8 фантастических женских оргазмов и где их найти

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Что такое оргазм?

«Оргазм - независимо от пола или гениталий человека, испытывающего его, - это кульминационный момент в процессе возбуждения», - говорит Кэрол Куин, доктор философии. Queen - сексолог, стоящий за популярным секс-шопом и образовательным центром, Хорошие колебания , а также хранитель Музея античных вибраторов.

Если вам нужно техническое определение, одно исследование определяет возбуждение. в четыре этапа :

1. Возбуждение . Это фаза построения возбуждения. Вы можете начать ощущать легкие уколы вожделения и сладкого предвкушения, когда ваше тело готовится.
2. Лоток . Состояние постоянного удовольствия. Здесь одежда может оторваться, и дыхание, вероятно, станет тяжелым. Вы сейчас в нем.
3. Оргазм. Кульминационный взрыв удовольствия и освобождения. Оргазмы бывают всех размеров. Может быть, это похоже на легкое чихание или, может быть, на глубокое землетрясение.
4. разрешение . Спустились. Если вы с партнером, возможно, вы лежите расслабленно в объятиях друг друга, чувствуя себя расслабленными и усталыми. Или, может быть, нет времени, и вы бросаетесь за дверь, чтобы успеть на поезд.

Каждый оргазм так же уникален, как и каждый любитель оргазма (читай: очень)

По словам Куин, приезд обычно следует этой последовательности, но каждый человек испытывает оргазм по-своему.

«Но одно можно сказать наверняка: похоже, это выглядит (и ощущается) совсем не так, как в романтических комиксах», - говорит она.

Если вы не уверены, как это должно выглядеть, этот ответ от Джесс О’Рейли, доктора философии, ведущей Подкаст @SexWithDrJess успокаивает: «Все тела и все индивидуальны, поэтому физический опыт оргазма у каждого человека будет разным».

Вот несколько описаний из уст самих владельцев вульвы:

• 24-летняя Сюзанна К. говорит: «Я чувствую, как все мое тело сжимается на одну наносекунду. Затем происходит снятие напряжения и прилив удовольствия ».
• 32-летний Рейн Т. говорит: «При оргазме я забываю о своих рабочих обязанностях, о детях или оставшихся без ответа электронных письмах. Такое ощущение, что стресс покидает мое тело, а серотонин занимает его место, и после этого я сильно трясусь. В основном это хорошо '.
• 44-летняя Гейл Б., у которой часто бывают спазмы сосков, говорит: «Раньше вагинальный оргазм ощущался как ощущение сдавливания в области тазового дна. Спазмы сосков ощущаются как волна удовольствия, излучаемая по моему животу и моему клитору ».
• И один Redditor пишет : «[Оргазм ощущается] теплой блаженной волной, интенсивность которой увеличивается мягко и медленно, дует, как липкая глыба на горе Сент-Хеленс, а затем спадает по интенсивности примерно в три раза быстрее, чем поднимается».

Приходите, приходите все - но сначала приходите соло

Зачем, черт возьми, вы будете ждать, пока для партнера «уй, липкая гора Св. Елены [как волна]», если вы можете испытать такое удовольствие в своих руках (или игрушке)?

Хитрый вопрос. Ты не должен.

«Мастурбация и прикосновение к себе - это то, как большинство владельцев вульвы испытывают свой первый оргазм, потому что требуется время, чтобы узнать о своих уникальных телесных реакциях», - говорит О'Рейли.

«Сконцентрируйтесь на себе и своем собственном удовольствии, а затем, когда появится партнер, вы сможете научить его, как помочь вам в этом».

Может потребоваться небольшое испытание иеще не совсем там. Но поверьте, оно того стоит. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных типах P (O).

Оргазмы 1-ой! -1

Для людей с пенисами широко признано, что эякуляторный оргазм развился, чтобы увеличить шансы спермы на оплодотворение яйцеклетки.

Но такой ведущей теории для людей с вагинами не существует. Как мы знаем, оргазм для человека с вагиной на самом деле не является обязательным условием для беременности.

Итак, в чем смысл? «Жюри еще не принято», - говорит Сэра Дейсак, секс-педагог и владелица Рано ложиться спать . «Но, безусловно, самая распространенная причина, по которой люди испытывают оргазм, - это удовольствие».

Помимо эволюционных сравнений, то, что мы чувствуем в теле, когда мы испытываем оргазм, оказывается очень похожим между людьми с вагинами и людьми с пенисами.

В то время как типичный O для владельца влагалища длится немного дольше ( От 13 до 51 секунды вместо 10 до 30 секунд для владельцев пенисов) в обоих случаях учащение пульса, прилив крови к гениталиям и быстрое поверхностное дыхание.

В одном исследовании люди, независимо от гениталий, использовал очень похожие слова чтобы описать, что такое оргазм. Спойлер: «волны» были всеобщим любимым дескриптором.

Одно различие заключается в том, что люди с вагиной гораздо более способны испытать множественный оргазм за один присест - или, если хотите, «лежа». В то время как подавляющему большинству людей с пенисами обычно требуется более длительная передышка - так называемая рефрактерный период - прежде чем снова приступить к делу.

И, конечно же, есть разрыв в оргазме.

первая секс-вечеринка

Одно исследование показало, что из 1931 опрошенного человека 91 процент людей с пенисами заявили, что они пришли во время их последний грохот в сене по сравнению с 68 процентами людей с вагиной.

Теории о том, почему это так, широко распространены. Но, скорее всего, это смесь множества разных факторов.

У вас есть анатомическая реальность, в которой пенисы буквально торчат из тела, как будто они пытаются поймать такси, в то время как влагалища и вульвы в основном находятся внутри / скрыты от глаз. Пенисы просто более доступны для удовольствия, по крайней мере, так гласит теория.

Но нельзя игнорировать тот факт, что большинство этих сексуальных исследований проводится на цис-женщинах, выросших в мире, где их удовольствия избегали, недооценивали и неправильно понимали.

Довольно сложно научиться доставлять себе удовольствие, если у вас никогда не было для этого возможности.

Как получить клиторальный оргазм

Ах, клитор. То, что вы могли знать как богатую нервом луковицу на вершине половых губ, на самом деле в форме поперечного рычага . Не жемчужина.

«У клитора есть ножки, которые отходят назад в тело, и их можно стимулировать проникающим половым актом или поглаживанием наружных половых губ», - объясняет О'Рейли.

Дать ему шанс

Некоторым владельцам вульвы нравится точечная стимуляция (постукивание, нажатие, щелчки) на видимой почке, у других клитор очень чувствителен и предпочитает круговые движения.вокругвнешний клитор, который электризует нервы под поверхностью.

«Некоторые люди с клитором могут испытать клиторальный оргазм во время проникающего полового акта, но для других половые акты, такие как куннилингус, ручной секс, вибратор и игра с игрушками, с большей вероятностью приведут к клиторальному оргазму», - говорит О’Рейли.

Помните, что то, насколько вы возбуждены, когда к вам прикасаются, может повлиять на то, насколько приятно (или неудобно) вы себя чувствуете.

Тип профи:нанесите немного смазки на водной основе на бутон и игрушку, чтобы уменьшить трение и увеличить удовольствие.

Как получить вагинальный оргазм

Когда люди болтают о вагинальном О, они обычно говорят об удовольствии, которое (кхм) доставляет проникающая игра.

Но между вагинальный оргазм и клиторальный оргазм , поскольку они связаны рядом нервных путей и мышечных структур, - говорит О'Рейли.

Поэтому, прежде чем искать свой собственный, помните, что вагинальные оргазмы от одного лишь проникновения похожи на скромного Уолл-стритера: редко. Менее 20 процентов владельцев влагалища сообщают возможность иметь их .

Дать ему шанс

Во время проникающей игры О'Рейли рекомендует вместо того, чтобы использовать движения внутрь и наружу в стиле кролика, вращая предмет (пенис, фаллоимитатор, вибратор) вокруг отверстия влагалища.

«Постепенно увеличивайте глубину, закручиваясь по спирали до самой спины, надавливая на стороны, от удовольствия набухающие».

Другой метод, который она предлагает, - это «чередовать мелкие, медленные, мягкие толчки и глубокие, жесткие откачки, поскольку внешняя часть канала имеет тенденцию быть чувствительной к легкому прикосновению, тогда как более глубокая зона часто более реагирует на давление».

Как доставить удовольствие точке G

Точка G - это тип вагинального оргазма, который некоторые люди испытывают, когда растирают / надавливают / ласкают губчатую переднюю стенку влагалища - примерно на 2 дюйма внутрь -.

«Владельцы вульвы часто сообщают, что ощущение оргазма точки G отличается от клиторального, поскольку они испытывают ощущение давления вниз или выталкивания мышц тазового дна, в отличие от покалывания и тягостного эффекта от стимуляции клитора», - объясняет О'Рейли. .

И, как и при вагинальном оргазме, большинство людей не может достичь только стимуляции точки G.

Дать ему шанс

Чтобы исследовать оргазмическую способность точки G, О'Рейли предлагает следующие шаги.

1. Начните с смазывания пальцев и вогните один или два во влагалище примерно на 2 дюйма.
2. Прижмите их к верхней стене движением 'подходи сюда'.
3. Если это вас не устраивает, проведите пальцами взад и вперед, как стеклоочиститель, по верхней стене.
4. Для дополнительного удовольствия используйте другую руку или игрушку, чтобы подарить клитору немного любви.

Во время совместной игры попросите партнера использовать свой пенис или фаллоимитатор, чтобы скользить в миссионерском стиле… но только наполовину. Затем округлите бедра назад, чтобы наклонить голенище.вверх(в отличие отв).

Как добиться цервикального оргазма

Еслиглубокий глубокийвагинальное проникновение - это ваше препятствие, вы можете наслаждаться стимуляцией шейки матки и получать от этого удовольствие. Напоминаем: шейка матки - это самая глубокая часть влагалищного канала, прямо под маткой.

Большая часть шейки матки недоступна через влагалище, но стимуляция внешней части, называемой эктоцервиксом, может быть приятной для некоторых владельцев влагалища.

Хавьер Фернандес Мики Андо женился

Дать ему шанс

Если вы играете с партнером, у которого есть пенис, по-собачьи и наездница - хорошие варианты, чтобы по-настоящему влезть в игру.

Если тебе это нравится? Отлично. Если это болезненно - а у некоторых владельцев вульвы это прекратится. Вы можете попробовать еще раз в другое время менструального цикла (когда шейка матки находится в другом положении) или вообще не попробовать.

Как получить анальный оргазм

Нет ничего сливочного (э-э, лучше), чем анальный оргазм. К счастью для вас, есть два основных пути к анальному О.

1. Кольцо нервов у входа в задний проход , также известный как внешний сфинктер.
2. Эрогенная зона переднего свода ( точка A ) , который расположен глубоко во влагалище, по направлению к шейке матки. Хотя во влагалище, иногда его можно стимулировать путем анального проникновения.

Если вы с партнером, попробуйте миссионерскую позу для интимных переживаний или собачий стиль для более глубокого проникновения. Следует ожидать каких-то новых ощущений, но если вы чувствуете боль, остановитесь - вы еще недостаточно разогрелись. Попробуйте еще раз, когда будете более возбуждены.

Дать ему шанс

В идеале вы должны начать с малого - например, с безымянного пальца или Штепсельная вилка 1 - и медленно. Очень медленно. Подождите, пока вы полностью не включитесь и не расслабитесь, затем обильно смажьте ~ инструмент для введения ~ смазкой и нанесите ее также на вход.

Если вы новичок в анальной игре, начните с внешней стимуляции.

Для этого Дейсах рекомендует либо римминг (анальный оральный секс), обводя вход в задницу смазанным пальцем, либо анальную пробку или вибрирующую анальную пробку, как B-Vibe Rimming Plug .

«У некоторых обладателей вульвы может быть только стимуляция сосков, будь то легкое покачивание или трепетание, или более сильное защемление сосков, или зажимы сосков», - говорит Дейсах.

Для некоторых владельцев вульвы поездка в О-таун с еще надетыми штанами имеет дополнительные преимущества.

Гейл Б. говорит: «Мои антидепрессанты притупили мою способность к оргазму от вагинальной или клиторальной стимуляции. Я узнал, что могу испытывать оргазм от своих тат несколько лет назад, и это изменило правила игры, потому что теперь я не чувствую, что мне нужно выбирать между своим психическим здоровьем и удовольствием ».

Дать ему шанс

1. Начните с того, что не обращайте внимания на сам сосок.
2. Вместо этого дайте целым кувшинам сладко сжимать и поглаживать.
3. Затем продвигайтесь от ареолы к соску медленными, медленными движениями.
4. Когда вы доберетесь до соска, попробуйте пощипать, потрогать и потереть сам сосок, увеличивая интенсивность, если того требует удовольствие.

Совет Sexpert:Используйте слюну или смазку на основе силикона, чтобы уменьшить трение между кожей вашего партнера и вашего партнера.

Как достичь смешанного оргазма

Смешанный О - результат сочетания двух или более из перечисленных выше оргазмов - может быть (как вы могли догадаться) интенсивным. «Теоретически сочетание этих ощущений удваивает или утраивает ваше удовольствие», - говорит Дейсах.

Эм, черт возьми.

Дать ему шанс

Учитывая все оргазмы, которые мы только что упомянули, есть действительно масса комбинаций, которые нужно исследовать. Некоторые из наших любимых:

• Носите анальную пробку (вибрирующую ?!) во время проникающего полового акта.
• Используйте палочку-вибратор на клиторе во время проникающей игры.
• Используйте кроличий вибратор для стимуляции точки G и клитора.
• Во время куннилингуса используйте зажимы для сосков и вагинальную пробку.

Все о женской эякуляции и сквирте

И сквирт, и женская эякуляция относятся к выделению жидкости из уретры во время Сексуального Времени.

Чем они отличаются

Большинство людей говорят, что сквиртинг - это просто разговорный термин для обозначения женской эякуляции. Но Исследование 2011 года предполагает, что существует разница в выделяемой жидкости.

Согласно исследованию, женская эякуляция - это выделение жидкости из женской простаты (да, это так!). А сквиртинг - это, по сути, выделение жидкости из мочевого пузыря. Так что да, вероятно, там немного пописать.

Дать ему шанс

Женская эякуляция и сквирт (да, техника одинакова для обоих) обычно происходят из-за интенсивной стимуляции точки G. Или от этого в сочетании с любовью к клитору.

Если вы с партнером, попробуйте грохотать по рубину во время проникающей игры.

Вы можете почувствовать, что собираетесь в туалет, но наклонитесь к этому. Вы даже можете использовать свободную руку (если она у вас есть), чтобы оказывать давление на нижнюю часть живота.

22-летняя Молли Г. говорит, что это ее шаг к сквирту. «Когда я чувствую себя близко, я оказываю некоторое давление и бада бинг, бада бум».

Другие эрогенные зоны

Если вы когда-нибудь стонали, когда кто-то облизывал вашу мочку уха или целовал вас в шею, это вас не удивит: у вас есть горячие точки за пределами сосков, сосков и шишек.

По словам О'Рейли, шея, поясница, кожа головы, подмышки, ступни, внутренняя поверхность запястья, внутренняя поверхность колена и пальцы (и это лишь некоторые из них!) Обладают потенциалом удовольствия. «Некоторые люди могут достичь оргазма через эти зоны. Не сбрасывайте со счетов силу и удовольствие от возбуждения всего тела ».

Дать ему шанс

Когда дело доходит до секса, большинство из нас виноваты в том, что сосредоточены на гениталиях. Так что в следующий раз, когда вы будете в таком настроении, бросьте вызов себе, исследуя другие части своего тела.

«Если вам иногда нравится, когда вас пощекотали, попробуйте использовать перо или кисточку на негенитальных областях», - говорит она.

Или: «если вам нравится более сильное ощущение, вы можете попросить вашего партнера хлопнуть вас по заднице веслом или флоггером».

Просто не забудьте заранее обсудить границы и сказать безопасное слово.

Оргазмы - это всего лишь один из способов, которым тело испытывает удовольствие

Оргазмыможетбыть частью вашего сексуального путешествия. Но они определенно не являются сутью или определяющей чертой секса. Удовольствие есть.

Так что, если у вас никогда не было оргазма, знайте: пока вы занимаетесь сексом по обоюдному согласию и доставляете удовольствие, это все равно хороший секс!

Если вас беспокоит отсутствие оргазма или вы заинтересованы в исследовании потенциала удовольствия своего тела, О'Рейли дает несколько советов.

1. Мастурбировать, мастурбировать, мастурбировать. «Конечно, вы можете прочитать об анатомии и оргазмах в Интернете», - говорит она. «Но этот тип обучения бледнеет по сравнению с прикосновением к собственному телу».
2. Дышать. Одно из самых больших препятствий на пути к оргазму - задержка дыхания. «Попробуйте дышать в ритме с движением бедер или при каждом облизывании или поглаживании», - говорит О’Рейли.
3. Используйте эротические средства. Включите свой мозг в действие с аудиоэротикой, порно, чтением одной рукой или сексуальным комиксом. «Сексуальная реакция возникает в мозгу, поэтому, даже если ваше тело получает то, что ему нужно, вы должны кормить и свой разум».
4. Попробуйте игрушки. Поиск новых видов удовольствия и эксперименты с игрушками - отличный способ лучше узнать свое тело, что может приблизить вас к кульминации. «Вибраторы являются причиной многих первых оргазмов», - говорит О’Рейли.
5. Не торопите процесс. « Требуется немного практики, чтобы научиться чувствовать себя хорошо, а затем отпустить и позволить случиться оргазму », - говорит она. Со временем, правильными инструментами и мышлением вы найдете то, что лучше всего подходит для вас.

Внешние вибраторы отлично подходят для исследования вашего потенциала удовольствия. Помните, ваша клиторальная структура имеет ответвления, и добрые чувства не изолированы от известного бугорка. Вот некоторые из наших любимых:

Человек Барби вики

• Дай мне Еву II
• Жезл Два
• Волшебная палочка

Когда профессионал может помочь

Доктор Куин отмечает: «Такие вещи, как стыд, страх и история сексуальной травмы, могут препятствовать процессу оргазма». Если вы отождествляете себя с кем-либо из них, она предлагает работать с сексопатологом или специалистом в области психического здоровья.

«Они смогут помочь вам исцелиться так, как вам нужно для оргазма, а также жить более полной жизнью».

А поскольку определенные состояния - такие как эндометриоз, вагинизм, напряжение тазового дна и вульводиния - и инфекция могут причинить половую боль, Queen предлагает позвонить вашему акушеру / гинекологу или врачу.

Изучение своего тела не должно происходить за счет гримасы из-за физической боли (проходите!).