Есть куриная кожа? 20 Keratosis Pilaris - домашние средства, которые помогают
Что такое кератоз пиларис?
Keratosis pilaris - это крошечные бугорки или темные пятна, которые появляются на вашей коже, чаще всего на руках или ногах. Это широко известно как куриная кожа. Это состояние не должно причинять вам боли, если только шишки на коже не воспалились. Если бугорки красные и болезненные, это состояние, известное как кератоз пиларис рубра лицевой (которое вызывает глотание и о чем следует обратиться к врачу). Это состояние доброкачественное и может даже исчезнуть с возрастом, обычно к началу 30-х годов, оно может даже ухудшаться зимой и во время беременности. В то время как нет никакого лечения для этого условия, есть способы выручить это и заставить удары выглядеть и чувствовать себя менее заметными.
У вас есть кератоз пиларис?
Вам знакомо приведенное выше описание? Тогда у вас может быть кератоз пиларис. Не беспокойтесь, потому что это на самом деле очень распространенное состояние. Это часто является результатом сухой кожи и засоренных волосяных фолликулов. Это обычно воспринимается как косметическая проблема по сравнению с медицинской. Вот почему домашнее средство как раз то, что вам нужно для этой проблемы. Каждое домашнее средство, представленное ниже, может помочь уменьшить внешний вид вашего кератоза (или куриной кожи). Они заставят вас чувствовать себя лучше, а ваша кожа будет выглядеть лучше. Тем не менее, каждое домашнее средство может не подействовать на каждого человека, но не расстраивайтесь, потому что вы, скорее всего, найдете то, что вам подходит!
Домашнее средство первой группы: скрабы
Скрабы - отличный способ избавиться от сухих ударов, возникающих при кератозе пилариса (или коже курицы). Есть несколько домашних скрабов, которые отлично подойдут в качестве домашнего средства для ваших рук, ног и всего, что между ними. 1. Скраб для овсянки Овсянка является отличным отшелушивающим средством, которое творит чудеса для вашей кожи. Поверьте мне, это домашнее средство сделает вашу кожу более гладкой. Ингредиенты: 2 столовые ложки измельченной овсяной муки. 2-3 столовые ложки воды или молока. Инструкции: смешать и нанести на пораженные участки. Скраб круговыми движениями не менее двух минут, затем смыть. Совет: Овсянка также хорошо работает, если вы бросите одну или две чашки в хорошую теплую ванну и дадите себе впитаться не менее пятнадцати минут. 2. Скраб с кокосовым маслом. Кокосовое масло является отличным увлажняющим компонентом для кожи, пораженной кератозом. Это домашнее средство сделает вашу кожу мягкой и счастливой. Ингредиенты: 2 столовые ложки кокосового масла. 2 столовые ложки коричневого сахара. Инструкции: смешать и нанести на пораженные участки на руках, ногах и всем, что между ними. Это должно сделать пасту, которая тает в вашей коже, когда вы втираете ее. Нанести круговыми движениями, затем смыть теплой водой. Это особенно хорошо для чувствительной кожи. 3. Люфа или губчатый скраб Использование мочалки или губки в вашей обычной ванне или душе может творить чудеса. Аккуратно почистите пораженные участки. Этот процесс может занять несколько раз, чтобы увидеть отличные результаты, но это безопасное и эффективное домашнее средство. 4. Скраб с оливковым маслом Этот скраб похож на скраб с кокосовым маслом тем, что масло обладает отличным увлажняющим эффектом. Это работает очень хорошо, чтобы избавиться от раздражающих ударов, вызванных кератозом Pilaris (или куриной кожей). Это фантастическое домашнее средство для этой проблемы. Ингредиенты: 2 столовые ложки оливкового масла. 3 столовые ложки столовой соли. Инструкции: смешать, пока ингредиенты не образуют пасту. Нанести на пораженный участок круговыми движениями. Когда закончите, промойте теплой водой. Это может занять несколько приложений, чтобы действительно показать эффект, но не надоедать, потому что как только он начинает работать, он творит чудеса. Поверьте мне, вам понравится это домашнее средство и его великолепные эффекты. 5. Пищевая сода и морская соль Пищевая сода является отличным отшелушивающим средством, но добавление морской соли удваивает ее мощность. Ингредиенты: 2-3 столовые ложки пищевой соды 2 чайные ложки морской соли 2 столовые ложки воды Инструкции: Смешайте все ингредиенты вместе, пока все не станет влажным. Нанести на пораженный участок как минимум на три минуты. Промыть водой. Повторяйте это регулярно для достижения наилучших результатов.
прически для мужчин-геев
Домашнее средство второй группы: витамины
1. Витамин А Витамин А доказал свою большую пользу для кожи, а именно от прыщей. Тем не менее, было также доказано, что он очень полезен при кератозе и его последствиях. Просто возьмите одну-две капсулы витамина А и раздавите их (или отпустите их внутренности). Возьмите остатки и втирайте в пострадавшие районы. Оставьте на десять-пятнадцать минут, а затем смойте полностью. Совет для профессионалов: избегайте попадания на солнце вскоре после их использования, поскольку витамин А может сделать вашу кожу очень чувствительной к солнцу. 2. Витамин Е Как и витамин А, масло витамина Е может смягчить шишки, вызванные кератозом пилариса, и помочь вашей коже сохранить влажность. Просто удалите содержимое одной капсулы и нанесите ее прямо на кожу. Помассируйте и дайте высохнуть. Совет: вы можете добавить в ванну масло витамина е и хорошо полежать в течение 15-30 минут. 3. Аспирин Аспирин отлично подходит для снятия покраснения и любого раздражения, вызванного кератоз пиларис удары. Раздавить несколько таблеток аспирина, пока он не станет мощным. Смешайте с водой, чтобы создать пасту. Нанести на пораженный участок и втирать в течение 3-4 минут. Оставьте смесь на пораженный участок на 5-7 минут, а затем полностью смойте водой. 4. Альфа-гидроксикислоты Альфа-гидроксикислоты - отличная органическая кислота, которая легко наносится на кожу и отлично отшелушивает кожу. Эти кислоты включают лимонную кислоту, молочную кислоту, яблочную кислоту и гликолевую кислоту и другие. Эти кислоты, вероятно, существуют в кремах, которые можно втирать в кожу, а затем смывать через пять минут. 10% альфа-гидроксикислоты работают лучше всего, но если у вас чувствительная кожа, вы, вероятно, должны пойти на 5%.
Домашнее средство группы 3: эфирные масла и травы
Эфирные масла и травы хороши практически для всего. Они прекрасно пахнут и имеют большую пользу, будь то расслабление, профилактика прыщей или помощь сухой коже, они фантастические. 1. Масло чайного дерева Масло чайного дерева, как известно, творит чудеса при прыщах, но менее известно, что оно также творит чудеса при побочных эффектах кератоза пилариса. Это хорошо для влаги, а также содержит ингредиенты, которые направлены на раздражение. Для этого просто капните несколько капель в столовую ложку кокосового или оливкового масла и нанесите на пораженный участок. Помассируйте 1-2 минуты и дайте высохнуть. Повторите для достижения лучших результатов. 2. Орешник ведьмы Орешник ведьмы отлично подходит для тех крошечных шишек, которые вызывают кератоз пиларис. Это успокаивает раздражение и любое покраснение, которое вы можете испытывать. Инструкции: Измельчить несколько листьев гамамелиса, смешать с водой и приготовить пасту. Нанести на пораженный участок и оставить на 10-15 минут. Полностью промойте водой, когда время истекло. 3. Облепиха Облепиха отлично подходит для небольших выпуклостей, вызываемых кератозом пилариса. Обладает прекрасным целебным действием на кожу и является одним из лучших натуральных чистящих и отшелушивающих средств в природе. Поверьте мне, этот материал - фантастическое домашнее средство от этих маленьких шишек. Измельчить несколько листьев облепихи и смешать с небольшим количеством воды. Нанесите пасту на кожу, помассируйте и оставьте на пятнадцать минут. Когда время истекло, смойте холодной водой. Pro-tip: Вы также можете наносить облепиховое масло непосредственно на пораженный участок и оставлять его до высыхания.
Домашнее средство группы 4: еда из вашего дома
Многие из вышеперечисленных домашних средств включают в себя покупку ингредиентов, с которыми вы, возможно, не знакомы или которые не так легко доступны, как некоторые из перечисленных ниже. Из-за этого, вот домашние средства, которые вы можете найти в своем холодильнике. 1. Йогурт Да. Йогурт на самом деле является отличным домашним средством от кератоза. Это успокаивает и увлажняет из-за жира, содержащегося в нем. Ингредиенты: 3-4 столовые ложки йогурта И это все! Инструкции: нанесите йогурт на пораженный участок и оставьте на 10-15 минут, чтобы он высох. По истечении этого времени просто смойте его нежным мылом и сполосните. 2. Сметана Подобно йогурту, сметана является отличным домашним средством от тех трудных и раздражающих ударов кератоз пиларис. Молочная кислота в сметане является отличным отшелушивающим средством, которое также не сушит кожу. Ингредиенты 2 чайные ложки сметаны 1 чайная ложка белого или коричневого сахара. Инструкции. Смешайте, пока хорошо не смешано. Нанесите на пораженный участок и аккуратно втирайте. Пусть он осядет на несколько минут, а затем смойте прохладной водой. Делая это несколько раз в неделю, вы получите лучшие результаты. Pro-tip: Пахта является хорошим заменителем сметаны в этом скрабе. 3. Сахар Сахар считается основным ингредиентом многих других скрабов и домашних средств. Тем не менее, он работает как хорошее домашнее средство самостоятельно. Ингредиенты: 2 столовые ложки коричневого сахара. 1-2 столовые ложки воды (при необходимости). Инструкции: смешать, пока весь сахар не станет влажным. Нанести пораженный участок круговыми движениями и смыть теплой водой. 4. Молоко Как упоминалось выше, пахта творит чудеса при кератозе. Однако, так же, как и обычное молоко (предпочтительно цельное или как минимум 2%). Молочная кислота (которая является альфа-оксикислотой) будет творить чудеса на вашей коже. Для домашнего средства просто добавьте три чашки молока в теплую ванну. Замочите не менее пятнадцати минут и регулярно повторяйте для достижения наилучших результатов. Совет: вы также можете наносить молоко на пораженный участок за 15-20 минут до ванны. 5. Яблочный уксус Яблочный уксус является химическим отшелушивающим средством благодаря своей кислотности, которая помогает мягко отшелушивать шишки, вызванные кератозом пилариса (или куриной кожей). Ингредиенты: 3 столовые ложки яблочного уксуса 3 столовые ложки воды Инструкции: Нанести непосредственно на кожу, используя тряпку для мытья посуды, оставить на как минимум на десять минут, а затем смыть. Pro-tip: если у вас чувствительная кожа, добавьте больше воды. Или, альтернативно, вы можете смешать яблочный уксус с кокосовым маслом или оливковым маслом. Кроме того, пить яблочный уксус в теплой воде может помочь очистить вашу систему, что может помочь с побочными эффектами кератоз пиларис.
как узнать когда парень включен
Домашнее средство 5 группа: другие методы
Эти последние три домашних средства от вашего кератоза пилариса немного отличаются от других тем, что они не вписываются в определенную категорию, подобную приведенной выше. Несмотря на это, они работают так же хорошо, как и любой из вышеперечисленных методов. 1. Ежедневное отшелушивание. Это может быть любая форма регулярного отшелушивания, которую вы делаете ежедневно на руках, ногах и т. Д. Пилинг является одним из лучших методов для устранения ударов и раздражения кератоз пиларис причины. Это поможет вам сделать вашу кожу более гладкой, гладкой и красивой. 2. Модификация диеты. Иногда ваша диета может быть огромной причиной вашего кератоза пилариса и его последствий. Изменение вашей диеты иногда может быть единственной вещью, которую вам нужно сделать, кроме некоторого дополнительного отшелушивания, чтобы помочь себе. Я выложу эту опцию чуть более подробно ниже. 3. Соляная ванна Эпсома Хотя есть много вещей, которые вы можете добавить в свою ванну, чтобы помочь вашему кератозу, соль Эпсома Пиларис является одним из лучших. Просто поместите чашку английской соли в теплую ванну, слегка взбалтывая ее, чтобы убедиться, что она хорошо перемешана, и выдержите около двадцати минут. После этого высушите и нанесите увлажняющий крем на основе альфа-гидрокси кислоты для достижения наилучших результатов. Совет: вы также можете смешать английскую соль с оливковым маслом, чтобы создать приятный и нежный скраб, который вы можете наносить на пораженные участки для хорошего домашнего средства каждые три дня.
Общие диетические советы, чтобы победить кератоз пиларис
Ваша диета может быть огромным фактором при симптомах кератоза. Изменение его - отличное решение, чтобы помочь вашей коже. Это даже здорово, потому что это здоровая диета, которая поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Общие советы по правильному питанию, чтобы помочь вашему кератозу, включают в себя: - Употребление в пищу пяти порций фруктов и овощей в день. Это отлично подходит для того, чтобы дать вашему организму полезные питательные вещества, которые вы можете упустить. Убедитесь, что вы изменили свой выбор фруктов и овощей, и избегайте вариантов, покрытых любым тяжелым сиропом. Вместо того, чтобы есть яблоко с каждым приемом пищи и закуской, ешьте банан с завтраком, виноград с обедом, яблоко на полдник, клубнику на ужин и персик перед сном. То же самое касается овощей. - Ешьте пищу, богатую витаминами А и Е. Как мы узнали выше, эти витамины великолепны, если наносить их прямо на кожу. Представьте себе все преимущества употребления этих фантастических витаминов. К пище, содержащей эти витамины, относятся витамин А, морковь, сладкий картофель, яйца, масло и говядина. Что касается витамина е, это включает семена подсолнечника, миндаль, арахис, лосось и красный сладкий перец. Ешьте продукты, богатые омегой Продукты, богатые омегой, не являются исключительно рыбой. Жиры имеют большую пользу для здоровья, которая необходима организму для выполнения жизненно важных функций. Примеры таких продуктов включают соевые бобы, грецкие орехи, лосось и рапсовое масло. - Ешьте несколько трав. Это определенный вид трав, о которых вы, возможно, никогда не слышали или которые звучат как ингредиенты для зелий, но выслушайте меня. Они отлично подходят для вас. Эти травы включают в себя песчанку, лопух, календулу, зефир (не пушистые белые вещи) и скользкий вяз. Съешьте всю рыбу холодной воды, которую вы можете найти. Холодная рыба очень хороша, потому что она богата омега-3 и имеет такие полезные свойства, как витамин е. Примерами этих рыб являются лосось, тунец, сардины и скумбрия. Ok. Теперь, когда у вас есть все советы по питанию, съешьте немного рыбы и орехов, отшелушивайте руки и ноги и изучите все возможные варианты избавления от этих раздражающих ударов кератоза.
признаки того, что он хочет тебя в своем будущем
Удачи с вашим кератозом
Удачи в избавлении или хотя бы уменьшении последствий кератоза пилариса и этих маленьких раздражающих ударов. Кератоз пиларис является сложным заболеванием, потому что он технически неизлечим и обычно проходит самостоятельно. Тем не менее, как мы узнали выше, есть способы сократить его и уменьшить его симптомы. Это то, что может раздражать и даже смущать. Вы не должны смущаться, хотя, потому что я могу гарантировать, вы замечаете это состояние гораздо чаще, чем кто-либо вокруг вас. Поэтому возьмите немного йогурта, или сахара, или кокосового масла или чего-либо еще и потрите его на руках, ногах и всем, что между ними, чтобы помочь своей коже, избавиться от кератозного пилариса и помочь вам почувствовать себя лучше. Будьте готовы любить свои руки и ноги снова и снова. Удачи и ты выглядишь прекрасно.
