Узнайте свое число ангела
Ладно ладно. Трудно не согласиться с тем, что во многих случаях появление всех этих листов может творить чудеса для разума и тела. И дело не только в сенсации - наука предполагает секс может улучшить настроение и бороться с тревогой от снижение стресса сигналы в мозгу .
Давайте поговорим о сексе, детка - почему это важно
В этом нет ничего страшного: жизнь полна стрессов. А тревога выходит далеко за рамки необходимости обедать с Беном и Джерри - стресс может быть вредно для нашего физического здоровья . Тем не менее наука предполагает, что есть естественные способырегулировать беспокойство. В одном исследовании исследователи обнаружили ежедневный половой акт в течение двух недель привел к росту клеток в гиппокампе, части мозга, которая держит уровень стресса под контролем . Отказ от ответственности: это исследование было протестировано на крысах, а не на нас, злобных людях, но оно все же может помочь объяснить посткоитальное блаженство.
В другом исследовании у людей, которые занимались ежедневным половым актом в течение двух недель, было более низкое кровяное давление, связанное со стрессом чем те, кто решил дурачиться или вообще воздержаться от секса. (Сольные занятия тоже не помогли.) Реакция артериального давления на стресс лучше у людей, недавно имевших половой акт и вагинальный половой акт, чем у людей, у которых были другие половые отношения или нет. Броуди, С. Отделение психологии, Школа наук, Университет Пейсли, Шотландия, Великобритания. Биологическая психология, 2006 февраль; 71 (2): 214-22 .. И еще хорошие новости: тело также высвобождает окситоцин (он же гормон любви), когда двое становятся одним - действует как естественное седативное средство и может вызвать чувство сострадания .
Любовное зелье №9 - Ответ / дебаты
Прежде чем мы посмотрим & rsquo; для любви каждый раз, когда срабатывают эти стрессовые сигналы, знай, что секс может также выпускать глюкокортикоиды , молекулы, которые организм производит во время стрессовой реакции. Но исследование на крысах также предполагает, что секс становится менее напряженно чем чаще мы это делаем Реакция артериального давления на стресс лучше у людей, недавно имевших половой акт и вагинальный половой акт, чем у людей, у которых были другие половые отношения или нет. Броуди, С. Отделение психологии, Школа наук, Университет Пейсли, Шотландия, Великобритания. Biological Psychology, 2006 Feb; 71 (2): 214-22 .. Крысы, у которых было 14 сексуальных контактов по сравнению с одним в течение двух недель, имели более низкий уровень кортизола, гормона, который сигнализирует высокий уровень стресса . (Менее реальноявляетсябольше, а?)
сексуальные вызовы в тексте
Плюс удовольствия небольшого занятия любовью кажется перевешивает кратковременные вспышки стресса, которые могут возникнуть; опыт, который доставляет удовольствие (в том числе секс и картофель фри), уменьшить стрессовую реакцию . Так что, возможно, участие в действии не будет просто физической прогулкой - это также может помочь успокоить ум.
