Узнайте свое число ангела
Иметь прыщи в подростковом возрасте - это уже плохо. Но вырваться во взрослую жизнь? Это жестоко. Вот все, что вам нужно знать о гормональных прыщах и о том, как избавиться от прыщей.
Как это гормонально?
Гормональные прыщи вызываются: колебания уровня гормонов . Вот почему у вас может быть больше высыпаний, если у вас ваджай.
«Женщины более восприимчивы к гормональным прыщам, поскольку мы испытываем колебания женских половых гормонов - эстрогена, прогестерона и тестостерона - ежемесячно во время менструации», - говорит Зеновия Габриэль, доктор медицины, FAAD , сертифицированный дерматолог и эксперт по гормональному уходу за кожей.
Вспышка может быть первым признаком гормонального дисбаланса. Прыщи - доказательство того, что ваше тело приспосабливается.
«Повышение уровня тестостерона. стимулирует наши сальные железы для выработки избыточного кожного сала, что является одной из основных причин появления прыщей », - говорит Зеновия.
фантомная нить вики
Гормональные прыщи по сравнению с другими прыщами
Гормональные прыщи имеют тенденцию быть цикличными. Если у вас есть влагалище, высыпания обычно проходят вместе с малиновым приливом за месяц. Эти прыщики обычно появляются на нижней части лица, на линии подбородка и на шее. Обычные прыщики гораздо более случайны и могут появиться в любом месте на лице.
«Угри на лбу и средней щеке обычнонетгормональные прыщи, в то время как прыщи на линии подбородка могут указывать на гормональное происхождение », - говорит Зеновиа. «Это потому, что сальные железы на линии подбородка очень чувствительны к колебаниям гормонов в кровотоке».
Как светиться
Акне может быть вызвано множеством факторов. Поэтому нужно разнообразить режим ухода за кожей.
«При лечении гормональных прыщей важно использовать многосторонний клинический подход, направленный на устранение четырех причин появления прыщей: закупорка фолликулов, бактерии, избыточное производство кожного сала и воспаление», - говорит Зеновия.
Некоторые люди принимают лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы избавиться от прыщей. Также можно попробовать множество безрецептурных препаратов.
1. Ищите эти активные ингредиенты
Продукты, содержащие перекись бензоила а также салициловая кислота научно доказано, что они помогают лечить прыщи. Они убивают вредные бактерии, связанные с прыщами, и ускоряют обновление клеток кожи.
Тип профи:Если у вас чувствительная кожа, используйте средство для умывания. Несмываемые маски и другие продукты могут вызвать раздражение. Умывайтесь ежедневно для достижения наилучших результатов.
2. Ретиноиды в моде.
К ретиноид является синтетическим производным витамина А. Это химическое вещество может помочь вашей коже быстрее прийти в норму после высыпания. Это также может предотвратить будущие обострения прыщей.
Дифферин гель «Это единственное одобренное FDA средство для лечения прыщей с ретиноидами без рецепта», - говорит Зеновиа.
Как это использовать:
- Наносите после очищения.
- Используйте каждую ночь в течение нескольких недель.
- Как только ваша кожа привыкнет, переходите к ежедневному использованию.
К вашему сведению: Пока кожа не привыкает, может появиться шелушение и покраснение. Если это болезненно или ожог, прекратите использование как можно скорее.
3. Масло чайного дерева.
Держите его в натуральном виде с эфирным маслом чайного дерева. Одно исследование обнаружили, что 5-процентный местный масляный продукт чайного дерева облегчает симптомы прыщей.
Если вы не любитель DIY, обратите внимание Супер сыворотка TruSkin Tea Tree Clear Skin Super Serum . Он сочетает в себе свойства салициловой кислоты в борьбе с прыщами, ниацинамид , ретинол и масло чайного дерева. Он также имеет гиалуроновая кислота и оливковое масло для увлажнения кожи.
Иметь ввиду: Масло чайного дерева может вызывать у некоторых раздражение. Сделайте патч-тест на внутренней стороне предплечья, прежде чем нанести его (или любое эфирное масло, которое вы никогда раньше не пробовали) на лицо.
4. Избавьтесь от стресса.
Беспокойство отнимает вашу кожу. При стрессе ваше тело набирает обороты. гормоны как кортизол и тестостерон. Это может привести к избыточной добыче нефти, которая может вызвать прорыв .
5. Измените свой рацион.
Взаимосвязь между едой и прыщами до конца не изучена. Но вы можете внести некоторые базовые изменения, которыевероятныйпомощь.
Чрезмерное потребление сахара может увеличить выброс кортизола и другие гормоны, которые могут способствовать появлению прыщей. Попробуй низкогликемическая диета на размер. Вы уменьшите потребление сахара, что может предотвратить появление прыщей.
Хотя молочные продукты имеют низкий гликемический индекс, некоторые люди утверждают, что они могут спровоцировать прорыв . Передайте отвар на несколько недель и посмотрите, поможет ли это.
6. Воздействие солнца PSA
Многие местные и оральные средства от прыщей могут повысить вашу чувствительность к солнцу. Это может привести к солнечным ожогам, сухости, преждевременному старению и гиперпигментации.
Что говорит документ?
Гормональные угри могут быть стойкой ФП. Если домашние процедуры не помогают, пора вызвать дерматолога. Они могут предложить вам индивидуальный подход к лечению. Они также могут помочь определить любые основные заболевания, которые могут вызвать появление прыщей.
Вот несколько распространенных процедур, которые может порекомендовать ваша дерма.
1. Ретиноиды, отпускаемые по рецепту
Безрецептурный ретиноид может не помочь в тяжелых случаях угревой сыпи. Ваша дерма может дать вам рецепт с более высокой потенцией.
2. Антиандрогенные препараты
Ваш врач может прописать Альдактон (спиронолактон) если они подозревают, что прыщи вызваны чрезмерным содержанием андрогенов. Это группа половых гормонов, в которую входит тестостерон.
Высокий уровень андрогенов может вызвать массовое поражение акне. Он может влиять на волосяные фолликулы, которые регулируют клетки кожи и увеличивают выработку масла.
3. Оральные контрацептивы
Некоторый оральные контрацептивы одобрены FDA для лечения акне. Они сочетают этинилэстрадиол (он же эстроген) с прогестином (например, дроспиреноном, норгестиматом и норэтиндроном). Эти синтетические гормоны могут уменьшить количество циркулирующих андрогенов и уменьшить угри.
4. Оральные варианты
Изотретиноин - это разновидность ретиноевой кислоты, которую вы принимаете перорально. Его часто считают последним средством лечения из-за его потенциально серьезных побочных эффектов. Обычно его назначают только в тяжелых случаях, особенно при болезненных узловых и кистозных угрях.
«Я думаю, что изотретиноин - безусловно, самый успешный препарат от прыщей, который у нас есть», - говорит Зеновиа. «Ключ в использованиинизкийдоза, чтобы свести к минимуму любые потенциальные риски для здоровья и побочные эффекты ».
Обычно, если ваш врач назначает вам этот препарат, требуются частые контрольные визиты для отслеживания побочных эффектов и прогресса.
Вы в чистом виде
Гормональные прыщи очень распространены. Но это все еще может выбить из тебя уверенность.
К счастью, есть множество вариантов лечения, которые можно попробовать. Если домашние средства не работают, возможно, вашей дерме потребуется задействовать серьезные средства, такие как рецептурные ретиноиды и пероральные препараты. В конечном итоге вы найдете режим, который лучше всего подходит вам.
