Узнайте свое число ангела
Вы могли бы
28 самых инновационных тренажерных залов АмерикиВ использовании выходных есть что-то такое, что заставляет нас расслабиться - сильно расслабиться - в противном случаеполезные привычки. Пьем ли мы маргариту игуакамолена пляже или переусердствовав с апре-ски, некоторые из наших прошлых поездок нанесли небольшой урон нашему психическому и физическому здоровью - в дополнение к нашим банковским счетам.
Поэтому этим летом мы пообещали забронировать для себя здоровый отдых, не требующий очистки сберегательного счета. Мы искали места для отдыха с разнообразными занятиями фитнесом, предлагаемыми на всех уровнях интенсивности, персоналом, соответствующим образом обученным, чтобы обучать этим занятиям, множеством вариантов здорового питания и, по крайней мере, четырехзвездочным рейтингом. Советник по путешествиям - всего за 150 долларов за ночь или меньше. (Подробнее о наших показателях см. В конце статьи.)
Мы с радостью нашли 18 идеальных решений, которые помогут запомнить поездку, ориентированную на фитнес. Независимо от того, являетесь ли вы всесторонним атлетом, адреналиновым наркоманом или любите внимательность, вы обязательно найдете среди этих незабываемых возможностей свой идеальный активный отдых.
Горные побеги
Keystone Resort
Страна Саммита, Колорадо
Этот лодж, окруженный потрясающими Скалистыми горами, круглый год предлагает шведский стол для занятий спортом - от йоги до пеших прогулок и катания на лыжах. Недорогой курорт, расположенный в 90 минутах езды от аэропорта Денвера, предлагает более 1200 вариантов жилья от гостиничных номеров до кондоминиумов. Любители острых ощущений могут преодолеть более 100 миль однопутных маршрутов для горных велосипедов, а если вы предпочитаете одеваться, возьмите одно из ежедневных занятий йогой на вершине горы, чтобы буквально вывести свою практику на новый уровень. Или выберите один из пеших туров с гидом, от обычной прогулки на закате до серьезного фитнес-похода. В гости зимой? Горнолыжный курорт с полным спектром услуг включает 3148 гектаров для катания на лыжах, 20 подъемников и две гондольные подъемники. Тем не менее, люди, не занимающиеся лыжным спортом, не будут чувствовать себя обделенными - доступны также трубки, лыжный велосипед и другие виды зимних видов спорта. Цены: от 103 долларов США *. Прикольное преимущество: при бронировании двухдневного пребывания через Keystone Property Management гости получают бесплатный урок йоги, игру в гольф на девять лунок для всех в группе, бесплатный поход с гидом или бесплатное ночное катание на лыжах в дневное время. прибытия. * Все цены указаны из расчета на человека за ночь.
Evergreen Lodge
Йосемити, Калифорния.
Все в этом легендарном национальном парке кажется огромным, от гигантских секвойи до великолепных каскадных водопадов и захватывающих дух панорамных видов. Но вы почувствуете себя очень уютно в этом классическом коттедже, который предлагает различные варианты размещения, от кают Делюкс до старинных кают и заранее подготовленных кемпингов для тех, кто хочет по-настоящему погрузиться в гармонию с природой. Йосемити предлагает впечатляющую природную площадку для пеших прогулок, езды на велосипеде, рыбалки, верховой езды, кемпинга и многого другого. Опытные скалолазы найдут для себя незабываемые ощущения здесь, в Эль-Капитане, самом большом монолите из гранита в мире, в то время как люди, не занимающиеся альпинизмом, могут с трепетом наблюдать, как профи взбираются по отвесной стене. Посетите любой сезон, и парк захватывает дух: лето идеально подходит для рафтинга, осень позволяет полюбоваться потрясающе меняющимися листьями, а зимние мероприятия включают катание на лыжах, ходьба на снегоступах, катание на коньках и беговых лыжах. Стоимость: от 90 долларов за индивидуальные кемпинги. Плюс: в лодже проводятся экскурсии под руководством опытных гидов-натуралистов, которые знакомят гостей с известными чудесами Йосемити и спрятанными сокровищами вокруг парка.
Курортный спа-отель Westin La Paloma
Тусон, Аризона
Это рай для бегунов на этом курорте, где посетители найдут невероятные тропы у подножия гор Санта-Каталина в Аризоне. По очень разумной цене у гостей будет все необходимое для активного отдыха под рукой, включая групповые занятия фитнесом, полностью оборудованный тренажерный зал, теннисные корты, бассейны и близлежащее поле для гольфа мирового класса. А бегуны по достоинству оценят бесплатного консьержа курорта, который ведет бег ранним утром и вечером, чтобы побороть жару в пустыне. Охладитесь после пробежки в одном из пяти бассейнов, а затем воспользуйтесь свежими соками и смузи из бара сока. Цены: от 89 долларов, включая кредит на еду и напитки на 50 долларов при минимальном пребывании на две ночи. Плюс: Забудьте о спортивной одежде? Без проблем! Благодаря программе New Balance Gear Lending от Westin вы можете одолжить любую необходимую тренировочную одежду (включая обувь) всего за 5 долларов.
Colter Bay Village
Национальный парк Гранд-Тетон, Вайоминг
Просыпайтесь на берегу прекрасного озера Джексон на фоне величественных Гранд-Тетон, остановившись в одной из 166 уютных кают этого экологически чистого курорта. В отеле также есть супер-доступные кемпинги и курортный жилой дом на 112 мест, или вы можете зарезервировать гибридный «палаточный домик», и в лодже будут койки, размещенные в двух бревенчатых стенах, и еще две брезентовые стены под брезентовой крышей. . Просто BYOB: Принесите свои постельные принадлежности. Варианты деятельности безграничны: национальный парк Гранд-Тетон предлагает километры пешеходных троп, велосипедных дорожек и велосипедных маршрутов, а также аренду каноэ, катание на лошадях, рыбалку и другие приключения в глуши. Совершите рафтинг по реке Снейк или насладитесь живописным круизом по озеру на закате с классическим обедом из ковбойских стейков. Кроме того, вы всего в нескольких минутах езды от Старого верного и других чудес природы в Йеллоустонском национальном парке. Стоимость: от 70 долларов. Бонус: возьмите с собой бинокль - вы гарантированно увидите диких животных, которые называют домом национального парка Гранд-Тетон, в том числе черных медведей, медведей гризли, лосей, лосей, бизонов и многих других. Но не забудьте спрей от медведя (он настоящий).
Отели Оливера Фелпса
Finger Lakes, Нью-Йорк
Озера Фингер могут быть известны своими прекрасными белыми винами, но в этом регионе есть гораздо больше, чем его виноградники. С несколькими государственными парками и многочисленными озерами, реками и водопадами, этот район предлагает отдых на свежем воздухе, в том числе пешие прогулки, езду на велосипеде, рыбалку и водные виды спорта. В этом историческом отеле типа «постель и завтрак» гости найдут очаровательные и комфортабельные номера и вкусные домашние завтраки, а хозяева гостиницы, заядлые велосипедисты, с удовольствием организуют индивидуальные велосипедные туры по региону Фингер-Лейкс. BYO или арендуйте колеса в местном магазине по цене от 10 долларов в час или 30 долларов в день. Стоимость: от 150 долларов США. Бонус за прохладу: ваш индивидуальный велосипедный маршрут от владельцев отеля типа «постель и завтрак» приведет вас к живописным видам, а также к винодельням и пивоварням в этом районе. (Только не пейте и не ездите на велосипеде!)
Форкс Резорт
Вилки, я
Этот классический коттедж Новой Англии не для слабонервных - ваши ворота в изобилие развлечений на свежем воздухе в штате Мэн, включая рафтинг, катание на тюбах, каякинг, походы, рыбалку, гольф, катание на снегоходах, трассы для квадроциклов и многое другое. Вы встретите единомышленников, отдыхающих в просторном главном коттедже, где по выходным проводятся развлекательные программы. Размещение варьируется от кемпингов до аренды бревенчатых домиков, в том числе на берегу озера. Мы рекомендуем рафтинг, если вы здесь летом (определенно более захватывающий, чем аквапарк), или кататься на снегоходах зимой. Когда вы вымотались, расслабьтесь в бассейне или гидромассажной ванне. Цены: от 81 доллара. Бонус за прохладу: пообедайте на открытом воздухе в пивоварне и пабе Kennebec River, где вы можете потягивать эль и лагеры, сваренные на месте.
Городские приключения
Ария Резорт и Казино
Лас-Вегас, Невада
Город грехов может не прийти в голову, когда вы думаете о здоровом отдыхе, но этот отель доказывает, что Лас-Вегас может предложить больше, чем азартные игры (и развратные мальчишники), включая пешие прогулки. Ладно, это не совсем настоящая природа, но «пешие прогулки в помещении» на курорте - действительно уникальный способ избавиться от похмелья. Гости пройдут через интенсивный цикл подъемов по лестнице, приседаний и отжиманий, которые будут выполнены в новой коллекции изобразительного искусства в центре города, так что вы сможете получить хорошую дозу культуры вместе с кардиотренировками. Вы также найдете полностью оборудованный тренажерный зал и групповые занятия фитнесом, такие как TRX fusion и тренировки с гирями. Когда пришло время расслабиться, побалуйте себя массажем горячими камнями в спа-салоне - вы это заслужили. Стоимость: от 129 долларов. Бонус за прохладу: отдохните и расслабьтесь в одном из трех бассейнов курорта и потягивайте коктейли, которые подаются в баре у бассейна.
Большое бунгало
Нашвилл, Теннесси
Если вы думаете, что поездка в Нэшвилл означает кантри и жареную южную еду, подумайте еще раз. Music City предлагает множество развлечений на свежем воздухе - с дополнительным бонусом в виде культуры, ночной жизни и живой музыки, которые можно послушать после активного дня. Остановитесь в этом уютном отеле типа «постель и завтрак» к востоку от центра Нэшвилла - хозяин гостиницы будет рад помочь вам открыть для себя отличные рестораны, концертные площадки и достопримечательности города, которые стоит посетить. Всего в 20-30 минутах езды от центра города вы найдете великолепные общественные парки, безмятежные озера и километры троп для пеших и велосипедных прогулок. (Отправляйтесь осенью, чтобы испытать меняющуюся листву.) Вернувшись в город, посетите знаменитый концертный зал Ryman Auditorium и The Grand Ole Opry, потанцуйте под живую музыку в бродвейских барах или покатайтесь на велосипедах, взятых напрокат в рамках городского цикла B. программа. Когда вы проголодали аппетит, обратите внимание на множество местных ресторанов с едой за столиком. Стоимость: от 150 долларов. Бонус: все еще хотите, чтобы ноги двигались по ночам? Посетите Pedal Tavern, двухчасовой велосипедный бар для вечеринок на 16 человек, который курсирует по улицам центра Нэшвилла. Вы можете принести свои напитки и получить специальные предложения на напитки в барах по пути.
Джон Генри Крюгер вики
Школа Кеннеди
Портленд, штат Орегон
Портландия, возможно, укрепила репутацию Портленда как рай для хипстеров, но в этом регионе есть что предложить, помимо холодного кофе и домашней еды в кинотеатре. Забронируйте комнату в этом переоборудованном здании бывшей школы в центре Портленда, и вы, наконец, сможете заснуть в классе без проблем. В отеле разрешено проживание с домашними животными. Отель находится всего в нескольких минутах от аэропорта и исторического центра Портленда. Сам город предлагает множество велосипедных дорожек, а всего в часе езды находится гора Худ, где лыжники, сноубордисты и снегоступы будут рады найти снег круглый год. Близлежащие реки и ручьи предлагают достаточно воды для каякинга и рыбалки, а живописные маршруты для пеших прогулок проходят всего в 20 минутах к востоку от живописной местности ущелья реки Колумбия - потрясающего речного каньона глубиной 4000 футов, пересекающего горный хребет Каскад. Цены: от 145 долларов. Крутой бонус: в школе Кеннеди есть несколько небольших баров, кинотеатр и, конечно же, пивоварня, где производят небольшие партии светлого эля, которые идеально утоляют жажду после напряженного дня, проведенного на свежем воздухе.
Отель DoubleTree by Hilton Остин
Остин, Техас
Говорят, в Техасе все больше, и активный отдых на природе и ночная жизнь Остина определенно подтверждают это. На озере Леди Берд можно покататься на байдарке или каяке, но если вы предпочитаете оставаться сухим, то так же весело провести время по кругу вокруг воды. Или отправляйтесь в Бартон-Крик-Гринбелт, городской оазис с множеством троп, популярных среди бегунов, туристов и байкеров, с природными источниками, чтобы освежить вас. Этот отель в центре города предлагает разумные цены в очень удобном месте рядом с историческими музеями, торговым районом Второй улицы, знаменитыми барами на Шестой улице и концертными площадками, а также множеством вкусных ресторанов и фургонов с едой, где вы можете заправиться. Классный перк: когда садится солнце, пройдите к мосту на Конгресс-авеню, чтобы увидеть, как 1,5 миллиона летучих мышей, обитающих там, летят ночью - это на самом деле намного круче, чем жутко.
вики Карен Гиллан
Курорты на берегу озера
Ночлег и завтрак Mountaintop Lodge на озере Наоми
Поконо Маунтинс, Пенсильвания
Горы Поконо, расположенные на северо-востоке Пенсильвании (менее чем в двух часах езды от Нью-Йорка), являются домом для 170 миль рек, 261 мили пешеходных троп, 81859 акров государственных лесных угодий, семи зон катания на лыжах - и, как вы могли бы представьте себе, практически любой отдых на свежем воздухе, о котором вы только можете подумать. Зимой катайтесь на склонах, а летом наслаждайтесь гольфом, рафтингом и пешими прогулками. Отдохните (уставшую) голову в этом отеле типа «постель и завтрак», где есть открытый бассейн с водной горкой и трамплина для прыжков в воду, теннисные корты, поле для гольфа на девять лунок и общественный центр с тренажерным залом. Стоимость: от 155 долларов. Бонус за прохождение: бегунам следует обратить внимание на фитнес-центр Ketanga Fitness Retreats, который предлагает спортивные тренировки и программы бега в лодже в течение лета и осени. Сертифицированный тренер по бегу поможет вам стать лучшим, более быстрым и сильным бегуном благодаря упражнениям, кросс-тренировкам и бегам на выносливость в великолепной среде на берегу озера.
Золотая Стрела Лейксайд Резорт
Лейк-Плэсид, штат Нью-Йорк
Этот экологически чистый курорт расположен на озере Миррор в горах Адирондак. Он является идеальной игровой площадкой для спортсменов, занимающихся различными видами спорта (он расположен в самом сердце легендарного поля «Айронман» в Лейк-Плэсиде). Вы можете искупаться, совершить пешую прогулку по Адирондакам и покататься на велосипеде по маршрутам парка горных велосипедов Уайтфейс за один день. В нетронутом озере, в котором действуют правила отсутствия двигателей, чтобы поддерживать его в тишине и чистоте, можно заняться серфингом с веслом, неспешным плаванием, каякингом, греблей и греблей на каноэ. Зимой в номерах на первом этаже курортного отеля можно подъехать к лыжным склонам и покататься на лыжах. Вы даже можете покататься на собачьей упряжке, когда замерзнет Зеркальное озеро. Ставки: от 99 долларов. Плюс ко всему: поблизости находится арена Херб Брукс, место проведения зимних Олимпийских игр 1980 года - года, когда сборная США победила Россию и принесла домой золото по хоккею с шайбой. Также ознакомьтесь с паспортом олимпийского опыта Whiteface Mountain, который включает в себя доступ к различным олимпийским объектам и скидки на такие виды спорта, как бобслей, прыжки с трамплина и тюбинг.
Хай Хэмптон Инн
Кассиры, Северная Каролина
Насладитесь природной красотой Смоки-Маунтинс на этом озерном курорте, расположенном в горах Голубого хребта в Северной Каролине. В деревенском стиле и непринужденной атмосфере вы почувствуете, что шагнули в прошлое. В отсутствие телевизора и сотовой связи гости могут по-настоящему отвлечься от повседневной жизни, расслабиться на природе и снова пообщаться с близкими. (Но не волнуйтесь, если вам нужно связаться - главный лаундж в лодже оборудован Wi-Fi.) Поднимитесь на гору на вершине дымохода гостиницы: вид с вершины стоит интенсивного подъема, позволяя вам увидеть до Теннесси и Джорджии. После этого вы можете поиграть в теннис, поиграть на 18 лунок или освежиться на частном озере гостиницы, где можно заняться различными водными видами спорта, от каноэ до доски для серфинга. Вы не почувствуете в этом необходимости, но если вы решитесь покинуть собственность, изучите возможности в окрестностях, включая рафтинг, катание на лошадях и более захватывающие походы в Smokies. Цены: цены по системе «все включено» начинаются от 136 долларов США. Прикольный бонус: ваше пребывание включает в себя обильный 'шведский стол' из трех блюд в день, в который входят популярные южные блюда, такие как жареный цыпленок, креветки и крупа, а также полезные салаты и ежедневный полдник.
Мишн Пойнт Резорт
Остров Макино, штат Мичиган
Расположенный на крошечном участке земли площадью всего 3,8 квадратных мили, этот побег для всех, кто хочет выйти из сети, но при этом оставаться активным. Этот недорогой островной курорт расположен на 18 акрах, где озеро Гурон встречается с озером Мичиган. Здесь есть множество развлечений, включая поле для гольфа, теннисные корты, оздоровительный клуб, прокат велосипедов и бочче. Более 80 процентов территории защищено государственным парком, остров может похвастаться более чем 70 милями пешеходных и велосипедных маршрутов, с которых открывается живописный вид на Великие озера. Когда будете готовы заправиться, выберите один из четырех ресторанов со свежими морепродуктами, местными винами и пивом. Местные музыканты также исполняют живую музыку по выходным. Цены: от 149 долларов. Крутой бонус: на острове Макинак автомобили запрещены с 1898 года, поэтому единственные способы передвижения по городу - это велосипеды, конные экипажи и ваши собственные ноги.
Ранчо Конестога
Медвежье озеро, Юта
С потрясающими бирюзовыми водами Медвежьего озера может соперничать только Карибское море. А на его берегу расположено это новое ранчо с роскошными кемпингами для незабываемых приключений на природе. Арендуйте крытый фургон, чтобы почувствовать себя настоящим Старым Западом, или выберите роскошную палатку, в которой могут разместиться от двух до восьми человек и укомплектованной кроватями, постельным бельем и ковриками. Хотите испытать настоящий «глэмпинг»? Выберите вариант с электричеством, мини-холодильником и отдельными ванными комнатами. (Во всех палатках есть собственное место для костра.) На следующий день вы можете заняться спортом, совершив пешую прогулку, покатавшись на горном велосипеде или покатавшись верхом. Или отправляйтесь в манящие воды Медвежьего озера, которое является идеальным местом для занятий парусным спортом, лыжным спортом, подводным плаванием с аквалангом или водным мотоциклом. Стоимость: от 68 долларов. Бонус: наслаждайтесь живыми выступлениями каждую пятницу вечером и выступлениями ковбоев-спортсменов из близлежащего Родео Медвежьего озера по субботам.
Удаленное бегство
Йога-приключения Тулум
Тулум, Мексика
Удар воина III на пляже, наблюдая за восходом солнца под шум океанских волн ... Это может показаться далекой (и недоступной) несбыточной мечтой для большинства йогов, не имеющих выхода к морю, но благодаря этой компании это возможно ваша реальность. Они предлагают индивидуальные уединения для йогов любого уровня в непринужденной, экологически чистой лоджии на пляжах Тулума (вы также можете проверить варианты в Греции, Марокко и других экзотических местах). Пятидневные ретриты включают две ежедневные практики йоги, ежедневный завтрак и обед, а также дополнительные мероприятия, такие как SUP-йога и спа-услуги. Ночью вы можете отключиться от сети и расслабиться или отправиться в город и потанцевать с местными жителями. Это отличный выбор для индивидуальных путешественников, так как вы практически гарантированно найдете друзей на групповых обедах и занятиях. Цены: от 945 долларов за пятидневный ретрит. Приятный бонус: любители мексиканской кухни могут посетить кулинарный мастер-класс с профессиональным местным шеф-поваром. научиться создавать лепешки, сальсу, севиче и эмпанада своими руками.
Серф-ранчо Никарагуа
Сан-Хуан-дель-Сур, Никарагуа
Готовы к приключениям? Не ищите ничего, кроме этого уникального «спортивного курорта». Это место, основанное в 2009 году двумя братьями из Канады, идеально подходит для любителей адреналина, которые ищут опыт серфинга в Южной Америке с небольшим подводным плаванием, скейтбордингом, скалолазанием и пейнтболом. Скоро серфингистов будет наслаждаться отдыхом по системе «все включено» с бесплатными блюдами, напитками (включая пиво и ромовые пунши) и транспортом до пляжа и города. А всего за 25 долларов ваш урок серфинга включает в себя аренду доски, транспорт и одночасовое обучение от местного профессионального серфера - согласно веб-сайту курорта, вы встанете в первый же день! Если у вас достаточно энергии после дня, проведенного на солнце и серфинга, обратите внимание на знаменитую ночную жизнь этого района. Цены: пакеты по системе 'все включено' начинаются от 80 долларов. Плюс ко всему: как будто возможностей отдыха на курорте недостаточно, есть масса местных впечатлений, которые можно добавить к вашей поездке, например, зиплайнинг, туры с черепахами и занятия йогой.
Институт Иша
Макминнвилл, Теннесси
Этот тихий и безмятежный йога-ретрит на вершине горы на холмах Теннесси предоставляет гостям все необходимое, чтобы улучшить свою практику, успокоить разум и просто расслабиться. Выбирайте из множества вариантов размещения в любом ценовом диапазоне, от комнат в общежитии до отдельных студий, и ваше пребывание также включает в себя два вегетарианских обеда и закуски. И новички не должны чувствовать необходимости прибивать куски перед бронированием поездки - уроки йоги предлагаются на всех уровнях, от новичка до продвинутого, вы также можете пройти курс медитации или урок здоровой кулинарии. Выйдите за пределы классной комнаты, чтобы исследовать окружающие 1400 акров леса, красивые водопады, ручьи и утесы, а также пять миль трасс для катания на горных велосипедах. Стоимость: от 55 долларов за получастные комнаты. WODs и Down Dogs, центр также находится в нескольких минутах езды по живописной местности (45 минут) от Куквилля, штат Теннесси, где проживает сильнейший человек на Земле и чемпион по кроссфиту Рич Фронинг. Вы можете совершить экскурсию по его боксам (кроссфитский жаргон для спортзала) и по причудливому родному городу.
Примечание о наших показателях: чтобы выбрать эти выдающиеся места для отдыха, мы рассмотрели разнообразие предлагаемых занятий фитнесом, диапазон уровней интенсивности этих занятий и персонал, профессионально обученный обучать этим занятиям. Мы также учли наличие здорового питания и услуг по релаксации, таких как спа-процедуры и массаж. Наконец, все сайты должны были иметь как минимум четырехзвездочный рейтинг Trip Advisor и стоить 150 долларов за ночь.
Исследовано и написано Дайана Келли а такжеЛокк Хьюз
