайм-ауты или ограничение привилегий как последствия.
• Создавайте положительные возможности. Поощряйте ребенка и выделяйте то, что у него хорошо получается. Изучите возможности для занятий искусством, музыкой или физическими упражнениями, где дети с СДВГ часто преуспевают.
• Обеспечьте здоровый образ жизни. Питание, сон, снижение стресса и время простоя очень важны.

Детям старшего возраста поведенческую терапию часто рекомендуют в сочетании с лекарствами.

Лекарства

Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут быть очень эффективными как для детей, так и для взрослых с СДВГ. Поставщик медицинских услуг обеспечит правильную дозировку и отслеживает эффективность лекарства и возможные побочные эффекты.

Для лечения СДВГ в основном используются два типа лекарств:

• Стимуляторы. Это самые известные и наиболее широко используемые лекарства от СДВГ. Они быстродействующие и доказали свою эффективность в От 70 до 80 процентов детей с диагнозом СДВГ.
• Нестимуляторы. Они действуют медленнее, но могут длиться до 24 часов. Считается, что они вызывают меньше долгосрочных побочных эффектов, чем стимулирующие препараты.

Если лекарство необходимо, врач может определить лучший тип и дозировку для вашего ребенка. Однако будьте терпеливы, потому что часто требуется период испытаний и адаптации, чтобы найти правильный баланс.

Взрослые с СДВГ обычно получают пользу от комбинированного подхода с использованием лекарств, психотерапии и / или поведенческой поддержки.

Чего я могу ожидать?

Симптомы СДВГ могут сохраняться на протяжении всей жизни, но большинство детей уже не проявляют значительных симптомов к тому времени, когда им исполняется 20 лет.