Серьезная забота о здоровье, о которой должны знать все 20-летние

Доктор Бонни Фельдман - аналитик в области цифрового здравоохранения и консультант по развитию бизнеса, которая стремится открывать и внедрять новые цифровые инструменты, чтобы помочь пациентам в их путешествии по здоровью и благополучию. Она и Эллен Мартин, которые помогали в написании этой статьи, являются соавторами & ldquo; Мобильные социальные игры для здоровья & rdquo;и & ldquo; Большие данные в здравоохранении - шумиха и надежда & ldquo ;.Чтобы узнать больше о докторе Фельдмане, посетите ее Веб-сайт или следуй за ней Твиттер .

Вопрос: Помимо известности, что общего у певца Брета Майклса, поп-певицы Селены Гомес и телеведущей Синтии Макфадден?

Ответ: Все эти знаменитости живущие с аутоиммунными заболеваниями , которые возникают, когда иммунная система организма по ошибке атакует и уничтожает собственная здоровая ткань тела.

Майклсу, солисту группы Poison, был поставлен диагноз диабет 1 типа, когда ему было всего 6 лет. Актрисы Холли Берри, Шэрон Стоун и Мэри Тайлер Мур также страдают диабетом 1 типа.

Селене Гомес впервые поставили диагноз «красная волчанка» в подростковом возрасте, и ей пришлось отменить тур 2013 года из-за обострений; она и певица Тони Брэкстон страдают системной формой волчанки. Певец Сил, чьи фирменные шрамы на лице являются признаком дискоидной волчанки, был диагностирован в 23 года.

Ведущая новостей Синтия Макфадден впервые испытала тяжелые кишечные симптомы Крона, когда была 18-летней студенткой колледжа, и с тех пор прошла курс лечения стероидами и хирургическую резекцию. Актриса Шеннен Доэрти и гитарист Pearl Jam Майк МакРиди также страдают болезнью Крона.

В наши дни все больше и больше молодых людей заболевают аутоиммунными заболеваниями.

В остальном молодые и здоровые, их карьера требует энергии и заметности, такие знаменитости - последние люди, о которых мы думаем, что они страдают хроническими заболеваниями на протяжении всей жизни. Но на самом деле знаменитости не застрахованы от этих проблем, как и другие «непобедимые». демографические - молодые люди.

В наши дни все больше и больше молодых людей заболевают аутоиммунными заболеваниями. Вот информация, которая вам нужна, чтобы понять, что это за заболевания, как они проявляются и что вы можете сделать, чтобы предотвратить (или, если до этого дойдет, диагностировать) аутоиммунное заболевание в вашей жизни.

Вы в опасности? Наиболее распространенные аутоиммунные заболевания у молодых людей

Молодые люди подвергаются наибольшему риску для семи из более 80 аутоиммунных заболеваний :

перманентный макияж губ до и после

1. Диабет 1 типа. Это аутоиммунное заболевание проявляется в основном в детстве, в результате чего пациенты не могут метаболизировать глюкозу и на протяжении всей жизни нуждаются в инъекциях инсулина и анализах крови, чтобы избежать фатальных осложнений. Заболеваемость увеличилась в пять раз за последние 40 лет (и 23 процента в последнее десятилетие), оставив около 450 000 молодых людей с диагнозом.
2. Волчанка . Почти у 5 миллионов человек во всем мире был диагностирован какой-либо тип волчанки. Девяносто процентов - женщины в основном в возрасте от 15 до 44 лет. Волчанка может проявляться множеством различных симптомов, включая чувствительность к солнцу, боли в суставах и почечную недостаточность. Рецидивирующий и перемежающийся характер заболевания и странный набор симптомов означают, что многие страдают годами, прежде чем им поставят диагноз.
3. Болезнь Крона . Чаще всего диагностируется у пациентов в возрасте от 15 до 30 лет Крона - хроническое и чрезвычайно болезненное воспалительное заболевание всего пищеварительного тракта. Болезнь Крона является одним из нескольких аутоиммунных воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК) с различными симптомами, включая вздутие живота, диарею и боль в кишечнике, которые могут обостряться или переходить в ремиссию по плохо изученным причинам. В отличие от целиакии, это состояние не поддается устранению глютена или подобных белков.
4. Рассеянный склероз (РС). РС, хроническое неврологическое заболевание, поражающее центральную нервную систему, - это наиболее частое неврологическое заболевание у молодежи. Общие симптомы рассеянного склероза включают усталость, слабость, онемение, потерю зрения, тремор и депрессию.
5. Псориаз . Есть пять типов псориаз , который обычно вызывает появление красных чешуйчатых пятен на коже в результате ускорения нормальных процессов замещения кожи. Пока псориаз может возникнуть в любом возрасте , он имеет тенденцию достигать пика либо между поздним подростком и началом 30-х годов, либо между 50-ми и 60-ми годами.
6. Болезнь Грейвса щитовидной железы . Тяжелое заболевание заставляет щитовидную железу чрезмерно производить гормон щитовидной железы, что влияет на обмен веществ в организме. Молодые пациенты могут также испытывать беспокойство, трудности с концентрацией внимания, утомляемость, бессонницу, мышечную слабость, учащенное или нерегулярное сердцебиение, тремор и нервозность.
7. Ревматоидный артрит (РА). Около 1,5 миллионов человек в США имеют РА, что вызывает воспаление которые могут повредить суставы и органы. Почти в три раза больше женщин, чем мужчин, болеют этим заболеванием, и женщины, как правило, проявляют симптомы в более молодом возрасте (обычно в возрасте от 30 до 60 лет), чем мужчины.

Что общего у этих болезней?

Только за последние 40 лет иммунологи разработали теорию о том, что у этих заболеваний есть нечто общее: атаки иммунной системы на клетки собственного тела.

Наша иммунная система защищает наш организм от заражения вирусами, бактериями и паразитами. & Ldquo; врожденное & rdquo; Система обеспечивает общую защиту с помощью лейкоцитов, которые атакуют патогены. & Ldquo; Приобретенный & rdquo; иммунная система программирует различные атакующие клетки (а именно, Т-клетки и В-клетки) для распознавания специфических маркеров (называемых «антигенами») инфекционных микробов - это иммунитет, который вы приобретаете после выздоровления от детской болезни. Все это необходимые и полезные процессы в организме.

У всех этих болезней есть что-то общее: они вызваны атаками иммунной системы на клетки ее собственного тела.

Иногда приобретенная иммунная система выходит из строя - и вместо того, чтобы атаковать захватчиков, иммунные клетки атакуют своего собственного хозяина. Эти заболевания имеют такие разные симптомы, потому что каждая из них поражает разные клетки: клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин (диабет), клетки кожи (волчанка, псориаз), суставы (волчанка, ревматоидный артрит) и почки (волчанка), слизистая оболочка кишечник (ВЗК) или оболочки нервов (МС).

Что вызывает аутоиммунные заболевания?

К сожалению, современные теории основаны на большом количестве предположений, когда дело доходит до причин аутоиммунных заболеваний (надеюсь, новые инструменты анализа данных ускорят научные открытия и вскоре принесут нам более точные ответы). Эти теории предполагают несколько способствующих факторов:

• Генетическая предрасположенность . Некоторые аутоиммунные заболевания передаются по наследству, даже несмотря на то, что многие из них первыми в своих семьях получают диагноз. Во многих семьях есть группы различных аутоиммунных заболеваний, которые могут быть связаны с общими генами.
• Влияние окружающей среды . Это все еще плохо изучено. Возможные триггеры включают инфекции, вызываемые вирусами или бактериями, пищевую или химическую чувствительность, интенсивный солнечный свет и стресс.
• Новые гипотезы факторов . Новое исследование указывает на роль несбалансированный & ldquo; микробиом & rdquo; (микробы, которые живут на нашей коже и в нашем кишечнике) и нарушение кишечной барьерной функции (он же & ldquo; дырявый кишечник & rdquo;) Микробиом человека и аутоиммунитет . Проал, А.Д., Альберт, П.Дж., Маршалл, Т.Г. Текущее мнение в ревматологии, март 2013 г .; 25 (2): 234-40 Дырявый кишечник и аутоиммунные заболевания . Фазано, А. Клинические обзоры в аллергии и иммунологии, 2012 февраль; 42 (1): 71-8.

Какие симптомы могут сигнализировать об аутоиммунном заболевании?

Просто зная о своем здоровье и общем самочувствии, вы должны знать, чтовашнормально есть. Отклонения от нормы, особенно кластеры новых симптомов, могут указывать на аутоиммунные нарушения. Примеры включают:

• Неожиданная потеря веса, усиление жажды и голода, что может указывать на диабет.
• Повторяющиеся боли в животе и диарея, которые могут указывать на болезнь Крона или ВЗК.
• Усталость, чувствительность к солнцу, кожная сыпь и боли в суставах, которые могут указывать на волчанку.
• Проблемы со зрением и периодическая слабость могут указывать на рассеянный склероз.

Что мне делать, если я подозреваю, что у меня аутоиммунное заболевание?

Осведомленность - хорошее место для начала. Узнайте о своих симптомах (в Интернете есть множество ресурсов, в том числе сообщества по конкретным заболеваниям) и понаблюдайте, испытываете ли вы вспышки в ответ на триггерные факторы окружающей среды (такие как еда, стресс и пребывание на солнце). Эти знания будут полезны как при управлении своим образом жизни, так и при обращении за профессиональным советом.

Многие пациенты с аутоиммунными заболеваниями изначально считаются ипохондриками.

Также полезно знаю свои гены и посмотреть в анамнезе вашей семьи на наличие кластеров аутоиммунных заболеваний (не обязательно одного и того же - генетическая предрасположенность может проявляться как разные заболевания у разных членов одной семьи). Тем не менее, многие случаи аутоиммунных заболеваний возникают спонтанно без семейного анамнеза.

Если вы считаете, что у вас может быть аутоиммунное заболевание, важно выступать в защиту самого себя и настойчиво обращаться за помощью. Многие пациенты с аутоиммунными заболеваниями отвергнуты как ипохондрики на ранних стадиях болезни, и врачам может быть неудобно ставить диагноз, учитывая, что лечение может быть сложной задачей. По этой причине могут быть чрезвычайно полезны доверительные отношения с вашим лечащим врачом. Тем не менее, будьте готовы к долгому пути к диагностике.

Что я могу сделать, чтобы избежать аутоиммунных заболеваний?

Несмотря ни на что, очень важно заботиться о себе. Eсть растущее количество исследований указывая на терапевтические эффекты из питание , упражнения и управление стрессом. Здоровое питание,выспаться, упражнения иснижение стрессаконечно не повредит и может помочь.

Растущее количество исследований указывает на терапевтический эффект питания, физических упражнений и управления стрессом.

Чтобы найти то, что лучше всего длявашbody, поэкспериментируйте с этими элементами и понаблюдайте за реакцией вашего тела. Чем больше вы заботитесь о себе и узнаете о своем теле, тем больше у вас будет возможностей взять медицинское обслуживание в свои руки и эффективно работать со своим медицинским коллективом.

Краткий обзор аутоиммунных заболеваний