Узнайте свое число ангела
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Если ваша кровать превратилась из вашего любимого уютного места в место, где вы каждое утро просыпаетесь с болями в спине, то, вероятно, пора задуматься о некоторых изменениях.
Спросите себя: когда вы купили матрас, на котором спали каждую ночь? Если вы не можете вспомнить, скорее всего, пора окунуться в сберегательный счет и получить новый.
В соответствии с Совет по лучшему сну , не следует хранить матрас более 7 лет. Конечно, каждый матрас индивидуален, и этот график будет зависеть от того, как часто вы им пользуетесь, насколько хорошо вы за ним ухаживаете и из чего он сделан.
Вот полная разбивка, которая поможет вам определить, пора ли покупать новую кровать.
Тип матраса имеет значение
Не все матрасы одинаковы. К сожалению, супердешевый матрас по цене, которая кажется слишком хорошей, чтобы быть правдой, не прослужит так же долго, как роскошный матрас с роскошной ценой. (Это просто ребята из науки: более качественные материалы, как правило, более долговечны.)
Найдите свой тип матраса ниже, чтобы узнать, когда придет время обновляться.
Джесси Джеймс Сандра Буллок вики
Весна
Пружинный матрас сделан с системой поддержки спиралей, которая помогает равномерно распределить ваш вес по матрасу. Обычно они служат до 10 лет, но могут длиться и дольше, если они двусторонние.
Пена памяти
Вы знаете те матрасы для ажиотажа в Интернете, которые, как правило, занимают ваши страницы в социальных сетях, например Каспер или же Фиолетовый ? Многие из этих кроватей в коробке обычно сделаны из пены с эффектом памяти.
Тем не менее, существует много различных видов матрасов из пены с эффектом памяти, и от материала и плотности зависит, как долго они прослужат. Качественный матрас из пены с эффектом памяти может прослужить от 10 до 15 лет при правильном уходе - это десятилетие непролитых бокалов для вина, ребята.
Гибридный
Гибридные матрасы состоят из слоев разного типа поролона и спиралей пружин. По сути, это комбинированный матрас (популярный экологичный Матрас авокадо является хорошим примером), который предлагает большую поддержку наряду с комфортом из пеноматериала с эффектом памяти, хлопка, латекса или шерсти.
Хотя долговечность будет зависеть от качества пены и типа спиралей, гибриды, как правило, не служат так долго, как другие матрасы, и их, возможно, потребуется заменить всего через 6 лет.
Латекс
Латексный матрас изготавливается из натурального латекса, синтетического латекса или их комбинации. Обычно они экологически чистые, изготавливаются без агрессивных химикатов, а также гипоаллергенны.
Хотя долговечность зависит от того, изготовлен ли он из синтетического или органического латекса, эти матрасы имеют долгий срок службы: иногда они могут прослужить до 20-25 лет.
Высокотехнологичный
Не был бы 2020 год без умного матраса. Высокотехнологичные варианты, такие как Восемь капсул для сна а также Спальные места Кровати сделаны из слоев поролона, топпера и множества необычных деталей.
Поскольку они обычно сделаны из пены, срок службы матраса действительно зависит от качества используемой пены. При более высокой цене на них можно ожидать, что они прослужат от 10 до 15 лет.
Подушка
Матрас с подушкой - это, по сути, матрас с внутренней пружиной и слоем поролона сверху для дополнительного комфорта ( разница между наволочка и гибрид, которые звучат одинаково, заключаются в том, что у гибридов есть катушки с карманами, и они используют разную пену и толщину).
Позвольте мне обновить ‘ya: Признаки, что ваш матрас готов,
Итак, матрас из пены с эффектом памяти у вас уже 10 лет - значит ли это, что вам обязательно нужно заменить его прямо сейчас? Неа.
Прежде чем производить обновление, убедитесь, что матрас действительно готов к замене. Возможно, в нем осталось немного жизни! Хотя, если вы заметили нижеприведенное, он почти готов к работе.
Он заметно изношен
Внимательно посмотрите на свой матрас: он все еще выглядит как новый или, ну, изнашивается немного хуже? Слезы, гамакоподобный вид, пятна и комки, видимые глазом, - это не совсем то, что вам нужно, и не только по эстетическим соображениям.
Если вы видите, что состояние вашего матраса ухудшается, это потому, что это так.
Пружины скрипят
Эти скрипучие пружины, которые воют при каждом движении, - это не просто забавная маленькая причуда. Это признак того, что катушки изношены, а это значит, что вы больше не получаете необходимой поддержки.
Просыпаться от боли - это норма
Просыпаться каждое утро с тупой ноющей болью в плечах, бедрах и пояснице нельзя игнорировать. Эти утренние боли могут быть не признаком того, что вы стареете, а признаком того, что вам нужен новый матрас.
Исследование 2009 года показало, что замена матраса может привести к резкой разнице в болях и болях.
Ваша аллергия вышла из-под контроля
Не говоря уже о том, что на вашем матрасе просто болтаются тонны пылевых клещей и аллергенов, и эта ситуация ухудшается, когда плесень, плесень и пыль также начинают преобладать.
Если вы просыпаетесь утром с симптомами аллергии, такими как головная боль, насморк и слезящиеся глаза, проблема может быть в вашем старом матрасе.
Каждый раз, когда ваш партнер двигается, вы тоже
По мере старения матраса передача движения не будет уменьшаться, как раньше. Это означает, что вы будете чувствовать, что ваш партнер больше двигается, достаточно, чтобы нарушить ваш сон. Сделайте одолжение своим отношениям и замените матрас.
Провисание реально
Меньше всего вам нужен матрас, который провисает в одном месте (обычно в том месте, где вы спите). Это неудобно, и это также признак того, что спирали начинают ослабевать или пена с эффектом памяти теряет свою форму. Заметное впечатление от тела или очевидный шалфей означают, что вам нужно что-то новое.
Это пахнет
Заметили странный запах в спальне, который, кажется, сохраняется? Да, это может быть твой матрас. Поскольку плесень, плесень и грибки накапливаются на матрасе с возрастом, запах может быть довольно сильным.
Вы изменились
Может, дело не в матрасе как таковом. Изменение вашего образа жизни может потребовать смены матраса. Если вы беременны, набрали много веса или начали жить и спать с партнером, вы можете обнаружить, что ваш старый матрас просто больше не режет его.
Хороший ночной сон? Это что?
Ворочаясь всю ночь напролет, чувствуя, что вы не можете найти удобную позу, и просыпаясь с ощущением, противоположным хорошо отдохнувшему, определенно может означать, что вам нужно начать спать на чем-то новом.
Подожди секунду - ты должен сначала перевернуть?
Возможно, вы слышали, что вам следует попробовать перевернуть матрас, прежде чем покупать новый. Этот очень простой совет может сэкономить вам немного денег и выиграть время - но действительно ли он работает?
С двусторонним матрасом можно переворачивать его каждые 6-12 месяцев. Он может распределить износ, чтобы дольше оставаться комфортным. Но большинство современных матрасов, особенно из пеноматериала с эффектом памяти и наволочки, односторонние, поэтому переворачивание ничего не даст.
панда без макияжа
Как сделать так, чтобы это продолжалось
Независимо от того, решили ли вы прыгнуть на новый матрас (каламбур, безусловно, предназначен), или думаете, что у вас осталось немного жизни в старом, пора начать правильно обращаться с ним, чтобы продлить срок его службы.
- Купите наматрасник для защиты от брызг, пыли и мусора.
- Используйте подходящую коробчатую пружину или фундамент, чтобы ваш матрас имел необходимую поддержку.
- Поворачивайте (не переворачивайте) матрас каждые 3-6 месяцев, чтобы он изнашивался равномерно.
- Регулярно чистите матрас. Обязательно ознакомьтесь с инструкциями производителя для этого.
- Регулярно открывайте окна в спальне, чтобы улучшить вентиляцию и уменьшить накопление пыли и влаги.
- Не подпускайте домашних животных и детей к кровати, чтобы избежать повреждений когтями, жеванием и прыжками. (Хотя мы полностью уважаем несоблюдение этого правила, потому что обниматься с собакой и ребенком лучше всего).
- Время от времени проветривайте матрас, снимая все простыни и покрывала.
- Стирайте простыни каждые 7–14 дней, чтобы предотвратить скопление бактерий и пыли.
- Не ешьте в постели. Крошки попадают повсюду, происходят разливы, и все становится беспорядочно.
Суть? Позаботьтесь о своем матрасе и замените его, когда придет время сэкономить деньги и приобрести качественные матрасы Zzz.
