Узнайте свое число ангела
Когда возня в простынях оставляет у вас судороги вместо покрытых удовольствием покрасневших щек и взлохмаченного изголовья кровати, вы можете быть немного озадачены (и раздражены).
Светлая сторона? Многие люди испытывают посткоитальные спазмы, даже если не говорят об этом. По факту, одно британское исследование обнаружили, что 1 из 10 женщин испытывает боль от секса.
Поскольку судороги - это отстой, независимо от того, когда они возникают, вот все, что мы знаем о том, почему возникают судороги после секса, и как начать чувствовать себя лучше.
Что вызывает спазмы?
Есть множество причин, по которым как мужчины, так и женщины могут испытывать спазмы после секса, хотя это, похоже, чаще встречается у женщин.
Если у вас есть вагина, это может быть…
Инфекция мочевыводящих путей
Если вы занимаетесь сексом во время ИМП, вы можете испытать некоторый дискомфорт в виде спазмов - не говоря уже о том, что это может ухудшить ваши ИМП.
Ваш мочевой пузырь находится прямо перед маткой, и когда вы занимаетесь сексом, ваша уретра контактирует с бактериями из гениталий и ануса и может вызвать раздражение существующей инфекции (или даже вызвать ее).
Глубокое проникновение
Иногда спазмы после секса не являются признаком того, что что-то не так - это может быть просто признаком того, что ваш партнер проник в вас слишком глубоко. Проникновение в шейку матки может вызвать неприятное раздражение или спазмы, особенно если у вас в прошлом были проблемы с шейкой матки.
Это не ты, это твой партнер
Причиной может быть сперма. Он содержит нечто, называемое простагландином, гормоноподобным веществом, к которому некоторые люди очень чувствительны. Если ваш партнер эякулирует в вас, а вы к нему чувствительны, это может вызвать спазмы.
Киста
Кисты, которые растут на яичниках, обычны и часто совершенно безвредны. Однако, даже если они там не делают ничего серьезного, они могут причинять боль после секса.
Это то время месяца
Ваши месячные могут вызывать судороги вне зависимости от того, занимаетесь ли вы сексом или нет, поэтому логично, что это может вызвать судороги после секса. Вы можете не чувствовать спазмов во время секса (или просто отвлекаться), но они легко могут стать сильными, когда вы закончите.
У вас овуляция
Каждый месяц, примерно за 2 недели до начала менструации, ваше тело готовит его к возможной беременности. За это время из яичника выходит яйцеклетка для возможного оплодотворения. Это называется овуляцией.
Вы можете даже не осознавать, что это происходит, но иногда это может вызвать спазмы, особенно после секса.
Миомы
Миома матки - это доброкачественное образование, которое развивается из мышц матки. Иногда они вообще не вызывают никаких симптомов, но некоторые будут испытывать боль от миомы, особенно во время или после секса.
Вагинизм
Вагинизм - это спазм или сокращение мышц вокруг влагалища. Обычно это происходит, когда кто-то пытается вставить что-то себе во влагалище, например, если вы пытаетесь ввести тампон или если вы занимаетесь сексом.
Это часто вызывает боль во время секса, но также может вызывать боль и спазмы после секса.
Ваша ВМС
ВМС находится в матке, чтобы действовать как эффективный способ контроля над рождаемостью, но поскольку это инородное тело, оно иногда может вызывать боль или дискомфорт. Некоторые женщины могут почувствовать спазмы после секса, если их ВМС произвела какое-либо движение матки.
Воспалительные заболевания органов малого таза
Воспалительное заболевание органов малого таза - это инфекция репродуктивных органов, часто вызываемая ИППП. У него есть несколько побочных эффектов, в том числе боль, такая как спазмы, и дискомфорт после секса.
Эндометриоз
Болезненное заболевание, эндометриоз - это когда ткань, которая обычно выстилает внутреннюю часть матки, вырастает за пределы матки. Известно, что он вызывает сильную боль и спазмы во время и после секса.
Ваша анатомия
Иногда дело просто в том, как устроено ваше тело. Если у вас наклонная матка (что означает, что ваша матка отклоняется назад, а не вперед), вы можете почувствовать давление на матку во время секса, что вызывает спазмы.
Ранняя беременность
В течение первых нескольких недель беременности очень часто возникают регулярные спазмы, как будто у вас вот-вот начнутся месячные. Если вы находитесь в первом триместре, возможно, спазмы после секса могут быть вызваны беременностью.
Если у вас есть пенис, это может быть…
Простатит
Простатит - это опухоль или воспаление предстательной железы. Если простата воспаляется во время или после секса, это может вызвать чувство спазма.
Это также может быть…
Оргазм
Предполагается, что оргазмы заставляют вас чувствовать себя хорошо, но иногда они также могут заставить вас чувствовать себя, ну, не так хорошо. На самом деле оргазм - это просто сокращение мышц, и любое сокращение мышц может вызвать напряжение или дискомфорт, например спазмы после секса.
Инфекции, передающиеся половым путем
Такие ИППП, как хламидиоз и гонорея, могут вызывать боль и дискомфорт, включая спазмы после секса. Поскольку они часто не вызывают других очевидных симптомов, вы можете даже не знать, что у вас один.
Синдром раздраженного кишечника
Запор и газы, два общих симптома СРК, часто могут вызывать судороги во время или после секса. СРК также может вызывать другие неприятные проблемы с желудком и кишечником, которые могут не подарить вам хорошее самочувствие.
Эмоциональная травма
Пережившие сексуальное насилие или кто-либо, кто в анамнезе имел физические или эмоциональные травмы, связанные с сексом, могут чувствовать физическую боль во время или после секса, например спазмы.
Если вы подозреваете это, поговорите со своим врачом. Они могут свести вас к нужным специалистам-медикам, которые помогут подобрать эффективный план лечения.
Как почувствовать себя лучше как можно скорее
Чтобы понять, как лечить судороги, сначала нужно точно выяснить, почему они возникают. Лечение будет зависеть от того, что происходит за кулисами.
Включите его
Во многих случаях простая смена позы может избавить от судорог. Постарайтесь найти позу, которая меньше давит на шейку матки, и не делайте ничего авантюрного. Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы найти что-то, что подойдет и вам, и вашему партнеру.
Подожди
Спазмы после секса часто носят временный характер и просто проходят, если вы ничего не сделаете. Если боль не слишком сильна, вы можете подождать и позволить им утихнуть в свое время.
Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта
Если судороги действительно сильные, примите безрецептурные лекарства, например парацетамол или ибупрофен. Вы можете принимать это во время судорог или перед сексом, чтобы предотвратить боль.
как сделать искусственную какашку
Добавить немного тепла
Чтобы облегчить спазмы в данный момент, попробуйте погрузиться в горячую ванну или накрыть эту область грелкой. Это добавит тепла, чтобы расслабить мышцы и облегчить боль.
Пойти на терапию
Если вы подозреваете, что травма является движущей силой ваших судорог, вы можете обратиться за профессиональной помощью к лицензированному терапевту.
Когда обратиться к врачу
Опять же, спазмы во время секса должны исчезнуть сами по себе. Если это не так или становится все хуже, возможно, стоит обратиться к врачу.
Вам следует обратиться к врачу, если ваша боль сильная, возникает постоянно или сопровождается другими симптомами, такими как кровотечение, лихорадка, выделения или другие признаки инфекции.
