WTF - это случайный тест на глюкозу и зачем он мне?

Больше, чем 30 миллионов У американцев диабет - это 9,4 процента населения! Если вам уже поставили диагноз диабета или вы рискуете его заболеть, вы далеко не одиноки.

признаки того, что твоя девушка тебя больше не любит

Выборочное тестирование глюкозы - это инструмент, который помогает врачам и пациентам определить проблему с контролем уровня сахара в крови и управлять диабетом, поэтому жизнь прекрасна, но не слишком сладка.

Клянусь, это будет только немного больно

Все, что нужно, - это быстро уколоть палец, чтобы начать случайный тест на глюкозу. На тест-полоску наносят каплю крови, чтобы измерить количество глюкозы (или сахара) в вашей крови.

Тест обычно проводится в кабинете врача, если у человека есть симптомы или есть риск развития диабета. Люди, страдающие диабетом, также могут делать случайные тесты на глюкозу дома, чтобы узнать, насколько хорошо они справляются с этим заболеванием.

Почему вообще в моей крови есть сахар?

Когда вы едите что-нибудь - от пиццы до йогурта и гигантского салата из капусты - эта еда сломан в сахар, называемый глюкозой, который затем попадает в ваш кровоток. Гормон инсулин (вырабатываемый поджелудочной железой) подобен ключу, разблокирующему клетки, поэтому глюкоза может попасть туда и подпитывать всю работу, которую делает ваше тело, просто чтобы вы остались живы.

Если нет инсулина, чтобы разблокировать клетки, или если клетки начинают сопротивляться инсулину - типа «нет, дружище, отстань!» - в кровотоке накапливается глюкоза. Когда глюкоза накапливается в кровотоке, возникает высокий уровень сахара в крови (также известный как гипергликемия).

А как насчет низкого уровня сахара в крови? Это что, правда?

В отличие от гипергликемии, гипогликемия возникает, когда уровень глюкозы в крови падает слишком низко. Это может произойти, если вы недостаточно едите, употребляете алкоголь натощак, принимаете слишком много инсулина или занимаетесь спортом больше, чем обычно.

Это так случайно

Случайный тест на глюкозу быстро показывает, выше ли уровень глюкозы в крови нормального диапазона. Тест можно сделать в любое время, голодание не требуется.

Вот еще несколько тестов, которые может назначить ваш врач, хотя они не такие быстрые и удобные, как случайный тест на глюкозу:

Тест на глюкозу натощак - в основном тот же тест, но вы голодны

Если врач подозревает, что у вас диабет, он может попросить вас сдать анализ крови, если вы не ели и не пили в течение не менее 8 часов, кроме воды (обычно это первое дело с утра, так что это не так. как бы жестоко это ни звучало).

Этот тест покажет, плавает ли в ваших венах лишний сахар, даже если вы не ели ничего, что могло бы поднять уровень глюкозы. Высокий уровень глюкозы натощак является признаком того, что инсулин ведет себя не так, как должен.

OG: пероральный тест на толерантность к глюкозе (OGTT), то есть

An Пероральный тест на толерантность к глюкозе (OGTT) требует гораздо более длительного времени, но голодание не требуется. Врач измерит уровень сахара в крови до, а затем через 2 часа после того, как вы выпьете очень сладкий напиток, содержащий определенное количество глюкозы.

Вместо того, чтобы давать одно показание для одного момента времени, OGTT показывает, как ваше тело реагирует на контролируемое количество сахара с течением времени.

Почему вам следует сдать случайный тест на глюкозу

Если вы заметили эти признаки диабета , пора позвонить своему врачу. Ваш врач может захотеть сделать случайный тест на глюкозу, если вы:

• просыпаться, чтобы пописать посреди ночи
• никуда не можешь пойти без бутылки с водой, потому что ты очень хочешь пить
• джинсы кажутся свободными, даже если вы не пытаетесь похудеть
• намного голоднее, чем обычно
• зрение нечеткое
• покалывание в руках и ногах
• чувствовать себя измученным
• кожа супер сухая
• порезы и язвы заживают вечно
• частые инфекции
• толстая, темная, бархатистая кожа вокруг шеи или подмышек (также известный как черный акантоз)

Или, если вы попадаете в одну или несколько из этих категорий риска связанный при развивающемся предиабете или диабете 2 типа:

• иметь большее тело
• в возрасте 45 лет и старше
• есть родитель, брат или сестра с диабетом 2 типа
• физически неактивны
• имели Сахарный диабет при беременности или родили ребенка весом более 9 фунтов
• являются американскими индейцами, коренными жителями Аляски, жителями островов Тихого океана, коренными жителями Гавайев, американцами азиатского происхождения, латиноамериканцами / латиноамериканцами или афроамериканцами.

Диабет 2 типа может подкрасться к вам, симптомы развиваются так медленно, что вы даже не замечаете. Раннее получение ответов (и постановка диагноза) означает, что у вас будет больше времени для изменений в здоровом образе жизни, таких как повышение активности (надежный способ сжечь сахар).

как сказать другу, что она тебе нравится, не разрушив дружбу

Что вообще значат все эти числа?

Если результат вашего случайного теста на глюкозу превышает 200 мг / дл, у вас диабет. Для подтверждения диагноза врачи обычно проводят два теста в разное время.

Нормальный уровень глюкозы натощак (без еды и напитков в течение 8 часов) ниже 100 мг / дл. Итак, для теста натощак, если уровень глюкозы в крови составляет от 100 до 125 мг / дл, вы относитесь к категории предиабета, а более 125 мг / дл означает, что у вас диабет.

Если через 2 часа после приема напитка с глюкозой во время перорального теста на толерантность к глюкозе ваш уровень сахара в крови превышает 200 мг / дл, что указывает на диабет. Нормальным считается значение 140 мг / дл или ниже.

Высокий уровень сахара в крови вызван ... почти всем

Конечно, если у вас диабет. Для человека без диабета инсулин делает свое дело и уровень глюкозы в крови оставаться в пределах нормы, независимо от того, сколько они едят или тренируются. Когда у вас диабет, инсулин либо самовольно самовольно работает, либо плохо работает, поэтому уровень сахара в крови повышается.

Скачки уровня глюкозы могут быть вызваны пищей, которую вы едите, бездействием, приемом слишком малого количества инсулина или лекарствами от диабета, побочными эффектами других лекарств, болезнью, стрессом, болью, менструальным циклом, плохим сном или обезвоживанием.

Это много, правда? Чтобы получить полную картину, важно отметить, что еще происходит при отслеживании уровня сахара в крови.

Ваше тело - это в основном величественный сахарный огонь

Упражнения - довольно надежный способ сжечь высокий уровень сахара в крови и снизить его показатели. Будь то ходьба, плавание или поднятие тяжестей, мышцам нужно топливо для работы. Когда вы тренируетесь, ваши мышцы расходуют лишнюю глюкозу в крови.

Быть хозяином диабета

Ваш план лечения диабета может предусматривать проверку уровня сахара в крови в одно и то же время каждый день, например, первым делом утром или через 2 часа после еды.

как вести богемный образ жизни

Наряду с этими запланированными показаниями случайный анализ глюкозы может дать вам дополнительную информацию о том, насколько хорошо вы справляетесь с диабетом.

Уровень глюкозы в крови будет изменяться в течение дня, но необычные отклонения могут быть объяснены некоторыми другими данными, которые вы записали. Поговорите со своим врачом о способах достижения лучшего контроля.

Но ведь это же уловка-22, не так ли? Диабет вызывает стресс, а стресс снижает уровень сахара в крови. Постарайтесь расслабиться и вспомнить, что знание - сила. Вы узнаете, что удерживает ваши цифры в идеальном диапазоне, и, используя эту информацию, вы сможете остановить диабет.

Обратите внимание на следующие признаки гипергликемии (повышенный уровень сахара в крови): жажда, усталость, головная боль, трудности с концентрацией внимания и частое мочеиспускание. Чувствуешь себя? Сделайте случайный тест на глюкозу.

Подумаешь?

Неуправляемый диабет и высокий уровень сахара в крови могут привести к довольно серьезным осложнениям. По данным CDC, люди с диабетом в два раза чаще страдают сердечными заболеваниями или инсультом, чем люди без диабета.

Другие серьезные осложнения диабета включают заболевание почек, ампутацию и слепоту.

Лучший способ предотвратить эти страшные осложнения - регулярно проверять уровень сахара в крови и следовать плану лечения, чтобы поддерживать уровень глюкозы в целевом диапазоне, рекомендованном врачами.

tl; dr

• Диабет - это хроническое заболевание, при котором организм не вырабатывает инсулин или не реагирует на него эффективно.
• Без инсулина, который «разблокирует» клетки, глюкоза накапливается в кровотоке, со временем вызывая повреждения и осложнения.
• Случайный тест на глюкозу - это быстрый и простой способ для людей, подверженных риску заболевания диабетом, приблизиться на один шаг к диагнозу.
• С помощью всего лишь капли крови и глюкометра врачи могут определить, находится ли ваш уровень сахара в крови в пределах нормы. В противном случае диагноз - это первый шаг к составлению плана лечения, который поможет вам хорошо жить с диабетом.