График уборки дома, который должен отстать

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Угроза COVID-19 внезапно повысила осведомленность о наших невидимых соседях по комнате: микробах. Но стоит отметить, что мывсегдажили рядом с потенциально опасными микроорганизмами.

Брать эта учеба , в котором половина из 100 домов, прошедших оценку, дали положительный результат на возбудитель пищевого происхождения. Согласно FDA, 1 из 6 человек в Соединенных Штатах ежегодно заболевают от заражения пищевых продуктов.

Как сказал Брайан Сансони, вице-президент Американский институт очистки (ACI) говорит, что то, что что-то выглядит чистым, не означает, что это действительно так.

«Регулярная дезинфекция может хорошо удалить аллергены и микробы, помочь предотвратить болезни и улучшить самочувствие», - говорит он. «Хотя вы не можете контролировать все микробы в окружающей среде, имеет смысл защищаться от микробов, которые могут вызвать у вас заболевание».

Имея это в виду, мы составили это руководство, чтобы узнать, как сделать ваше жилое пространство ярким и безопасным.

Шпаргалка по очистке

Вот слишком длинная, непрочитанная версия для всех занятых пчел.

Что убирать ежедневно

Вспомните все, к чему вы прикоснулись сегодня: выключатель света, дверную ручку, ваш телефон, снова дверную ручку. Это то, что профессионалы уборки называют зонами с высокой проходимостью, и они являются рассадником бактерий.

Дезинфицируйте зоны с высокой проходимостью

Почему: Часто используемые предметы, например наши телефоны, являются отличным местом для распространения вируса. К счастью, было доказано, что простое протирание телефона антибактериальной салфеткой убивает большинство бактерий .

Как: Каждую ночь перед сном используйте дезинфицирующее средство, чтобы протирать дверные ручки, выключатели света, смесители, пульты дистанционного управления, клавиатуры и все остальное, что регулярно царапается.

Поскольку вы так часто прикасаетесь к телефону, мы рекомендуем дезинфицировать его каждый раз, когда вы приходите домой и после мытья рук.

Кроме того, за CDC , вы должны всегда мыть руки теплой водой с мылом в течение не менее 20 секунд, когда вы снова войдете в дом. Если петь самому себе песню с днем ​​рождения 25 раз в день звучит раздражающе, попробуйте использовать припев из оперы Долли Партон «Джолин» вместо.

Протрите счетчики и столы

Почему: Между пакетами с продуктами, пакетами и задней стороной вашего лучшего друга кухонный стол получает много микробов. Поскольку это идеальное место для приготовления пищи, очень важно ежедневно дезинфицировать эти поверхности.

Как: Используйте антибактериальное дезинфицирующее средство, чтобы протирать столешницу в конце каждого дня. ACI также предостерегает от резки сырой птицы, рыбы, говядины или свинины прямо на столешнице и предлагает вместо этого использовать разделочную доску. А если что-то разлилось, убирайте его быстро, не позволяя просачиваться внутрь.

Подмести мусор после приготовления пищи

Почему: К Исследование 2013 года обнаружили, что полы являются наиболее богатыми бактериями участками дома. И даже если вы не едите обед на полу, бактерии довольно легко перемещаются с одной поверхности на другую.

Как: Не забудьте вымыть пол после ужина, особенно если вы много готовите. Sansoni рекомендует использовать веник или сухую электростатическую швабру для уборки рыхлой грязи, еды и другого мусора, падающего на пол.

фото дочери Майкла Джексона

Помыть посуду

Почему: Помимо того факта, что раковина, полная грязной посуды, вызывает раздражение, чем дольше посуда висит в воде, тем выше вероятность образования бактерий, плесени и других микробов, согласно ACI.

Как: Ознакомьтесь с особенностями ACI режим для мытья посуды. И помните об этих советах:

Заклинание свечи, чтобы получить работу

• Продезинфицируйте губки ежедневно, либо в микроволновой печи, либо в посудомоечной машине. (И если вы действительно хотите быть в безопасности, вообще избегайте использования губки .)
• Когда блюда коснулись сырого мяса, продезинфицировать их добавив около 1 столовой ложки отбеливателя для охлаждения воды для мытья посуды или дав им замачиваться в горячей воде (170 градусов или выше) не менее 30 секунд.
• Если у вас есть посудомоечная машина, оставьте достаточно места, чтобы вода могла свободно стекать. Поместите миски к задней части верхней полки (так, чтобы вы не могли видеть внутреннюю часть снизу).

Что убирать еженедельно

Вот идея: заменить эти воскресные страшилки мантрой воскресной дезинфекции. Хочешь верь, хочешь нет, аккуратный дом ассоциируется с более позитивным взглядом на жизнь, и исследования показали этот беспорядок мешает сосредоточиться.

Очистить раковину от грязи

Почему: Как и на любой другой поверхности, которая часто бывает влажной, на раковинах может образоваться плесень, если они недостаточно моют. А если они забьются, ждите внушительный счет за сантехнику.

Как: Пищевая сода ваш лучший помощник в поддержании свежести раковин. Он не только убивает бактерии, но и делает ваши матовые раковины из нержавеющей стали ярче.

1. Насыпьте немного пищевой соды на влажную мягкую ткань и отполируйте нержавеющую сталь.
2. Хорошо промойте, чтобы не осталось полос.
3. Если у вас белая раковина, очистите ее смесью из 1/4 стакана теплой воды, 3 столовых ложек пищевой соды и 1 столовой ложки средства для мытья посуды.

Обратите внимание на зеркала в ванной

Почему: В этом зеркале больше, чем ваша красивая кружка - подумайте о брызгах зубной пасты и остатках мыла. Сансони говорит, что многие люди забывают об этой поверхности.

Как: Если вы что-то видите, почистите что-нибудь. Другими словами, вытрите все, что видите, дезинфицирующей тканью.

Для налипшей грязи:

1. Смочите салфеткой медицинский спирт, чтобы удалить грязь.
2. Смешайте 1 стакан дистиллированного уксуса и 1 стакан воды и распылите на зеркало.
3. Для завершения работы используйте ткань из микрофибры.

Протрите мусорные баки внутри и снаружи

Почему: Ваши мусорные баки в значительной степени контактируют с бесконечным количеством микробов, которые со временем только размножаются. Чем чаще вы их чистите, тем меньше шансов накопиться.

Как: Сняв пакет, смешайте 1 стакан дистиллированного уксуса и 1 стакан воды и тщательно протрите этим раствором внутреннюю и внешнюю часть банки. Если запах остается, используйте дезинфицирующий спрей в качестве дополнительной меры предосторожности. Вы можете носить перчатки для чистки для этого, особенно если биты прилипли к мусорному ведру.

Что чистить каждые 2 недели

Эти области вашего дома действительно привлекают микробы, но для их образования требуется немного больше времени. Вот почему специалисты рекомендуют мыть и дезинфицировать их каждые 2 недели. Если вы умеете размахивать ею, возможно, стоит нанять профессионала, чтобы вам не пришлось самому копаться в грязи.

Держите этот туалет блестящим

Почему: Неудивительно, что любая область, которая соприкасается с фекалиями, обязательно заражена микробами. А если вы позволите накоплению в унитазе зайти слишком далеко, в конечном итоге останутся минеральные отложения, которые вызывают обесцвечивание фарфора, и их будет очень трудно стереть.

Как: ACI рекомендует использовать ершик для унитаза с длинной ручкой и средство для чистки унитаза, чтобы продезинфицировать отверстия обода как можно глубже в сифон. Вы также можете получить очиститель непрерывного действия в резервуаре это поможет сохранить свежесть.

ACI и Sansoni подчеркивают, чтовсеВ нашем внимании нуждаются участки туалета - от бачка до сиденья и основания. Они рекомендуют использовать неабразивное универсальное дезинфицирующее средство для очистки сиденья и чаши, чтобы избежать царапин.

Они также советуют читать этикетку продукта, так как некоторым чистящим средствам необходимо отстояться от 15 до 30 минут, чтобы отвести грязь, прежде чем их смыть.

Будьте впереди грязи из микроволновки

Почему: Этот горячий кухонный прибор собирает микробы как внутри (от продуктов, которые пузырились), так и снаружи (от наших грязных пальцев).

Как: ACI рекомендует убирать любые разливы из микроволновой печи как можно скорее, чтобы они не запеклись. Обычно это очень просто, так как тёплое вещество сразу стирается.

Для глубокой очистки раз в две недели нагрейте миску с лимонным соком в микроволновой печи. Пар ослабит прилипшие остатки пищи и избавится от неприятного запаха. Затем используйте дезинфицирующую салфетку для очистки снаружи и внутри.

Мыть полы шваброй

Почему: «Наша обувь явно покрывается раздражающей грязью снаружи, которая может быть видна на наших полах и пачкает ковер, но они также приносят всевозможные микробы отовсюду, где мы были», - объясняет Дженна Бакли, профессиональный организатор и владелец Реалистичная уборка .

Как: Перво-наперво - Бакли предлагает ввести правило «никакой обуви в доме», чтобы свести к минимуму отслеживание. И хотя вы должны убирать мусор и грязь ежедневно, важно вытаскивать свою верную швабру раз в две недели. Используйте чистящее средство и убедитесь, что очищен каждый сантиметр. Затем дайте высохнуть.

Бросьте полотенца для рук в стирку

Почему: Хотя замена одноразовых бумажных полотенец на тканевые безвредно для окружающей среды, эти часто используемые предметы домашнего обихода могут содержать бактерии и неприятные запахи, если их недостаточно часто стирать.

Как: Сначала намочите полотенца для рук - как в ванной, так и на кухне - в теплой воде с уксусом на 15 минут. Затем добавьте их в стиральную машину, включив цикл теплой воды. Перенесите в сушилку как можно скорее, чтобы предотвратить рост бактерий.

Вакуумные коврики и ковры

Почему: Пыль и мусор на ковриках и коврах неприглядны, и это было связано с астма, легкие когнитивные проблемы и другие физические раздражения . Для тех из нас, кто страдает аллергией или астмой, еще более важно обеспечить чистку этих плюшевых поверхностей.

Как: Используйте пылесос по вашему выбору и протрите им любое место в доме, где есть ковры или коврики. Если у вас есть дорогие коврики, которые необходимо профессионально чистить, Бакли предлагает делать это каждые 3-6 месяцев, в зависимости от использования.

как избавиться от шрамов от бритвы за ночь

Что убирать каждый месяц

Часть поддержания чистоты в доме (и * кхм * # взрослый ) ежемесячно проходит процесс глубокой очистки.

Это те задачи и дела, которые легко отложить и отложить. Но соблюдение ежемесячного графика уборки не только защищает от инфекции, но и делает вашу жилую среду намного более уютной и заботливой.

Очистите душ и ванну

Почему: Места, где мы смываем день, нуждаются в ТСХ каждый месяц, чтобы избавить их от любых бактерий. Бакли говорит, что если кто-то в вашем доме заболел, на всякий случай стоит чистить эти места чаще.

Как: Если вы живете с кашляющим и чихающим человеком, держите поблизости дезинфицирующие салфетки, чтобы их можно было быстро протирать после каждого душа. В противном случае Бакли предлагает использовать средство для душа, чтобы тщательно очистить каждую поверхность.

Обязательно прочтите этикетку на обратной стороне, так как некоторым формулам требуется определенное время, чтобы они могли эффективно пройти через грязь.

Убрать пятна с окон

Почему: Хотя ваши окна не несут слишком большого риска с точки зрения микробов, отсутствие пятен на них может сделать ваш дом более чистым. Бакли говорит, что это можно делать ежемесячно, если хотите, или даже сезонно.

Как: Используйте средство для мытья окон и протрите все участки, включая подоконник. Вы также можете использовать дезинфицирующую салфетку на выступе.

Набор для уборки

Если вы не испытывали чистой взрослой радости от покупки чистящих средств, мы рекомендуем вам попробовать.

Не забывайте всегда читать этикетку чистящего средства, чтобы узнать, сколько времени ему нужно, чтобы оно было наиболее эффективным.

Линдси Тигар - журналист, ведущий образ жизни и путешествующий, чьи работы публиковались в журналах Travel + Leisure, National Geographic, CNN, Real Simple и многих других. Вы можете найти полную коллекцию на lindsaytigar.com .