Узнайте свое число ангела

Неважно, использовали ли вы его сами, имеете ли вы друга, который употребляет наркотики, или не знаете никого, кому это интересно, у вас, вероятно, есть мнение о марихуане.
Каннабис - как, например, название растения, производящего марихуану, и само вещество - больше не считается табу, как это было раньше. Фактически, 14 процентов взрослых американцев употребляли марихуану в прошлом году. Это примерно столько же людей, которые курят сигареты. Кейхани С. и др. (2018). Риски и преимущества употребления марихуаны: национальный опрос взрослых в США. DOI: 10.7326 / M18-0810
До того, как каннабис стал незаконным, он долгое время использовался в качестве лекарства. Правительство США официально ввело уголовную ответственность за каннабис в 1937 году, и после этого употребление быстро сократилось. Zuardi AW и др. (2006). История каннабиса как лекарства: обзор. DOI: 10.1590 / S1516-44462006000200015 ] [Abuhasira R, et al. (2018). Медицинское использование каннабиса и продуктов, содержащих каннабиноиды - Положения в Европе и Северной Америке. DOI: 10.1016 / j.ejim.2018.01.001
Сейчас, когда популярность марихуаны в медицине возрождается, а правовой ландшафт постоянно меняется, полезно знать, как она работает. Вот что на самом деле происходит с вашим мозгом и телом при употреблении каннабиса.
Как работает марихуана
Обычно вы слышите о двух типах каннабиса:С. сативаа такжеС. указывает. Они работают аналогичным образом, но с некоторыми заметными различиями. Sawler J, et al. (2015). Генетическая структура марихуаны и конопли. DOI: 10.1371 / journal.pone.0133292
Растения каннабиса производят химические соединения, называемые каннабиноидами. Более 100 уникальных каннабиноидов были идентифицированы в различных штаммах растения каннабис. Наибольшее внимание привлекают дельта-9-тетрагидроканнабинол (THC) и каннабидиол (CBD). Лафай Г. (2017). Каннабис, каннабиноиды и здоровье. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29302228
Что такое ТГК?
«ТГК - наиболее психоактивное соединение», - говорит Торстен Рудрофф , Доктор философии, доцент Университета Айовы, изучавший каннабис при рассеянном склерозе. «Когда вы курите каннабис, THC вызывает у вас чувство кайфа. Чем больше у вас ТГК, тем мощнее кайф ».
Конкретные эффекты различаются от человека к человеку, но некоторые из них являются общими. «Вы более чувствительны к звуку; ты голоднее, - говорит Беатрис Карлини , Доктор философии, аффилированный профессор и научный сотрудник Вашингтонского университета.
«Все те различные ощущения, которые люди, употребляющие марихуану в рекреационных целях, - например, более расслабленное состояние - описывают из-за ТГК». Он также увеличивает уровень дофамина, вызывая чувство эйфории. Олесон Э.Б. и соавт. (2012). Мозг на каннабиноидах: роль выброса дофамина в поиске награды. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405830/
Роль терпенов
Вы знаете, в тот раз вы думали, что чувствуете запах скунса, но оказалось, что это кто-то курит J поблизости? Это терпены в действии.
Терпены - это соединения, ответственные за безошибочный запах растения. Но недавно исследователи обнаружили, что они могут гораздо больше. Оказывается, терпены влияют на то, как травка поражает вас.
Необходимы дополнительные исследования, но ученые предполагают, что терпены могут влиять на эффекты ТГК, связанные с болью, тревогой, расстройствами аппетита и т. Д. Это все больше и больше похоже на синергетические отношения. Руссо Э.Б. и др. (2017). Глава 3: Фармакология каннабиса: обычные подозреваемые и несколько многообещающих выводов. Фармакология каннабиноидов. DOI: 10.1016 / bs.apha.2017.03.004
А как насчет CBD?
CBD, с другой стороны, представляет собой другой каннабиноид, который действует как антагонист THC, говорит Рудрофф.
«CBD не имеет психоактивных эффектов, но имеет положительные эффекты», - говорит он. «Он уменьшает боль и мышечную спастичность [жесткость] и может сделать вас более расслабленным. Это соединение, представляющее наибольший интерес для медицинской марихуаны ».
Вы, наверное, заметили, насколько сейчас популярны продукты CBD. Продажи Ожидается, что достигнет 22 миллиардов долларов в ближайшие 3 года. Известные профессиональные спортсмены, такие как Роб Гронковски и Ламар Одом, добиваются поддержки или заключения деловых сделок с компаниями из КБР.
«Вы можете взглянуть на это и сказать:« THC - это плохо, а CBD - это хорошо », но это не так просто», - говорит Рудрофф. «Есть некоторые взаимодействия. Вам нужно, чтобы оба продукта работали вместе ». Ученые все еще работают над идеальным соотношением, но, по словам Рудрофф, некоторые исследования показывают, что оно может быть 1: 1.
Правовой статус каннабиса означает, что трудно полностью понять преимущества CBD. В июле 2019 года FDA выпустило потребительское обновление заявив, что они «работают, чтобы узнать больше о безопасности CBD», но продукты CBD не одобрены.
В августе 2019 года лидер большинства в Сенате Митч МакКоннелл потребовал от FDA действовать быстрее. предлагая поправку это заставит их внедрить руководство по продуктам CBD в ближайшие 120 дней.
Воздействие травки на мозг
Во-первых, небольшой урок нейробиологии: ваш мозг состоит из миллиардов нейронов и нейронных цепей. Нейроны - это длинные клетки, которые сгруппированы рядом друг с другом с крошечным пространством между их активными участками.
лучший портативный пеленальный столик
Чтобы преодолеть разрыв (или синапс) между соседними нейронами, химические вещества, называемые нейротрансмиттерами, доставляют сообщения, перемещаясь от одного нейрона к другому. Затем они прикрепляются к молекулам, называемым рецепторами. В вашем теле есть много типов, в том числе эндоканнабиноидные рецепторы.
«Когда мы испытываем боль, воспаление или стресс - или имеем проблемы, связанные со страхом или настроением, - наше тело высвобождает ряд нейротрансмиттеров. Иногда [эндоканнабиноиды], которые поступают в нашу эндоканнабиноидную систему, также высвобождаются, чтобы модулировать эти ощущения », - говорит Карлини. Пиомелли Д. (2005). Эндоканнабиноидная система: перспектива открытия лекарств. http://europepmc.org/abstract/med/16044662
Поскольку каннабиноиды в марихуане выглядят и действуют так же, как и ваше тело, они цепляются за каннабиноидные рецепторы в вашем мозгу. Есть два известных типа.
Во-первых, каннабиноиды CB1 (в основном) расположены в частях вашего мозга, связанных с обучением, памятью, вознаграждением, беспокойством, болью и контролем движений. Затем есть каннабиноиды CB2, которые связаны с вашей иммунной системой. Амери А. (1999). Влияние каннабиноидов на мозг. DOI: 10.1016 / S0301-0082 (98) 00087-2 Priyamvada S, et al. (2012). Химия, метаболизм и токсикология каннабиса: клинические последствия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3570572/ Алжир Б.Е. (2013). Получение кайфа от эндоканнабиноидной системы. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3997295/
где вырос ченнинг татум
Экзогенные каннабиноиды выводят из строя обычные функции нейронов, усиливая одни сигналы и мешая другим. Вот почему эффекты марихуаны могут варьироваться от ощущения расслабления и облегчения боли до неуклюжести, беспокойства (или их отсутствия) и даже перекусов.
Сколько времени нужно, чтобы стать кайфом
Насколько быстро вы чувствуете эти результаты? Ну, все зависит от того, курите ли вы, вейпируете или употребляете съедобные.
«Когда вы курите, [каннабис] очень быстро попадает в кровоток», - говорит Рудрофф. «Когда вы его едите, может пройти от 20 до 30 минут, прежде чем вы почувствуете эффект».
Сколько времени это займет, также зависит от концентрации THC и CBD в продукте, который вы принимаете. «Для нас, ученых, все дело в уровнях THC и CBD, - говорит Карлини. «Очень сложно сказать:« Purple Haze [популярный сорт сорняков] - это сатива, и у нее есть эффект Х »».
Каково это - получить кайф
Опыт с травкой варьируется от человека к человеку. То, что вызывает паранойю у одного человека, может не иметь таких же последствий у другого. NIH говорит, что вы можете ожидать этих побочных эффектов, среди прочего:
- измененные чувства
- искаженное чувство времени
- изменения в настроении
- нарушение движения тела
- трудности с решением проблем
- нарушение памяти
Наука может объяснить определенные чувства, такие как расслабление мышц и голод, но какая точная формула необходима для создания одинаковой реакции у всех? Это намного сложнее.
«Мы не сомневаемся в различиях, просто это плохо понимается с точки зрения науки», - говорит Карлини. «Это очень сложное растение».
И штаммы уже не так однозначны, как раньше. Вы, наверное, слышали, что штаммы сативы могут заставить вас почувствовать, что вы находитесь на седьмом небе от счастья или готовы создать шедевр, в то время как штаммы индики хороши для снятия боли при ПМС или улавливания столь необходимых Zzz.
Но недавно исследователи начали подвергать сомнению общепринятые представления о штаммах. «Вся суть в штаммах заключается в том, что у нас нет научных оснований полагать, что они будут вызывать различный опыт», - говорит Карлини.
И она, и Рудрофф говорят, что это произошло из-за большого количества скрещиваний. На данном этапе сложно отследить ботаническое происхождение. Это не значит, что наука не может определитьлюбойэффекты. Например, если вы когда-либо курили травку и испытывали беспокойство, скорее всего, вы курили сорт с высоким уровнем ТГК.
«Дозы, в которых преобладает ТГК, могут спровоцировать паранойю, - говорит Карлини, - но удачи в наличии уравнения, когда это произойдет».
Долгосрочные эффекты марихуаны
Что же касается последствий привычного употребления марихуаны, то пока однозначно нет. Одно недавнее исследование показало, что регулярное употребление марихуаны в течение 20 лет приводит к более высокой заболеваемости десен, но не более того. Хилл К.П. и соавт. (2016). Минимальный риск для физического здоровья, связанный с длительным употреблением каннабиса, но покупатель остерегается. DOI: 10.1001 / jama.2016.5181
Другое исследование, в котором измерялись когнитивные способности, показало, что у пользователей среднего возраста более слабая вербальная память, чем у их неиспользуемых коллег. Холл В. и др. (2016). Длительное употребление марихуаны и когнитивные нарушения в среднем возрасте. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2015.7850
На данный момент мы не можем быть уверены, насколько надежны данные. Многие долгосрочные исследования, подобные этим, используют методы самоотчета, которые не всегда надежны.
«Мы мало что знаем о долгосрочных эффектах каннабиса», - говорит Рудрофф. «На мой взгляд, каннабис не приводит к физической или психической зависимости, если он используется ответственно».
Однако Рудрофф добавляет, что эффекты, похоже, сильно зависят от возраста, в котором вы начинаете употреблять. Он говорит, что люди, которые начинают в более молодом возрасте, когда мозг еще не полностью развит, могут иметь более негативные последствия в более позднем возрасте.
Суть
Исследователи только прикоснулись к этому могущественному растению. О нем говорят (видите, что мы там делали?), Потому что он способен делать все, от облегчения боли до лечить симптомы рака , но многое еще неизвестно.
Тем не менее, выращивание канны в наши дни, кажется, привлекает всеобщее внимание: от лекарственных средств до настоек, от еды до экстрактов. Если вы решили побаловать себя, рекомендуем сделать это ответственно. У всех своя золотая середина. Начните медленно и узнайте дозу, которая вам подходит.