Прошу вас обратить внимание: скрининг на СДВГ с использованием рейтинговых шкал

Ваш мозг постоянно просматривает каналы? Это мир мгновенного удовлетворения. Вы переходите от песни к песне, от фото к фото, от конво к конво. Это новая норма или это СДВГ? Вот разбивка шкал оценки СДВГ, которая поможет вам понять, что происходит.

Это стереотип, что СДВГ страдают только дети. Рейтинговые шкалы предназначены для оценки и мониторинга симптомов в любом возрасте. Формы оценки СДВГ могут быть заполнены:

• сиделки
• родители
• учителя
• Ваш ребенок
• врачи

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) - это стандартная классификация психических расстройств. Его используют большинство специалистов в области психического здоровья в США. В рейтинговой шкале СДВГ задаются вопросы, основанные на определении СДВГ в DSM-5. Большинство тестов состоит из 18–90 вопросов.

DSM-5 перечисляет невнимательность, гиперактивность и импульсивность как ключевые маркеры СДВГ. Некоторые специфические симптомы включают:

• ерзание
• извиваясь
• трудности с фокусировкой
• отсутствие организационных навыков
• плохое внимание
• изо всех сил быть терпеливым
• перебивать других
• неспособность следовать указаниям
• сложность доведения задачи до конца

Итак, что включает в себя типичная шкала оценки СДВГ?

Выполнение тестов на СДВГ занимает 5–20 минут. Уф! Они могут стоить более 150 долларов, но бесплатные версии для самотестирования можно найти в Интернете. Просто убедитесь, что тест, который вы проходите, одобрен и не составлен на личном веб-сайте.

Брайан Крэнстон Робин умер

Шкалы оценки СДВГ разбиты на категории по возрасту:

• дети
• тинейджеры
• Взрослые

Согласно DSM-5, около 5 процентов американских детей страдают СДВГ. Согласно CDC , ставки могут быть выше на основе выборочных исследований сообщества.

Некоторые формы задают вопросы по-разному в зависимости от пола. Исследования показывают, что девочки с СДВГ в основном невнимательны и имеют более слабые стратегии выживания по сравнению с мальчиками с СДВГ. Мальчики-подростки, как правило, более гиперактивны и проявляют больше признаков физической агрессии, чем девочки.

Какие вопросы я могу ожидать? А как они забиты?

Тесты оценивают, соответствуют ли симптомы фактическому диагнозу СДВГ. Время от времени у всех бывает выходной, поэтому трудно сконцентрироваться. Но когда симптомы продолжаются в течение длительного периода времени, это может быть СДВГ.

Для детей может учитываться успеваемость в школе. Дети проходят тестирование на основе их действий «на ходу» (т. Е. В классе или во время игры). Взрослых оценивают по симптомам, которые появляются во время бездействия, а также по их способности сохранять концентрацию на работе или в школе.

Ответы оцениваются по шкале от 0 до 3 или от 0 до 4 (в зависимости от теста). При тестировании взрослых могут возникать вопросы, связанные с историей болезни.

Каждый тест имеет уникальный способ оценки вероятности СДВГ. Как правило, более высокие баллы соответствуют более выраженным симптомам. Подробнее об этом через секунду.

Контрольный список для взрослых и детей

Дети

У CDC есть список возможных признаков СДВГ. У детей контрольный список другой, чем у взрослых.

Всегда полезно попросить родителей, опекунов или учителей, которые знают вашего ребенка, также заполнить контрольный список. Если ребенок набрал 6 или более баллов, пора проверить его на СДВГ у врача.

Контрольный список поведения ребенка (CBCL) позволяет выявить эмоциональные, социальные и поведенческие отклонения у детей. Он также охватывает симптомы аутизма и депрессии.

Взрослые

В NICHQ (Национальный институт качества здоровья детей) Шкала оценки Вандербильта Диагностическая рейтинговая шкала является популярным выбором среди поставщиков медицинских услуг. Шкала предназначена для детей в возрасте от 6 до 12 лет, но другие возрастные группы также могут использовать тест. Существуют дополнительные формы для учителей и родителей, которые проверяют невнимательность.

В оценке учителей есть раздел, посвященный неспособности к обучению. В родительской версии шкалы есть раздел для антиобщественного поведения и нарушений поведения. В конце концов, вы знаете своего ребенка лучше всех.

Если вы используете диагностическую рейтинговую шкалу Вандербильта, сложите все числа из ваших ответов и разделите их на количество ответов. Для вопросов о производительности минимальный балл 4 за два вопроса или 5 баллов за один вопрос указывает на СДВГ. Вы можете проходить оценку каждые несколько месяцев, чтобы отслеживать улучшения.

Оценка по шкале Conners CBRS

Conners CBRS был разработан для оценки детей в возрасте от 6 до 18 лет на предмет наличия СДВГ. Это помогает определить:

• СДВГ - это проблема социальной и школьной успеваемости
• если студент имеет право на специальное образование
• какие планы лечения могут быть наиболее полезными
• если ответ на лечение положительный

Формы доступны для ребенка, родителей и учителей. В краткой версии 25 вопросов. Существует более длинная версия оценки, которая используется для оценки эволюции СДВГ с течением времени. Оценка 60 и выше указывает на СДВГ.

Оценка по шкале оценок SNAP-IV

Оценочная шкала SNAP-IV проверяет частоту симптомов СДВГ. Всего в нем 18 вопросов. Девять вопросов проверяют на импульсивность и гиперактивность, а еще девять вопросов - на невнимательность. Ответы оцениваются по шкале от 0 до 3 (0 = никогда, 3 = очень часто). Когда вы закончите отвечать, сложите свои баллы в каждом разделе. Затем разделите сумму на 9, чтобы получить среднее значение.

Рейтинги зависят от того, кто заполняет форму. Для гиперактивности и импульсивности этот показатель составляет 1,44 для родителей и 1,78 для учителей. По невнимательности - 1,78 для родителей и 2,56 для учителей.

Итак, вы прошли тест на СДВГ. Что теперь?

СДВГ может длиться всю вашу жизнь. Но, как и все, со временем это может измениться и значительно улучшиться. Ключ к успеху - это ранние действия.

Некоторые варианты лечения:

• психотерапия
• поведенческая терапия (БТ)
• обучение социальным навыкам
• обучение родительским навыкам
• группы поддержки
• стимуляторы центральной нервной системы (ЦНС)
• не стимулирующие препараты

Лекарства

Стимуляторы центральной нервной системы (ЦНС) часто назначают для лечения СДВГ. Они работают за счет увеличения дофамина и норадреналина в головном мозге. По сути, химические вещества улучшают концентрацию и внимание. Популярные препараты, стимулирующие ЦНС, включают:

• метилфенидат (Риталин, Концерта, Метаданные, Дайтрана)
• стимуляторы на основе амфетамина (Adderall, Dextrostat, Dexedrine)
• декстрометамфетамин (дезоксин)
• декстрометилфенидат (фокалин)

Некоторые не стимулирующие препараты, содержащие норадреналин, также могут быть прописаны людям с СДВГ. Норэпинефрин может помочь с вниманием и памятью. Эти нестимулирующие методы лечения включают:

• антидепрессанты, такие как бупропион (Веллбутрин)
• атомоксетин (Страттера)

Немедикаментозные варианты

Лекарства могут работать лучше в сочетании с другими видами лечения. Или, может быть, лекарства просто не твое дело. Существует множество немедикаментозных вариантов, которые помогут вам добиться долгосрочного успеха.

Психотерапия может помочь ребенку или взрослому, живущему с СДВГ:

• улучшить отношения со сверстниками и авторитетными лицами
• открыто рассказывать о своих чувствах
• исследуйте лучшие способы оставаться организованными
• работать через подрывное поведение
• научитесь больше относиться к потребностям других людей

Поведенческая терапия (БТ) помогает отслеживать поведенческие модели. Положительный результат будет включать:

значимые семейные татуировки для мужчин

• разработка стратегии поведения в определенных ситуациях
• обнаружение того, почему определенное негативное поведение становится закономерностью
• учиться «хорошо играть» с другими

Хотя это продолжает обсуждаться в научном сообществе, здоровая диета может помочь улучшить концентрацию внимания у людей с СДВГ. Избегайте определенных пищевые добавки , что может привести к гиперактивности. Это включает:

• FD&C Red No. 40 (аллюра красный)
• FD&C Yellow No. 6 (желтый закат)
• FD&C Yellow No. 5 (тартразин)
• D&C Yellow No. 10 (хинолиновый желтый)
• бензоат натрия

Большинство этих добавок содержится в обработанных пищевых продуктах, фруктовых соках, газированных напитках, глазури, конфетах, тортах, заправке для салатов, хлопьях и батончиках мюсли. Как будто беспокойства по поводу отравления ртутью было недостаточно, копченую пикшу часто окрашивают в желтый № 10 D&C.

Замените обработанные продукты полезными жирами. Исследования показали, что жирные кислоты омега-3 могут помочь улучшить концентрацию внимания у детей и подростков с СДВГ.

Избыточная энергия - большая проблема для людей с СДВГ. Исследовать указывает, что всего 20 минут активного отдыха на свежем воздухе могут принести большую пользу детям с СДВГ. Веселье на солнце может помочь избавиться от этой гиперактивности, и природа лучше всего подходит для того, чтобы найти это состояние естественного спокойствия.

Нижняя граница

С годами СДВГ превратился в одноразовый термин, обозначающий, когда вы теряете концентрацию. Но СДВГ - это динамическое расстройство с реальными жизненными проблемами. Оценка по шкале СДВГ - отличный первый шаг к сосредоточению внимания в жизни.