Узнайте свое число ангела
Когда Мари Кондо предложила выбросить вещи, которые не приносят радости, американцы стремились выбросить их беспорядок и даже родные . Затем произошла вспышка коронавируса, и наша готовность следовать «заботящимся о здоровье» тенденциям также была выброшена из окна.
Несмотря на последовательные волны COVID-19, Азия лучше справляется с пандемией. Многие СМИ США приписал эффективную реакцию в Восточной Азии так называемым конфуцианским ценностям. , которые ставят коллективный долг над индивидуальными потребностями и делают упор на уважении к власти.
Но не все так просто. Общие воспоминания о вспышке атипичной пневмонии в 2003 году, заразившей более 8000 человек, до сих пор не дают покоя многим странам региона. Изменения образа жизни и повышение осведомленности в связи с предыдущей вспышкой в Азии имели решающее значение для сдерживания COVID-19.
Чрезмерное упрощение повествования об успехе Восточной Азии игнорирует полезные уроки, которые мы можем перенять за границей, особенно до того, как вакцина станет доступной. чтобы спасти страну от катастрофы общественного здравоохранения. Вот правила гигиены, которые мы черпаем из Восточной Азии. :
1. Маски для лица как знак готовности защищать других.
После нескольких вспышек вируса большинство людей надевали маски на работу или в школу, когда чувствовали себя плохо, и ношение маскировочных покрытий стало нормой в Восточной Азии. Некоторые люди даже лечили маски для лица как модный аксессуар . Но во время этой пандемии подчеркивается важность ношения масок как средства защиты себя и других.
Поскольку вирусоносители могут протекать бессимптомно, здоровым людям рекомендуется на всякий случай надевать маски. Жест ношения маски свидетельствует о внимании к другим. Большинство стран Азии ввели обязательное использование лицевых масок в общественных местах, при этом некоторые европейские страны следуют примеру .
2. Различные ожидания от личного пространства и контактов.
К Исследование 2017 года показали, что люди в Азии обычно предпочитают сохранять более широкую межличностную дистанцию, чем люди в США, а также в некоторых частях Европы и Южной Америки.
В США мы привыкли приветствовать людей рукопожатием или объятием. Это прекрасная, но опасная привычка, повышающая риск передачи вируса.
В Японии бизнесмены приветствуют вежливым поклоном вместо рукопожатия. В то время как в Китае традиционный жест приветствия - сложить кулак на противоположной ладони. Друзья привыкли махать рукой на прощание и приветствовать, а не обниматься.
Страны по всему миру находят новые способы приветствия, чтобы свести к минимуму физический контакт. Несколько глупая шишка на локтях , например, набирает обороты даже среди политических лидеров.
3. Убирать мусор в общественных местах.
Путешественники из Японии и Тайваня часто замечают отсутствие мусорных баков на улицах. Это нелогичная мера это помогает людям понять, сколько мусора они производят. Местные жители привыкли хранить свой мусор, пока не вернутся домой, и отделять то, что подлежит переработке.
Эта экологическая практика также пригодилась для предотвращения эпидемий. Из-за всплеска использования масок для лица, также увеличился мусор использованных масок и перчаток в общественных местах , что представляет собой еще одну опасность для здоровья.
Правительство Тайваня наложен штраф за мусор в маске и еще больше сократило количество доступных мусорных баков, напомнив жителям о необходимости утилизировать использованные маски для лица должным образом в запечатанных мешках для мусора.
4. Чистка посуды перед едой.
В Гонконге старшее поколение кантонцев привыкло ополаскивать посуду горячим чаем или горячей водой в ресторанах с димсамом. Они скептически относятся к гигиеническим стандартам и считают, что горячая вода поможет убить микробы. Эта практика не совсем научна, но превратилась в обеденный ритуал.
Хотя молодые гонконгцы могут не делать то же самое, они привыкли носить с собой бумажные салфетки. Они использовали салфетки, чтобы протирать палочки для еды перед использованием или очищать губы от жирности после еды. Спиртовые салфетки без запаха также были популярным продуктом во время этой пандемии, поскольку они универсальны для очистки любых поверхностей или электронных устройств.
5. Снять обувь, надеть тапочки.
Жители Восточной Азии часто снимают обувь и выбирают домашние тапочки, когда входят в частный дом. Некоторые предприятия также требуют, чтобы их сотрудники и клиенты переодевались в тапочки. Совсем недавно в интервью с KGW , Доктор Чунхуэй Чи, директор Центра глобального здоровья при Университете штата Орегон, отметил, что существует небольшой риск попадания капель на обувь извне.
Средняя подошва обуви покрыта тысячи фекальных бактерий . В Исследование 2017 года , более 26 процентов подошв обуви дали положительный результат наC. Diff, бактерия, вызывающая лихорадку и взрывной понос.
целуюсь с высоким парнем
Эти бактерии не могут напрямую вызывать инфекции. Но в дождливые и снежные сезоны носить уличную обувь внутри означало бы таскать грязь и грязь по дому. Снятие мокрой обуви избавит большинство домохозяйств и офисов от частой глубокой чистки пола.
6. Вечерний душ.
В дзен-буддизме уборка - это духовная практика это включает в себя подметание пола и смывание грязи с тела. Учитывая влажный климат в Азии, большинство людей принимает душ перед сном, чтобы смыть пот и грязь. Это также помогает удалить с кожи всю косметику, масло и загрязняющие вещества. Зачем нам захватывать все микробы в простыни после целого дня на улице?
Приняв быстрый теплый душ за 90 минут до сна, можно даже снять мышечное напряжение и улучшить качество сна .
Прекращение работы на несколько месяцев дало нам возможность спокойно поразмыслить, особенно в отношении личного здоровья - как физического, так и психического. И, как и магия Мари Кондо по наведению порядка, поддержание чистоты и уборка мусора является частью духовной практики на протяжении всей жизни. Поскольку мы входим в неизвестное будущее, возможно, сейчас самое время подвести итоги того, как мы можем выйти из этой пандемии и лучше подготовиться к будущим кризисам.
Дафна К. Ли - журналистка из Тайбэя и Нью-Йорка. В основном она освещает права человека и культуру в Восточной Азии. Найди ее на Твиттер .
