Пора расстаться с метформином?

Если у вас диабет, преддиабет или синдром поликистоза яичников (СПКЯ), скорее всего, вы слышали о метформине.

Это наиболее распространенное в мире лекарство от диабета, которое назначают более 120 миллионам человек. Он выпускается в форме таблеток или прозрачной жидкости.

Несмотря на свою популярность, он сопряжен с некоторыми рисками, и многие люди ищут другие способы управления своим состоянием. Если у вас диабет 2 типа, возможно, вы сможете прекратить прием метформина, если решите изменить образ жизни в долгосрочной перспективе.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем прекратить прием метформина.

Встречайте метформин (снова)

Врачи часто назначают метформин людям с диабетом 2 типа, потому что он эффективно снижает уровень сахара в крови (он же уровень глюкозы в крови).

ты моя любовь цитата

Это достигается за счет:

• снижение выработки сахара в крови печенью
• задержка всасывания сахара из пищи в желудке
• делает клетки вашего тела более восприимчивыми и чувствительными к инсулину

Метформин также помогает при других аспектах диабета 2 типа, в том числе:

• ограничение аппетита, что может привести к умеренной потере веса
• повышение уровня холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) («хороший»)
• снижение холестерина липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) («плохой»)
• снижение липидов, что приводит к снижению уровня триглицеридов в крови (высокий уровень триглицеридов может привести к сердечным заболеваниям)

Что не любить?

Побочные эффекты метформина часто связаны с пищеварением.

Они включают:

• потеря аппетита
• умеренная потеря веса
• газ
• металлический привкус во рту
• изжога
• спазмы желудка
• рвота
• понос
• дефицит витамина B-12

О 30 процентов людей, которые принимают метформин в течение длительного времени, развивается дефицит витамина B-12. Ваш врач может проверять ваш уровень B-12 примерно раз в год, пока вы принимаете метформин.

Симптомы дефицита включают:

• сбивчивое дыхание
• периферическая невропатия (повреждение нервов)
• чувство слабости

Гипогликемия

Метформин снижает уровень сахара в крови, что может вызвать: гипогликемия в редких случаях. Это более вероятно, если вы принимаете метформин с инсулином или другими лекарствами от диабета.

Симптомы гипогликемии включают:

• Головная боль
• чувство слабости или шаткости
• потливость
• тошнота

Если вы думаете, что у вас гипогликемия, съешьте 15 граммов углеводов, которые легко расщепляются в вашем теле, например:

• 1/2 стакана сока или обычной газировки (не диетическая)
• 1 столовая ложка меда или сахара
• 4 или 5 соленых крекеров
• 3 или 4 леденца или таблетки глюкозы

Гипогликемия может быть опасной для жизни. Если человек, страдающий гипогликемией, не может принимать пищу или находится без сознания, ему немедленно требуется медицинская помощь.

Обязательно регулярно контролируйте уровень сахара в крови, чтобы врач мог соответствующим образом скорректировать дозу метформина.

Лактоацидоз

Лактоацидоз - это накопление молочной кислоты в крови. Это состояние встречается редко, но опасный для жизни .

Лактоацидоз чаще встречается у людей с уже существовавшим алкоголизмом, сердечной недостаточностью или проблемами с почками. Убедитесь, что ваш врач знает, есть ли у вас в анамнезе какое-либо из этих состояний, прежде чем вы начнете принимать метформин.

Зачем расстаться?

Хотя метформин может помочь уменьшить симптомы диабета 2 типа, он не влияет на факторы образа жизни, которые могут способствовать заболеванию - диету, уровень активности и вес.

Диабет 2 типа часто можно обратить вспять, изменив здоровый образ жизни. Некоторые люди, принимающие метформин, могут отказаться от приема лекарства, если их врачи считают, что они могут справиться с этим состоянием, похудев, правильно питаясь и регулярно занимаясь физическими упражнениями.

К Исследование 2017 года предполагает, что диабетом 2 типа можно управлять с помощью «диетических знаний, отношения и практики».

Кроме того, Исследование 2018 обнаружили, что после поддержания здорового образа жизни в течение всего 1 года и похудания почти половина участников вызвали ремиссию диабета.

Так попрощаться сладким напиткам, жареной и соленой пище, а также возможности будущего без лекарств.

Критерии разрыва с метформином

Согласно Американская диабетическая ассоциация , это критерии, которым должны соответствовать люди с диабетом, прежде чем отказаться от лечения диабета:

• уровень сахара в крови - произвольно или после еды - менее 180 мг / дл
• уровень сахара в крови утром натощак ниже 130 мг / дл
• A1C менее 7 процентов

Если вы этого еще не достигли, прекращение приема лекарств может быть слишком рискованным.

Нептун ретроградный, что означает

Критерии могут меняться в зависимости от вашего возраста и общего состояния здоровья, поэтому поговорите со своим врачом о любых изменениях, которые вы хотите внести в дозу метформина.

Кроме того, никогда не стоит недооценивать силу сообщества. Работа с личным тренером, зарегистрированным диетологом или группой поддержки может помочь вам не сбиться с пути и привлечь к ответственности за свои цели.

Метформин с младенцем на борту?

Когда вы беременны, одна из первых задач - выяснить, могут ли какие-либо из принимаемых вами лекарств представлять опасность для плода.

Итак, обо всем по порядку: метформин во время беременности может быть действительно полезен для женщин с диабетом и / или СПКЯ, и у него мало побочных эффектов.

Врачи могут прописать его женщинам, которые не принимали его до беременности, чтобы убедиться в стабильном уровне сахара в крови и / или снизить риск гестационного диабета. Метформин также можно безопасно принимать во время грудного вскармливания.

Поскольку метформин был создан для лечения диабета 2 типа, если он назначен для чего-то еще, например, СПКЯ, такое использование будет описано как «не по назначению».

Беременные женщины с СПКЯ имеют более высокий риск выкидыш , проблемы развития плода и гестационный диабет, чем у женщин без этого заболевания.

Однако Исследование 2008 года обнаружили, что беременные женщины с СПКЯ, которые постоянно использовали метформин во время беременности, имели значительно меньшие шансы на такие исходы.

руководство по контурному макияжу

Метформин также может помочь справиться с лишним весом и проблемами сахара в крови, которые часто встречаются у беременных женщин с СПКЯ. Препарат может даже повысить ваши шансы на беременность.

Рискованный бизнес

Прекращение приема метформина и других лекарств от диабета всегда сопряжено с риском ухудшения симптомов. Вот почему решающее значение имеет изменение здорового образа жизни.

Если не лечить повышенный уровень сахара в крови, это может вызвать нежелательные осложнения, в том числе:

• проблемы с сердцем
• проблемы с ногами
• проблемы сексуального здоровья
• диабетическая невропатия (повреждение нервов)
• диабетическая ретинопатия (нарушение зрения)

Вы не хотите ничего из этого. Поэтому, как всегда, следите за своим здоровьем и обращайтесь к врачу.

Правильный разрыв с метформином

Шаг 1 от прекращения приема метформина - это делать под наблюдением врача. Шаг 2 - действительно внести в свою жизнь здоровые изменения.

Многие люди с диабетом 2 типа могут справиться с этим заболеванием без лекарств, придерживаясь здоровой диеты, регулярно занимаясь спортом и поддерживая здоровый вес.

Альтернативные лекарства

У людей с диабетом, которые не хотят принимать метформин, но все же нуждаются в лекарствах, есть другие варианты.

Они включают:

• Дапаглифлозин (Фарксига): используется для снижения уровня сахара в крови и снижения риска сердечных заболеваний, связанных с артериями
• Действует (пиоглитазон): используется для снижения уровня сахара в крови и помогает снизить риск инсульта или остановки сердца
• Канаглифлозин (Инвокана): используется для снижения уровня сахара в крови и снижения риска сердечных заболеваний
• Эмпаглифлозин (Джардианс): используется для снижения уровня сахара в крови и артериального давления, а также для снижения веса
• Прандин (репаглинид): используется для быстрого снижения уровня сахара в крови

Эти лекарства могут вызывать серьезные побочные эффекты, поэтому обязательно обсудите их со своим врачом.

Натуральные варианты

Природные средства долгое время использовались для лечения симптомов диабета 2 типа. Некоторые исследования показали, что они могут помочь снизить уровень сахара в крови.

Эти природные средства включают:

• яблочный уксус
• горькая тыква
• алоэ вера
• клетчатка и ячмень
• пажитник
• имбирь
• берберин
• корица
• окра
• джимнема, гурмар или коровье растение
• цинк
• брать

Перед тем, как пробовать какой-либо из этих вариантов, важно получить одобрение врача или фармацевта, потому что травяные добавки могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые вы принимаете.

tl; dr

Если у вас диабет 2 типа и вы хотите прекратить прием метформина, первое, что нужно сделать, - это поговорить с врачом. Во-вторых, внести некоторые изменения в здоровый образ жизни.

Часто можно справиться с диабетом 2 типа, если правильно питаться, регулярно заниматься спортом и поддерживать здоровый вес.

Если вы беременны и вам нужно принимать метформин, не волнуйтесь. Совершенно безопасно принимать во время беременности и кормления грудью.

Если вы думаете о прекращении приема метформина, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Они смогут оценить риски и помочь вам добраться туда, куда вы хотите.