Узнайте свое число ангела
Открытие для вашей второй половинки может нервировать в любом сценарии, но раскрыть, что у вас хроническое заболевание, такое как гнойный гидраденит (HS), может показаться титанической задачей.
Как они отреагируют? Будут ли они выброшены на ветер? Слышали ли они об этом, и нужно ли мне готовить презентацию в PowerPoint о том, что такое HS?
К счастью, вам не понадобятся модные слайды и лазерная указка, чтобы сообщить партнеру о состоянии кожи, которое играет важную роль в вашей жизни. Благодаря четкому общению и смелости вы можете сообщить новости, не разрывая отношений.
Если вы скажете своему S.O. насчет HS?
Краткий ответ: да. Да, в самом деле.
Некоторые люди думают, что никто не смог бы их полюбить, если бы у них был ГВ. Но это не так. И это не только мы, пытаемся вас подбодрить - ботаники в лабораторных халатах знают, что HS не обязательно должна быть препятствием, кроме романтических или сексуальных контактов.
Одно исследование обнаружили, что у большинства людей с ГВ были сексуальные партнеры, хотя значительное число испытывает трудности в спальне. Jemec G, et al. (2018). Гнойный гидраденит и близость. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986261/ По словам авторов, многие люди с партнерами обращаются за помощью в группы поддержки HS.
Попытка скрыть свое состояние может иметь свои проблемы. Хранение в секрете части своей жизни может привести к проблемам с психическим здоровьем. Опыт секретности. https://psycnet.apa.org/record/2017-20428-001
Одно исследование показало, что раскрытие этих секретов ведет к более высокому благополучию и большему чувству социальной связи. Слепиан М.Л. и др. (2018). Доверяя секреты и благополучие. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550618765069?journalCode=sppa
HS не делает вас нелюбимым или отвратительным. Если у вас проблемы со зрением, вы, вероятно, будете носить очки значительную часть своей жизни. Точно так же HS - это состояние здоровья с видимыми последствиями.
Это все. И настоящие отношения выходят за рамки любой этой визуальной чепухи. Вы, наверное, не подумали бы: «Ох, я бы никогда не полюбил человека в очках!» Кларк Кент - просто Супермен с визуальным рецептом.
Точно так же ни у кого не будет проблем с HS, особенно когда есть четкое сообщение о проблеме и ее реалиях в вашей жизни. Если они действительно задирают нос, покажите им дверь. И имеют T-Swizzle наабсолютная максимальная громкостьты можешь, пока они заберут домой свою жалкую задницу.
Когда показывать HS вашему S.O.
Необязательно начинать первое свидание словами «эй, угадай, сколько у меня сейчас болезненных очагов?» На самом деле, в первые несколько свиданий, возможно, будет лучше сначала позволить вашему спутнику увидеть вашу личность, ценности и сияющую красоту.
В конце концов, на ваших первых свиданиях два человека (или больше, если это ваша сумка) будут оценивать, нравится ли им проводить время. Это должно быть весело, легко и без багажа.
Однако, когда отношения поднимаются на ступеньку выше и развивается искреннее доверие, поговорите о HS. Если можете, поговорите об этом до того, как заняться сексом, чтобы ваш партнер знал, чего ожидать, и не волновался по поводу ИППП.
В большинстве случаев ваш партнер будет абсолютно в порядке с вашим HS. Настоящие также спросят, как они могут удовлетворить ваши потребности, и проявят твердое намерение узнать больше о его влиянии на вашу жизнь.
Если у них есть проблема, они и есть проблема.
Как раскрыть HS своему партнеру
Начни с малого.
Вам не нужно вырезать 10-страничный отчет, раздеваться догола и использовать лазерную указку, чтобы идентифицировать каждый шрам. Будь проще. Начните с того, что скажите партнеру, что у вас заболевание кожи, и что оно не заразный или ИППП.
Люди негативно реагируют на кожные заболевания просто потому, что боятся «заразиться». Когда вы избавитесь от этого страха, ваш партнер поймет, что ГВ не представляет угрозы для его здоровья.
В первом разговоре раскройте все, что вы хотите, в пределах вашего комфорта. Если вы хотите только сказать, что у вас заболевание кожи, ничего страшного.
Вы также можете дать свой S.O. некоторая достоверная информация о ГС, чтобы они могли узнать больше о болезни в удобное для них время. Вы живете с этим. Необязательно преподавать этот курс всем, с кем вы встречаетесь.
как увеличить губы навсегда
Со временем постарайтесь быть максимально открытыми для обсуждения. HS - часть вашей жизни, как и ваш партнер. Рассказывая им о своих симптомах и чувствах, они могут поддержать вас.
Как говорить о шрамах
«Эти шрамы? Понимаете, я сражался с армией крошечных уток, вооруженных палками. У меня не было ни единого шанса.
Или вы могли бы просто быть честными.
Часто рубцы, которые кажутся вам ужасными, не имеют большого значения для вашего партнера. Скажите им, что ваша болезнь вызывает рубцы и, если вам удобно, где она развивается.
Позже вы можете показать им шрамы. Они являются частью вашего тела, и если вы их полностью раскроете, это принесет вам глубокий вздох облегчения. Вполне вероятно, что ваш партнер сочтет их очень сексуальными.
'О, так вот были эти покрытые ножом морские звезды, да, и ...'Прекрати.У тебя HS, и ты красивая.
Как говорить о симптомах
Некоторые симптомы HS могут смущать. Но лучше разделить бремя. Партнер, живущий на грани смерти, будет гордиться вашей силой жить с ГВ, не смущаясь его последствиями.
Если вы испытываете сильную вспышку болезни, тяжелые абсцессы или сильный запах тела, сообщите об этом партнеру.
Необязательно показывать им абсцессы, если это заставляет вас чувствовать себя уязвимым или уязвимым. Просто дайте им понять, что вы можете испытывать боль прямо сейчас, есть участки вашего тела, которых они не могут коснуться, и что во время обострения вы можете пахнуть иначе, чем обычно.
Поскольку люди обычно так долго скрывают свой HS, раскрытие всех симптомов может быть страшным. Разговор о нарывах и запахах - это не совсем разговоры о подушках, но это также не помешает, если они вам подходят.
Открыто рассказывая об этом и позволяя им увидеть более серьезные симптомы, если вам это удобно, ваш партнер знает, чего ожидать, и сможет удовлетворить ваши потребности в отношениях.
Воспитание психического здоровья
HS выходит за рамки физических обострений. Это вполне может сказаться на вашем психическом здоровье. Huilaja L, et al. (2018). Пациенты с гнойным гидраденитом имеют тяжелое бремя психических заболеваний: исследование национального реестра Финляндии. https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(17)31856-0/pdf#:~:text=Every%20mental%20disorder%20examined%20was,disorders%20than%20patients%20with%20psoriasis
Как и в случае с любой другой частью состояния, важно быть открытым со своим партнером. Поговорите с ними о том, что вы чувствуете, и дайте им понять, что иногда болезнь вас огорчает. Самое главное, дайте им знать, как они могут помочь.
Физическая привязанность может не быть для вас утешением. Некоторые люди с HS могутТолькохочу объятий, чтобы они почувствовали себя лучше. Возможно, ваш партнер пытается дать вам совет, как «исправить» это, и это только усугубляет ситуацию.
Для разных людей поддержка бывает разной. Лучше всего обсудить со своим партнером, что лучше всего подходит дляты.
Если вам не нужен совет, проясните это (в хорошей форме). Попробуйте сказать: «Мне просто нужно обнять прямо сейчас» или «Я знаю, что вы пытаетесь помочь, но я не хочу, чтобы меня трогали прямо сейчас. Но мне нравится, что ты меня слушаешь.
Будьте открыты своим чувствама такжелучший способ, которым может помочь ваш партнер. Они просто хотят быть рядом с тобой. Пусть - но так, чтобы работать на вас обоих.
Давайте приступим ... осторожно ...
Для людей с ГВ секс может вызывать стресс.
Точная причина сексуальной дисфункции у людей с ГВ остается неясной. Но вполне вероятно, что боль и смущение по поводу обострений как-то связаны с этим.
Сама по себе болезнь не вызывает дисфункции, но стыд вокруг нее может повлиять на уверенность в себе и сексуальное влечение. Возможно, это звучит как неуместный рекорд, но будьте открыты и честны со своим партнером.
Да, неинтересно говорить о возможных высыпаниях на коже вокруг гениталий. Но если вы сообщите своему партнеру заранее (и что это не ИППП), гораздо более вероятно, что вместо того, чтобы испугаться, он поймет.
Если вы чувствуете боль из-за сексуальной позиции, немедленно сообщите об этом партнеру. Не переживайте из-за этого - вы никому не обязаны, и вы тоже заслуживаете хорошего секса. Работайте вместе, чтобы найти позиции, которые подходят вам обоим.
Коммуникация - ключ к успеху. Если вы скрываете свою боль, вы можете потерять интерес к сексу или почувствовать обиду на своего партнера. Ваш партнер может неверно истолковать боль и подумать, что плохо справляется в постели.
Чтобы избежать всех этих скрытых мыслей и обид, постарайтесь быть максимально открытыми. Таким образом, у вас будет потрясающая сексуальная жизнь (каламбур) и вторая половинка, которая станет настоящим соучастником преступления.
Как говорить о жизни с HS
Важно сообщить партнеру, что ГС - хроническое заболевание, которое никогда не проходит. Имейте в виду, что, хотя обострения могут улучшиться, болезнь не исчезнет.
Это не предназначено для того, чтобы кого-то напугать, и не должно быть, если вы встречаетесь с кем-то, кто готов и способен на это.
Просто чтобы дать им понять, чего ожидать от болезни. Иногда вам может понадобиться дополнительная поддержка, и партнер, который любит вас, будет более чем готов ее оказать.
Как обратиться за поддержкой
Просить о помощи никогда не бывает легко, но в конечном итоге это имеет огромное значение. Ваш партнер здесь, потому что он хочет быть частью вашей жизни, поэтому позвольте ему помочь вам, когда наступят тяжелые времена.
Если вы испытываете сильную боль, сообщите об этом партнеру. Если вы слишком устали или испытываете слишком сильный дискомфорт, попросите их о дополнительной помощи с домашними делами или задачами. Когда вам плохо, можно попросить немного больше внимания или заботы, чтобы вы почувствовали себя лучше.
Также может быть лучше указать, какую помощь вы хотите получить. Если вы думаете, что ваш партнер просто знает, что делать, вы настраиваете себя на разочарование.
Может быть, они думают, что покупка вам подарка-сюрприза поможет вам почувствовать себя лучше, когда вы действительно хотели, чтобы они помыли посуду. Четко сформулируйте, что вам нужно. И помните, что вы не эгоистичны, прося о помощи.
Иногда вы не знаете, что вам нужно. Скажи это. «Я даже не знаю, чего хочу, но сейчас чувствую себя ужасно».
Возможно, разговор об этом с вашим партнером не решит все в данный момент, но поможет вам вместе найти решение в трудные моменты с HS.
HS не помешает вам вести полноценную жизнь и отношения, но это может означать, что иногда вам нужна небольшая дополнительная поддержка. Это совершенно нормально. Будьте ясны со своим партнером и не бойтесь просить о том, что вам нужно.
Забрать
Раскрытие HS вашему S.O. может быть страшно, но это лучшее, что можно сделать. Начните с малого, будьте открыты для своих границ комфорта и просите о помощи, когда она вам нужна.
Ваш партнер заботится о вас, поэтому не бойтесь сообщить ему, как конкретно он может помочь и когда вам больно. Наличие HS не исключает вас из любви, сексуального удовлетворения или поддержки.
При четком общении вы можете жить с HS и иметь прекрасные отношения. А если они идиоты в этом вопросе, они могут пойти в чужие дела.
