Узнайте свое число ангела
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Разве не было бы здорово, если бы вместо того, чтобы каждую неделю ходить по магазинам и готовить кучу еды, кто-то просто уронил к вам на порог здоровую веганскую еду на неделю? Эээ, да. Да, да, да.
Фил х жена
Входить Великолепная ложка . Услуга подписки на питание на основе растений делает здоровое питание безумно простым благодаря огромному выбору фруктовых и овощных смузи, тарелок для супа и зерна, тарелок для лапши и даже сброса настроек блюд, чтобы помочь вам вернуться к исходному уровню после того, как вы перестарались с пончиками или пиццу на выходных.
Но насколько все это хорошо на самом деле? Вот взгляд изнутри на то, как это работает, что делает его отличным, а также где он может немного потерпеть неудачу. И конечно, будь тоВ самом делестоит покупать.
Фотография любезно предоставлена Splendid Spoon
Плюсы и минусы
The deets: Как это работает?
Настраиваемость - вот главное в игре. Выберите один из четырех недельных планов, выберите блюда, которые вы хотите доставить каждую неделю (или позвольте Splendid Spoon сделать работу, следуя их еженедельным меню), и нажмите заказ.
Затем сядьте поудобнее и расслабьтесь - ваша еда будет доставлена в среду или пятницу полностью охлажденной в сухом льду и перерабатываемой изоляции.
Фотография любезно предоставлена Splendid Spoon
Еда: что вы получаете
Блюда Splendid Spoon полностью веганские, без глютена и ГМО, в них много хороших продуктов, таких как фрукты и овощи, цельнозерновые, фасоль / бобовые, орехи и семена.
Еда поставляется готовой к употреблению, поэтому все, что вам нужно сделать, это разморозить и разогреть. Вы можете получить списки ингредиентов и информацию о питании в Интернете перед заказом, но все указано прямо на упаковке.
Блюда делятся на четыре категории, и в каждой категории есть множество разнообразных блюд.
Смузи
Эти смешанные напитки созданы для того, чтобы насытить вас на завтрак. Они содержат мало сахара и содержат множество суперпродуктов.
Выберите из 16 вариантов, в том числе тыквенные специи с корицей и душистым перцем, манго-гуава с каму-каму и лаймом и мятный чип с какао-крупками и миндальным маслом. Тонкие пластиковые бутылки очень портативны.
Суповые и зерновые миски
Эти чаши достаточно удовлетворительны, чтобы провести весь день, не отягощая вас.желаниевы можете найти в угловом гастрономе или кафе.
Выберите из 30 вариантов, в том числе чашу из жареной цветной капусты с нутом со специями затар и лимонным соусом тахини, овощную чашу болоньезе с грибами и ризотто с диким рисом и чашу с киноа «Зеленая богиня» со шпинатом и спаржей.
Они поставляются в контейнерах, пригодных для использования в микроволновой печи, чтобы их можно было легко разогреть и поесть.
Миски для лапши
Эти миски созданы для ужина, они удобны и удобны, но при этом не являются тяжелыми. У каждого есть основа из рисовой лапши, множество овощей и соусы, которые одновременно являются полезными и ароматными.
Выберите один из шести вариантов, в том числе кремовую лапшу из тыквы с брокколи и куркумой, кунжутную лапшу с шиитаками и зеленью капусты и лапшу с песто из капусты с жареными помидорами и пармезаном на растительной основе. Как и миски для супа и зерна, они поставляются в контейнерах, пригодных для использования в микроволновой печи.
Сбросить питание
Эти легкие и богатые овощами супы предназначены для того, чтобы сбросить вашу систему всего за один день.
Выберите один из пяти вариантов, в том числе тыквенно-грушевый биск с семенами конопли и кардамона, суп из мускатного ореха и куркумы со сладким картофелем и мускатным орехом или консоме из фенхеля с морской солью и укропом. Выпейте их теплыми или охлажденными прямо из бутылки.
Молодая жена Джорджа Юнга
Фотография любезно предоставлена Splendid Spoon
Тест вкуса: это хорошо?
Меню Splendid Spoon определенно похоже на классный ресторан на растительной основе, вдохновленный мировыми вкусами. Блюда получают большие баллы за разнообразие, как с точки зрения сочетания вкусов, так и с точки зрения количества различных ингредиентов, которые они используют.
(Вы бы попробовали гречку с марокканскими специями, алоо гоби, рататуй из тыквенных орехов и острую красную лапшу карри за одну неделю? Скорее всего, нет.)
Но сама еда не сногсшибательная. Многие миски для супа и зерна, а также миски для лапши могут быть одновременно плоскими и подавляющими. Другими словами, иногда вам удастся поймать один большой вкус и не более того.
Красная лапша карри со сладким картофелем и тайским базиликом - этопростопряный, например, в то время как лапша с кунжутом с грибами шиитаке захлестывает вас тахини.
Смузи лучше. Они сладкие, но не содержат сахарина, а напитки с добавлением овощей в основном имеют фруктовый вкус, а не газонный.
Вы можете выбрать отдельные ингредиенты - смузи AB&J с бананом и баобабом действительно имеет атмосферу сэндвича с миндальным маслом и желе, а Mint Chip вполне подходит, как полезная для вас версия мороженого с мятой.
Однако текстура - это небольшая проблема для всех блюд. При разогреве лапша становится немного сухой и эластичной, а зерновые чаши становятся немного водянистыми.
Это не обязательно является препятствием, если вы управляете своими ожиданиями с самого начала: это замороженные блюда, которые можно использовать в микроволновой печи, поэтому они не будут такими же, как если бы вы заказали то же самое в свежем виде (или приготовили его сами) .
То же самое и со смузи. Напитки имеют слегка комковатую консистенцию, которую вы получаете при приготовлении купажированного напитка после того, как оно успевает осесть. Встряхивание бутылки помогает, но вы не получите смузи той текстуры, которая была свежа из блендера.
В целом еда нормальная, но не отличная. Смузи определенно вкуснее, чем блюда, но замораживание и оттаивание означает, что текстура может быть лучше во всех отношениях.
Дополнения к любви
Если вышеперечисленное звучит грубо, не позволяйте ему обескураживать вас - Splendid Spoon набирает большие баллы в других местах. Это здорово, потому что:
- Еда очень питательная. С этими приемами пищи у вас не возникнет проблем с соблюдением дневной нормы фруктов и овощей. Они также богаты клетчаткой, белком и полезными жирами, чтобы вы чувствовали себя сытыми, поэтому вы будете чувствовать себя действительно хорошо после еды и, вероятно, не будете испытывать соблазна перекусить вредной пищей между приемами пищи.
А если вы любите суперпродукты (эй, семена чиа и спирулину!), Вы насытитесь здесь, особенно смузи. - Доставка бесплатна и проста. Блюда доставляются по средам или пятницам службой FedEx, которая должна предоставить вам время доставки. Splendid Spoon доставляет товары в 48 штатов (извините, Аляска и Гавайи), и независимо от того, где вы живете, вам не придется доплачивать за доставку товаров к вашей двери.
- Упаковано хорошо. Ваши продукты поставляются упакованными в картонную коробку, пригодную для вторичной переработки, с утилизируемой изоляцией и сухим льдом. Когда дойдет до вас, он по-прежнему будет в основном замороженным, хотя вы можете заметить, что некоторые предметы начинают таять. (Так что положите его в морозилку как можно скорее.)
- Легко хранить. Говоря о хранении, еда определенно занимает меньше места, чем продукты на целую неделю. Чаша и контейнеры для лапши аккуратно штабелируются в морозильной камере, а бутылки для смузи относительно компактны. (Все они пластиковые, но также пригодны для вторичной переработки.)
- Блюда легко хранить и готовить. Вы можете разогревать миски и лапшу прямо в контейнерах - просто сделайте паузу, чтобы перемешать один или два раза. Но если вы не являетесь поклонником нагревания в пластике, вы также можете положить еду на тарелку или миску и таким образом разогреть ее.
В обоих случаях вы можете нагревать прямо из морозильной камеры, но это будет быстрее, если вы разморозите продукты в холодильнике на ночь. Что касается смузи, все, что вам нужно сделать, это разморозить и съесть.
Вердикт: оно того стоит?
Splendid Spoon - отличный вариант, если вам нужен быстрый и легкий доступ к здоровым блюдам на растительной основе без необходимости тратить время на покупки, готовку или готовку.
Стоимость определенно больше, чем приготовление всей еды самостоятельно (хотя и не намного больше, если вы делали большую часть своих покупок на рынке высокого класса и покупали в основном органические продукты), но вы значительно сэкономите время. И это определенно лучше для вас, чем делать заказы каждый день.
Хотя есть из чего выбрать, с точки зрения вкуса, очевидно, что вы едите замороженные блюда, приготовленные в микроволновой печи, - и в этом отношении наука может сделать лишь так много, не полагаясь на консерванты и много соли. Если питание и удобство - ваши главные приоритеты, вы будете очень довольны Splendid Spoon.
Думаете, вы хотите попробовать? Направляйтесь к SplendidSpoon.com изучить планы и сделать первый заказ.
