Как перестать так заботиться обо всем и жить своей жизнью

Почему мы так заботимся

Забота о ком-то - это красивый жест. Не только люди, но даже животные процветают благодаря любви и заботе о ком-то. Человеческое сердце способно на множество эмоций, и забота о ваших близких - лишь одна из них. Мы все заботимся о наших близких. Мы заботимся о наших детях, о наших домах, о наших ежедневных обязанностях, о будущем наших детей, о наших финансах, о нашей финансовой безопасности, о нашей карьере, о нашей социальной жизни, о наших друзьях и обо всем, что важно в жизни нам. Эта забота необходима нам для продолжения нашей жизни. Это дает нашей жизни смысл. Наша жажда совершенства и изобилия во всем заставляет нас больше заботиться. Мы заботимся о куче посуды, оставленной в раковине, которая делает наш идеальный дом не таким уж идеальным. Вы заботитесь о пропущенной вечеринке с крутыми друзьями в прошлую субботу, которая выведет вас из элитного круга общения; Вы заботитесь о презентации, которую вы должны представить на рабочем совещании, которое может помочь вам получить повышение по службе и, как следствие, повысить финансовую безопасность. Забота очевидна в нашей повседневной жизни. Мы видим, как родители слишком заботятся о своих детях и почти суетятся из-за них. Мы видим, как наши родители заботятся о нас, даже когда мы далеко. Забота прекрасна, а забота о ней еще прекраснее. Но что происходит, когда мы перестараемся? Мы испытываем стресс, повышаем давление, ссоримся с нашими близкими и, наконец, получаем травму. Все в современном мире основано на заботе. Эта забота, когда мы перестарались, заставляет нас терять здравомыслие. Мы в шоке от малейшего, что не происходит так, как мы планировали. Слишком много забот и ожидание от кого-то слишком расстраивает и ранит вас. Хотя забота важна, также важно знать, что ничто не находится под нашим контролем. Нам также нужно знать, что хотя забота важна, нам также необходимо жить повседневной жизнью со свободным разумом. Слишком большая забота прямо пропорциональна чрезмерному стрессу. Так что, если вы не могли бы закончить кучу грязной посуды сегодня вечером? Завтра еще один день, и вам нужно прекратить заботиться об этом (читать стресс) и спать спокойно. Завтра с новой энергией и новой силой вы можете сделать все.

Вы можете перестать заботиться и начать новое начало

Забота приходит во многих формах. Хотя вы заботитесь о нашей повседневной жизни, карьере и делах и считаете это нормальным, вы также заботитесь о некоторых вещах, которые действительно не нужны. Вы очень заботитесь о своей внешности. Необходимость появляться чопорной во все времена, потому что вы заботитесь о своей репутации в обществе. Вы беспокоитесь о текстовом сообщении, которое вы отправили другу и не получили никакого ответа. Эти вещи не под вашим контролем. Вы будете так заботиться о мелочах, что в итоге вы будете чувствовать себя измотанным и высосанным. Помните, что вы не можете быть в хороших книгах всех. Это нормально, если ваше мнение не было одобрено обществом. Это то, как вы относитесь к чему-то. Не закрывайте себя ложным фасадом только потому, что вы хотите иметь хорошее взаимопонимание между всеми. Будьте собой и перестаньте заботиться о вещах, которые в конечном итоге не имеют значения. Для этого сначала нужно составить список ваших приоритетов. Я не говорю вам, чтобы вы перестали заботиться о чем-либо в этом мире и бродили по вашим тройкам без всякой заботы или заботы. Но есть много вещей, о которых вы не можете перестать заботиться в жизни, которые помогут вам сохранить здравый рассудок, жить мирно и не ощущая дополнительного бремени всегда. Ваша семья должна быть самой важной для вас. Поддерживать связи с ними или восстановить связь с ними, если у вас нет в конечном итоге. Позаботься о своей карьере. Не перегружайте себя. Только возьмите в руки столько, что вы легко сможете достичь. Не перегружайте себя работой, которая вас утомит. Помните, что вы не можете работать с напряженным умом. А что, если вы заболеете? Даже регулярная работа, которую вы делаете, идет вразрез. Заботьтесь о своих действительно хороших друзьях. Не изменяйте себя или свои взгляды только потому, что хотите стать частью элитного социального клуба. Это никогда не даст вам счастья изнутри. И, наконец, если вы заботитесь о своем парне, но не чувствуете, что о нем заботятся в ответ, то пришло время объявить, что он уходит. Это может быть самым важным решением в вашей жизни, но никогда не снижайте свою самооценку настолько, чтобы вы почувствовали себя опустошенными и использованными. Помните, что тот, кто создан для вас, в конце концов вернется к вам, и в этот раз исцелит самые большие страдания. Дайте ему время и начните новое начало с лучшего внимания к вещам, которые действительно имеют значение.

Счастье - это состояние души

Счастье не может быть куплено материалистическими вещами, и это состояние ума. Согласно недавнему опросу, более высокие случаи депрессии отмечены у людей, живущих в огромных бунгало, с роскошным стилем жизни и большими автомобилями. У каждого свой способ восприятия счастья. Некоторые думают, что только если они получат немного денег, они будут счастливы в жизни. Но человек - это связка желаний. То, что дает вам счастье сегодня, может не дать вам счастье завтра. Учитесь быть счастливыми и довольными тем, что имеете в жизни. Ваша маленькая двухкомнатная квартира также может принести вам массу счастья, если вы решите быть счастливым в жизни. Если ваш бывший оставил вас ради другого, то это его потеря, а не ваша. Распусти волосы; больше общайтесь, пока не получите другого мужчину, даже лучше, чем ваш бывший. Люди часто думают, что однажды они будут счастливы, когда получат или получат это. Но этот поиск счастья является причиной величайших страданий. Будьте счастливы от всего, что у вас есть в жизни. Цените свою жизнь каждый день и старайтесь распространять счастье тоже. Если вы испытываете депрессию из-за чего-то, посетите место, где люди менее привилегированные, чем вы, оставайтесь. Это сделает вас счастливее.

перестать заботиться и почувствовать окончательное блаженство

Это привычка, которую нужно культивировать, и ее нельзя достичь в одночасье. Вы должны постоянно напоминать себе, что это не в ваших руках. Если вы желаете богатства и знаете, что не можете получить его так скоро в своей жизни, тогда просто перестаньте заботиться об этом. Сделать лучшее из того, что у вас есть. И самое главное, на любом этапе вашей жизни, будь вы богатым или бедным, есть ли у вас парень или вы ищете кого-то, будь вы безработный или работающий, всегда есть много друзей. Единомышленники, люди с таким же финансовым статусом, как и у вас. Друзья, семья, любящие и заботливые люди будут радовать вас на любом этапе вашей жизни. Только когда человеку одиноко, ему грустно. Окружите себя друзьями, которые заботятся о вас, своей любимой карьерой, и перестаньте заботиться обо всем, что вам не подвластно. Вы будете чувствовать абсолютное блаженство в своем уме. Вы будете спать все без особой заботы и проснетесь, чувствуя себя свежим и энергичным.

Все, что должно произойти, произойдет

Если вы будете цитировать эту мантру каждый день, когда просыпаетесь, вы сразу же почувствуете себя свободно и без каких-либо обременений. Вы не можете контролировать чью-либо смерть, болезнь, увольнение с работы или увольнение со стороны кого-то, кого вы любите. Что бы ни случилось, случится, но жизнь должна продолжаться и быть счастливой.

перестать заботиться о неправильных вещах

Забота о чём-то - это пустая трата времени и энергии. Это также контрпродуктивно, так как вы теряете всю свою энергию и интерес к ненужной нагрузке на свой ум и, следовательно, не можете отдать свои 100%. Человек должен оценивать и анализировать правильные и неправильные вещи и решать, о чем заботиться, а о чем не заботиться. Не волнует, что другие думают о вас. То, как человек думает, что другие могут думать о нем, - это в основном преувеличенный подход его собственного разума. Никто на самом деле не заботится о вас, и поэтому даже вы не должны. У каждого есть миллион других забот, и зачем им тратить свое время и энергию на то, чтобы заботиться о тебе. Возможно, вы думаете, что все судят вас все время. Но даже если они есть, как это имеет значение? Вы не можете угодить всем все время, и при этом вы не должны измениться, чтобы быть должным образом оцененным другими. Не заботьтесь о вещах, которые не находятся в ваших руках, перестаньте заботиться о вещах, которые вы не можете изменить, и перестаньте заботиться о вещах, в которых вы обидели себя или других. Что случилось, то случилось, вы не можете изменить прошлое. Вы можете извлечь из него только урок, и самое большее, что вы можете сделать, - это извиниться перед человеком, которого вы обидели. Вы сразу почувствуете облегчение и беззаботность. Если вы допустили ошибки в прошлом, выучите хороший урок. Это просто опыт, который преподал вам ценные уроки. Ни одна жизнь не ложе из роз. Помните, что не имеет значения, что на вас надето на следующее свидание с вашим парнем, или он водит вас в дорогой ресторан или нет, важно то, что вы оба выходите вместе. Если вы научитесь быть довольными жизненными приоритетами и перестанете заботиться о мелочах, вы станете счастливее. Счастливый человек распространяет счастье вокруг, имеет вокруг себя счастливую ауру и умудряется втянуть в свою жизнь счастливые вибрации !!