Узнайте свое число ангела
Независимо от того, пользуетесь ли вы внутриматочной спиралью в течение многих лет или только что новичок в ВМС, вы можете задаться вопросом о симптомах и побочных эффектах, особенно если боль или спазмы мешают вашему стилю.
Хотя ВМС - это эффективный способ контроля рождаемости, который меняет правила игры для многих женщин, некоторые также испытывают дискомфорт после того, как их ВМС вставляют или удаляют (а иногда и между ними!). Читайте дальше, чтобы узнать, когда можно ожидать судорог или боли, и что вы можете сделать, чтобы немного их облегчить.
ВМС и судороги: основы
Чтобы понять, почему ВМС могут вызывать спазмы или боль, полезно понять, как ваш врач их вставит.
Во время вашего приема ваш акушер-гинеколог, вероятно, проведет бимануальный осмотр, что означает, что он будет осматривать внутреннюю часть вашего влагалища, нажимая на живот, чтобы определить положение вашей матки. Это не обязательно удобно, но и не должно причинять вам боли.
Затем ваш врач будет использовать всеми любимый инструмент - расширитель (он же инструмент в форме щипца, который держит ваши двери на нижнем этаже открытыми).
Хотя введение расширителя абсолютно никем не охарактеризовано как «развлечение» (и само по себе может вызвать небольшое защемление или спазм), оно помогает врачу осмотреть вашу шейку матки.
Затем они воспользуются чем-то, что называется tenaculum, длинным и тонким устройством, которое временно зажимает шейку матки (да, мы знаем), чтобы стабилизировать его во время введения ВМС.
Захват тенакулума может вызвать защемление, спазмы или желание никогда больше не заниматься сексом. Это пройдет.
После очистки шейки матки врач измерит глубину матки, а затем имплантирует ВМС с помощью специального устройства для введения. Вы можете почувствовать дискомфорт, боль или спазмы - или даже легкое головокружение и тошноту - когда шейка матки открывается, позволяя ввести ВМС.
Опять же, спазмы - это совершенно нормальная реакция на раскрытие шейки матки (что также происходит во время менструации, кстати), но дискомфорт обычно длится всего несколько секунд.
Гибкие Т-образные дужки ВМС откроются, когда она попадет в матку. Затем ваш врач удалит тенакулум и расширитель, обрежет нити ВМС и вуаля - ваша ВМС готова к работе.
Прежде чем покинуть кабинет врача, убедитесь, что вы знаете:
- как скоро ваша ВМС будет эффективна для предотвращения встречи сперматозоидов и яйцеклеток
- как регулярно проверять струны, чтобы убедиться, что ваша ВМС на месте
Хотя описание может показаться немного неловким, одно исследование показало, что женщины, получающие ВМС, как правило, испытывают гораздо меньше боли, чем ожидают . (Пример того, когда неудовлетворенные ожидания - это на самом деле очень хорошо!)
Большинство женщин будут чувствовать легкое ущемление или спазмы, когда шейка матки стабилизируется и устанавливается ВМС - вот и все. Женщины, родившие естественным путем, также реже чувствуют боль при введении ВМС.
Как долго должна длиться боль после введения?
Если у вас возникнут боли или спазмы, это, скорее всего, произойдет в момент введения. Некоторые женщины также чувствуют боли в спине или спазмы после введения ВМС, и они могут длиться до конца дня или дольше.
Спазмы должны уменьшиться по мере того, как ваша матка приспосабливается к новому соседу по комнате, но в некоторых случаях они могут продолжаться. Затяжные раздражения, такие как дискомфорт, продолжающиеся спазмы или кровянистые выделения, могут длиться несколько месяцев, поскольку ваша матка привыкает к новой ВМС.
Вначале судороги после секса с использованием ВМС могут усиливаться, и это не проблема, если они не являются серьезными. Опять же, все эти симптомы должны быть довольно легкими. Если вас беспокоит что-то, что вы переживаете, поговорите со своим врачом.
как определить, что твоя девушка псих
Влияет ли тип ВМС на боль?
На рынке представлены два основных типа ВМС: медные и гормональные. ParaGard - единственный бренд меди, доступный в Соединенных Штатах, в то время как существует четыре бренда гормональных ВМС (Mirena, Kyleena, Liletta и Skyla).
Медные ВМС вызывают мельчайшее воспаление слизистой оболочки матки, которое, в свою очередь, выделяет химические вещества, убивающие сперматозоиды, и иммунные клетки. Их также можно использовать в качестве экстренной контрацепции.
Гормональные ВМС выделяют небольшие дозы синтетического прогестерона, которые сгущают цервикальную слизь и задерживают сперматозоиды вне матки. Эти ВМС также истончают слизистую оболочку эндометрия.
Некоторые женщины, которые предпочитают избегать синтетических гормонов, выбирают медные ВМС, но важно знать, что медные ВМС действительно могут усугубить спазмы во время менструации. Подробнее об этом ниже.
А как насчет боли после удаления ВМС?
Чтобы удалить ВМС, врач осторожно потянет за свисающие нити, чтобы вывести устройство из матки. Опять же, это может быть ощущение быстро проходящего щипка или судороги.
Некоторые женщины также чувствуют спазмы после удаления ВМС, но обычно они проходят в течение нескольких минут. Если легкие спазмы или кровянистые выделения продолжаются в течение нескольких дней после удаления, это не обязательно проблема, но, как и при установке, сильная боль.некруто, и к нему следует немедленно обратиться к врачу.
Если вы думаете, что ваша ВМС мешает менструации
Как только ваше тело приспособится, гормональные ВМС могут означать освежающее облегчение кровотока и уменьшение спазмов, поскольку слизистая оболочка матки истончается в ответ на синтетический прогестерон.
У некоторых женщин менструация полностью прекращается. У других (хотя это бывает редко) периоды становятся тяжелее, спазматичнее и их становится труднее контролировать. Усиление менструальных спазмов и более тяжелый кровоток чаще встречается при использовании медных ВМС но имеют тенденцию ослабевать со временем.
По большей части судороги ВМС через 6 месяцев возникают редко. Нерегулярное кровотечение (или кровянистые выделения) может произойти впервые. От 3 до 6 месяцев с любой ВМС. После этого менструация должна вернуться в норму (или нормализоваться в новой версии).
Вот 7 способов облегчить боль по шкале от 1 до «Моя матка в огне».
Безрецептурные обезболивающие
Прием ибупрофена (Адвил) за час до процедуры установки ВМС может помочь уменьшить боль, дискомфорт или спазмы во время процесса. Спросите своего врача о правильной дозе.
разные прически с челкой
Вы также можете принимать парацетамол (тайленол) или напроксен натрия (алев) от судорог, пока ваше тело приспосабливается к ВМС.
Лекарства
Если вас беспокоит боль во время установки ВМС, вы можете попросить своего врача дать местный обезболивающий гель, например лидокаин. Ваш врач может также применить лекарство, чтобы помочь шейке матки раскрыться и облегчить введение.
Отдых
Хотя многие женщины могут вернуться к своим регулярным программам после установки ВМС, вы можете запланировать небольшой простой после приема на тот случай, если это окажется немного более утомительным, чем ожидалось.
Если возможно, попросите друга или вашего партнера отвезти вас домой и убедитесь, что у вас есть закуски и варианты развлечений.
Грелки или грелка
Теплые и успокаивающие прикосновения грелки или бутылки с горячей водой к нижней части живота и тазу могут помочь уменьшить напряжение, спазмы и боль. Так просто - так хорошо!
Двигай своим телом
Ходьба и легкая йога могут помочь снять напряжение и облегчить спазмы - или, по крайней мере, отвлечься от боли. Не нужно полностью заниматься кроссфитом, чтобы получить пользу от упражнений. На самом деле, вероятно, лучше не выполнять упражнения сдержанно, по крайней мере, в течение первого дня.
Получите немного нетрадиционного
Если в вашей лодке есть все натуральные продукты, мюсли и хрустящие продукты, подумайте о добавлении добавки магния и витамина B-6 к своей диете, чтобы облегчить спазмы. Иглоукалывание, точечный массаж и использование аппарата TENS также могут быть полезны для уменьшения боли.
Запланируйте введение или удаление ВМС * на * период менструации
Жюри еще не принято, так как не так много исследований, подтверждающих, что введение во время менструации действительно снижает боль. И все же некоторые врачи предпочитают этот метод. Почему? Теоретически более мягкая и открытая шейка матки в сочетании с более низким положением матки может означать более плавное введение или удаление ВМС и, следовательно, меньшую боль.
В качестве бонуса гормональные ВМС могут вступить в силу немедленно, если они введены во время менструации. В противном случае им понадобится около недели, чтобы начать предотвращать беременность. Обсудите этот вариант со своим врачом при записи на прием.
Когда обратиться к врачу
Хотя ВМС считаются безопасным и высокоэффективным способом предотвращения беременности, есть несколько проблемных сценариев, о которых следует знать:
Ваша ВМС вышла
Если ваша ВМС смещается, есть вероятность, что вы этого не почувствуете, но это также может вызвать боль и спазмы.
Если вы не чувствуете струны ВМС (в задней части влагалищного канала, рядом с шейкой матки), вам следует записаться на прием к врачу и тем временем использовать запасной метод контроля над рождаемостью.
Вы подозреваете, что ВМС причиняет боль вашей матке
Слезы или прободения в матке редки, но не исключены. Если они возникают, то обычно во время вставки. При перфорации вы почувствуете сильную боль во время секса (или, возможно, в любой момент), сопровождаемую сильным кровотечением. Если это произойдет, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Хотя легкая боль и спазмы считаются нормальным явлением при использовании ВМС, если вы испытываете сильную боль в любой момент во время введения или удаления ВМС - или после этого - немедленно сообщите об этом своему врачу.
К другим признакам того, что вам нужно поговорить со своим врачом, относятся:
- запах выделений из влагалища
- лихорадка или озноб
- значительные менструальные изменения
