Узнайте свое число ангела
Теоретически, в возрасте 20 лет должно быть полно безграничных возможностей. Мы сбежали от родителей ». зоркие глаза (или стремятся к этому!); мы получаем доход или ученую степень; и у нас больше свободы, независимости и - давайте будем реальными - веселья, чем когда-либо прежде.
Но на самом деле годы от 20 до 25 лет или около того состоят из множества замешательств, паники и притворства, будто все это выяснено. Мы беспокоимся и сомневаемся в решениях, больших и малых - о работе, свиданиях, друзьях, квартирах - список можно продолжать. Светлая сторона? Вы далеко не одиноки. Сохраняйте спокойствие, продолжайте и знайте, что эти восемь, казалось бы, серьезных забот совершенно нормальны.
1. & ldquo; Какого черта я делаю со своей жизнью? & Rdquo;
Вот я, живу один, зарабатываю деньги и делаю выбор относительно своего будущего - но чувствую ли я себя «взрослым»? Едва! Впервые в моей жизни следующий шаг неясен, что одновременно удивительно и страшно. Где я хочу жить? Что я действительно хочу делать? Кем я хочу быть и с кем хочу быть? Хотя никто не просит вас сразу же найти ответы на эти вопросы, иногда это определенно кажется таким. И если вам кажется, что вы каким-то образом притворяетесь всей этой & ldquo; реальной жизнью & rdquo; вещь, знайте, вы & rsquo; не единственный. Синдром самозванца - или ощущение, что вы понятия не имеете, что делаете, и что вы каким-то образом обманываете всех, заставляя думать, что вы действительно способны, предполагая, что другие все это выяснили, - это то, что примерно 70 процентов людей испытывают в одних случаях. точка в их жизни. Добро пожаловать во взрослую жизнь!
2. & ldquo; Все остальные намного счастливее меня. Что со мной не так? & Rdquo;
В 2016 году, когда нам исполнилось 20 лет, мы снимаем моменты в Snapchat, самые яркие моменты в Instagram и публикуем в Твиттере (большинство) мыслей, которые приходят в голову. Мы знаем, что социальные сети не представляют полную картину чьей-либо жизни, но об этом легко забыть. Исследования даже подтверждают, что пользователи социальных сетей, как правило, представляют себя в благоприятном свете, и предполагают, что постоянная прокрутка может повлиять на самоощущение и уровень счастья. Утешает память о том, как все мы тщательно отбираем и выбираем изображения. Конечно, я не против социальных сетей. полностью: это помогает нам не отставать от друзей, которых мы не видим регулярно, и я лично виноват в том, что требую, чтобы друзья подождали, чтобы поесть, чтобы я мог получить хорошее фото нашей еды в Insta. Но приятно помнить, как мы все тщательно подбираем и подбираем изображения. На самом деле никто не живет той жизнью, которую вы видите в онлайн-трансляции.
3. & ldquo; Встречу ли я когда-нибудь кого-нибудь, кто мне нравится? & Rdquo;
Быть одиноким - это не проклятие или даже нечто необычное. Исследования показали, что не только все меньше из нас женятся, но и процент взрослых в возрасте от 20 до 30 лет, которые не замужем и не живут с партнером, за последнее десятилетие вырос с 52 до 64 процентов. Некоторое время мы знали, что у одиночества есть свои преимущества, но похоже, что наше поколение наконец-то это понимает. Вам может понравиться {{displayTitle}} Не поймите меня неправильно, отношения прекрасны (я в одном лице) я), но эта статистика говорит о многом. Обнадеживает то, что мы, кажется, более осторожны в выборе серьезного партнера (исследования показывают, что мы просто лучше узнаем друг друга, например, живя вместе до брака). Помните: «Правого» нет; возраст, чтобы остепениться, поэтому вместо того, чтобы чувствовать, что вы не найдете кого-то вовремя, & rdquo; сосредотачивайтесь на любви к себе каждый день, чтобы, когда вы найдете этого человека, вы сначала действительно узнали, кто вы один. Как сказал один мой мудрый друг, отношения - это не гонка.
4. «Су, работа моей мечты - отстой».
Newsflash: Немногие (если вообще есть) люди действительно любят свою работу. Фактически, исследования показывают, что 21 процент миллениалов сообщают о смене работы в течение прошлого года, в то время как 36 процентов говорят, что они будут искать новую работу в следующем году, а колоссальные 60 процентов открыты для новых рабочих мест. Никакая работа никогда не сделает вашу жизнь прекрасной - даже если вы «снова» следуете за своим увлечением ». Но если вы переключаетесь на курсы, потому что всегда ищете полного удовлетворения, знайте, что никакая работа никогда не сделает вас целым. жизнь потрясающая - даже если вы «снова» следуете своей страсти ». Иногда вам будет скучно, вы устали или просто захотите бросить курить и жить на частном острове. Что делает вас хорошим сотрудником (и, вероятно, более счастливым человеком), так это то, что вы переживаете моменты разочарования и сомнений. Если вы ожидаете, что каждую минуту каждого дня вас будет подпитывать страсть, вы будете сильно разочарованы в жизни (хотя есть определенные преимущества в том, чтобы заниматься своими увлечениями вне работы!).
5. «Я навсегда разорюсь». ПОМОЩЬ & rdquo;
Хорошо, пройдет несколько лет, прежде чем вы создадите сберегательный счет, которым вы будете гордиться. Но давайте будем честными: деньги могут быть сильным стрессом, особенно когда все остальное находится в нестабильном состоянии, и даже могут отрицательно сказаться на физическом и психическом здоровье. Вам может понравиться {{displayTitle}} Через две недели после окончания колледжа я переехал в В Нью-Йорке ничего не осталось после оплаты аренды за первый месяц, хотя я все время работал хотя бы на одной работе с 17 лет. К счастью, я довольно хорошо научился составлять бюджет, о чем мне нравится думать. своего рода игры: составить финансовый план и посмотреть, насколько вы можете его придерживаться. Тем не менее, я признаю, что втайне меня раздражали друзья, у которых не было финансовых проблем, благодаря семьям, которые могли позволить себе помочь с счета. Оглядываясь назад, можно сказать, что это было отражением не их самих, а моих страхов. Теперь вместо того, чтобы сосредоточиться на том, чего у меня нет (дополнительных денег), я думаю о том, что у меня есть (моя работа, возможность переехать после школы, моя семья и друзья). Что также помогло: всякий раз, когда мои друзья заказывают напитки в каком-нибудь модном баре на крыше, я блуждаю на несколько минут, чтобы полюбоваться видами города, в которые я так много потрудился, чтобы попасть внутрь - что намного больше чем коктейль за 14 долларов.
Справедливость Смита вики
6. & ldquo; Гм, а где все мои друзья? & Rdquo;
#NoNewFriends реально. Многие из нас делают по крайней мере один или два шага в возрасте 20 лет, будь то работа, семья или школа, а это значит, что наши друзья могут быть разбросаны по всей стране. И это может быть ужасно - сидеть в своей квартире и почти не звонить. Однако оказалось, что найти друзей в новом городе оказалось намного проще, чем я думал. (Вот 14 отличных идей, которые действительно помогают!) Общие интересы помогли мне сформировать разные типы связей, поэтому впервые у меня есть друзья, которые одинаково увлечены пауэрлифтингом и много говорят о журналистике и СМИ, что довольно круто.
7. & ldquo; Я слишком много гуляю? Я недостаточно выхожу на улицу? & Rdquo;
Когда я был первокурсником колледжа, отключаться в баре было глупо, но и забавно. (Кхм: Вот что на самом деле происходит с вашим мозгом, когда вы теряете сознание.) Но как 20-летний? Опаздывать на работу из-за похмелья или опаздывать на важную встречу в прошлой вечерней одежде, потому что у вас не было времени пойти домой, немного менее забавно - и гораздо более стыдно. Вам может понравиться {{ displayTitle}} Даже самые ответственные из нас проводят много ночей вне дома. Может быть, вы овладели искусством счастливых часов и можете пить, как это NBD, или, может быть, вы, как и я, интроверт и вам нужно время и место, чтобы пообщаться дома. В конце концов, все дело в балансе и сосредоточении на себе, что может быть сложнее, чем кажется. Пока вы делаете себя, а не то, что от вас ожидают другие, у вас все в порядке, означает ли это, что вы проводите вне дома четыре ночи в неделю или ни одной. О, и если ваши друзья не согласны с этим, возможно, пришло время пересмотреть то, с кем вы проводите время.
8. «Я чувствую себя полным неудачником».
Многие из нас выросли в эпоху «призов за участие». и мотивационные речи: «Вы можете сделать все в жизни, если будете достаточно стараться!» нам сказали. Ну, уверенность - это здорово и все такое, но никогда не знакомиться с неудачей не очень помогает. Я ценю делать все, что в моих силах, но иногда это тоже приводит к неудачам - по крайней мере, поначалу. Лично я думал, что & ldquo; сбоя & rdquo; как чего-то, чего следует избегать любой ценой. Но теперь я узнал на собственном горьком опыте. За последние несколько месяцев я, вероятно, терпел неудачи больше раз, чем за всю свою жизнь - на самом деле, я терпел поражение. У моих писателей часто бывает больше моих редакторов & rsquo; слова, чем мои собственные. Мне пришлось пересдать сертификационный тест по личному обучению, потому что я был настолько подавлен попытками найти работу на полный рабочий день, что не мог вместить все свое обучение. После принятия решения я решил не поступать в аспирантуру и вместо этого устроиться на работу на полный рабочий день (это не обязательно было неудачей, но в некотором смысле это было похоже на провал). Конечно, неудача - отстой, но теперь я & rsquo; м уже не боюсь этого. Я ценю все, что в моих силах, но иногда это тоже приводит к неудачам - по крайней мере, на первых порах. Когда вы перестаете так бояться этого, вы понимаете, что на самом деле вам нечего терять, кроме своей гордости (и вы берете это у того, кто теперь все это выложил - это действительно не так страшно).
