5 безопасных натуральных средств от угрей и 7 способов прощания

Фотограф: Габриэла Хасбун, прическа и макияж: Уиттани Робинсон, модель: Натали Хайимс, дизайнер: Лорен Парк.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Поиск натуральных средств от угрей может показаться цифровой одиссеей, но, как оракулы этой истории кожи, мы обещаем, что ваше путешествие здесь остановится. Больше никакой дезинформации или вводящих в заблуждение представлений о том, что работает, особенно когда речь идет о «естественных» вещах.

Поскольку правда в том, и мы понимаем, что правда о красоте не всегда доставляет удовольствие, домашние средства не всегда безопасны. Подобно звуку сирены, он завлекает вас, и тогда вы обнаруживаете, что ваша кожа рушится.

На самом деле, большинство дерматологов без особого энтузиазма рекомендуют методы DIY, потому что исследования ограничены и часто риски не стоят вознаграждения. Правильно, пищевая сода на лице?Небезопасно.

Но могут быть домашние методы, которые стоит попробовать , особенно если у вас тесный кошелек, а ваше уважение нуждается в большом количестве успокаивающих средств. Мы внимательно изучили исследования и обратились к некоторым экспертам, чтобы узнать, какие природные средства представляют наименьший риск.

При этом очень важно провести тест на пластырь (нанесите раствор на запястье, прежде чем наносить его на лицо, и подождите не менее 24 часов, чтобы увидеть, есть ли реакция).

Поскольку эти методы не были тщательно изучены, то, что работает для кого-то на Reddit, может не подойти вам. И то, что хорошо работает для вас, может не подойти кому-то другому. Как и в случае с большинством средств, сделанных своими руками, трудно предсказать, как ваша кожа отреагирует на них.

никаких обнаженных фотографий

Разорви те пакетики с зеленым чаем

Знаете ли вы, что можно превратить питьевой зеленый чай в кожная паста ? «Зеленый чай богат галлатом эпигаллокатехина (EGCG), полифенолом, который для улучшения угревой сыпи и жирной кожи , - говорит сертифицированный дерматолог. Хэдли Кинг, доктор медицины .

EGCG обладает антиандрогенным действием, что означает, что он полезен для уменьшения выработки кожного сала. Уменьшение кожного сала может привести к уменьшению черных точек. По ее словам, он также обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами.

Карен Кэмпбелл Дерматолог из Сан-Франциско также рекомендует пить зеленый чай, чтобы улучшить здоровье вашей кожи. «Выпивка трех чашек мятного чая (если вы не беременны, кормите грудью или пытаетесь забеременеть) - хороший естественный способ избавиться от прыщей», - сказала она.

«Чай с мятой помогает блокировать андрогенные гормоны, гормоны, которые стимулируют выработку масла, в первую очередь вызывающего прыщи».

Как приготовить маску для лица из зеленого чая

1. Сделайте чашку зеленого чая, как если бы вы его выпили, но дайте чайному пакетику настояться около часа.
2. Дайте чайному пакетику остыть, а затем откройте его, чтобы освободить листья.
3. Выложите листья в миску и добавьте 1 столовую ложку меда. Если смесь очень густая, добавьте несколько капель воды.
4. Нанесите смесь ровным слоем на кожу и оставьте на 10-15 минут.
5. Смойте теплой водой.
6. Повторяйте один или два раза в неделю, пока не начнете видеть результаты.

Растопите масло с кожи с помощью масляного очищения (доверьте нам)

Очищение маслом - это метод ухода за кожей, в котором используются некомедогенные масла (масла, которые не закупоривают поры), чтобы растопить и удалить грязь и жир с кожи.

Добавление масла на жирную кожу может показаться нелогичным, но некоторые эксперты рекомендуют это, поскольку оно безопасно и мягко для кожного барьера.

«Масляные очищающие средства работают по принципу« подобное растворяется в подобном », - объясняет Кинг. «Таким образом, они могут помочь удалить излишки масла с поверхности кожи. Поскольку черные точки образуются, когда поры забиваются омертвевшими клетками кожи и жиром, может оказаться полезным удаление излишков масла ».

Как очистить маслом

1. Капните 1-2 чайные ложки арганового масла или масла жожоба на ладонь.
2. Кончиками пальцев аккуратно массируйте масло на лице в течение 1-2 минут.
3. Слегка сотрите масло теплой влажной салфеткой, стараясь не вдавить его слишком сильно.
4. Промокните сухим полотенцем и нанесите увлажняющий крем, если считаете, что он вам нужен.

Попробуйте скрежетание кожи, новейшее увлечение Reddit

Если вы проводите какое-то время на Reddit Сообщество по уходу за кожей , возможно, вы уже знаете о это метод удаления черных точек. Обычно он состоит из трех частей:

1. Очищающее масло для смягчения пор.
2. Нанесите глиняную маску, чтобы вывести загрязнения на поверхность.
3. Затем снова промойте кожу маслом, чтобы избавиться от черных точек.

Есть несколько способов сделать это, но мы предлагаем использовать бентонитовая глина для маски и жожоба для масла.

' . Бентонитовой глины очень абсорбирует и помогает абсорбировать кожный жир », - говорит Кинг. «Его абразивные свойства также могут быть полезны для физического отшелушивания, которое может удалить омертвевшие клетки кожи и кератиновый мусор. В результате уменьшается кожный жир, омертвевшие клетки кожи и кератиновый мусор, что может привести к уменьшению количества черных точек ».

Кэмпбелл добавляет, что глина также обладает потенциальным противовоспалительным и антибактериальным действием, что полезно для кожи. Несмотря на это, она по-прежнему рекомендует использовать рецепт дерматолога вместо этого домашнего раствора.

В то время как рецепт от прыщей плюс плата за прием могут быть довольно дорогими (от 125 до 450 долларов в зависимости от страхового покрытия), Кэмпбелл говорит, что вы можете купить гель адапален AcneFree менее чем за 10 долларов. Amazon .

Как сделать скрежетание кожи

1. Очистите лицо метод масляной очистки , не менее 1 минуты.
2. Нанесите маску из бентонитовой глины. Вы можете сделать свою собственную маску покупка порошка и добавление воды. Будьте осторожны, не добавляйте слишком много воды, иначе маска не прилипнет.
3. Держите маску до тех пор, пока она не начнет высыхать и трескаться, затем смойте.
4. Еще раз вотрите масло в кожу в течение 2–3 минут. Вы должны почувствовать текстуру или крупу под пальцами. Предположительно, эти крупы - выброшенные черные точки.

Приправьте свой рутинный уход за кожей с помощью маски из куркумы

Задолго до того, как куркума стала популярной среди домашних мастеров, люди в Индии и Индонезии использовали ее в качестве ингредиента для ухода за кожей.

Текущие исследования его эффективности для лечения акне положительны, хотя ограничено . Хотя одно исследование показало, что определенные экстракты куркумы имел противоугревые эффекты . Конечно, то, что что-то не было изучено окончательно или исчерпывающе, не означает, что это не сработает.

Если вы не хотите экспериментировать, попробуйте сделать маску для лица из куркумы дома.

Однако имейте в виду, что куркума может временно окрашивать кожу, поэтому мы рекомендуем использовать ее за 24 часа или более до важного события или любого другого мероприятия, для которого вы не хотите иметь оранжевое лицо.

Как сделать маску из куркумы для лица

1. Смешайте 1 столовую ложку меда с 1 чайной ложкой порошка куркумы и несколькими каплями теплой воды (это поможет растопить мед, если он затвердеет, и облегчит намазывание).
2. Смешайте с густой пастой и нанесите на кожу.
3. Через 10-15 минут смойте теплой водой.

Распаривание лица, потому что H_дваО так же естественно, как и получается

Если вы устали использовать продукт за продуктом, возможно, вас заинтересует простота распаривания для лица. «Тепло пара открывает поры и стимулирует выделение кожного сала», - говорит Кинг.

Помимо прыщей, купать лицо в пару имеет множество других замечательных льгот. Он увлажняет и успокаивает кожу, улучшает кровообращение, что способствует выработке коллагена.

Как делать распаривание для лица

Если вам нравится, вы можете купить в домашних условиях отпариватель для лица. Или вы можете выполнить следующие шаги DIY:

1. Доведите до кипения от 4 до 6 стаканов воды в большой кастрюле. (Для ароматерапии добавьте немного свежих трав или смесь сушеных трав и дайте воде покипеть пару минут.)
2. Налейте воду в таз и поставьте таз на стол или стойку.
3. Наклонившись над миской, используйте полотенце, чтобы сделать небольшую подставку для головы и чаши для кипячения. Оставьте расстояние от 6 до 8 дюймов между лицом и горячей водой (пар может быть очень горячим!).
4. Периодически поднимайте полотенце, если оно становится слишком влажным.
5. Продолжайте 5-10 минут.

Природа - не профессионал по уходу за кожей

Имеет смысл опасаться продуктов, которые вы наносите на кожу. Вам нужно что-то мягкое и безопасное, для чего не нужно открывать 25 вкладок, чтобы точно знать, что в нем содержится.

Но суть использования растительных ингредиентов на вашей коже заключается в том, что растения стремятся расти с целью их выживания. В конце концов, лимонное дерево не проводит в лаборатории время, пытаясь понять, что лучше для кожи человека.

Подход Кэмпбелла прост: с таким количеством дешевых, безопасных и эффективных средств лечения акне, зачем рисковать и экспериментировать с тем, что не было тщательно протестировано?

Имея это в виду, мы составили список часто рекомендуемых натуральных средств по уходу за кожей, от которых вам обязательно стоит держаться подальше.

Лимон обжигает кожу

В Интернете часто встречается предложение использовать лимон в качестве естественного вяжущего средства для удаления омертвевших клеток кожи. Пожалуйста, не делай этого. Лимон - это сверхкислый .

Эта кислотность может нарушить естественный pH вашего лица, который необходим для поддержания чистой и здоровой кожи. Если вы надолго поливаете лицо лимонным соком, это может серьезно воздействовать на ваш кожный барьер , что приводит к более легким солнечным ожогам и фитофотодерматит .

Яичные белки вызывают раздражение

Яичные белки - особенно в форме маски из яичного белка - были провозглашены полностью натуральной кожурой от черных точек. Это большой запрет, как сырые яйца. переносить сальмонеллу , которого не стоит размещать рядом с открытыми порезами или ртом.

Кроме того, есть нет известной выгоды для вашей кожи или ваших черных точек.

«Яичные белки могут вызвать раздражение кожи, - сказал Кинг, - особенно если оставить их сушиться вместе с салфетками для самодельной версии полоски для пор - они могут высохнуть достаточно сильно, чтобы травмировать кожу при снятии. Яичные белки также являются распространенными аллергенами ».

Яблочный уксус может вызвать сыпь

ACV имеет почти культ поклонников и был предложен как лекарство практически от всего. Да, включая прыщи. Как и в случае с лимонным соком, кислотность яблочного уксуса просто вредна для pH вашего лица и кожный барьер .

большой Шон Гли

Кэмпбелл добавляет, что при местном применении он может вызвать сыпь и зуд.

Сахарные скрабы слишком жесткие

Хотя сахар может показаться достаточно безобидным, он слишком абразивен, чтобы использовать его в качестве отшелушивающего средства. Гранулы сахара слишком жесткие для кожи, и может вызвать слезы .

Кинг также отмечает, что сахарные скрабы не обладают специфическим комедолитическим действием, то есть напрямую не предотвращают появление прыщей.

Вместо этого Кэмпбелл рекомендует использовать химические отшелушивающие средства, такие как гликолевая или салициловая кислота, для удаления омертвевших клеток кожи.

Будьте нежны со своей кожей и с собой

Знайте, что практическивсев какой-то степени есть угри и прыщи. Несмотря на то, что они выглядят супер-пупер-очевидными, когда ваше лицо находится в дюйме от зеркала, они, скорее всего, не так ярко заметны, как вы думаете.

К сожалению, не существует надежного домашнего полностью натурального средства от черных точек. Тело и кожа у всех разные, и каждый человек по-разному реагирует на все эти ингредиенты.

Хорошее правило, по которому нужно жить? Будьте осторожны и часто обращайтесь к дерматологу, они ваши друзья!

Кэмпбелл советует получить ретиноид у врача и набраться терпения, если лечение в домашних условиях не помогает. «Ретиноиды - основное средство лечения [от черных точек]».

Если использовать ретиноиды, она предупреждает, что им нужно около 6 недель, чтобы начать действовать, и они могут высушить кожу, особенно когда вы впервые начнете их использовать.