Узнайте свое число ангела
Ах, великая дискуссия о «больших размерах» - с такими расплывчатыми и постоянно меняющимися границами и спецификациями, что никто не может их уследить. Согласно кембриджскому словарю, термин «большие размеры» означает «размер одежды, предназначенный для людей крупнее среднего или используемый для описания кого-то большего, чем средний размер». Поскольку мы говорим о средних размерах, мы должны принимать во внимание контекст или происхождение человека, потому что среднестатистическая женщина в Азии отличается от женщины европеоидной расы.
Следовательно, быть большими - это не грех и не означает автоматически вести нездоровый образ жизни. Важно отметить, что существует разница между понятиями «плюс-сайз» и «ожирением». Хорошая новость заключается в том, что сегодня все больше и больше женщин высказываются и призывают всех чувствовать себя комфортно.
Вас издевались или издевались из-за того, что вы были большого размера?
Душераздирающе читать о женских историях об издевательствах только потому, что они «не выглядят средними». Никто не должен проходить через кризис идентичности только потому, что он отличается от других.
Существует множество веб-сайтов, на которых дети, подростки, молодые люди и взрослые могут поделиться своим опытом борьбы с жирным стыдом. Вы будете удивлены, насколько душераздирающие их истории и как издевательства навсегда останутся в чьей-то жизни.
Анонимный подросток написал в Подростки против издевательств как над ним издевались всю школьную жизнь. «Я плакал в ванной, тратил несколько дней на психическое здоровье, чтобы избавиться от этого, сидел один за обедом и по пути потерял много друзей».
«Я так стесняюсь издевательств, и это действительно повлияло на мою личность», - написала она.
Затем она поделилась своим последним нападением: я танцор, поэтому в Instagram я разместила свои танцевальные фотографии к началу нового сезона соревнований. На следующий день я был в школе, и весь день ко мне подходили дети. Они говорили такие вещи, как «уродливый», «двойной подбородок», «жирный» и «проститутка» за то, что я носила купальник, как положено. Я был подавлен и подавлен самим собой. На этом издевательства не прекратились, когда я пошел домой, я получил снимки, текстовые сообщения и DM в Instagram, в которых говорилось то же самое или худшее о моей внешности или просто потому, что я что-то опубликовал в Instagram.
Другая женщина написал :
«Я 30-летняя женщина, которая, несмотря на то, что весит меньше, чем у многих людей, которых я вижу на улице каждый день, постоянно подвергается стыду со стороны странных мужчин из-за моих бедер. По общему признанию, мои бедра больше по сравнению с остальной частью моего тела, но я не понимаю, почему это чужое дело или почему это так важно, и мне нужно говорить, что я толстый, несколько раз в день. На самом деле, согласно моему ИМТ, при 5 ″ 3 и 119 фунтах, я худее обычного, но из-за обидных комментариев, которые эти мужчины делают каждый день, я не могу смириться с тем, как я выгляжу. Я одержима тем, чтобы сделать свои бедра более тонкими и похудевшими, и меня беспокоит, что эти люди уже вызвали у меня дисморфическое расстройство ».
12 знаменитостей больших размеров, гордящихся и уверенных в своем теле
Из-за последствий телесного стыда и нездоровой стигмы, которую общество, от социальных сетей и журналов до модных подиумов, оказывает на женщин, многие знаменитости заняли позицию уверенности в своем теле.
Ниже приведены примеры женщин, на которых мы можем равняться, если вы когда-либо были жертвой телесного позора. Вы были бы удивлены, если бы некоторые из этих женщин даже считались большими.
1. Адель
Источник: Instagram / @adele
Адель может быть не стройной в глазах мира, но она определенно не позволяет критике добраться до нее или ее 15 премий Грэмми, 18 премий Billboard Music Awards, премии «Золотой глобус» и премии «Оскар» (и это лишь некоторые из них).
Она признает, что у нее проблемы с ее 'телесным имиджем' но добавляет, что у нее есть более серьезные проблемы. «У меня действительно есть проблемы с изображением тела, но я вообще не позволяю им управлять моей жизнью. И в мире происходят более серьезные проблемы, чем то, что я могу думать о себе и тому подобное ».
2. Опра Уинфри
Источник: Instagram / @oprah
Мисс Уинфри, которую часто называют королевой разговоров, - еще одна знаменитость, хорошо знакомая с боди-шеймерами. Она по-новому взглянула на то, сколько времени и энергия тратится если женщина сосредотачивается только на образе тела. «Я вспоминаю все годы, которые я потратил, ненавидя себя толстым, желая похудеть. Чувство вины за каждый круассан, затем отказ от углеводов, затем голодание, затем диета, затем беспокойство, когда я не соблюдаю диету, а затем есть все, что я хотел, до следующей диеты. Всю эту энергию я мог бы потратить на то, чтобы любить то, что есть ».
3. Бейонсе
Источник: Instagram / @beyonce
Королева Б - это расширение прав и возможностей женщин. Просто послушайте любую из ее культовых песен, если вам нужно быстрое повышение уверенности и морального духа. Когда Бейонсе была мишенью ответной реакции, когда ее вес колебался, ее ответ писал и выпускаяДобычаотслеживать.
татуировка с запчастями автомобиля
«Я написал это, потому что в то время я немного прибавил в весе, и давление, которое люди оказывали на тебя, давление, чтобы быть худым, было невероятным», - сказала супер-родственная поп-звезда. «Мне было всего 18, и ты не должен об этом думать. Вам следует подумать о том, чтобы укрепить свой характер и повеселиться, а песня просто говорила всем забыть, что говорят люди, вы жуткий », - добавила вдохновляющая Бейонсе.
4. Америка Феррера
Источник: Instagram / @americaferrera
ЗвездаУ настоящих женщин есть изгибыперешел прямо к тому моменту, когда кто-то из Журнал гламур спросила актрису, что она думает о том, чтобы быть представительницей пышных женщин. «Я человек обычного роста», - сказала г-жа Феррера. «У меня размер 6 или 8, что совершенно нормально. Иногда я больше беспокоюсь о похудании, чем о том, чтобы набрать вес, потому что именно так люди меня узнают и принимают. Я действительно чувствую, что, если бы я хотел быть в лучшей форме, мог бы возникнуть ответная реакция: «Почему она больше не чувствует себя комфортно с собой?» Критикам не угодить, верно?
5. Мэрайя Кэри
Источник: Instagram / @mariahcarey
Дамы, давайте посмотрим правде в глаза, когда мы становимся матерями, нелегко сбросить этот вес после беременности. Конфликт не обошел стороной Мэрайю Кэри, даже до того, как она забеременела! Люди задавались вопросом ждала ли певица ребенка или «она просто толстая?»
«Все говорили, что я толстая, - сказала мисс Кэри. Художник не допустил, чтобы комментарии до нее дошли, а вместо этого что-то предпринял. Она тренировалась и следила за своим здоровьем, даже если у нее не нулевой размер.
6. Мелисса Маккарти
Источник: Instagram / @melissamccarthy
Невозможно смотреть Мелиссу Маккарти по телевизору без смеха. Она считается одной из самых влиятельных женщин, когда дело доходит до бодипозитива, который проявляется каждый раз, когда она появляется на глазах у публики. Ее приподнятое настроение и уверенность настолько заразительны; Вы не можете не чувствовать себя комфортно в своей коже.
«С женщинами существует постоянная странная культурная вещь, когда мы всегда должны сравнивать себя друг с другом», - сказала актриса в интервью. Красная книга. Она привыкла к сравнениям и критике и вместо этого навязывает следующее мнение по этому поводу: «А как насчет того, чтобы все выиграли? Насколько это было бы скучно, если бы мы все были одинаковыми? » Отлично, мисс Маккарти.
7. Кристина Агилера
Источник: Instagram / @xtina
Все мы знаем, что Кристина Агилера была миниатюрной, когда она начала завоевывать свое место в центре внимания. Однако после расставания с мужем Джорданом Братманом в 2010 году поп-звезда поправилась на несколько килограммов. Поклонники и СМИ не пропустили это без предупреждения, называя ее «толстой» и часто делали вывод, что она беременна.
Несмотря на критику, Кристина продолжала блистать и делиться своим опытом с начинающими певцами. Она сказала Компания журнал о том, что «женщины любого размера не должны стыдиться себя или своего тела». Сегодня многие обожают внешний вид Агилеры, ее изгибы и все такое.
8. Серена Уильямс
Источник: Instagram / @serenawilliams
Даже международный спортсмен не может избежать позора тела. К счастью для нас, Уильямс никогда не боялся высказаться. Когда ее называли парнем из-за мускулистого телосложения, она сказал «Это я, а это мое оружие и машина». Да! Она бы не выиграла 23 главных титула в одиночном разряде (больше, чем у любого мужчины или женщины в Open Era) без своих потрясающих бицепсов.
9. Дженнифер Хадсон
Источник: Instagram / @iamjhud
Дженнифер Хадсон никогда не задумывалась об этой идее, пока интервьюер спросил ее каково было быть знаменитостью большого размера в Голливуде. Г-жа Хадсон была застигнута врасплох и даже огляделась, чтобы убедиться, что она крупная фигура. «В районе, где я живу, в Чикаго, размер 16 - это нормально. Но в Голливуде все выглядят одинаково, поэтому я выделялся », - сказал American Idol. Чтобы гарантировать, что только она смеется последней, Дженнифер продолжает пропагандировать бодипозитив, придерживаясь здорового образа жизни.
10. Эми Шумер
Источник: Instagram / @amyschumer
Вы бы поверили, что Эми Шумер отнесена к категории плюс сайз? «Большой размер считается в Америке размером 16», - сказала комик и актриса. «Я выбираю размер между 6 и 8, но меня поместили вГламурВыдача только больших размеров без моего согласия, и мне это кажется неправильным ».
Когда фанат изменил фото Эми на Instagram и прокомментировала, как актриса выглядела лучше, стройнее, Эми ответила: «Я не согласен. Мне нравится, как я выгляжу на самом деле. Это мое тело. Я люблю свое тело за то, что оно сильное, здоровое и сексуальное ». К счастью, ее ответ был без обид, и поклонник извинился. Иди, девочка!
11. Деми Ловато
Источник: Instagram / @ddlovato
Представьте себе, что у вас расстройство пищевого поведения, вы не уверены в своем теле, делаете что-то с этим и все равно вас критикуют в социальных сетях. Да, все это случилось с великолепной Деми Ловато. Вместо того, чтобы позволить этим обстоятельствам потушить ее огонь, певица сопротивлялась и теперь является чемпионом бодипозитива.
«Я был в Instagram и начал сравнивать себя с этими моделями IG», сказала известная знаменитость . 'Я подумал про себя; кому-то нужно показать моим поклонникам и всем, кто смотрит на мой аккаунт, что то, что вы видите, не всегда то, что реально ». Поэтому она опубликовала три неотретушированных фотографии себя, чтобы доказать свою точку зрения, и написала: «У меня нет щели между бедрами, но я все еще люблю себя».
12. Тесс Холлидей
Источник: Instagram / @tessholiday
Модель больших размеров Тесс Холлидей искренне принимает размер своего тела и никогда не позволяет хулиганам унизить ее. Она считает важным, чтобы молодые женщины чувствовали себя комфортно со своим размером тела, даже если оно «большое». «Им есть с чем идентифицировать себя», - говорит модель, имея в виду себя. «Я действительно твердо верю в то, что называть это так, как есть».
Вдохновляющие цитаты и уроки от этих знаменитостей
«Мне нравится быть собой; Я всегда так делал. Я видел людей, где это правит их жизнью, понимаете, которые хотят быть стройнее или иметь большие сиськи, и это их утомляет. И я не хочу этого в своей жизни ».
Источник: https://www.bustle.comАдель
«Я знаю, что я больше, чем моя личность, мое тело и образ своего тела».
Источник: https://www.azquotes.comОпра Уинфри
«Будьте здоровы и берегите себя. Но будьте счастливы с прекрасными вещами, которые делают вас собой ».
Источник: https://stylecaster.comБейонсе
«Не торопитесь и свой талант и выясните, что вы можете сделать для этого мира. И перестань, черт возьми, как выглядит твоя задница в этих джинсах!
Источник: https://www.buzzfeed.comАмерика Феррера
«Вы действительно должны заглянуть внутрь себя, найти свою внутреннюю силу и сказать:« Я горжусь тем, кто я есть и кем я являюсь, и я просто собираюсь быть собой ».
Источник: https://www.brainyquote.comМэрайя Кэри
«Практически все, кого я знаю, независимо от размера, пробуют какую-то систему. Даже когда кто-то начинает выглядеть так, будто она должна так гордиться собой, вместо этого он говорит: «Я мог бы быть еще на три фунта меньше; Я мог бы быть немного выше и иметь большие губы ». Где это кончится?
Источник: https://www.bustle.comМелисса Маккарти
«Важно принять то, что вы можете определить как так называемые несовершенства, потому что то, что вы можете назвать несовершенством, кто-то может найти таким удивительным и таким прекрасным».
Источник: https://www.elle.comКристина Агилера
«Мои руки могут не быть похожи на ту девушку, или мои ноги могут не быть похожи на кого-то еще, или на мою задницу, или на мое тело, или на что-то еще, если у них [есть] проблемы с этим, то я смотрю им в глаза и говорю: «Если тебе это не нравится, я не хочу, чтобы тебе это нравилось. Я не прошу вас любить это ».
Источник: https://www.essence.comСерен Уильямс
«Вы должны обнять себя. Люблю свою кожу ».
признаки того, что он хочет отношений в будущемИсточник: https://www.huffpost.com
Дженнифер Хадсон
«Мне действительно интересно иметь возможность сказать, как насчет любви к себе таким, какой ты есть. Как насчет того, чтобы сказать, как я выгляжу, и я красивая, и я сильная ... Ты не станешь тем, что всем нравится. Но надо любить себя. Принятие решения сделать это - то, что вы действительно можете сделать »
Источник: http://www.today.comЭми Шумер
«Мне не нужно лгать себе и говорить себе, что у меня потрясающее тело. Все, что я должен сказать, это: «Я здоров». В этом заявлении я выражаю признательность. Я благодарен за свою силу и за то, что я могу делать со своим телом. Я говорю, что я здоров, и я принимаю то, каково мое тело сегодня, ничего не меняя ».
Источник: https://stylecaster.comДеми Ловато
«Все дело в том, чтобы принять себя таким, какой ты есть. Если вы хотите работать над улучшением в любом отношении… делайте это. Но ты в порядке, такой, какой ты есть сегодня ».
Источник: https://www.health.comТесс Холлидей
Статья по теме: 20 продуктов, которые помогут БЫСТРО избавиться от надоедливого жира на животе
Иногда от самой сладкой пищи быстро образуется жир на животе. Вот 20 продуктов, которых следует избегать, чтобы быстро избавиться от жира на животе.
Резюме
После всех вдохновляющих слов наших образцов для подражания остается сказать не так много. Для тех, кто получил обидные слова и позор тела, держите подбородок вверх. Взгляните на то, что говорят эти суперженщины, и поймите, что бодипозитив намного веселее, чем беспокоиться! (Это также уменьшает появление морщин!)
За любовь к своему телу!
