Узнайте свое число ангела
Знаете ли вы, что хуже, чем отсутствие мотивации к продуктивности? Существованиесексуально разочарована отсутствие мотивации - заноза в заднице.
Беда в том, что ты все время возбужден
С партнером или без него всегда будут те дни, когда вы будете чувствовать себя очень возбужденным. «Я хочу, чтобы меня переспали», - снова и снова повторяет ваш разум. Ваше воображение разрастается, когда вы закрываете глаза. Вы думаете о своем партнере или о ком-то, с кем хотите заняться сексом, проводя руками по вашему телу и страстно целуя вас.
Из-за того, что ваше сексуальное желание берет верх над вами, в вашем списке дел на день может быть только одна выполненная задача. Время идет, а у вас еще много дел, но вы не можете выбраться из спада.
8 способов превратить возбуждение в продуктивность
Пора превратить вашу сексуальную энергию в лучший секрет продуктивности.
1. Google себя
Один из самых простых и быстрых способов избавиться от всей сексуальной энергии и наконец стать продуктивным - это мастурбировать. Нет более мягкого способа выразить это. Поднимите чувственное видео или комикс, что вам нравится, и сделайте дело.
Многие люди не могут нормально функционировать, когда все, о чем они могут думать, - это секс. С вами все в порядке; вините естественную реакцию вашего тела на желание заселить землю.
После того, как вы, наконец, отпустили все свои сексуальные желания, ваш разум прояснится. Пришло время встать и поработать. Завершите сочинение, которое нужно сдать на следующее утро, или приготовьтесь встретить свой день с улыбкой.
Теперь, когда вы больше не думаете о том, чтобы заняться сексом, вы, наконец, можете сосредоточиться на других вещах.2. Сжечь калории.
Если вы устали от необходимости постоянно отвлекаться, чтобы избавиться от сдерживаемых сексуальных желаний, а заниматься сексом с партнером в настоящее время невозможно, то пора изучить другие методы избавления от возбужденности.
Среднее количество калорий, которое вы теряете за 25-минутную парную сессию с вашим партнером, составляет около 100 калорий. Почему бы не сжечь калории, тренируясь, чтобы избавиться от сексуальной энергии?
Наденьте кроссовки и совершите приятную пробежку по окрестностям, отправляйтесь в тренажерный зал, чтобы немного подняться, или посмотрите видео с упражнениями и сделайте домашнюю тренировку. Каким бы ни был ваш метод, это не имеет значения. Важно заставить вашу кровь бежать и направить свою сексуальную энергию на дневную тренировку.
возобновление разорванных отношений
В конце концов, энергия есть энергия. Используйте эту дополнительную энергию, чтобы сбросить лишние килограммы.
3. Примите холодный душ.
Вам нужно уложиться в крайний срок, но вы не можете понять, как избавиться от сексуального напряжения после возбуждения? Почему бы не принять холодный душ, чтобы смыть сексуальную энергию и не дать волю творчеству?
На протяжении многих лет холодный душ для успокоения сексуальной энергии был опробован и испытан как полезный для многих людей. Белая плитка в ванной комнате, яркий свет, падающий на вас, и звук капающей воды могут оказать лечебное воздействие на многих людей.
Принятие холодного душа может помочь вам перенаправить вашу сексуальную энергию и превратить ее во что-то другое. Когда ваше тело начинает расслабляться, пока вы принимаете душ, ваш мозг начинает выделять стимулирующий творческий потенциал и дающий хорошее самочувствие дофамин.
Вы не только избавились от своей сексуальной энергии, но и получили хороший прирост производительности.
4. Отвлеките ваше внимание
Еще один быстрый способ перестать быть возбужденным - это убить настроение. Когда человек заводится, обычно у вас есть настроение заняться сексом. Это могло быть сексуальное видео, которое вы смотрели в Интернете, или это могло быть что-то, что ваш партнер сказал вам, что вас возбудило. Как бы то ни было, теперь у вас повышенная сексуальная энергия.
Самый простой способ вернуться в нужное русло - это убить настроение, сделав что-нибудь контрэротическое. Вы можете посмотреть смешное видео, послушать свою любимую музыку, прочитать случайную страницу в книге и т. Д. Подобные занятия помогут быстро испортить настроение.
Часто возбуждение - это то, над чем мы не можем повлиять, поскольку наши тела могут реагировать на самые простые вещи без всякого предупреждения. Однако вы можете контролировать свои действия. Вы позволите своему разуму взять верх или вы возьмете верх?
5. Попробуйте медитацию.
Подобно тому, как было сказано выше об отвлечении вашего внимания, медитация также может помочь с вашим либидо и продуктивностью. Обычно вы не встретите темы о сексе и продуктивности, которые идут рука об руку, но вы были бы удивлены, увидев, что они действительно могут работать, если их правильно использовать.
Наш ум - мощная вещь. При правильном использовании вы сможете перенаправить свою сексуальную энергию на продуктивность. Это действительно очень просто. Когда вы чувствуете возбуждение, найдите тихое место в своем доме или где бы вы ни находились в данный момент, закройте глаза и сделайте глубокий вдох.
Практикуйте свою умственную дисциплину. Представьте свою сексуальную энергию как объект и представьте, что вы отпускаете этот объект. Если вам нужно физически держаться за что-то для дополнительной помощи, тогда сделайте это. Когда вы очищаете свой разум от внезапных побуждений, вам становится легче.
Хотя эта сексуальная энергия не является негативным аспектом вашей жизни, она может нарушить вашу повседневную продуктивность. Научитесь очищать свой разум, это поможет вам сосредоточиться.
Попытайся. Вы сразу же начнете видеть положительные результаты.
вопросы, которые следует задать своему бывшему парню, чтобы закрыть глаза
6. Больше секса
Многим это может показаться контрпродуктивным, но больше секса может на самом деле привести к снижению либидо. Когда наши тела снова и снова подвергаются одной и той же деятельности, есть вероятность, что ваш разум устанет от этого повторяющегося действия.
То же можно сказать и о других сторонах жизни. Допустим, ваша любимая еда - домашняя лазанья. Если вы будете есть это блюдо каждый день все три приема пищи в течение месяца, оно вам надоест. Сможем ли мы хоть неделю протянуть?
Когда нам что-то вручают неоднократно, есть место, чтобы от этого устать. Если вы занимались сексом каждый день и чаще, чем один раз в день в течение целого месяца, и вам все еще нужно поддерживать свой обычный баланс между работой и личной жизнью, как вы думаете, справитесь ли вы с этим?
Со временем вы перестанете чувствовать себя возбужденным. К этому могут привести многие факторы - возраст, диета, образ жизни, стресс.
То есть больше секса может сделать вас менее возбужденным.
7. Ешьте больше нездоровой пищи.
Когда мы росли, нам говорили избегать нездоровой пищи. «Это вредно для вашего здоровья», «От этого вы заболеете» - и этот список можно продолжить. Хотя это верно в отношении нездоровой пищи, употребление определенной нездоровой пищи может помешать вам постоянно быть возбужденным.
Некоторые нездоровые продукты, которые вы можете есть, - это любая обработанная пища, жареная пища, попкорн для микроволновых печей и газированные напитки.
В следующий раз, когда вы окажетесь в настроении для секса, откройте эту кока-колу и закажите фаст-фуд на вынос. Вы будете слишком заняты вытиранием жира со своего бургера и картофеля фри, чтобы думать о сексе.
Обсуди это
Если вы все перепробовали, но все еще чувствуете себя возбужденным, то, возможно, пора вытащить карту друга.
Разговор о своих проблемах с друзьями, семьей, особенным человеком или даже случайным человеком (конечно, с согласия) - всегда отличный способ очистить свой разум и найти решение. Когда мы высказываем свои мысли, мы можем увидеть проблему со всех сторон. Вы начинаете понимать, что, возможно, ваша проблема была даже не такой уж большой с самого начала, или вы понимаете, что на самом деле ошибались.
Говорить о сексе и, тем более, о проблемах, связанных с сексом, не так просто, как говорить о проблеме, которая у вас есть на работе или дома. Часто нам неловко и стыдно говорить об этом с другими. В этом нет ничего плохого, потому что секс - это то, что делает нас людьми.
Вы можете начать с рассказа друзьям о своей сексуальной проблеме. Скажите им, что вы чувствуете, что ваша продуктивность снижается из-за того, что вы все время возбуждены. Простое озвучивание этого поможет вам справиться с ситуацией.
Если вы даже хотите подняться на ступеньку выше, обратитесь за профессиональной помощью.
Вы можете начать с того, что не стесняйтесь говорить о сексе. Как только вы запомните это, вы окажетесь в лучшем месте.
Статья по теме: 35 замечательных занятий и занятий с друзьями
Попробуйте несколько из приведенных ниже советов, чтобы создавать поделки, приключения и больше воспоминаний с друзьями, которые останутся на всю жизнь.
Резюме
Помимо вещей, упомянутых в этой статье, есть много других способов перестать быть возбужденными все время и, наконец, стать продуктивными. Все сводится к поиску лучшего метода, который работает для вас. Пробуйте разные вещи, пока не найдете способ, который работает для вас.
Все разные. Будьте смелыми и исследуйте различные представленные способы.
Помните, сексуальная энергия - это энергия. Вы можете работать продуктивно, перенаправляя свою энергию.
