Узнайте свое число ангела
Иллюстрация Алексис Лира
Мой интерес к настоящему преступлению зародился в молодом возрасте. Я искал в Интернете жуткого: рассказы о том, как Альберт Фиш поедает младенцев, статьи о мужчинах, которые (в основном) ужасно поступали с женщинами, и случайные фотографии с места преступления.
Я могу говорить о серийных убийцах, как мой муж хвастается «Звездным путем» или «Звездными войнами». Моя способность обучать людей на вечеринках, зная о Теде Банди или Убийце из Голден Стэйт, напрямую связана с моим детским желанием стать Даной Скалли. Я не хвалю этих посредственных белых мужчин. Я хочу их перехитрить.
Несколько лет назад я обнаружил подкаст «Мое любимое убийство».
Мне казалось, что я нашел сообщество единомышленников. Быстрая болтовня, которая шла между ведущими шоу, Карен Килгарифф и Джорджией Хардстарк, была легкой для прослушивания. Беззаботная манера их разговоров о смерти и убийстве освежала. Запишите меня!
«Мое любимое убийство» было первым местом, где я услышала, как женщины говорят о расширении прав и возможностей «чертовой вежливости». Черт возьми, да. Черт возьми, будь вежливым!
Я прислушался к полученным советам и почувствовал себя довольным тем фактом, что я уже сделал большинство вещей, предназначенных для моей безопасности: запирал двери, проверял задние сиденья автомобилей, спал с закрытыми окнами. После прослушивания сотен трагических историй все это казалось очевидным для человека, который уже был гиперактивен. Как со мной могло случиться что-то плохое, если мой мозг был арсеналом знаний и фактов об убийствах?
Но наводнение моей души ужасными историями в конечном итоге имело противоположный эффект. По мере того, как я продолжал смотреть эпизоды MFM, бесчисленное множество других подкастов о настоящих преступлениях, документальные фильмы Netflix об убийственных мужьях и сезоны судебно-медицинской экспертизы, чувство расширения возможностей исчезло.
Обращение к истинному преступлению
С момента выпуска сверхпопулярного подкаста Serial, возглавляемого экстраординарной подкастером Сарой Кениг, настоящая преступность ворвалась в поп-культуру. Люди всегда были возбуждены из-за материалов об убийствах, но сегодня этот жанр находится на подъеме. Таблицы Apple Podcast не остаются неизменными надолго, но не проходит и недели, чтобы хотя бы одно настоящее криминальное шоу не попало в топ-10.
Жанр сейчас настолько популярен, что Apple наконец-то создала отдельную категорию для подкастов о настоящих преступлениях. Беглый взгляд на настоящие криминальные предложения Netflix столь же показателен. Если вы только начинаете заниматься этим жанром, там достаточно контента, чтобы продержаться вам какое-то время.
секретные части тела девушек
Истинное содержание преступлений сильно варьируется. Некоторые серьезно относятся к журналистской честности, и есть материалы, созданные специально для развлекательных целей. Это дрянные, потоковые документальные фильмы, подкасты, в значительной степени являющиеся плагиатом, и глубокие расследования историй, которые не получили особого внимания со стороны средств массовой информации. Есть также контент, который находится где-то посередине.
Людичерт возьмилюблю настоящее преступление. Один из экспертов, с которым я связался для этой статьи, Эрин Пэрис , лицензированный консультант по психическому здоровью и сертифицированный специалист по наркозависимости (MCAP), рассказала мне о своем интересе к этому жанру. В нашем разговоре мы мгновенно щелкнули.
Паризи часто не приходилось вдаваться в подробности, когда она ссылалась на серийного убийцу или конкретную статью в СМИ, действительно связанных с преступностью. Я сразу узнал и понял ее очарование. Когда я спросил ее, почему людей привлекают настоящие преступления, она сослалась на любопытство, увлечение и желание разобраться в вещах.
Она также указала, что научиться «не быть одним из этих людей» (иначе говоря, стать жертвой) было большой причиной для желания настроиться.
Обращение потерпевшего
Женщины составляют большую часть истинных фанатов криминала. А изучение опубликованная в журнале Social Psychological and Personality Science, обнаружила, что женщин больше привлекают истории, жертвами которых становятся женщины. Есть подготовительное призыв к установлению личности жертвы.
Мы считаем, что если мы будем обучаться, то сможем избежать описанной ситуации. Однако в таком мышлении присутствует оттенок обвинения жертвы. По словам Паризи, «правда в том, что для очень многих жертв ... они не сделали ничего плохого. Они все равно стали жертвами ... вы можете сделать все правильно, и все равно что-то случится ».
как найти подходящую девушку
И все же - даже при том, что мы действительно никогда не можем быть готовы к случайным актам насилия, потребление истинного преступления удовлетворяет менталитет «всегда быть готовым».
Я признался Паризи, что истинное преступление беспокоит меня больше всего, когда жертвами становятся женщины. Она предполагает, что связь между настоящим преступлением и тревогой частично зависит от человека, но тревога с большей вероятностью возникнет, когда жертвой станет тот, с кем вы можете идентифицировать себя.
По словам доктора Кэтрин Джексон, лицензированного клинического психолога и сертифицированного нейротерапевта, с которым я общался по электронной почте, «идентификация с жертвой - это форма выражения сочувствия». Но чрезмерное сочувствие в любой ситуации может негативно повлиять на ваше эмоциональное состояние в целом.
«Особенно для тех, кто испытывает посттравматическое стрессовое расстройство в той или иной степени в результате преследования», - пояснила лицензированный психолог доктор Николь Бёркенс в нашей электронной переписке.
Количество имеет значение
Есть предел тому, насколько вы можете эмоционально обременять себя, оставаясь при этом психически здоровым.
Множество настоящих преступлений, помимо того, что они ужасны, еще и невероятно удручающи. Истории неправомерно осужденных, рассказы родителей, убивающих своих маленьких детей, хроники несправедливости в системе уголовного правосудия… все это через некоторое время становится достоянием человека.
Паризи заверила меня, что можно продолжать слушать и употреблять правдивые криминальные материалы, при этом преуменьшая вредные последствия. Ее предложение? Смешайте это, возможно, послушайте комедийный контент, например, «Мой папа написал порно». Она добавила: «Как вы можете думать, что мир только темный и страшный, когда Рокки Флинтстоун там?»
Паризи также утверждает, что вид реального криминального контента имеет значение. Ультра-жуткие рассказы могут быть не лучшей идеей, если вы склонны к тревоге. Глубокое погружение в Reddit, чтобы узнать ужасные подробности, вероятно, тоже не в ваших интересах.
Мой переломный момент
я потратилгодыпоглотить истинное преступление. Книги, фильмы, документальные фильмы, подкасты и все это время я был параноиком. Я трижды проверил дверные замки. Я беспокоился о том, кто мог наблюдать за мной через открытые жалюзи. Я редко чувствовал себя в безопасности в собственном доме.
И все же я все еще слушал, смотрел и поглощал все, что связано с настоящим преступлением. Почему я был так зациклен на чем-то, что доставляло мне душевные страдания?
Эллен Пейдж вики
Со временем я чувствую себя все менее комфортно с настоящим криминальным контентом, созданным исключительно для развлечения. Конечно, есть исключения: подкасты, проливающие свет на жертв, чьи истории часто не сообщаются или игнорируются (яркий пример - «Пропавшие без вести и убитые»).
Но внешний вид женской власти, который прикрывает истинное преступление, - это упущение, если учесть, как женщины регулярно осознают свою уязвимость. Нам не нужны настоящие преступления (особенно истории об убийствах женщин), чтобы преподавать нам какие-либо уроки.
После пугающего инцидента в прошлом году, который заставил меня позвонить в службу экстренной помощи, я испытываю меньший энтузиазм по поводу настоящего преступления. После этого я был объективно в безопасности, так почему же я не смог запустить воспроизведение в своем приложении для подкастов?
«Наблюдение за чем-то похожим на то, что вы испытали, может вернуть образы, звуки, мысли и чувства, которые присутствовали во время этого события», - пишет доктор Бёркенс. «Это может вызвать у человека чувство сильного беспокойства и беспокойства в течение нескольких часов или дней (или даже дольше) после этого воздействия».
Все, что я слушал, сильно беспокоило меня. Меня мучили чувства вины и смущения (я чувствовал, что не предоставил диспетчеру достаточно информации), и я испытывал учащенное сердцебиение каждый раз, когда сталкивался с визуальными эффектами, которые напоминали мне о том, что произошло.
Что я получил, отказавшись от настоящего преступления
Время от времени я все еще люблю настоящие преступления, но мое взаимодействие с жанром гораздо более ограничено и тщательно контролируется. Сначала я даже не исключала настоящую преступность сознательно, но постепенно я заметил, что комедии и реалити-шоу занимают все больше цифрового пространства в моих приложениях.
И я заметил, что сплю всю ночь.
Больше никаких полуночных проверок, чтобы убедиться, что будильник установлен. Мой разум больше не был занят 24/7 страхом, что кто-то решит убить меня. У меня все еще есть моменты - в конце концов, я вечно тревожусь, - но возвращение свободного времени и наполнение его вещами, которые вызывают радость вместо страха, очень помогли.
У меня есть КонМари, моя психика еще до того, как я добрался до ужасно грязного туалета. У меня более ясная голова, я более позитивно смотрю на жизнь, и я обнаружил глубокую признательность и любовь к комедии.
Я не слушаю рассказы о серийных насильниках, скрывающихся в тени. Я держусь подальше от рассказов о похищениях, заключении и пытках женщин. Вместо этого я провожу утро, слушая, как Ник Вигер и Майк Митчелл дразнят друг друга, когда они говорят о фастфуде. The Doughboys подкаст.
