Узнайте свое число ангела
С мобильными телефонами, подтверждающими резервирование ужина , Facebook дает нам новые друзья и ноутбуки как легкий как воздух , технологии могутказатьсяничего, кроме ценных. Но подождите, пользователи iPhone 5 - шумоподавление - bluetooth - технологии также могут быть огромной опасностью для нашего здоровья. Вот 19 вещей, на которые стоит обратить внимание передподключение.
1. Смартфон стресс. Чувствуете себя немного встревоженным? Ученые нашли связь между смартфонами и стрессом, поскольку люди постоянно проверяют сообщения и предупреждения (почему он / она не отправил мне ответное сообщение ?!). Так что сделай перерыв! Переведите телефоны в беззвучный режим или планируйте проверять его только каждые несколько часов.
2. Прыщи, вызванные сотовыми телефонами. Вытирания перед сном может быть недостаточно, чтобы избавиться от надоедливых прыщей. Сотовые телефоны могут бытьпокрытыйу бактерий, вызывающих масла собирать при размещении напротив лица. Результат? Нежелательные прыщики на щеках и подбородке! (И, к сожалению, нет приложения Чтобы помочь.) Попробуйте говорить по громкой связи или используйте гарнитуру, чтобы держать телефон подальше от лица.
3. Большой палец BlackBerry. Да, ежевичный палец являетсяфактическивещь. Этот волшебный маленький шарик для прокрутки, которым поклоняются BBMers, на самом деле может вызвать стрессовые травмы большого пальца, что может вызвать тендинит. И хотя травма большого пальца может подорвать привычку писать текстовые сообщения, она может быть довольно болезненной (особенно во время войны большого пальца). Решение? Отдохните от BlackBerry (или купите другой телефон!).
4. Излучение от сотовых телефонов. Сотовые телефоны испустить немного радиации которые могут быть усвоены пользователем, но исследования еще не доказать количество может быть вредным Проблема с сотовыми телефонами & hellip; а может и нет. Юнг, В.К. Нейроонкология, 2010 Ноябрь; 12 (11): 1087 .. Однако этоимеетвызывают небольшую озабоченность, поскольку все больше и больше людей используют сотовые устройства. (Четный двухлетние .)
5. Болезнь сотового телефона. . Это не простоспортзалэто полно микробов. Исследователи обнаружили мобильные телефоны могут быть заражены различными типами микроорганизмов, которые могут привести к заражению Знаем ли мы, насколько наши мобильные телефоны заражены внутрибольничными патогенами? Фатьма У, Сабан Э, Ахмет Д. и др. Кафедра анестезиологии и реанимации медицинского факультета Университета Ондокуз Майис, Самсун, Турция. Анналы клиническихМикробиологияи противомикробные препараты, 2009 г .; 8: 7 .. К сожалению, это не так просто, как бросить телефоны в стиральную машину (дети, не пытайтесь делать это дома), но их достаточно легко чистить вручную!
6. Мобильные телефоны и автомобильные аварии. Общение по телефону во время вождения - это больше, чем просто отвлечение - это действительно снизить активность в мозгу и отвлекаем внимание от дороги. Так что бросьте телефон и держите обе руки на руле! И даже несчитатьо текстовых сообщениях. Опра будеттакне одобрять !
7. Аллергия и сотовые телефоны. Пыльца, собачий мех, арахис и & hellip; сотовые телефоны? Да, когда телефон соприкасается с лицом, возникает аллергическая реакция на лице, также известная как дерматит, может всплыть Аллергический контактный дерматит на сотовый телефон: отчет и обзор. Райпара, А., Фельдман, С. Отделение дерматологии университета Уэйк-Форест, Уинстон-Салем, Северная Каролина. Дерматологический онлайн-журнал, 2010 июн 15; 16 (6): 9 .. Еще одна причина поставить телефон на громкую связь, продолжать писать текстовые сообщения или (ахнуть) - поговорить с кем-нибудь лично.
8. Сумасшедшие телефоны. Хорошо, так этомайбыть немного сенсационным, но в одном исследовании 68 процентов пользователей мобильных телефонов испытывают «фантомные вибрации», или думают, что чувствуют вибрацию телефона в кармане или сумочке, но понимают, что там ничего нет Синдром фантомной вибрации у медперсонала: кросс-секционное исследование. Ротберг, М.Б., Арора, А., Германн, Дж. И др. Отделение общей медицины, Медицинский центр Бэйстейт, Спрингфилд, Массачусетс. Британский медицинский журнал, 15 декабря 2010 г .; 341: c6914. К сожалению, от этого лекарства нет.
9. Компьютеры, вызывающие боль в запястье. Карпельный туннель, одна из причин боль в запястье , может произойти из-за чрезмерного набора текста. Так что расслабьтесь с твитами и отдохните от компьютера - или, по крайней мере, держите клавиатуру достаточно низко, чтобы запястье не загибается вверх.
10. Компьютеры, вызывающие боли в спине и шее. Он не останавливается на запястье. А недавнее обучение обнаружено, что наклониться, чтобы прочитать мелкий шрифт на экране планшета, может вызвать напряжение в шее Конфигурация планшета с сенсорным экраном и наклон корпуса влияют на углы сгибания головы и шеи . Янг, Дж. Г., Трюдо, М., Оделл, Д. и др. Департамент гигиены окружающей среды Гарвардской школы общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс. Work 2012; 41 (1): 81-91 .. Другие исследования показывают, что если наклоняться над этим ноутбуком (или настольным компьютером!), Это может вызвать боль в шее и спине. Связь между использованием детьми компьютера и скелетно-мышечным дискомфортом. Джейкобс, К., Бейкер, Н.А.Бостонский университет, Колледж здравоохранения и реабилитации Сарджента, Бостон, Массачусетс. Сочинения, 2002; 18 (3): 221-6 .. Требуется простое решение? Положите планшет на стол в футляр, который поддерживает его вертикально. При использовании ноутбука или настольного компьютера используйте постоянный стол (или построить импровизированный )!
11. Уменьшение количества сперматозоидов из-за WiFi. Извините, ребята, лучше держите этот ноутбуквыключенныйколени так теспермапродолжай плавать & Rsquo ;. Недавнее исследование показало, что излучение от Wi-Fi может убить сперму, если компьютер находится слишком близко к промежности. Использование портативных компьютеров, подключенных к Интернету через Wi-Fi, снижает подвижность сперматозоидов и увеличивает фрагментацию ДНК сперматозоидов. Авендано, С., Мата, А., Санчес, Сармеинто К.А. и др. Nascentis Reproductive Medicine, Кордова, Аргентина. Фертильность и бесплодие, январь 2012 г .; 97 (1): 39-45.e2. Epub 2011 23 ноября ..
пепельная блондинка азиатка
12. Ноутбук горит. Пиро - не единственные, кто увеличивает риск получения ожогов. Если смерть сперматозоида не проблема, отключите компьютер от этого круга.по меньшей мерепредотвратить риск ожога второй степени. Ожог бедра, связанный с использованием портативного компьютера. Paulius, K, Napoles, P, Maquina, P. Отделение пластической хирургии, Медицинский центр Университета Иллинойса в Чикаго, Чикаго, Иллинойс. Journal of Burn Care & Research, 2008 сентябрь-октябрь; 29 (5): 842-4 ..
13. Головные боли от ноутбука. Похмельеголовные болитакпрошлый год. Напряжение глаз из-за слишком долгого взгляда на экран компьютера может вызвать головные боли и помутнение зрения. Контролируемое исследование визуальных симптомов и факторов напряжения глаз при хронической головной боли. Винсент А.Дж., Спирингс Э.Л., Мессинджер Х. Headache, 1989 Sep; 29 (8): 523-7 .. К счастью, теперь вы можетепослушайте много великих статей, закрой глаза и слушай! (Просто закончите читать этоодинстатья первая.)
14. Проблемы со сном от ноутбуков. Подсчет овец - это не резка? Это может быть из-за того, чтоноутбук в постели.Искусственный свет от экранов может подавить высвобождение мелатонина, который помогает нам спать Влияние света на физиологию циркадного ритма человека. Даффи, Дж. Ф., Чейслер, К. А. Journal of Clinical Sleep Medicine, 2009 Jun; 4 (2): 165-177 .. Замени компьютер на книгу, прежде чем лечь в сено ис надеждойс этими zzz'ами будет немного легче.
15. Снижение концентрации внимания из-за использования Facebook. Конечно, это дает нам виртуальных друзей. Но ученые также предположили, что Facebook может влиять на мозговую активность (черт возьми, эта постоянно движущаяся лента новостей!), что потенциально может привести к синдрому дефицита внимания. Так сократите времяпотратил на преследование в FacebookБывший ученик средней школы влюблен и вместо этого тусуется с настоящими друзьями.
16. Интернет вызывает беспокойство. Более 60 процентов американцев обращаются к Интернету, чтобы помочь диагностировать свои боли. Но WebMD не является личным врачом, и полагаясь на доктора Google, можнокиберхондрия- чрезмерное беспокойство о здоровье, вызванное поиском в Интернете. Если что-то беспокоит, попробуйте обратиться к профессионалу, а не к компьютеру.
17. Использование наушников может привести к несчастному случаю. За последние восемь лет 116 пешеходов погибли в наушниках. Не убавляйте громкость просто; чтобы по-настоящему услышать эти поезда, самолеты и автомобили, отключите его полностью.
18. Потеря слуха от наушников. Слушай и убавь музыку. Прослушивание этих мелодий через наушники может привести к нарушение слуха , поэтому поддерживайте безопасный уровень шума - около80 децибел Оценка потери слуха у молодых людей из-за шума с помощью метода интернет-опроса . Chung, J.H., Des Roches, C.M., Meunier, J, et al. Отделение отоларингологии, Служба детской отоларингологии, Бостон, Массачусетс 02114. Педиатрия, апрель 2005 г .; 115 (4): 861-7 ..
19. Смерть от & hellip; социальная сеть? Хорошо, это & rsquo; s их слова , а не наш. Но некоторые полагают, что целые дни в Facebook, Twitter, Tumblr (и т. Д.) Могут иметь отрицательные последствия. биологические эффекты на теле, поскольку люди заменяют реальное социальное взаимодействие онлайн-взаимодействием. Так что избегайте твитов, сообщений и комментариев и общайтесь с людьми в реальном мире!
Первоначально опубликовано в январе 2012 г. Обновлено в мае 2012 г.
