Узнайте свое число ангела
Прежде чем съесть еще один грустный салат на обед, прочтите это. Мы все за то, чтобы салаты оставались здоровыми - например, мы не топили их в сливочной заправке, гренках и ведре сыра, что в первую очередь побеждает цель съесть несколько листьев. Но так же, как десерты могут быть полезными, заправки для салатов тоже могут быть полезными. И они сделают неделю готовых салатов на вкус совершенно разными блюдами.
Перемешайте один или два (или четыре, почему бы и нет ?!) и храните их в холодильнике, чтобы использовать в течение недели. Если вы хотите быть более подготовленными, возьмите несколько небольших пластиковых контейнеров для их хранения, чтобы вы могли брать их и идти, когда захотите. Цезарь сегодня, цитрусовый винегрет завтра.
1. Пикантная заправка для салата из лайма
Эта ярко-желтая заправка для салата вызовет улыбку, какой бы мрачной ни было на улице. Это немного терпкое от сока лайма и горчицы, но сбалансировано медом и рисовым уксусом. Кроме того, вы можете получить от него больше пользы, чем просто салаты - он также можно использовать в качестве маринада для курицы или морепродуктов.
как делать хорошие снимки обнаженной натуры
2. Цитрусовая заправка для салата с винегретом.
Апельсин, ты рад, что наконец-то почти весна ?! Хорошо, в этой долгой зиме мы, возможно, прибегаем к плохим каламбурам, но мы готовы, и этот цитрусовый винегрет тоже поможет вам. В него добавлены лимонный перец и чеснок, чтобы приправить его, хотя свежий апельсиновый и лимонный сок сами по себе привносят много аромата.
3. Сливочный винегрет из авокадо.
Мы не сказали, что все кремовые заправки вредны для вас. Эта полезная жирная начинка сделана из чего еще & hellip; авокадо! Кроме этого, вам понадобится только белый винный уксус, лимонный сок, EVOO, соль и перец. Он будет готов через пять минут с помощью хорошего кухонного комбайна или высокоскоростного блендера.
сколько свиданий, прежде чем ты поцелуешься
4. Винегрет из черники и семян чиа
Черника и семена чиа могут больше походить на то, что вы добавляете в овсянку или йогурт, чем в салат, но они также могут стать неожиданно хорошей заправкой. Этот симпатичный фиолетовый соус сделает любой салат более захватывающим, в нем всего пять ингредиентов.
5. Соус Whole30 «Цезарь»
Ах да, есть соус Цезарь Whole30! Если ваш любимый салат - классический сливочный, острый и чесночный Цезарь, мы приготовили для вас более полезный, чем обычно, вариант. Он использует EVOO, яйцо, горчичный порошок, чеснок и пасту из анчоусов, чтобы воспроизвести особый вкус.
6. Винегрет с базиликом и песто.
Есть ли что-нибудь, что нельзя сделать с песто? Он отлично подходит для пиццы, пасты, сэндвичей и др. мы могли бы продолжать и продолжать. Это также вкусно, когда превращается в заправку для салата. Чтобы сделать его тоньше, чем вы, вероятно, привыкли в качестве спреда, вы готовите рецепт, аналогичный обычному песто, но с большим количеством EVOO и лимонного сока.
7. Заправка из семян мака и лимона
Если вам нужно немного улучшить салат, но вы живете легкой смесью лимонного сока и оливкового масла, попробуйте эту заправку. Единственные дополнительные ингредиенты, которые вам понадобятся, - это горчица, мед и мак, но сочетание вкусов и текстур придаст вашему обычному обеду особый вкус.
какая пудра лучшая основа
