Узнайте свое число ангела
Как ни странно, бывают случаи, когда мать не в состоянии отдать любовь сына или потребности дочери. Это отсутствие привязанности приводит к тому, что у детей возникают проблемы с привязанностью и низкая психическая устойчивость. В молодости мы не в состоянии точно различить эту проблему, но с годами мы чувствуем, что мама нас не любит.Может быть очень трудно понять, что наша собственная мать не чувствует такой любви, как мы. Иногда это всего лишь субъективное ощущение после боя или дистанции, однако может оказаться реальностью, с которой нам придется столкнуться наилучшим образом. Если в голове не получается избавиться от мысли «Я чувствую, что мама меня не любит: что мне делать?», Предлагаем вам прочитать следующую статью и узнать больше по этому поводу.
Нелюбящая мать
Как мы уже обсуждали ранее, мы можем чувствовать, что наша мать не любит нас, потому что мы спорили с ней или дистанцировались по другим причинам. Возможно, мы недавно стали независимыми, и наша мама пытается преодолеть синдром пустого гнезда и поэтому не так часто с нами контактирует.Также нормально чувствовать, что мама вас не любит, когда вы подросток. В этот период нашей жизни между семьей возникает много проблем, и трудно поддерживать отношения без ссор. В подростковом возрасте мы склонны чувствовать, что наши семьи нас неправильно понимают, и поэтому мы можем думать, что мы им не нравимся.
https://www.680news.com/fight-argue-mother-daughter-rude/
Однако мы не должны полностью исключать возможность того, что чувство «моя мать не любит меня» не является полностью ложью. Такое восприятие отстраненности может вызвать у нас чувство неудовлетворенности, заниженную самооценку и сильный эмоциональный беспорядок. Есть матери, у которых на самом деле не возникла тесная привязанность к своим сыновьям и дочерям, и они замечают это, есть матери с токсичным, манипулятивным поведением, конкурентоспособные матери ...Чтобы избавиться от боли, связанной с мыслью о том, что ваша мать вас не любит, мы должны предположить, что у определенных семейных фигур есть такое поведение. Отрицание этого только блокирует наши эмоции и в конечном итоге контрпродуктивно. Как только мы признаем, что наша мать не любит нас так, как мы хотели бы, мы сможем развить наши собственные сильные стороны, и мы сможем со временем жить счастливой жизнью таким образом.
Синдром токсичных родителей
Если, по сути, наша мать не чувствует к нам привязанности, возможно, мы имеем дело со случаем синдрома токсического предшественника. Для этих случаев характерно то, что матери практически не заинтересованы в выполнении своей материнской роли. Не исключено, что этот синдром развивается у женщин, которые не очень хотели быть матерями, но по другим причинам не могли прервать беременность.Это правда, что для многих быть матерью - это подарок, за который мы должны вечно благодарить. Однако материнство несет в себе огромное давление и социальные ожидания, которых некоторые женщины не могут достичь. Социальная роль матери чрезвычайно классифицируется и может привести к очень серьезному износу аффективной связи между детьми и родителем.
Признаки того, что вы - дочери нелюбящих матерей
Чтобы знать, являются ли мысли, которые у нас есть, только ощущениями или наша мать действительно не любит нас, мы должны научиться определять токсичную мать. Хотя они могут действовать по-разному, они обычно обладают несколькими из следующих характеристик:
- Она критикует все, что вы делаете или говорите
- Она оценивает ваше мнение и не придает им значения, которого они заслуживают.
- Она редко бывает довольна вашей компанией, а когда случается, это неприятно.
- Вы чувствуете, что она постоянно соревнуется с вами, пытаясь показать больше достижений в своей жизни или больше счастья.
- Она пытается манипулировать собой, чтобы вы чувствовали себя плохо из-за всего, что вы делаете в своей жизни.
- Она открыто говорит тебе, что не любит тебя
- Она критикует ваше телосложение и всегда старается стать лучше в этом аспекте.
- Она критикует ваш образ жизни и вашего партнера
- Она пытается поставить себя в положение жертвы и винит вас во всех проблемах.
Как вылечиться от нелюбящей матери
Как только мы поняли, что наша мать нас не любит, пора действовать соответственно. Легко сказать, но мы понимаем, что это сложный процесс. Для этого процесса преодоления требуется много силы воли и мыслей, которые постоянно подпитывают нашу самооценку. Мы должны быть сильными перед лицом невзгод и признать, что на жизненном пути наша мать не будет сопровождать нас, по крайней мере, так, как мы хотели бы.Вот несколько простых шагов, основанных на психологической терапии, чтобы узнать, что делать, если вам кажется, что мать вас не любит:
1. Примите это
Как мы отмечали в предыдущих разделах, неприятие реальности полностью блокирует управление этим конфликтом. Предполагая, что аффективная связь практически нулевая, мы должны будем сделать шаг, чтобы закрыть рану.
2. Избегайте конфликтов
https://newbeginningsfamilycounseling.com/womens-specialty-services/mother-and-daughter-fighting/
Как только мы сможем сохранять безопасное расстояние от нашей матери, она может стремиться к той же динамике разговоров, что и у вас раньше. В таком случае нам придется научиться разрешать конфликт напористо, без драки и криков, но уже во взрослом возрасте.
3. Живите самостоятельно
http://my.jamaica-star.com/article/commentary/20181012/mother-daughter-fight-beyond-disturbing
Если вы продолжите жить под одной крышей, вам придется начать создавать пространства и моменты индивидуальности, в которые ваша мать не вмешивается, формирование правильной независимости может помочь поднять вашу самооценку и способности к сопротивлению. Если вы уже живете один, этот шаг будет намного проще, так как вам нужно только избежать чрезмерного контакта с ней.
4. Не вините ее
https://www.yahoo.com/news/why-teenage-daughters-and-moms-fight-123385738492.html
Ненависть - это чувство, которое несет только бремя, и с этим бременем мы ничего не можем сделать. По этой причине, и хотя нам это очень больно, мы должны стараться не осуждать их чувства и не испытывать к ней ненависти. Мы не знаем точно, что произошло, поэтому она не может развить узы привязанности к нам. Лучше не держать обид.
Ринко Кикучи, муж
Книги, чтобы узнать больше
Если того, что вы прочитали сегодня, недостаточно, чтобы помочь вам с проблемами вашей матери, у нас есть для вас лучший совет: книги. Есть так много замечательных книг по этой теме, которые, несомненно, облегчат вам этот опыт. Вот наши любимые:
1. «Токсичные родители» доктора Сьюзан Форвард.
2. Смогу ли я когда-нибудь быть достаточно хорошей?: Исцеление дочерей самовлюбленных матерей Кэрил Макбрайд
Смогу ли я когда-нибудь быть достаточно хорошей?: Исцеление дочерей самовлюбленных матерей Источник: Amazon.com3. Ужасные матери: нарушение священного доверия, Алиса Тие Виейра, доктор философии.
Ужасные матери: Нарушение священного доверия: Алиса Тие Виейра Источник: Amazon.com Статья по теме: Всегда чувствовать себя недостойным? Вас могут вырастить нарциссы
15 признаков того, что вас воспитали нарциссы, и как добиться прорыва
Резюме
Жить с ощущением, что ваша мать вас не любит, - непростая задача, поэтому мы рекомендуем следовать этому процессу улучшения медленно и без спешки, следуя каждому шагу и каждому совету в нужном нам темпе. Это может быть долгий сезон, пока мы действительно не сможем вырваться вперед, независимо от того, какой должна быть фигура нашей матери. Однако не стоит расстраиваться на этом пути, все придет, в том числе и психическая устойчивость после этого спада.
