Узнайте свое число ангела
Иногда обычная старая вода просто не справляется. Утоляющий жажду раствор? H2O, наполненная фруктами!Настоянные водыих легко приготовить, они питательны и освежают. Просто используйте любые свежие фрукты (кроме бананов - они плохо работают), травы и специи, чтобы превратить некогда простую воду в освежающий ароматный напиток.
Вот как составить четыре из моих любимых комбинаций:
Мятный огурец с лаймом
1/2 нарезанного огурца
1/2 лайма, нарезанного ломтиками
1/4 стакана свежих листьев мяты
Клубника-лимон с базиликом
1/2 стакана нарезанной клубники
1/2 лимона, нарезанного ломтиками
1/4 стакана свежих листьев базилика
Арбузная мята
1 стакан нарезанного кубиками арбуза
1/4 стакана свежих листьев мяты
Ананас-Апельсин с имбирем
1/2 стакана нарезанного кубиками ананаса
1/2 нарезанного апельсина
1 столовая ложка тертого имбиря
Вам понадобится:
Банки объемом 1 литр
Воды
Деревянная ложка
Агава или другой подсластитель (по желанию)
Направления:
- Выберите рецепт, который вы готовите, или придумайте свою комбинацию, и соберите все ингредиенты.
- Положите фрукты, травы и / или специи на дно банок и перемешайте деревянной ложкой. (Это в основном означает размолоть фрукты, чтобы высвободить немного ароматных соков.)
- Наполните банку водой и дайте ей попробовать. (Вы также можете наполнить банку сельтерской водой для газированного угощения.) Если вы хотите что-нибудь посладнее, добавьте немного агавы и перемешайте до растворения.
- Наслаждайтесь как есть или оставьте на ночь в холодильнике для максимального аромата.
Эта статья представлена в сотрудничестве с CamelBak , инновационная компания, создающая интеллектуальные решения для гидратации, чтобы помочь людям работать с максимальной эффективностью. Компания CamelBak, известная как создатель рюкзака для гидратации, предлагает широкий выбор продуктов для гидратации - от бутылок с водой и фильтрующих устройств до индивидуального калькулятора гидратации. Как бы вы ни увлажнялись, у нас есть свой хлеб.
