Поцелуй сложнее, чем кажется - вот как это сделать на самом деле * действительно * хорошо

Поцелуи: Все знают, как это делать… но правда ли?

Большинство из нас впервые узнали о поцелуях из таких шоу, как «Баффи», и таких фильмов, как «Пурпурный дождь». Мы совершенствовали свои навыки в подростковом возрасте с макияжем на тыльной стороне ладони (только мы?).

И после того, как мы пережили этот первый настоящий поцелуй, с зацепившимися скобами и случайным переносом жевательной резинки, мы, в конце концов, обрели достаточно уверенности, чтобы дотянуться до крючка для бюстгальтера или поработать с шеей и ушами (так непослушно!).

Но в какой момент можно стать экспертом по хранению губ? Если ваше образование в области поцелуев выглядело так, как мы только что описали, неудивительно, что вы читаете эту статью. Помимо общего представления о том, что кажется хорошим, а что плохо, большинство из нас просто раздумывает над этим.

Вот почему мы составили это руководство под руководством доктора Шеннон Чавес, лицензированного психолога и сертифицированного сексопатолога из Беверли-Хиллз. Так что возьмите спрей для дыхания и накатайте вишневую палочку - вот все, что вам нужно знать, чтобы целоваться, как принц, в чем угодно.

Как целоваться: пошаговое руководство

Самое важное в романтическом поцелуе: он должен чувствоватьхорошо. Поцеловать бабушку в щеку должно быть совсем другое ощущение, чем играть в хоккей с миндалинами с горячим баристой в местной кофейне.

Видеть, целоваться и другие формы физической близости активируют химические вещества, дающие хорошее самочувствие, в вашем теле (даже если вы не гормональный подросток). Окситоцин , также известный как «гормон любви», связан с доверием и привязанностью. Допамин связано с удовлетворением и мотивацией, и серотонин стабилизатор настроения.

И от поцелуев у новых пар не только вспыхивают искры. Исследовать показывает, что целование с постоянным партнером может повысить удовлетворенность отношениями.

Итак, являетесь ли вы K-I-S-S-I-N-G новой любовью или целованием со своим партнером, как выглядит анатомия хорошего поцелуя?

1. Все дело в согласии!

Вы видели это в каждой ромкоме: нетерпеливый бобер наклоняется, закрыв глаза, губы нахмурены, и внезапно их любовный интерес вспыхивает и задыхается: «Что ты делаешь ?!»Ой.

Не будь этим человеком. Убедитесь, что вы утвердительно согласие - то есть наличие «да», а не просто отсутствие «нет» - перед тем, как вы сомкнетесь в губах.

Вот лишь несколько примеров утвердительного согласия: ваш потенциальный партнер по поцелую улыбается и наклоняется к вам, морщит губы, поддерживает зрительный контакт. И, конечно, вы можете спросить их: «Могу я вас поцеловать?»

Как только вы узнаете, что ваш партнер чувствует это, и он сказал 'да',тогдаприступайте к сексуальному маленькому наклону.

2. Делает это медленно и уверенно.

Медленные поцелуи могут вызывать эмоциональную нагрузку и интенсивность. Но стук лба и зубы могут испортить настроение. Постарайтесь расслабиться и двигаться медленно, чтобы избежать неловких столкновений с лицом.

Медленное движение также центрирует вас в вашем теле и позволяет вам проверить, как вы себя чувствуете. Это ключ к тому, чтобы хорошо целоваться.

По словам Чавеса, важно не думать о поцелуях как о средстве достижения цели. «Не торопитесь и не думайте о поцелуях как о прелюдии к сексу, - советует она. «Мне действительно нравится целоваться как занятие само по себе».

3. Будьте нежны

Поцелуи не должны быть агрессивными, чтобы быть страстными, то есть вам не нужно сразу переходить с нуля в фэнтези-сюиты «Холостяк». Мягкие поцелуи позволят вам увеличить интенсивность во время движения.

Наклоните голову, мягко наклоняясь, целуетесь, поднимаетесь, чтобы подышать воздухом, и снова наклоняетесь.Как секспоцелуи должны вызывать ожидание, ритм и возбуждение. Если вы не уверены, какой шаблон или ритм использовать, попробуйте отразить своего партнера. Обратите внимание на их темп и степень давления в их поцелуях.

4. Присутствовать

Дело не только в ваших губах. Поцелуи - это опыт всего тела, - говорит Чавес. Используйте язык тела - зрительный контакт, положите руку на щеку партнера - чтобы установить связь, пока вы целовались.

Чавес говорит, что во время поцелуя важно чувствовать «эмоциональное присутствие». Однако, будучитожесосредоточенность на своих движениях может заставить вас стесняться. Постарайтесь найти правильный баланс между разумом и телом.

Согреваться: советы по поцелуям нового уровня

Теперь, когда у вас есть основы, пора поднять его на ступеньку выше ( БАМ! ). Французский поцелуй - это поцелуй с использованием языка. Ваш язык - супер сексуальный инструмент. Но это может быть немного пугающим, если вы не усвоили никаких советов и приемов французского поцелуя. Мы здесь, чтобы помочь.

Французский поцелуй 101

Начните с того, что кончиком языка сделайте мягкие, сексуальные завитки вокруг языка вашего партнера. «Думайте об этом, как будто вы массируете друг другу языки», - предлагает Чавес.

Вот еще несколько советов Чавеса по поцелуям по-французски:

• Не напрягайся. Расслабьте мышцы лица, чтобы губы были гладкими и открытыми, и позвольте партнеру почувствовать ваше дыхание.
• Целуйте, ласкайте и посасывайте губы партнера. Обратите внимание на ощущения и на то, как они меняются от верхней губы к нижней.
• Работай этим языком. Пососите и помассируйте язык партнера медленно, но не слишком сильно.

Остерегайтесь TMT (слишком много языка)

Перезвоните, если кто-то из вас начинает слюни. Это может быть признаком того, что ваши поцелуи зашкаливают.

Большинство людей сообщают, что им не нравится «слишком много языка - это просто ошеломляет», - говорит Чавес. «Постарайтесь просто медленно и подробно изучить язык, губы и все части рта». Принято к сведению!

Страсть к путешествиям

Оторвитесь от губ партнера, чтобы поцеловать его шею, плечи и подбородок нежными нежными поцелуями. Затем продолжайте покусывать их уши (и мочки!), Прежде чем вернуться к покусывать их губы.

Веселитесь немного побродить. Вы узнаете какие зоны лабиринты для вашего партнера (это важно знать, поскольку мы все разные!). Используйте эту информацию в своих интересах в будущем.

Быть дразнить

Поцелуи - это все, что связано с возбуждением взад и вперед. Включите некоторые моменты отрыва от вашего поцелуя, чтобы украсть знойный взгляд, вызвать сексуальную улыбку и погладить лицо или губы вашего партнера. Игривое поддразнивание только раздувает пламялюбовь.

Несколько слов об усах

Поцелуй партнера с растительностью на лице будет отличаться от поцелуя кого-то с гладким лицом. Хотя в большинстве случаев контакт с волосами на лице безвреден, щетинаможетпочесать подбородок или щеки и вызвать покраснение, также известное как ожог бороды.

Скажите, если щетина болезненная, и посмотрите, нравится ли вам целоваться в другом месте (шее, груди). Вы также можете успокаивает легкий ожог бороды с небольшим количеством увлажняющего крема или вазелина.

В огне: передовые методы фиксации губ

Итак, вы освоили французский язык. Готовы к советам на уровне экспертов? Получите это утвердительное согласие и приступим.

Прикосновения и ласки могут усилить возбуждение для обеих сторон. «Поцелуи вызывают сильное возбуждение, - говорит Чавес. «Когда происходит глубокий поцелуй в рот, это фактически сигнализирует мозгу о сексуальном удовольствии. Через поцелуи есть связь с нашими гениталиями. Это очень важная часть сексуального удовольствия '.

Если вам нужны более пикантные советы по поцелуям, вот еще несколько предложений:

• Шумите (читай: тихие стоны). «Это может вызвать сексуальное желание и возбудить партнера», - говорит Чавес.
• Подключайтесь. «Проведите пальцами по волосам партнера, возьмитесь за его лицо и полностью воплотитесь в жизнь, целуя и лаская», - предлагает она. «Сделайте это переживанием всего тела, чтобы было легче перейти к сексуальной игре».
• Пососите язык и губы вашего партнера. Это приятно, и, как отмечает Чавес, определенные движения просто отражают секс.
• Кусать или кусать. Аккуратно, конечно, соблюдая меры предосторожности. Вы не собираетесь проливать кровь!
• Опустите поцелуи ниже. Снимаются ли рубашки (и не только)? Следите за телом партнера поцелуями, перемещая фокус с его рта на другие области. Это дает вам обоим сильный переход к тому, что будет дальше.

Целуя вопросы, которые вы стеснялись задать

Мммм, что мне делать руками?

Нет правильного ответа на вопрос, что делать с руками во время поцелуя. Разные штрихи для разных людей, хорошо?

Келли Энн Тран

Вы можете попробовать:

• держаться за руки или связывать мизинцы
• обнимая их за шею или талию, если вы целуетесь лицом к лицу
• обнимая их лицо руками
• пробегая пальцами по их волосам
• гладить их руки и плечи

Самое главное, делайте то, что кажется вам естественным и удобным - не зацикливайтесь на этом.

Как мне узнать, когда кого-то поцеловать?

Если вы на традиционном первом свидании, поцелуи обычно происходят в конце свидания. Но романтические моменты могут возникнуть в любое время.

Если язык тела вашего партнера кажется открытым и позитивным, это хорошее начало. Если они скрестили руки или между вами расстояние вытянутой руки, это может быть признаком того, что им это не интересно.

Проверьте, насколько комфортно они себя чувствуют, легкими прикосновениями, например движением руки по предплечью. Если есть даже намек на отдачу, убирайтесь отсюда. Если они наклонятся, улыбаются и пристально смотрят вам в глаза, скорее всего, они готовы к поцелую.

И даже если это вас пугает, прямо заявить о своих желаниях - лучший способ получить согласие. Это может быть так же просто, как сказать: «Ты такой красивый / красивый / потрясающий, и я хотел бы поцеловать тебя прямо сейчас». Если вы получили утвердительный ответ, продолжайте и наслаждайтесь!

Как мне показать кому-нибудь, что я хочу, чтобы его поцеловали?

Обратите внимание на флюиды, которые вы излучаете. Теплое присутствие и приветливая улыбка могут иметь большое значение. Сильный, кокетливый зрительный контакт, смешанный с легкими прикосновениями, довольно быстро меняет смысл.

Чтобы воплотить в жизнь вашу инициативу в области макияжа, обратите внимание на этих лицемеров. Слегка облизните губы, выдыхайте мяту или даже нанесите блеск или бальзам, чтобы подать сигнал о своей готовности. Взгляд на их губы тоже имеет большое значение.

И, конечно же, вы всегда можете сказать: «Я бы хотел, чтобы ты поцеловал меня прямо сейчас».

Как меня поцеловать так, как я хочу?

Если у вас была самая лучшая сессия поцелуев, так и скажите! Некоторые пары говорят о близости только тогда, когда что-тонеза работой. Подбодрите своего ребенка, высказывая свои положительные отзывы. Кто не любит комплименты?

Но если ваш отзыв не столь положительный? Критика без решения может привести к тому, что ваш партнер почувствует себя отвергнутым или неуверенным. «Чуткий», «конструктивный» и «внимательный» - ключевые слова для этого разговора.

«Вы не хотите критиковать или обвинять», - говорит Чавес. «Вы хотите быть открытыми и честными, а также, возможно, предложить решение». Вы также можете запросить их отзывы и решения. Чавес предлагает такие сценарии, как «Вот что-то, что определенно работает для меня…» или «Это было здорово. Я бы тоже хотел немного этого ... '

Да, может быть чертовски неловко поднимать критику по поводу поцелуев. Однако партнер, который стоит вашего времени, будет готов выслушать вас - и захочет доставить вам больше удовольствия.

В итоге…

Мы многое рассмотрели здесь, но вот основные моменты, о которых следует помнить:

• Прежде чем начать поцелуй, получите согласие.
• Начните медленно, будьте осторожны и оставайтесь в моменте.
• Думайте о французском поцелуе как о массаже языка вашего партнера.
• Что бы вы ни делали руками, будьте комфортны.
• Если поцелуи не делают этого за вас, не стесняйтесь давать партнеру обратную связь - и просить обратной связи сами.